Из-за усталости, неуверенности в себе и физической боли тяжело жить.

Крик о помощи
Ответить
Игорь 2987
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 17 янв 2022, 12:42
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Из-за усталости, неуверенности в себе и физической боли тяжело жить.

Сообщение Игорь 2987 »

 
Здравствуйте . Борюсь с проблемой со здоровьем уже более 10 лет. Все началось в 2010 году. Я тогда поступил в техникум, хорошо учился, активно занимался спортом, в общем был примером для своих одногруппников. Ребята хорошие были, практически не с кем не конфликтовал. Шло все как по маслу. Первый курс закончил с отличием. Никогда не хвастался своими достижениями, был достаточно скоромны парнем. Но к началу второго курса все понеслось к чертям.
В голове как будто появилась вторая личность, даже одно-группники стали замечать, что это не-я а кто-то другой сидит в моем теле. Было решено взять отпуск. Принимал разные успокоительные средства, не помогло, в итоге попал в психиатрическую больницу с диагнозом шизофрения. Через 3 месяца выписался, уже с лишним весом, это побочное действие от психотропных средств. Но пока еще не унывал, верил в лучшее. Через какое-то время пришел в тренажерный зал, вновь вернул себя в форму и поступил в тот же техникум, только уже на курс раньше, так как был академический отпуск из-за попадания в больницу. Рассказывать конечно не стал никому, почему пропал, сказал что залечивал травми спины. Это еще позже сыграет злую шутку.
Как и раньше все шло отлично, учеба на высоте, прогресс в тренировках, вот только отношения с одногруппниками в этот раз сложились не очень, с одним человеком сдружился, да и он потом перестал поддерживать со мной связь. Дело шло к зимней сессии, появилась подруга, с которой стал регулярно гулять, но внутри стал ощущать что организм истощен. Учится ездить приходилось на маршрутке, да и еще тренажерный зал четыре раза в неделю, так бы если не не заводил отношений может и все было бы нормально. В общем от стресса я начал резко терять вес, учеба пошла на спад, спал на парах, не специально, как многие студенты, а просто как будто не было сил. Да еще и одногрупники видя мое новое состояние в один голос говорили:" якобы не в натуралку занимался, а с химией вот и сдулся. " Хотя на самом деле препараты подобные никогда не принимал, а наоборот своими силами всегда добивался результата. В общем я стал замкнутым, необщительным, к тому же еще и заторможенным, так как препарат мне не отменяли, до сих пор живу на нем. Я принял решение отчислиться и заочно доучиться на похожую специальность уже в другом заведении. Что и было не без труда мной проделано. Работал с отцом, периодически помогая ему в его бизнесе, он был предпринимателем и делал корейский салаты. К 2013 году сумел снова привести свое тело в отличную форму, (для меня это всегда было очень важным, так как в школе надо мной часто смеялись и издевались из-за моей полноты и я не хотел повторения этого этапа), появилась девушка, которой как показала жизнь лучше бы и не было. И вновь какая-то сущность или бес начал в меня вселяться я рычал как зверь, кидался на родителей, даже на улице подрался,что меня на время успокоило. Но все стало ясно второго попадания в больнице не избежать.
Это был словно не я, а кто-то другой во мне, потому что я не помнил что я творил в том состоянии, а если помню то все очень смутно. Ездили в какой-то период к целительнице, она сказала, что на мне порча женщины, и если у меня будут дети в дальнейшем, в частности сын, то он будет страдать также как я. На 2 месяца вновь положили в психдиспансер, вышел оттуда вообще опухший, больше 100 килограммов, было сложно передвигаться. Пытался сразу же начать тренировки чтобы избавиться от лишнего веса, но не пошло. И тут депрессия вновь накрыла с головой. Даже друзья, которых я считал близкими начали меня подкалывать, вместо того, чтобы поддержать. Поддержка была только от мамы, отца, бабушки и дедушки, царство им небесное. Но каким-то чудом и тут к 2016 году мне удалось сбросить более 15 килограммов, вновь пришла радость, вкус к жизни. Паралельно также помогал отцу, но уже осознавал кем хочу стать- фитнесс тренером. Столько раз себя