Ненавижу жизнь и себя
-
- Рядовой
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: 09 июн 2022, 12:22
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Ненавижу жизнь и себя
Добрый день, форумчане. Долго страдая от депрессии не мог понять что же такое. Ответ оказался прост как 3 копейки. Ненависть к жизни и себе в целом. Причин конечно же было множество в детстве. Неблагополучная семья( алкоголики и наркоманы)- сам не пью и почти не курю( пришел к этому к осознанном возрасте ( их сейчас никого нет, я один). Вроде как стараешься что то делать и что то создавать, но ощущение, что все зря и удовлетворения никакого нет. Вечная борьба за похудение с самим собой. Постоянные прочтения психологической литературы для осознания косяков в мышлении. Ответ на вопрос как полюбить жизнь и принять себя не нашел. На людях улыбаюсь и подбадриваю всех кого могу, но внутри понимаю что не хочу жить в общем то. С психологом занимаюсь, пока продвигаемся по детству. Можете критиковать и осуждать, я к этому привык. Либо буду рад совету, надеюсь случай не запущенный.
Спасибо.
P.S. Не смотря на яркую погоду на улице, света не видно внутри.
Спасибо.
P.S. Не смотря на яркую погоду на улице, света не видно внутри.
- WindWaker
- Рядовой
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 02 июн 2022, 15:04
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Ненавижу жизнь и себя
Здравствуйте!
Мне кажется, у вас есть возможзность многое изменить. Вы молодец, что написали сюда, в первую очередь.
Очевидно, вам могла бы помочь религия - но увы, я здесь плохой советчик, хотя на форуме есть люди, которые могут хорошо рассказать про религиозное мировоззрение.
Я же вам могу изложить свою точку зрения на ваши ситуацию (в рамках того, что мы занем из вашего описания).
Если мы принимаем, что Бога нет, то никакого фиксированного смысла в жизни вам никто сформулировать не сможет. И это отлично! Знаете, почему? Потому что вы вольны и абсолютно свободны выбирать ЛЮБОЙ. Это не озанчает, что крестная фея махнет волшебной палочкой, и он сразу окажется у вас в руках, буквально или образно. Возможно, придется долго и напряженно работать в этом направлении. Но идти вы можете в любом направлении, какое выберете.
Мне видится, что вы сейчас на этом этапе: (не)понимания, куда вы по-настоящему хотите идти в жизни. Спросите себя, а чего вы по-настоящему хотите? Только не загоняйте себя в рамки "хорошо-плохо" и тем более "можно этого хотеть - нельзя этого хотеть". Хотеть можно все, нет никакой сущности, которая бы могла с каким-то объективным мерилом по какой-то шкале взвешивать ваши желания. Грубо и специально утрированно говоря, если вы хотите сожительствовать с тремя женщинами одновременно, чтобы при этом одна была темнокожей, признайте это. Желательно еще осознать, сиюминутное ли это "хочу", или это привязано к какой-то более долгосрочной цели. Впрочем, на текущем этапе это не критически важно.
Вы примите себя, когда осознаете свои желания и примиритесь с ними. Ваши желания - это вы и есть. Вы перестанете ощущать бессмысленность, когда начнете делать хотя бы небольшие шаги в сторону их реализации.
Конечно, реализация желаний может не пойти просто. Скажем, в моей примере с сожительством вы можете столкнуться с осуждением каких-то значимх для вас людей или групп. Однако ваш козырь в том, что ни у кого, ни у одной, даже самой авторитетной группы нет монополии на шкалу морали, по которой вы должны себя "измерять". Вы МОЖЕТЕ, ЕСЛИ (ЕСЛИ!) ЗАХОТИТЕ принять к сведению это мнение значимой для вас группы, и САМОСТОЯТЕЛЬНО - но ИМЕННО САМОСТОЯТЕЛЬНО - принять решение, что для вас важнее: неосуждение этой группы или ваше желание. Но это должен быть ВАШ ОСОЗНАННЫЙ выбор. Скажем, вы решите, что будете сожительствовать с тремя женщинами, одна из которых темнокожая, несмотря на осуждение коллег по работе. Потому что этого вам хочется больше. Или вы решите, что хотите строить карьеру, и тогда не будете сожительствовать ради позитивного мнения коллег, которое повышает вероятность продвижения по службе. И то, и то - отличный вариант, когда он осознанный.
