Отчаяние. Преследуют навязчивые мысли о суициде

Крик о помощи
Эннилик
полковник
полковник
Сообщения: 1074
Зарегистрирован: 21 янв 2021, 17:39
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Муж покончил с собой, преследуют навязчивые мысли о суициде

Сообщение Эннилик »

 
Marina89 писал(а):
17 янв 2022, 06:14
Боль внутри вас...
Что вы делали за последний месяц,
чтобы справиться с этой болью?
Собственно ничего, живу с ней с этой болью…
И с мыслями постоянными, словно, всё вокруг стало серым, жизнь потеряла краски.
Почему ничего?
Не борИтесь с болью для себя - сделайте это для детей.
Вам всем выпало огромное испытание.
И в данном случае, когда близкий человек
принял решение оборвать свою жизнь, слово "огромное" -
это преуменьшение века.
В самолётах, инструктируя пассажиров с детьми на
случай аварии, озвучивают главное правило:
"Наденьте кислородную маску сначала на себя".
Дети воспринимают мир через мать.
Ваша старшая дочь скучает не по отцу.
Отец для нее - часть того времени, когда ей было хорошо
и уютно, когда она была ребенком, которому не нужно заботиться о
завтрашнем дне и бояться, что в нем не окажется главных в ее жизни людей.
Вы не можете вернуть ей отца.
Никто не может.
Зато вы можете вернуть ей и вашей второй дочери себя - мать, главного человека в их жизни.
И да, для этого вам придется принять главное решение уже в вашей жизни -
надеть кислородную маску на себя.
Что вы думаете о том, чтобы обратиться к специалисту?

Психологический тест онлайн
Marina89
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 16 дек 2021, 18:17
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Re: Муж покончил с собой, преследуют навязчивые мысли о суициде

Сообщение Marina89 »

 
Что вы думаете о том, чтобы обратиться к специалисту?
Обращалась, психиатр сказала, что я нахожусь в физиологическом переживании горя.
Спрашивала про мои планы на будущее… Господи, какое будущее? Живу одним днём, страшно от одних мыслей о будущем.
«С любимыми не расстаются, лишь рядом быть перестают»

Эннилик
полковник
полковник
Сообщения: 1074
Зарегистрирован: 21 янв 2021, 17:39
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Муж покончил с собой, преследуют навязчивые мысли о суициде

Сообщение Эннилик »

 
Marina89 писал(а):
17 янв 2022, 11:30
Что вы думаете о том, чтобы обратиться к специалисту?
Обращалась, психиатр сказала, что я нахожусь в физиологическом переживании горя.
Спрашивала про мои планы на будущее… Господи, какое будущее? Живу одним днём, страшно от одних мыслей о будущем.
Хороший специалист.
К другим обращались? Может быть, есть еще хорошие, но другие?

Marina89
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 16 дек 2021, 18:17
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Re: Муж покончил с собой, преследуют навязчивые мысли о суициде

Сообщение Marina89 »

 
Хороший специалист.
К другим обращались? Может быть, есть еще хорошие, но другие?
Это уже третий, до психиатра было два психолога. Я сама врач и уже слабо верю в возможность помочь мне. Психиатр хотела назначить антидепрессанты, но опять же мои дежурства это противопоказания. Помощи со стороны родственников нет… маме Саши самой помощь нужна, но у неё хотя бы есть работа, а главное возможность как-то себя отвлечь, опять же с какой стороны посмотреть. У нас с девочками пока нет такой возможности. Моя мама, я её совсем не понимаю, пытается всячески отвязаться от нас. Приходится упрашивать помочь и посидеть с внучками пока я на дежурства. Замкнутый круг одним словом. Я «про собрать мысли в кучу и подумать» молчу. Да я и сейчас не в том положении, чтобы выбирать как жить… так, наверное, многие в моем окружении считают. И сама в это верю, видимо
«С любимыми не расстаются, лишь рядом быть перестают»

Marina89
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 16 дек 2021, 18:17
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Re: Муж покончил с собой, преследуют навязчивые мысли о суициде

Сообщение Marina89 »

 
Добавлю, что психиатр спросила: «В чем смысл уйти вслед за мужем?»
А потом добавила: «Неужели в том, чтобы романтично гнить вместе?»
Наверное, и в этом… но главное, это то что нет сил тащить боль внутри.
«С любимыми не расстаются, лишь рядом быть перестают»