вытаскивал, то почему бы не передавать опыт другим. Заочно за 3 месяца отучился и получил диплом. Все это время после больницы занимался в домашних условиях в основном, ибо все было под рукой. В 2018 году записался в тренажерный зал с которого как раз и начинал свой путь. Там завел много хороших знакомых. Казалось что все наладилось. И вот от одного друга поступила инициатива создать движение"Молодая гвардия" в нашем городе, этот что-то типа волонтерского движения, я без раздумывания решил поддержать друга и вступил в него. Но на деле оказалось, что там было очень много токсичных людей, любящих потроллить человека ни за что, я на такое старался не реагировать, но в один момент это переросло все в скандал и я ушел оттуда. За несколько месяцев до этого еще были отношения с девушкой, которая оказалась не верная, и с трудом удалось от нее отделаться, моей вины там не было. Говоря проще, была измена. И вот мне звонит брат с предложением устроиться на склад- грузчиком строй-материалов. Зарплата мол хорошая, место свободное и я, как идиот, иначе тут и не скажешь решил согласиться. Подумал вот не зря же занимался все это время, вот где сила и понадобится. А вариант с фитнес-тренерством заранее был провальным, так как в нашем городке все места заняты, да и в Абакане, где я учился как раз все забито под завязку. Первые месяцы втягивался в коллектив, ребята были хорошие, иногда конфликтовал с кладовщиком, но все это научился игнорировать со временем. Что характерно о своем теле и здоровье вообще не думал тогда , просто на автомате вставал, завтракал, работал. Вставал, завтракал, ехал на работу, потом домой и спать. Жил как робот, даже в свободное время когда гулял радость от жизни куда-то пропала. Мучался от недосыпа, на работе спал на ходу иногда.В общем на 4-ый месяц уволился. Думал дома высплюсь восстановлюсь и снова начну тренировки как раньше. Но...К сожалению на этот раз вышло не все так просто. Начал ощущать боль в спине, пока еще не критичную при занятиях и результата все не было, а тогда было как раз начало 2020-ого года. Подумал значит недостаточно отдохнул, а спина болит с непривычки, потом пойдет никуда не денется. Эта была огромная ошибка. Депрессия полностью одержала верх, даже знакомые когда видели меня не узнавали, а если и узнавали, то с большим трудом, я сам себя в зеркале стал с трудом узнавать. Ближе к концу 21-ого снова решился взяться за тренировки, но на этот раз последствия оказались плачевными. Боли в позвоночнике стали еще ощутимее, даже сидеть долго не могу, болит весь позвоночник.
В начале 2021-ого было принято решение обойти всех врачей узнать причину болей и ослабления организма. Также снова поехали к целительнице провела несколько сеансов вроде полегчало. Паралельно еще полгода ездили к мануальному терапевту, чтобы вправить вылетевшие позвонки. Ездили к ней с заключением по МРТ- где было выявлено множество заболеваний позвоночника- грыжа, протрузии, лордоз поясничного отдела, дегенеративно- дистрофические изменения диска. Полный букет. Я впал в отчаяние. Мануальщик запретил любые нагрузки, и поднимать тяжести выше 3-ех килограмм. Появились мысли о суициде. В какой-то день даже написал подобие стихотворения на то, что хочу уйти из жизни, не успел спрятать, нашли родители. Даже нож украл у отца и чуть было не покончил с собой. Признаю, что часто был зацикленный на своем теле, но это все дурное восприятие пошло еще со школы, с унижений и оскорблениями в мою сторону из-за полноты. Стал похож на непонятное существо- руки атрофировались шея стала тонкая, плечей вообще будто нет, а снизу наоборот огромные берда и обвисший живот, так как и-за проблем со спиной мне было больно качать пресс и делать многие другие упражнения из моей привычной программы. Отец видя меня в таком состоянии составил мне план щадящих упражнений, не нагружающий сильно опорно-двигательный аппарат и вроде полегчало. Стал регулярно выполнять эти упражнения, вновь стал гулять. Лучик надежды какой-то замерцал. И тут не с того ни с сего, мне в соц.