...Thomasina писал(а): ↑25 сен 2021, 20:01...
Моё настроение - как качели. То вроде бы примиряюсь с новой реальностью, то опять чувство безысходности, слёзы, усталость от боли. Самое плохое, что я не могу отвлекаться - ни читать, ни сериалы смотреть, ни вышивать, ни испанский язык учить. Раньше я всё это любила, да времени не хватало. А теперь времени завались, но не хочется ничего. Вот вижу в кино человека, который бежит или танцует, а в голове мысль: а я так больше никогда не смогу. И виновата только сама. И всё, фильм можно выключать, пагубный механизм снова запущен.
По поводу вины в ситуации...
К сожалению, не вы первая и не вы последняя,
кто столкнулся с существенными изменениями
психического здоровья к худшему под влиянием ковида.
Про людей, теряющих обоняние, известно почти
с самого начала пандемии.
Есть те, кто подтвержденно терял слух.
Серьезные депрессивные расстройства
на фоне утраты контроля за привычными функциями
организма - к сожалению, тоже не редкость.
Вероятно, знание об этом не принесет вам облегчения
болевых симптомов.
Но, возможно, вы найдете в себе силы понять, что
это не навсегда.
Всё восстанавливается. Но тянуть из этого болота вам придётся себя
за волосы самостоятельно, как Барону Мюнхгаузену,
обязательно подключая к процессу специалистов.
И первое, на чем вам придется сконцентрироваться (похоже, у вас это хорошо получается),
- что вы не сдадитесь. Что вы не будете себя жалеть ни одной лишней минуты.
Что ваше состояние сейчас - это всего лишь проявление болезни.
Что вы обязательно справитесь с этим состоянием, как с любой другой болезнью, -
с Божьей помощью и с помощью врачей.