Я живу в страхе
-
- Рядовой
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 20 мар 2022, 08:40
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Я живу в страхе
Да у меня уже куча фобий. Боюсь воздушный шаров и громких звуков. Из-за этого 9 мая для меня это пытка, потому что заставят идти на парад, а там и то, и другое будет в достатке. Еще боюсь высоты, пауков. Я бы с удовольствием почитала бы литературу по теме, знать бы какую.
- Alex71
- Генерал-модератор
- Сообщения: 13462
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 13:20
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: РФ
Re: Я живу в страхе
в интернете есть специализированные форумы по психологии, где на вопросы отвечают профессиональные врачи, например этот: https://azbyka.ru/zdorovie/forum/forums/psixolog.65/ но здесь я смотрю редко отвечают, можете поискать непосредственно в поисковике по вашим конкретным запросам.Я бы с удовольствием почитала бы литературу по теме, знать бы какую.
Самообразование и самолечение нельзя назвать 100% эффективными способами для достижения положительных результатов, но это лучше, чем ничего.
-
- Рядовой
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 20 мар 2022, 08:40
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Я живу в страхе
Вчера видела своего дядю. Почему-то я очень боюсь его реакцию, если он обо всем узнает. Он влиятельный человек в нашем городе и именно он помог мне устроится на работу. Хотя умом я понимаю, что ему не очень-то много дела до меня и моей жизни, но все равно боюсь. Скажет, что я позор семьи и его позорю. Но он сказал, что поговорит, чтоб меня перевели на полную ставку. Тогда у меня будет шанс расплатиться с долгами не за 4 года, а всего за 2 и жить более менее нормально.
- Lima
- полковник
- Сообщения: 4092
- Зарегистрирован: 20 окт 2018, 12:09
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Россия, Сибирь
Re: Я живу в страхе
Уважаемая Дарья! По мере своей дальнейшей жизни Вам так или иначе бывать в шумных местах придётся! Но с течением времени чувствительность нервной системы к этим раздражителям будет падать. Просто наступит привыкание. Знаю это по своему опыту. Поэтому посоветовал бы шумных мест не избегать, чтобы привычка вырабатывалась быстрее. Это трудно, но.... Можете каких-нибудь успокоительных трав попить перед тем, как в такие места идти.ДарьяН писал(а): ↑24 мар 2022, 17:56Да у меня уже куча фобий. Боюсь воздушный шаров и громких звуков. Из-за этого 9 мая для меня это пытка, потому что заставят идти на парад, а там и то, и другое будет в достатке. Еще боюсь высоты, пауков. Я бы с удовольствием почитала бы литературу по теме, знать бы какую.
Всё проходит, и это пройдёт
- Alex71
- Генерал-модератор
- Сообщения: 13462
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 13:20
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: РФ
Re: Я живу в страхе
ему не очень-то много дела до меня и моей жизни,
исходя из ваших слов наблюдается явное противоречие, своим умом вы понимаете одно, (что дяде до вас нет дела), а на деле происходит другое (он обещал вам помочь). Не надо его бояться, а надо за него держаться, если не переведут на полную ставку в ближайшее время, напомните дяде о его обещании. Если это произойдёт, свои долги вы выплатите намного быстрее, чем ожидалось, а значит с этим страхом можно покончить.Но он сказал, что поговорит, чтоб меня перевели на полную ставку.
-
- Рядовой
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 20 мар 2022, 08:40
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Я живу в страхе
Да, он нам помогает, просто общается с нами редко, я его месяцами и даже годами не вижу. Поэтому сложно сказать, как он может отреагировать. Еще последнее время появилось почему-то желание выпить. С алкоголем проблем у меня никогда не было, семья не пьющая, я вообще не люблю алкоголь, если только на праздники или у подруги чтоб не обидеть. Я не люблю не вкус алкоголя, не состояние после. Но почему-то хочется. Я держусь и не покупаю, т.к. понимаю, что это еще никому не помогало в решении проблем. Может, это такое желание убежать от проблем? На работе как параноик. Сижу и думаю, а вдруг директор уже все узнала, вдруг уже всем рассказала, вдруг ей вот-вот сообщат и меня вызовут "на ковер". Умом вроде понимаю, даже если и узнают все, никто не будет сидеть и думать про чужого человека 24 часа в сутки. У всех свои проблемы, забудут и будут жить дальше. Но ничего не могу с собой поделать.а на деле происходит другое (он обещал вам помочь)
-
- полковник
- Сообщения: 1086
- Зарегистрирован: 21 янв 2021, 17:39
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Я живу в страхе
Возможно, что и чувства близких к вам тоже не меняются.ДарьяН писал(а): ↑24 мар 2022, 09:41Моя любовь никак не меняется. Если я люблю - то люблю ни смотря ни на что. Порой я могу обижаться на них, но любовь от этого не исчезает.Эннилик писал(а): ↑24 мар 2022, 09:36А ваша любовь к близким - как она меняется от того, какие поступки -ДарьяН писал(а): ↑23 мар 2022, 19:20
Да, согласна. Я вообще считаю, что я тряпка. Мне лишь бы меня никто не трогал, поменьше привлекать к себе внимания. Очень боюсь с кем-то поругаться, скандалить, не люблю привлекать внимание. Никогда не могла не отстоять свои интересы, ни чего-то добиться. Буду молчать и терпеть до последнего. Лишь бы никого не трогать, не привлекать к себе внимания, не создавать никому неудобства.
хорошие или не очень - совершают ваши близкие?
По поводу директора.
Представьте, что это вы директор.
Вы с большим трудом собираете коллектив,
подбираете сотрудников,
ищете квалифицированные кадры, чтобы
рабочий процесс шел правильно и
предприятие (организация) приносила прибыль.
Что вас волнует с этой точки зрения в сотрудниках?
- Lima
- полковник
- Сообщения: 4092
- Зарегистрирован: 20 окт 2018, 12:09
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Россия, Сибирь
Re: Я живу в страхе
Дарья, ну вот никакого дела вашему директору до Ваших кредитов и долгов нет! Это даже если он об этом узнает! Но понятно, что у Вас при неврозе мысли об этом так и не исчезнут, сколько вас ни убеждай. Отсюда вывод: надо идти к врачу и лечиться медикаментозно! Таблетки помогут тоже не сразу, но хотя бы месяца через два вам станет лучше. Это я всё на собственном опыте основываюсь, у меня так.
Всё проходит, и это пройдёт