сетях написала бывшая, спросила как я и хотела встретиться я отказал. После такого даже видеть ее противно. И тут по совпадению или нет на следующий день умирает бабушка. Это нанесло огромный удар по всей нашей семьей. Я вновь начал замыкаться в себе, перестал гулять, захандрил. Но тренировки не пропускал, ровно до того момента как снова не появились ужасные боли в спине. Мышцы накаченные этими тренировками снова усохли, выглядят как у мертвеца, а жира наоборот прибавилось. Даже согнуться и по дому родителям помочь не в состоянии. Пыль протираю сегодня и то с одышкой. Сердце постоянно в напряжении, даже ноги с трудом передвигаю когда хожу по дому или по улице. Чувствую себя наполовину инвалидом и по мужской линии все упало, хотя мне всего 28 лет. У отца еще загнулся бизнес, сидит дома сейчас как и я, но следит за мной, чтобы я не натворил глупостей, по типу суицида. Мама тоже на работе сама не своя из-за меня. Такое ощущение, что не было бы меня и всем стало бы легче. Я хотел бы узнать может ли это быть последствие порчи? Так как недавно ездили к бабушке-целительнице, делала она какой-то обряд со свечой, свеча трескалась и воск вытекал какого-то зеленого цвета, как какая-то грязь, снова как- будто порча какая-то. Подозреваю, что возможно бывшая что-то сделала, через мою фотографию, или еще что-то в этом духе. Зарядки теперь вообще даются с огромным трудом, через боль и отдышку. Пытаешься себя вытянуть, но ничего не получается. Вот вроде полегчало в один момент, потом бывшая объявилась, родная бабушка любимая умерла и все снова рухнуло в ту же пропасть. Не знаю что делать, руки совсем опустились. По дому банально толку от меня никакого нет, только помыть посуду, почистить картошку и все. Остальное не позволяет позвоночник. Одна мама работает считай на износ, мне её жалко, а за себя стыдно, за то что не берег свое здоровье и повелся на хорошую зарплату, и теперь веду ограниченный образ жизни, не инвалид, но что- то схожее. Хочу от вас узнать может ли ли это быть последствием порчи или подорванное здоровье всему виной, а может и то и другое? Просто мне очень страшно, есть ощущение что сердце может не выдержать и произойдет инфаркт. Врачей конечно всех еще не прошли, там будет видно. Но думаем, что без порчи и сглаза тут тоже не обошлось.Сейчас начало 2022 года а состояние все ухудшается с каждым днем. Как писалось выше регулярно принимаю препараты, прописанные психиатром.Тренируюсь тяжко, зачастую через боль. НЕдавно сделал рентген грудного отдела позвоночника- был выявлен с-образный сколиоз, и остеохондроз, помимо того, что было на МРТ. Ногри тяжелые словно залиты свинцом. Боли в спине практически не утихают. А когда гуляю, можно подумать что идет больной пожилой человек. Настолько вывела из сил эта тяжелая работа , что 3-ий год не могу в себя придти. В ближайшее время планируем посетить центр Бубновского и по по возможности приобрести его тренажер. Недавно были на приеме у еще одного врача-мануала, он запретил толкательные упражнения, приседания и бег, но хотя бы разрешил подтягивания. После полугодия застоя мышцы атрофировались, а на на пресс и ногах наоборот - обвис жирок. Я надеялся бегом это исправить, чтобы хоть как -то улучшить качество жизни. Это не коем случае не нарциссизм, я просто хочу помогать родителям,быть самостоятельным, а не овощем в прямом и переносном смысле. Постепенно все меньше и меньше верю в себя. Подруга вот недавно предлагал в бассейн с ней походить-это лео хорошее, он из-за сильной закомплексованности я туда не пойду, боюсь пережить то, что было в школе, когда был толстяком. Эта какая-то пропасть, несмотря на то, что стараюсь дома выкладываться на всю силу, но веры как будто нет вообще. Я понимаю ничего сразу не дается, но что совсем прям руки опустил. Даже написал в тетради несколько предсмертных записок. Сам не понимаю, что на меня нашло. Друзья перестали выходить на связь, как только я заболел, зато раньше прям почти каждый день виделись. Такова жизнь.. Молитвы читал перед свечой, в церковь ходил Но не чувствую улучшения. На протяжении 11 лет была только психическая болезнь, а теперь еще и физическая из-за которой даже пакеты не могу помочь перенести мало мальски тяжелые, ощущение как будто рука оторвется вместе в пакетом. Может еще каких=то врачей надо пройти? я просто не знаю, что мне делать. Пожалуйста посоветуйте как быть. Спасибо что выслушали.

