Ненавижу жизнь и себя

[Человек1991]

Добрый день, форумчане. Долго страдая от депрессии не мог понять что же такое. Ответ оказался прост как 3 копейки. Ненависть к жизни и себе в целом. Причин конечно же было множество в детстве. Неблагополучная семья( алкоголики и наркоманы)- сам не пью и почти не курю( пришел к этому к осознанном возрасте ( их сейчас никого нет, я один). Вроде как стараешься что то делать и что то создавать, но ощущение, что все зря и удовлетворения никакого нет. Вечная борьба за похудение с самим собой. Постоянные прочтения психологической литературы для осознания косяков в мышлении. Ответ на вопрос как полюбить жизнь и принять себя не нашел. На людях улыбаюсь и подбадриваю всех кого могу, но внутри понимаю что не хочу жить в общем то. С психологом занимаюсь, пока продвигаемся по детству. Можете критиковать и осуждать, я к этому привык. Либо буду рад совету, надеюсь случай не запущенный.
Спасибо.
P.S. Не смотря на яркую погоду на улице, света не видно внутри.

[WindWaker]

Здравствуйте!

Мне кажется, у вас есть возможзность многое изменить. Вы молодец, что написали сюда, в первую очередь.

Очевидно, вам могла бы помочь религия - но увы, я здесь плохой советчик, хотя на форуме есть люди, которые могут хорошо рассказать про религиозное мировоззрение.

Я же вам могу изложить свою точку зрения на ваши ситуацию (в рамках того, что мы занем из вашего описания).

Если мы принимаем, что Бога нет, то никакого фиксированного смысла в жизни вам никто сформулировать не сможет. И это отлично! Знаете, почему? Потому что вы вольны и абсолютно свободны выбирать ЛЮБОЙ. Это не озанчает, что крестная фея махнет волшебной палочкой, и он сразу окажется у вас в руках, буквально или образно. Возможно, придется долго и напряженно работать в этом направлении. Но идти вы можете в любом направлении, какое выберете.

Мне видится, что вы сейчас на этом этапе: (не)понимания, куда вы по-настоящему хотите идти в жизни. Спросите себя, а чего вы по-настоящему хотите? Только не загоняйте себя в рамки "хорошо-плохо" и тем более "можно этого хотеть - нельзя этого хотеть". Хотеть можно все, нет никакой сущности, которая бы могла с каким-то объективным мерилом по какой-то шкале взвешивать ваши желания. Грубо и специально утрированно говоря, если вы хотите сожительствовать с тремя женщинами одновременно, чтобы при этом одна была темнокожей, признайте это. Желательно еще осознать, сиюминутное ли это "хочу", или это привязано к какой-то более долгосрочной цели. Впрочем, на текущем этапе это не критически важно.

Вы примите себя, когда осознаете свои желания и примиритесь с ними. Ваши желания - это вы и есть. Вы перестанете ощущать бессмысленность, когда начнете делать хотя бы небольшие шаги в сторону их реализации.

Конечно, реализация желаний может не пойти просто. Скажем, в моей примере с сожительством вы можете столкнуться с осуждением каких-то значимх для вас людей или групп. Однако ваш козырь в том, что ни у кого, ни у одной, даже самой авторитетной группы нет монополии на шкалу морали, по которой вы должны себя "измерять". Вы МОЖЕТЕ, ЕСЛИ (ЕСЛИ!) ЗАХОТИТЕ принять к сведению это мнение значимой для вас группы, и САМОСТОЯТЕЛЬНО - но ИМЕННО САМОСТОЯТЕЛЬНО - принять решение, что для вас важнее: неосуждение этой группы или ваше желание. Но это должен быть ВАШ ОСОЗНАННЫЙ выбор. Скажем, вы решите, что будете сожительствовать с тремя женщинами, одна из которых темнокожая, несмотря на осуждение коллег по работе. Потому что этого вам хочется больше. Или вы решите, что хотите строить карьеру, и тогда не будете сожительствовать ради позитивного мнения коллег, которое повышает вероятность продвижения по службе. И то, и то - отличный вариант, когда он осознанный.