Если вы хотите некий философский контекст для того, что я сказал, гляньте экзистенциалистов, например, того же Камю. Реализуйте себя как проект в абсурдном мире, осозновая абсурд.
Мне кажется, у вас есть возможзность многое изменить. Вы молодец, что написали сюда, в первую очередь.
Очевидно, вам могла бы помочь религия - но увы, я здесь плохой советчик, хотя на форуме есть люди, которые могут хорошо рассказать про религиозное мировоззрение.
Я же вам могу изложить свою точку зрения на ваши ситуацию (в рамках того, что мы занем из вашего описания).
Если мы принимаем, что Бога нет, то никакого фиксированного смысла в жизни вам никто сформулировать не сможет. И это отлично! Знаете, почему? Потому что вы вольны и абсолютно свободны выбирать ЛЮБОЙ. Это не озанчает, что крестная фея махнет волшебной палочкой, и он сразу окажется у вас в руках, буквально или образно. Возможно, придется долго и напряженно работать в этом направлении. Но идти вы можете в любом направлении, какое выберете.
Мне видится, что вы сейчас на этом этапе: (не)понимания, куда вы по-настоящему хотите идти в жизни. Спросите себя, а чего вы по-настоящему хотите? Только не загоняйте себя в рамки "хорошо-плохо" и тем более "можно этого хотеть - нельзя этого хотеть". Хотеть можно все, нет никакой сущности, которая бы могла с каким-то объективным мерилом по какой-то шкале взвешивать ваши желания. Грубо и специально утрированно говоря, если вы хотите сожительствовать с тремя женщинами одновременно, чтобы при этом одна была темнокожей, признайте это. Желательно еще осознать, сиюминутное ли это "хочу", или это привязано к какой-то более долгосрочной цели. Впрочем, на текущем этапе это не критически важно.
Вы примите себя, когда осознаете свои желания и примиритесь с ними. Ваши желания - это вы и есть. Вы перестанете ощущать бессмысленность, когда начнете делать хотя бы небольшие шаги в сторону их реализации.
Конечно, реализация желаний может не пойти просто. Скажем, в моей примере с сожительством вы можете столкнуться с осуждением каких-то значимх для вас людей или групп. Однако ваш козырь в том, что ни у кого, ни у одной, даже самой авторитетной группы нет монополии на шкалу морали, по которой вы должны себя "измерять". Вы МОЖЕТЕ, ЕСЛИ (ЕСЛИ!) ЗАХОТИТЕ принять к сведению это мнение значимой для вас группы, и САМОСТОЯТЕЛЬНО - но ИМЕННО САМОСТОЯТЕЛЬНО - принять решение, что для вас важнее: неосуждение этой группы или ваше желание. Но это должен быть ВАШ ОСОЗНАННЫЙ выбор. Скажем, вы решите, что будете сожительствовать с тремя женщинами, одна из которых темнокожая, несмотря на осуждение коллег по работе. Потому что этого вам хочется больше. Или вы решите, что хотите строить карьеру, и тогда не будете сожительствовать ради позитивного мнения коллег, которое повышает вероятность продвижения по службе. И то, и то - отличный вариант, когда он осознанный.
Если вы хотите некий философский контекст для того, что я сказал, гляньте экзистенциалистов, например, того же Камю. Реализуйте себя как проект в абсурдном мире, осозновая абсурд.
-
- полковник
- Сообщения: 1084
- Зарегистрирован: 21 янв 2021, 17:39
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Ненавижу жизнь и себя
Вы пишете, что будете рады совету.Человек1991 писал(а): ↑09 июн 2022, 14:26Добрый день, форумчане. Долго страдая от депрессии не мог понять что же такое. Ответ оказался прост как 3 копейки. Ненависть к жизни и себе в целом. Причин конечно же было множество в детстве. Неблагополучная семья( алкоголики и наркоманы)- сам не пью и почти не курю( пришел к этому к осознанном возрасте ( их сейчас никого нет, я один). Вроде как стараешься что то делать и что то создавать, но ощущение, что все зря и удовлетворения никакого нет. Вечная борьба за похудение с самим собой. Постоянные прочтения психологической литературы для осознания косяков в мышлении. Ответ на вопрос как полюбить жизнь и принять себя не нашел. На людях улыбаюсь и подбадриваю всех кого могу, но внутри понимаю что не хочу жить в общем то. С психологом занимаюсь, пока продвигаемся по детству. Можете критиковать и осуждать, я к этому привык. Либо буду рад совету, надеюсь случай не запущенный.