Диагностика предрасположенности к суициду
Эннилик
полковник
полковник
Сообщения: 1074
Зарегистрирован: 21 янв 2021, 17:39
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Из-за усталости, неуверенности в себе и физической боли тяжело жить.

Сообщение Эннилик »

 
Целители, порчи, мануалы...
Что вы думаете про нейрохирургов?
Это их сфера - позвоночник
Упражнения - тоже с ними консультироваться

По поводу внешнего вида -
что вам помогало прошлые разы привести себя в хорошую форму?

Аватара пользователя
Lima
полковник
полковник
Сообщения: 3997
Зарегистрирован: 20 окт 2018, 12:09
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Откуда: Россия, Сибирь

Re: Из-за усталости, неуверенности в себе и физической боли тяжело жить.

Сообщение Lima »

 
Добрый день, Игорь!

Если вам поставили такой диагноз, то должны были инвалидность дать, у моих знакомых было так. Вам не дали?

Что касается занятий физкультурой, то заниматься нужно обязательно. Но именно физкультурой, не спортом, не надо ставить перед собой какие-то цели, достигнуть которых будет трудно из-за проблем со спиной. Я сам занимаюсь тоже. После того, как переболел ковидом, анаэробные тренировки пришлось бросить, настроения на них нет, занимаюсь сейчас одной беговой дорожкой. В принципе, даже ходьба способна поддерживать организм в нормальном состоянии. Тем более в моём возрасте и с моим здоровьем много заниматься и не следует. Мне 50+.

Ездить к целительницам я бы не советовал. Непонятно, с какими из потусторонних сущностей они имеют дело. Думаю, Вы понимаете, что сами по себе, без контактов с иными силами эти целительницы ничего сделать не могли бы. Вам бы лучше к православию приблизиться. Это лучше во всех отношениях.

И кстати, я тёзка Ваш. Тоже Игорь. Будем знакомы! :hi:
Всё проходит, и это пройдёт

Игорь 2987
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 17 янв 2022, 12:42
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Re: Из-за усталости, неуверенности в себе и физической боли тяжело жить.

Сообщение Игорь 2987 »

 
Эннилик писал(а):
17 янв 2022, 14:14
Целители, порчи, мануалы...
Что вы думаете про нейрохирургов?
Это их сфера - позвоночник
Упражнения - тоже с ними консультироваться

По поводу внешнего вида -
что вам помогало прошлые разы привести себя в хорошую форму?
К неврологу еще обращались. За один сеанс выровнил позвонки сказал, что сделал все что в его силах, но боль потом снова вернулась. К нейрохирургам пока не обращались. В том то и дело, что в прошлые годы был здоровый позвоночник, без трам и все получалось. Плюси еще в школе постоянная травля по моей полноте мотивировала меня. А как устроился на склад, первые месяцы даже поддерживал форму, коллектив был хороший, но на 3-ий месяц почувствовал,ч то организм истощен. Ходил уже как на каторгу на автомате, не хотелось мужиков подводить. В итоге начал страдать бессонницей. Думал отдохну дома и все придет в норму. Начал заниматься по привычной схеме . Но уже тогда что-то не пошло. Легкий дискомфорт был появился в спине из-за последствия работы,
не иначе. Позже боли усилились, и МРТ показало что там все очень плохо. Собственно из-за этого и не смог восстановиться до сих пор. На улицу редко выхожу, знакомые вообще не узнают, что неудивительно я и сам не понимаю что это за человек в отражении, это просто ужас. ДАже в простых домашних бытовых вещах ничем не могу помочь, больно наклоняться. Говорят упражнения Бубновского могут помочь, либо операция. Операция может вообще меня в инвалида превратить, хотя я и так себя таким наполовину ощущаю. Работать не могу в таком состоянии, даже если в офисе сидеть, позвоночник болит от сидения. В основном либо стою, хожу или лежу. Самое противное, что из-за меня отравляется жизнь моих родителей, я мешаю им жить своими травмами, хоть они этого и не говорят, но я это чувствую и ненавижу себя за это.