Если вы хотите некий философский контекст для того, что я сказал, гляньте экзистенциалистов, например, того же Камю. Реализуйте себя как проект в абсурдном мире, осозновая абсурд.

[Эннилик]

Добрый день, форумчане. Долго страдая от депрессии не мог понять что же такое. Ответ оказался прост как 3 копейки. Ненависть к жизни и себе в целом. Причин конечно же было множество в детстве. Неблагополучная семья( алкоголики и наркоманы)- сам не пью и почти не курю( пришел к этому к осознанном возрасте ( их сейчас никого нет, я один). Вроде как стараешься что то делать и что то создавать, но ощущение, что все зря и удовлетворения никакого нет. Вечная борьба за похудение с самим собой. Постоянные прочтения психологической литературы для осознания косяков в мышлении. Ответ на вопрос как полюбить жизнь и принять себя не нашел. На людях улыбаюсь и подбадриваю всех кого могу, но внутри понимаю что не хочу жить в общем то. С психологом занимаюсь, пока продвигаемся по детству. Можете критиковать и осуждать, я к этому привык. Либо буду рад совету, надеюсь случай не запущенный.
Спасибо.
P.S. Не смотря на яркую погоду на улице, света не видно внутри.

Вы пишете, что будете рады совету.
С чем бы вам хотелось разобраться в первую очередь?

[Человек1991]

Добрый день, форумчане. Долго страдая от депрессии не мог понять что же такое. Ответ оказался прост как 3 копейки. Ненависть к жизни и себе в целом. Причин конечно же было множество в детстве. Неблагополучная семья( алкоголики и наркоманы)- сам не пью и почти не курю( пришел к этому к осознанном возрасте ( их сейчас никого нет, я один). Вроде как стараешься что то делать и что то создавать, но ощущение, что все зря и удовлетворения никакого нет. Вечная борьба за похудение с самим собой. Постоянные прочтения психологической литературы для осознания косяков в мышлении. Ответ на вопрос как полюбить жизнь и принять себя не нашел. На людях улыбаюсь и подбадриваю всех кого могу, но внутри понимаю что не хочу жить в общем то. С психологом занимаюсь, пока продвигаемся по детству. Можете критиковать и осуждать, я к этому привык. Либо буду рад совету, надеюсь случай не запущенный.
Спасибо.
P.S. Не смотря на яркую погоду на улице, света не видно внутри.

Вы пишете, что будете рады совету.
С чем бы вам хотелось разобраться в первую очередь?

Доброй ночи. Спасибо за ответ, цель избавиться от психологических комплексов, которые работают неосознанно и портят жизнь и самоощущение.

[Человек1991]

Здравствуйте!

Мне кажется, у вас есть возможзность многое изменить. Вы молодец, что написали сюда, в первую очередь.

Очевидно, вам могла бы помочь религия - но увы, я здесь плохой советчик, хотя на форуме есть люди, которые могут хорошо рассказать про религиозное мировоззрение.

Я же вам могу изложить свою точку зрения на ваши ситуацию (в рамках того, что мы занем из вашего описания).

Если мы принимаем, что Бога нет, то никакого фиксированного смысла в жизни вам никто сформулировать не сможет. И это отлично! Знаете, почему? Потому что вы вольны и абсолютно свободны выбирать ЛЮБОЙ. Это не озанчает, что крестная фея махнет волшебной палочкой, и он сразу окажется у вас в руках, буквально или образно. Возможно, придется долго и напряженно работать в этом направлении. Но идти вы можете в любом направлении, какое выберете.

Мне видится, что вы сейчас на этом этапе: (не)понимания, куда вы по-настоящему хотите идти в жизни. Спросите себя, а чего вы по-настоящему хотите? Только не загоняйте себя в рамки "хорошо-плохо" и тем более "можно этого хотеть - нельзя этого хотеть". Хотеть можно все, нет никакой сущности, которая бы могла с каким-то объективным мерилом по какой-то шкале взвешивать ваши желания. Грубо и специально утрированно говоря, если вы хотите сожительствовать с тремя женщинами одновременно, чтобы при этом одна была темнокожей, признайте это. Желательно еще осознать, сиюминутное ли это "хочу", или это привязано к какой-то более долгосрочной цели. Впрочем, на текущем этапе это не критически важно.