Эннилик
полковник
полковник
Сообщения: 1074
Зарегистрирован: 21 янв 2021, 17:39
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Муж покончил с собой, преследуют навязчивые мысли о суициде

Сообщение Эннилик »

 
Marina89 писал(а):
17 янв 2022, 14:09
Хороший специалист.
К другим обращались? Может быть, есть еще хорошие, но другие?
Это уже третий, до психиатра было два психолога.
Третий хороший специалист - сложно.
Хорошо, что вам есть для кого продолжать поиски.
Не с кем поговорить в реальности - пишите здесь,
если будете чувствовать, что нужно выговориться, а друзьям неудобно
что-то рассказывать
<...>
Последний раз редактировалось Ewe 23 янв 2022, 23:14, всего редактировалось 1 раз.
Причина: 6.2

Marina89
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 16 дек 2021, 18:17
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Re: Муж покончил с собой, преследуют навязчивые мысли о суициде

Сообщение Marina89 »

 
Эннилик, благодарю Вас за поддержку, Вы дарите надежду.
Я и правда начинаю писать здесь, когда совсем невмоготу.
«С любимыми не расстаются, лишь рядом быть перестают»

Эннилик
полковник
полковник
Сообщения: 1074
Зарегистрирован: 21 янв 2021, 17:39
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Муж покончил с собой, преследуют навязчивые мысли о суициде

Сообщение Эннилик »

 
Marina89 писал(а):
17 янв 2022, 14:12
Психиатр хотела назначить антидепрессанты, но опять же мои дежурства это противопоказания. Помощи со стороны родственников нет… маме Саши самой помощь нужна, но у неё хотя бы есть работа, а главное возможность как-то себя отвлечь, опять же с какой стороны посмотреть. У нас с девочками пока нет такой возможности. Моя мама, я её совсем не понимаю, пытается всячески отвязаться от нас. Приходится упрашивать помочь и посидеть с внучками пока я на дежурства. Замкнутый круг одним словом. Я «про собрать мысли в кучу и подумать» молчу. Да я и сейчас не в том положении, чтобы выбирать как жить… так, наверное, многие в моем окружении считают. И сама в это верю, видимо
По поводу отвлечь себя...
Иногда кажется, что было бы больше времени,
и жизнь бы заиграла новыми красками.
Еще будет и еще заиграет.
Вы проделали большую работу за прошедшие 3 месяца.
Вы девочек растите, работаете, людей спасаете.
К себе вот только строже всех отнОситесь.
Дайте себе время. Возможно, вам с вашими дежурствами его
нужно больше, чем другим

Про "собрать мысли в кучу" - может быть, пока рано просто

Ольга....
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 19 янв 2022, 16:35
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Муж покончил с собой, преследуют навязчивые мысли о суициде

Сообщение Ольга.... »

 
Мариночка, милая, как хочется тебя обнять! Я, к сожалению, знаю что значит потерять близкого в результате суицида. Знаю это жгучее чувство вины.
И знаю что такое навязчивые мысли и к чему они могут привести (и ты сама это знаешь!). Это дело одной секунды. И потом ничего не изменишь...
Поэтому надо действовать сейчас. Расставь приоритеты что важнее в жизни: твои детки, твоя мамочка или работа. Хочется верить, что ты примешь правильное решение :13:
Лекарственная терапия должна помочь, но нельзя оттягивать начало лечения. И дальше только твоя работа совместно с врачем.

Marina89
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 16 дек 2021, 18:17
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Re: Муж покончил с собой, преследуют навязчивые мысли о суициде

Сообщение Marina89 »

 
Хочется верить, что ты примешь правильное решение :13:
Ольга, я Вам очень благодарна за поддержку. Девочки мои «соломинки» конечно сейчас… вытягивают как могут. А работа тоже несомненно меня сейчас очень выручает, просто её не так много, как хотелось бы (и чтобы свободное время занять, да и чтобы материально подтянуться маленько, я же не могу больше 0,75 ставки работать в отпуске по уходу за ребёнком до полутора лет). Про наших с Сашей мамочек вообще молчу, им тоже нужна помощь, особенно маме Саши… а я тут в «депрессию» играю, когда одна дома с девочками вечерами. Я тряпка, которая до сих пор ждёт, когда придёт он, мой Сашечка и улыбнётся так, как только он умел.
«С любимыми не расстаются, лишь рядом быть перестают»

Ответить

Вернуться в «Не хочу жить»