Игорь 2987
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 17 янв 2022, 12:42
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Re: Из-за усталости, неуверенности в себе и физической боли тяжело жить.

Сообщение Игорь 2987 »

 
Lima писал(а):
17 янв 2022, 15:36
Добрый день, Игорь!

Если вам поставили такой диагноз, то должны были инвалидность дать, у моих знакомых было так. Вам не дали?

Что касается занятий физкультурой, то заниматься нужно обязательно. Но именно физкультурой, не спортом, не надо ставить перед собой какие-то цели, достигнуть которых будет трудно из-за проблем со спиной. Я сам занимаюсь тоже. После того, как переболел ковидом, анаэробные тренировки пришлось бросить, настроения на них нет, занимаюсь сейчас одной беговой дорожкой. В принципе, даже ходьба способна поддерживать организм в нормальном состоянии. Тем более в моём возрасте и с моим здоровьем много заниматься и не следует. Мне 50+.

Ездить к целительницам я бы не советовал. Непонятно, с какими из потусторонних сущностей они имеют дело. Думаю, Вы понимаете, что сами по себе, без контактов с иными силами эти целительницы ничего сделать не могли бы. Вам бы лучше к православию приблизиться. Это лучше во всех отношениях.

И кстати, я тёзка Ваш. Тоже Игорь. Будем знакомы! :hi:
Рад знакомству. По поводу инвалидности
думали уже. Ибо работать я не в состоянии. И по психическому и по физическому здоровью. Рисовать научился за время моей травмы, но и то неплохо только для любителя. На выставке ни гроша стоить не будут. Физкультуру и не бросаю. Тренируюсь через боль как бы тяжело не было. От бега тоже бы не отказался, но к сожалению из-за травмы запрет. Велотренажер дома стоит, но он не настолько эффективен как бег, с моим опытом я знаю об этом. А занимаюсь, чтобы совсем уж не жиром не заплыть, ибо и так вес лишний попер, за все время пока мануал вправлял мне позвонки. Но они потом все равно выпали. Очень хочу стать в себе уверенным как прежде и сильным. А тут даже когда гуляешь по улице есть ощущение опасности, в таком слабом состоянии побьет шпана какая-нибудь за углом и все. Хотя может и и к лучшему, перестану мучить своих домашних своим подавленным настроением. Нет человека, нет проблем. Я понимаю, что несу бред сейчас возможно, но я просто в полном отчаянии. Тут и в тренажерный зал то противопоказано идти, так запрещено толкать тяжести. А в бассейн тоже не могу, комплекс, чтобы их. Помню прекрасно все еще, как надо мной смеялись в школе. Поэтому остается вариант только делать себя дома и без рывков и лишних движений. А грыжа, как выяснилось лечится только упражнениями или операцией, но операция рискованно. Тренажер Бубновского еще говорят может помочь,но он стоит очень дорого, учитывая что работать я не в состоянии, не представляю где на него деньги брать. А по интернету со слабым ПК вряд ли можно работу найти, да и я под таблетками сейчас нахожусь, заторможенность сильная, не запоминаю иногда что мне говорят. Может на рисунках разве что можно развернуться, но я новичок в этом деле и в основном от руки и карандашом рисую. На компьютере так не умею.