Вы примите себя, когда осознаете свои желания и примиритесь с ними. Ваши желания - это вы и есть. Вы перестанете ощущать бессмысленность, когда начнете делать хотя бы небольшие шаги в сторону их реализации.

Конечно, реализация желаний может не пойти просто. Скажем, в моей примере с сожительством вы можете столкнуться с осуждением каких-то значимх для вас людей или групп. Однако ваш козырь в том, что ни у кого, ни у одной, даже самой авторитетной группы нет монополии на шкалу морали, по которой вы должны себя "измерять". Вы МОЖЕТЕ, ЕСЛИ (ЕСЛИ!) ЗАХОТИТЕ принять к сведению это мнение значимой для вас группы, и САМОСТОЯТЕЛЬНО - но ИМЕННО САМОСТОЯТЕЛЬНО - принять решение, что для вас важнее: неосуждение этой группы или ваше желание. Но это должен быть ВАШ ОСОЗНАННЫЙ выбор. Скажем, вы решите, что будете сожительствовать с тремя женщинами, одна из которых темнокожая, несмотря на осуждение коллег по работе. Потому что этого вам хочется больше. Или вы решите, что хотите строить карьеру, и тогда не будете сожительствовать ради позитивного мнения коллег, которое повышает вероятность продвижения по службе. И то, и то - отличный вариант, когда он осознанный.

Если вы хотите некий философский контекст для того, что я сказал, гляньте экзистенциалистов, например, того же Камю. Реализуйте себя как проект в абсурдном мире, осозновая абсурд.

Доброй ночи. Благодарю За ответ. Подумаю обо всем, что вы написали. С моей стороны есть сильное подавление негативных эмоций и комплекс хорошего человека. Чувствую себя искореженным и сложно подпускаю к себе людей, потому что наполнен негативными воспоминаниями и попытками *исправиться*.

[Эннилик]

... Спасибо за ответ, цель избавиться от психологических комплексов, которые работают неосознанно и портят жизнь и самоощущение.

И вам спасибо за ответ.
С какого именно психологического комплекса вам хотелось бы начать?
Какое воздействие он оказывает на вашу жизнь,
каким образом он себя проявляет в вашей жизни?

[Эннилик]

С Днем рождения вас и всего вам самого хорошего!

[Человек1991]

... Спасибо за ответ, цель избавиться от психологических комплексов, которые работают неосознанно и портят жизнь и самоощущение.

И вам спасибо за ответ.
С какого именно психологического комплекса вам хотелось бы начать?
Какое воздействие он оказывает на вашу жизнь,
каким образом он себя проявляет в вашей жизни?

Заниженная самооценка, боязнь выстаивать качественное общение с другими людьми ( подпускать к себе людей). Очень хочется общения, но сам начать не всегда могу. Самое обидное это чувство брошенности, одиночества и непонимания. На самом деле много чего, но начал бы хоть с чего нибудь. Остутствие нормального образования для нормальной работы. Спасибо за поздравление

[Lima]

Добрый день!

Ненависть к жизни и себе в целом. Причин конечно же было множество в детстве. Неблагополучная семья( алкоголики и наркоманы)

Это вам психолог говорит или вы сами так думаете? Почему у меня возник такой вопрос? Потому что депрессия может быть и эндогенной, идущей откуда-то из глубины организма. Может быть, серотонина не хватает из-за каких-то генетических особенностей, кто его знает?!

их сейчас никого нет, я один

То есть, Вы живёте полностью в одиночестве? Отдельная квартира? А работаете кем? Когда заканчивается рабочий день, то куда идёте, чем занимаетесь?

Вечная борьба за похудение с самим собой.

Могу поделиться своим опытом, но там всё было довольно жёстко. Вплоть до того, что боялся упасть на улице в обморок. У меня было 126 кг при росте 168 см, через 3 года — 89 кг. А потом масса начала набираться и мне остаётся только надеяться, что она не жировая, а мышечная, поскольку тренировки я не бросаю.