Спасибо.
P.S. Не смотря на яркую погоду на улице, света не видно внутри.
С чем бы вам хотелось разобраться в первую очередь?
-
- Рядовой
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: 09 июн 2022, 12:22
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Ненавижу жизнь и себя
Эннилик писал(а): ↑09 июн 2022, 21:35Вы пишете, что будете рады совету.Человек1991 писал(а): ↑09 июн 2022, 14:26Добрый день, форумчане. Долго страдая от депрессии не мог понять что же такое. Ответ оказался прост как 3 копейки. Ненависть к жизни и себе в целом. Причин конечно же было множество в детстве. Неблагополучная семья( алкоголики и наркоманы)- сам не пью и почти не курю( пришел к этому к осознанном возрасте ( их сейчас никого нет, я один). Вроде как стараешься что то делать и что то создавать, но ощущение, что все зря и удовлетворения никакого нет. Вечная борьба за похудение с самим собой. Постоянные прочтения психологической литературы для осознания косяков в мышлении. Ответ на вопрос как полюбить жизнь и принять себя не нашел. На людях улыбаюсь и подбадриваю всех кого могу, но внутри понимаю что не хочу жить в общем то. С психологом занимаюсь, пока продвигаемся по детству. Можете критиковать и осуждать, я к этому привык. Либо буду рад совету, надеюсь случай не запущенный.
Спасибо.
P.S. Не смотря на яркую погоду на улице, света не видно внутри.
С чем бы вам хотелось разобраться в первую очередь?
Доброй ночи. Спасибо за ответ, цель избавиться от психологических комплексов, которые работают неосознанно и портят жизнь и самоощущение.
-
- Рядовой
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: 09 июн 2022, 12:22
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Ненавижу жизнь и себя
Доброй ночи. Благодарю За ответ. Подумаю обо всем, что вы написали. С моей стороны есть сильное подавление негативных эмоций и комплекс хорошего человека. Чувствую себя искореженным и сложно подпускаю к себе людей, потому что наполнен негативными воспоминаниями и попытками *исправиться*.WindWaker писал(а): ↑09 июн 2022, 17:32Здравствуйте!
Мне кажется, у вас есть возможзность многое изменить. Вы молодец, что написали сюда, в первую очередь.
Очевидно, вам могла бы помочь религия - но увы, я здесь плохой советчик, хотя на форуме есть люди, которые могут хорошо рассказать про религиозное мировоззрение.
Я же вам могу изложить свою точку зрения на ваши ситуацию (в рамках того, что мы занем из вашего описания).
Если мы принимаем, что Бога нет, то никакого фиксированного смысла в жизни вам никто сформулировать не сможет. И это отлично! Знаете, почему? Потому что вы вольны и абсолютно свободны выбирать ЛЮБОЙ. Это не озанчает, что крестная фея махнет волшебной палочкой, и он сразу окажется у вас в руках, буквально или образно. Возможно, придется долго и напряженно работать в этом направлении. Но идти вы можете в любом направлении, какое выберете.
Мне видится, что вы сейчас на этом этапе: (не)понимания, куда вы по-настоящему хотите идти в жизни. Спросите себя, а чего вы по-настоящему хотите? Только не загоняйте себя в рамки "хорошо-плохо" и тем более "можно этого хотеть - нельзя этого хотеть". Хотеть можно все, нет никакой сущности, которая бы могла с каким-то объективным мерилом по какой-то шкале взвешивать ваши желания. Грубо и специально утрированно говоря, если вы хотите сожительствовать с тремя женщинами одновременно, чтобы при этом одна была темнокожей, признайте это. Желательно еще осознать, сиюминутное ли это "хочу", или это привязано к какой-то более долгосрочной цели. Впрочем, на текущем этапе это не критически важно.
Вы примите себя, когда осознаете свои желания и примиритесь с ними. Ваши желания - это вы и есть. Вы перестанете ощущать бессмысленность, когда начнете делать хотя бы небольшие шаги в сторону их реализации.