Эннилик
полковник
полковник
Сообщения: 1074
Зарегистрирован: 21 янв 2021, 17:39
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Из-за усталости, неуверенности в себе и физической боли тяжело жить.

Сообщение Эннилик »

 
Игорь 2987 писал(а):
17 янв 2022, 16:30
Эннилик писал(а):
17 янв 2022, 14:14
Целители, порчи, мануалы...
Что вы думаете про нейрохирургов?
Это их сфера - позвоночник
Упражнения - тоже с ними консультироваться

По поводу внешнего вида -
что вам помогало прошлые разы привести себя в хорошую форму?
К неврологу еще обращались. За один сеанс выровнил позвонки сказал, что сделал все что в его силах, но боль потом снова вернулась. ..
За один сеанс выровнял позвонки и сказал, что сделал все, что в его силах..
Никогда не слышала о таких методах работы неврологов.
Может быть, есть смысл проконсультироваться с нейрохирургами -
что они посоветуют.
Хорошие нейрохирурги никогда не советуют операции напрасно.
Операции - они всегда последнее средство, если по-другому
качество жизни не восстановить

Выравнивание позвоночника - вообще вещь, которая может убрать
болевой синдром или полностью, или почти полностью.
Что вы думаете о пилатесе?
В пилатесе очень много упражнений, направленных на выравнивание тела
Если есть проблема лишнего веса, то это хорошие упражнения.
Правда, нужна целеустремленность, чтобы этим заниматься, но
ее вам, судя по вашим предыдущим достижениям, не занимать
...К нейрохирургам пока не обращались...

Попробуйте - может быть, информация, которую вы получите,
окажется полезной для вас, чтобы улучшить качество жизни.
..В том то и дело, что в прошлые годы был здоровый позвоночник, без трам и все получалось.
Возможно, "железо" - это не ваш метод.
Или двигались при тренировках или на работе неверно.
Опять же, вернусь к вопросу о пилатесе
Плюси еще в школе постоянная травля по моей полноте мотивировала меня.
А как устроился на склад, первые месяцы даже поддерживал форму, коллектив был хороший, но на 3-ий месяц почувствовал,ч то организм истощен. Ходил уже как на каторгу на автомате, не хотелось мужиков подводить. В итоге начал страдать бессонницей. Думал отдохну дома и все придет в норму. Начал заниматься по привычной схеме . Но уже тогда что-то не пошло. Легкий дискомфорт был появился в спине из-за последствия работы,
не иначе. Позже боли усилились, и МРТ показало что там все очень плохо.
Честно говоря, я не прочла про ваше МРТ ничего, что было бы "очень плохо".
Нормальный позвоночник, немного (или сильно - это вам виднее) перегруженный и имеющий от этого последствия.
Собственно из-за этого и не смог восстановиться до сих пор. На улицу редко выхожу, знакомые вообще не узнают, что неудивительно я и сам не понимаю что это за человек в отражении, это просто ужас...
На улицу редко выходите - напрасно.
На улице хорошо. Дышится легче. И тело тренируется. Лучше, чем дома.
Знакомые - привыкнут узнавать.
Опять же - вы же не ради знакомых и не ради того, чтобы порадовать их глаз, выходите на улицу.
Похоже, девушка, которая звала вас в бассейн, не тяготится вашим внешним видом
...ДАже в простых домашних бытовых вещах ничем не могу помочь, больно наклоняться. Говорят упражнения Бубновского могут помочь, либо операция. Операция может вообще меня в инвалида превратить, хотя я и так себя таким наполовину ощущаю. Работать не могу в таком состоянии, даже если в офисе сидеть, позвоночник болит от сидения. В основном либо стою, хожу или лежу.
Про операцию прямо не с одним, а с 7ю нейрохирургами консультируйтесь - если все семеро скажут, что
без нее никак, и то сначала обратите внимание на пилатес - он хорошо подходит для травмированных людей.
Самое противное, что из-за меня отравляется жизнь моих родителей, я мешаю им жить своими травмами, хоть они этого и не говорят, но я это чувствую и ненавижу себя за это.
Отравляется ли жизнь ваших родителей вашими травмами?..
Возможно, страх за вас,
за то, о чем вы думаете, делает их беспомощными.
По вашему сообщению чувствуется, что вы переживаете за родителей
и любите их. Боритесь за себя и за свою душу ради них. И ради себя тоже