Ответ на вопрос как полюбить жизнь и принять себя не нашел. На людях улыбаюсь и подбадриваю всех кого могу, но внутри понимаю что не хочу жить в общем то.

Не хотите или не можете? Это разные вещи!

Не смотря на яркую погоду на улице, света не видно внутри.

Прекрасный образ! У меня есть стихотворение на эту тему, где-то здесь на сайте лежит. Что есть лампочка внутри нас и откуда в ней берётся электричество.

Понять бы Ваш образ жизни, образ мысли… Вы, случайно, в церковь не захаживаете? Потому что ищете-то Вы «электричества для лампочки». А его как раз там можно взять, в церкви! Понятно, что не сразу, не так быстро, как хочется. У меня на осознание всего этакого ушло лет 8… без малого. Да и потом не могу сказать, что лампочка внутри загорелась. Просто стал понимать кое-что. А в отношении Вас есть некоторые догадки, хотя могу и ошибаться, опыт собственной моей жизни накладывается. Вы как вообще к религии относитесь?

[Человек1991]

Добрый день!

Ненависть к жизни и себе в целом. Причин конечно же было множество в детстве. Неблагополучная семья( алкоголики и наркоманы)

Это вам психолог говорит или вы сами так думаете? Почему у меня возник такой вопрос? Потому что депрессия может быть и эндогенной, идущей откуда-то из глубины организма. Может быть, серотонина не хватает из-за каких-то генетических особенностей, кто его знает?!

их сейчас никого нет, я один

То есть, Вы живёте полностью в одиночестве? Отдельная квартира? А работаете кем? Когда заканчивается рабочий день, то куда идёте, чем занимаетесь?

Вечная борьба за похудение с самим собой.

Могу поделиться своим опытом, но там всё было довольно жёстко. Вплоть до того, что боялся упасть на улице в обморок. У меня было 126 кг при росте 168 см, через 3 года — 89 кг. А потом масса начала набираться и мне остаётся только надеяться, что она не жировая, а мышечная, поскольку тренировки я не бросаю.

Ответ на вопрос как полюбить жизнь и принять себя не нашел. На людях улыбаюсь и подбадриваю всех кого могу, но внутри понимаю что не хочу жить в общем то.

Не хотите или не можете? Это разные вещи!

Не смотря на яркую погоду на улице, света не видно внутри.

Прекрасный образ! У меня есть стихотворение на эту тему, где-то здесь на сайте лежит. Что есть лампочка внутри нас и откуда в ней берётся электричество.

Понять бы Ваш образ жизни, образ мысли… Вы, случайно, в церковь не захаживаете? Потому что ищете-то Вы «электричества для лампочки». А его как раз там можно взять, в церкви! Понятно, что не сразу, не так быстро, как хочется. У меня на осознание всего этакого ушло лет 8… без малого. Да и потом не могу сказать, что лампочка внутри загорелась. Просто стал понимать кое-что. А в отношении Вас есть некоторые догадки, хотя могу и ошибаться, опыт собственной моей жизни накладывается. Вы как вообще к религии относитесь?

Про семью это фактически что было. Сейчас их нет. 1,5 года назад ушел папа, последний человек именно из моей семьи. Остальные раньше. Мама еще в 2007 году, бабушка любимая в 2015.

Живу один, переехал на другой район, чтобы с чистого листа начать. Пока временно не работаю, меняю профессию осознанно на что то интересное (граф. дизайнер обучение).Прихожу домой вечером и начинает накрывать. От одиночества и нехватки близких лбдей совсем тревога пробивает жуткая, что стараюсь ходить на выставки и музеи для разнообразия. Занимаюсь так же музыкой, написал 4 инструменталки и выпустил. Но ощущение очень жуткое внутри. Я человек творческий и общительный, но замкнулся очень.

Уже не знаю это нежелание или не могу ( про жажду жизни).
Поделиться и поговорить не с кем. Негатив и боль никто не любит слушать.

В церковь стал ходить, ставлю свечи живым и за упокой. Стараюсь вести правильный образ жизни в моральном плане и физически. Но как накроет, так хоть на стену лезь. Это и боль от произошедших событий и от одиночества.

Спасибо Вам за продолжение ответов.