Конечно, реализация желаний может не пойти просто. Скажем, в моей примере с сожительством вы можете столкнуться с осуждением каких-то значимх для вас людей или групп. Однако ваш козырь в том, что ни у кого, ни у одной, даже самой авторитетной группы нет монополии на шкалу морали, по которой вы должны себя "измерять". Вы МОЖЕТЕ, ЕСЛИ (ЕСЛИ!) ЗАХОТИТЕ принять к сведению это мнение значимой для вас группы, и САМОСТОЯТЕЛЬНО - но ИМЕННО САМОСТОЯТЕЛЬНО - принять решение, что для вас важнее: неосуждение этой группы или ваше желание. Но это должен быть ВАШ ОСОЗНАННЫЙ выбор. Скажем, вы решите, что будете сожительствовать с тремя женщинами, одна из которых темнокожая, несмотря на осуждение коллег по работе. Потому что этого вам хочется больше. Или вы решите, что хотите строить карьеру, и тогда не будете сожительствовать ради позитивного мнения коллег, которое повышает вероятность продвижения по службе. И то, и то - отличный вариант, когда он осознанный.
Если вы хотите некий философский контекст для того, что я сказал, гляньте экзистенциалистов, например, того же Камю. Реализуйте себя как проект в абсурдном мире, осозновая абсурд.
-
- полковник
- Сообщения: 1084
- Зарегистрирован: 21 янв 2021, 17:39
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Ненавижу жизнь и себя
И вам спасибо за ответ.Человек1991 писал(а): ↑10 июн 2022, 00:36... Спасибо за ответ, цель избавиться от психологических комплексов, которые работают неосознанно и портят жизнь и самоощущение.
С какого именно психологического комплекса вам хотелось бы начать?
Какое воздействие он оказывает на вашу жизнь,
каким образом он себя проявляет в вашей жизни?
-
- Рядовой
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: 09 июн 2022, 12:22
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Ненавижу жизнь и себя
Заниженная самооценка, боязнь выстаивать качественное общение с другими людьми ( подпускать к себе людей). Очень хочется общения, но сам начать не всегда могу. Самое обидное это чувство брошенности, одиночества и непонимания. На самом деле много чего, но начал бы хоть с чего нибудь. Остутствие нормального образования для нормальной работы. Спасибо за поздравлениеЭннилик писал(а): ↑10 июн 2022, 12:22И вам спасибо за ответ.Человек1991 писал(а): ↑10 июн 2022, 00:36... Спасибо за ответ, цель избавиться от психологических комплексов, которые работают неосознанно и портят жизнь и самоощущение.
С какого именно психологического комплекса вам хотелось бы начать?
Какое воздействие он оказывает на вашу жизнь,
каким образом он себя проявляет в вашей жизни?
- Lima
- полковник
- Сообщения: 4074
- Зарегистрирован: 20 окт 2018, 12:09
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Россия, Сибирь
Re: Ненавижу жизнь и себя
Добрый день!
Понять бы Ваш образ жизни, образ мысли… Вы, случайно, в церковь не захаживаете? Потому что ищете-то Вы «электричества для лампочки». А его как раз там можно взять, в церкви! Понятно, что не сразу, не так быстро, как хочется. У меня на осознание всего этакого ушло лет 8… без малого. Да и потом не могу сказать, что лампочка внутри загорелась. Просто стал понимать кое-что. А в отношении Вас есть некоторые догадки, хотя могу и ошибаться, опыт собственной моей жизни накладывается. Вы как вообще к религии относитесь?
Это вам психолог говорит или вы сами так думаете? Почему у меня возник такой вопрос? Потому что депрессия может быть и эндогенной, идущей откуда-то из глубины организма. Может быть, серотонина не хватает из-за каких-то генетических особенностей, кто его знает?!Человек1991 писал(а): ↑09 июн 2022, 14:26Ненависть к жизни и себе в целом. Причин конечно же было множество в детстве. Неблагополучная семья( алкоголики и наркоманы)
То есть, Вы живёте полностью в одиночестве? Отдельная квартира? А работаете кем? Когда заканчивается рабочий день, то куда идёте, чем занимаетесь?
Могу поделиться своим опытом, но там всё было довольно жёстко. Вплоть до того, что боялся упасть на улице в обморок. У меня было 126 кг при росте 168 см, через 3 года — 89 кг. А потом масса начала набираться и мне остаётся только надеяться, что она не жировая, а мышечная, поскольку тренировки я не бросаю.