Аватара пользователя
Lima
полковник
полковник
Сообщения: 3997
Зарегистрирован: 20 окт 2018, 12:09
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Откуда: Россия, Сибирь

Re: Из-за усталости, неуверенности в себе и физической боли тяжело жить.

Сообщение Lima »

 
Добрый день, Игорь!
Игорь 2987 писал(а):
17 янв 2022, 16:44
По поводу инвалидности
думали уже. Ибо работать я не в состоянии. И по психическому и по физическому здоровью.
Надо добиваться! Чем раньше это всё оформите, тем лучше.
Игорь 2987 писал(а):
17 янв 2022, 16:44
по интернету со слабым ПК вряд ли можно работу найти, да и я под таблетками сейчас нахожусь, заторможенность сильная, не запоминаю иногда что мне говорят. Может на рисунках разве что можно развернуться, но я новичок в этом деле
Я тоже занимаюсь кое-каким творчеством, но продавать результаты не получается. Вам нужно надеяться именно на пенсию по инвалидности.
Всё проходит, и это пройдёт

Игорь 2987
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 17 янв 2022, 12:42
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Re: Из-за усталости, неуверенности в себе и физической боли тяжело жить.

Сообщение Игорь 2987 »

 
Спасибо за отклик. Ну невролог сказал, что запущенный случай сколиоза и сделает все, что в его силах и полчаса там всяко разно крутил мой позвоночник и сказал если еще боли будут, то приезжать еще потом. Через месяц, 2. А мануальный терапевт сказала, что позвоночник год или два надо восстанавливаться и регулярно ездить, чтобы она вправляла позвонки и главное- запретила любые даже минимальные нагрузки физические делать. Естественно за полгода атрофировались мышцы, особенно на руках, и низ тела стал очень тяжелым . Думаю из-за болей и в комплексе с набранным лишним весом и двигаться трудно теперь. Но самое обидное, что она сказала, что сколиоз выправила и грыжа уменьшилась. А свежие рентген показал, что сколиоз остался. По сути оказалось что не к тому специалисту ездили и время потратили зря. Но как я уже говорил, пускай это будет на ее совести. А вот новый специалист сказал что грыжу вправить невозможно и сколиоз тоже, это все выполняется упражнениями или в крайнем случае- операцией. Нейрохирург думаю лучше просвятит. Упражнения, который он мне посоветовал уже начал делать- главное из-них- это гиперэкстензия, к сожалению самого снаряда дома нет, поэтому делаю в варианте без тренажера, лежа на полу. На ютубе посмотрел. Ну и парочку упражнений из Бубновского тоже взял на заметку. В будущем планирую приобрести тренажер МТБ. Но посоветуюсь с родными по поводу нейрохирурга обязательно. Про пилатес тоже подумаю. Но гибкость у меня сейчас ограничена, и как вы сказали имеется проблема с лишним весом. Причем недавно ходил на узи сердца там мне измерили рост и вес и по замерам все вроде бы и в норме вес-73 кг, рост-172, хотя раньше я был выше на 2 см. По всей видимости причина этому- сколиоз как раз таки. Но если честно пилатес не обсуждал с врачом. Но даже многие их простых упражнений он мне запретил- это приседания,бег, толкание весов вверх, даже поднятие гантелей желательно сидя, а не в стоячем положении и естественно о больших весах мне придется забыть. Хотел вот бегать начать для сброса лишнего, но вот нельзя. Да и тут такая ситуация неоднозначная, верх тела и
так схудел значительно из-за запрета на упражнения, а вот низ полный, а сжигать вес с определенной зоны невозможно, он будет уходить по всему телу. Сложно все. Но попробую программу для начинающих по пилатесу, может пойдет. Если тут есть врачи, то я бы даже скинул свою фотографию конфедициально так сказать, чтобы визуально оценить проблему. Но в любом случае спасибо и вам за советы.