Не хотите или не можете? Это разные вещи!Человек1991 писал(а): ↑09 июн 2022, 14:26Ответ на вопрос как полюбить жизнь и принять себя не нашел. На людях улыбаюсь и подбадриваю всех кого могу, но внутри понимаю что не хочу жить в общем то.
Прекрасный образ! У меня есть стихотворение на эту тему, где-то здесь на сайте лежит. Что есть лампочка внутри нас и откуда в ней берётся электричество.
Понять бы Ваш образ жизни, образ мысли… Вы, случайно, в церковь не захаживаете? Потому что ищете-то Вы «электричества для лампочки». А его как раз там можно взять, в церкви! Понятно, что не сразу, не так быстро, как хочется. У меня на осознание всего этакого ушло лет 8… без малого. Да и потом не могу сказать, что лампочка внутри загорелась. Просто стал понимать кое-что. А в отношении Вас есть некоторые догадки, хотя могу и ошибаться, опыт собственной моей жизни накладывается. Вы как вообще к религии относитесь?
Всё проходит, и это пройдёт
-
- Рядовой
- Сообщения: 13
- Зарегистрирован: 09 июн 2022, 12:22
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Ненавижу жизнь и себя
Lima писал(а): ↑10 июн 2022, 15:50Добрый день!Это вам психолог говорит или вы сами так думаете? Почему у меня возник такой вопрос? Потому что депрессия может быть и эндогенной, идущей откуда-то из глубины организма. Может быть, серотонина не хватает из-за каких-то генетических особенностей, кто его знает?!Человек1991 писал(а): ↑09 июн 2022, 14:26Ненависть к жизни и себе в целом. Причин конечно же было множество в детстве. Неблагополучная семья( алкоголики и наркоманы)
То есть, Вы живёте полностью в одиночестве? Отдельная квартира? А работаете кем? Когда заканчивается рабочий день, то куда идёте, чем занимаетесь?
Могу поделиться своим опытом, но там всё было довольно жёстко. Вплоть до того, что боялся упасть на улице в обморок. У меня было 126 кг при росте 168 см, через 3 года — 89 кг. А потом масса начала набираться и мне остаётся только надеяться, что она не жировая, а мышечная, поскольку тренировки я не бросаю.
Не хотите или не можете? Это разные вещи!Человек1991 писал(а): ↑09 июн 2022, 14:26Ответ на вопрос как полюбить жизнь и принять себя не нашел. На людях улыбаюсь и подбадриваю всех кого могу, но внутри понимаю что не хочу жить в общем то.
Прекрасный образ! У меня есть стихотворение на эту тему, где-то здесь на сайте лежит. Что есть лампочка внутри нас и откуда в ней берётся электричество.
Понять бы Ваш образ жизни, образ мысли… Вы, случайно, в церковь не захаживаете? Потому что ищете-то Вы «электричества для лампочки». А его как раз там можно взять, в церкви! Понятно, что не сразу, не так быстро, как хочется. У меня на осознание всего этакого ушло лет 8… без малого. Да и потом не могу сказать, что лампочка внутри загорелась. Просто стал понимать кое-что. А в отношении Вас есть некоторые догадки, хотя могу и ошибаться, опыт собственной моей жизни накладывается. Вы как вообще к религии относитесь?
Про семью это фактически что было. Сейчас их нет. 1,5 года назад ушел папа, последний человек именно из моей семьи. Остальные раньше. Мама еще в 2007 году, бабушка любимая в 2015.
Живу один, переехал на другой район, чтобы с чистого листа начать. Пока временно не работаю, меняю профессию осознанно на что то интересное (граф. дизайнер обучение).Прихожу домой вечером и начинает накрывать. От одиночества и нехватки близких лбдей совсем тревога пробивает жуткая, что стараюсь ходить на выставки и музеи для разнообразия. Занимаюсь так же музыкой, написал 4 инструменталки и выпустил. Но ощущение очень жуткое внутри. Я человек творческий и общительный, но замкнулся очень.
Уже не знаю это нежелание или не могу ( про жажду жизни).
Поделиться и поговорить не с кем. Негатив и боль никто не любит слушать.
В церковь стал ходить, ставлю свечи живым и за упокой. Стараюсь вести правильный образ жизни в моральном плане и физически. Но как накроет, так хоть на стену лезь. Это и боль от произошедших событий и от одиночества.
Спасибо Вам за продолжение ответов.