Аватара пользователя
Alex71
Генерал-модератор
Генерал-модератор
Сообщения: 13432
Зарегистрирован: 17 дек 2013, 13:20
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Откуда: РФ

Re: Из-за усталости, неуверенности в себе и физической боли тяжело жить.

Сообщение Alex71 »

 
Если тут есть врачи, то я бы даже скинул свою фотографию конфедициально так сказать, чтобы визуально оценить проблему.
Такой возможности на данном форуме нет (обратите внимание на правила п. 3.18. viewtopic.php?p=4#p4 ). Советую вам обратиться на медицинские сайты и форумы по вашему вопросу.

Эннилик
полковник
полковник
Сообщения: 1074
Зарегистрирован: 21 янв 2021, 17:39
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Из-за усталости, неуверенности в себе и физической боли тяжело жить.

Сообщение Эннилик »

 
Игорь 2987 писал(а):
18 янв 2022, 12:54
Спасибо за отклик. Ну невролог сказал, что запущенный случай сколиоза и сделает все, что в его силах и полчаса там всяко разно крутил мой позвоночник и сказал если еще боли будут, то приезжать еще потом. Через месяц, 2. А мануальный терапевт сказала, что позвоночник год или два надо восстанавливаться и регулярно ездить, чтобы она вправляла позвонки и главное- запретила любые даже минимальные нагрузки физические делать. Естественно за полгода атрофировались мышцы, особенно на руках, и низ тела стал очень тяжелым . Думаю из-за болей и в комплексе с набранным лишним весом и двигаться трудно теперь. Но самое обидное, что она сказала, что сколиоз выправила и грыжа уменьшилась. А свежие рентген показал, что сколиоз остался. По сути оказалось что не к тому специалисту ездили и время потратили зря. Но как я уже говорил, пускай это будет на ее совести. А вот новый специалист сказал что грыжу вправить невозможно и сколиоз тоже, это все выполняется упражнениями или в крайнем случае- операцией. Нейрохирург думаю лучше просвятит. Упражнения, который он мне посоветовал уже начал делать- главное из-них- это гиперэкстензия, к сожалению самого снаряда дома нет, поэтому делаю в варианте без тренажера, лежа на полу. На ютубе посмотрел. Ну и парочку упражнений из Бубновского тоже взял на заметку. В будущем планирую приобрести тренажер МТБ. Но посоветуюсь с родными по поводу нейрохирурга обязательно. Про пилатес тоже подумаю. Но гибкость у меня сейчас ограничена, и как вы сказали имеется проблема с лишним весом. Причем недавно ходил на узи сердца там мне измерили рост и вес и по замерам все вроде бы и в норме вес-73 кг, рост-172, хотя раньше я был выше на 2 см. По всей видимости причина этому- сколиоз как раз таки. Но если честно пилатес не обсуждал с врачом. Но даже многие их простых упражнений он мне запретил- это приседания,бег, толкание весов вверх, даже поднятие гантелей желательно сидя, а не в стоячем положении и естественно о больших весах мне придется забыть. Хотел вот бегать начать для сброса лишнего, но вот нельзя. Да и тут такая ситуация неоднозначная, верх тела и
так схудел значительно из-за запрета на упражнения, а вот низ полный, а сжигать вес с определенной зоны невозможно, он будет уходить по всему телу. Сложно все. Но попробую программу для начинающих по пилатесу, может пойдет. Если тут есть врачи, то я бы даже скинул свою фотографию конфедициально так сказать, чтобы визуально оценить проблему. Но в любом случае спасибо и вам за советы.
Попробуйте найти по пилатесу книгу Линн Робинсон и Гордона Томсона "Управление телом по методу пилатеса" - с очень подробными объяснениями и подробными иллюстрациями

Ответить

Вернуться в «Не хочу жить»