Невроз или депрессия. Как выбраться и снова полюбить жизнь?

[Готическая Луна]

Всем доброго времени суток. В общем, уже три месяца существую (живу не поворачивается язык сказать) в ужасном состоянии. Я вдруг осознала четко, что однажды мне придется пережить смерть своих родителей. А я этого очень боюсь. Я не хочу этого. Я не знаю, как я буду справляться с этим. А самое ужасное, что это может произойти вдруг, внезапно. И уйдут они не от старости, а от какого нибудь несчастного случая. И вот каждый день у меня превратился в ожидание и кошмар.
Плохо сплю, плохо ем. А у меня еще ребенок, 6 лет. И мне так сложно проводить с ним время. Все эти мысли напали на меня после того, как я рассталась с мужчиной, после того как он бросился на меня с ножом. Как жить дальше?????
Как перестать думать об этом? Как перестать ждать этого и наслаждаться жизнью? Мне кажется, что я останусь одна и не справлюсь даже с сыном.

[Иван 54]

Здравствуйте . Откровенно говоря , сложно представить себе ситуацию , когда на тебя бросаются с ножом. И какие психологические последствия будут после этого , но явно не положительные. Вот и у вас случился психологический срыв. Как говорится - достаточно один раз обжечься и потом будешь дуть и на холодное. Вероятно после этого случая у вас и появились эти страхи за родителей. Не думаю , что дело здесь в депрессии или в неврозе . Скорей это ответная реакция психики на сильный стресс. Может не лишним будет обратиться к психотерапевту за назначением седативных препаратов. Но есть еще одно эффективное средство -Это возложить все заботы и страхи на Господа , ибо Господь заботится о вас и за вашу семью.

[Alex71]

Добрый день! Попробуйте найти хорошего психиатра, неврозы и фобии на форумах не лечатся, здесь нужен серьезный подход с назначением курса терапии в том числе мед. средств.
Полагаю вы не религиозны, иначе бы не боялись так за жизнь родителей, ибо после земной смерти жизнь не заканчивается, а имеет продолжение в вечности

[Lima]

Здравствуйте!

Я к своей матери был очень тесно привязан духовно и эмоционально. И тоже думал, как же переживу её кончину. И вот, три месяца назад это случилось… Теперь могу сказать, что никогда нельзя судить о ситуации, в которой не был. Потому что фактически это переживается не так, как думается до того.

Тем не менее, полагаю, что страх у Вас навязчивый и да, возможно, это невроз. Нужно обращаться к психотерапевту. Бояться обращения не нужно. Многие из нас, на этом форуме, лечились у психиатров и вот — ничего страшного не произошло.

[Готическая Луна]

Здравствуйте!

Я к своей матери был очень тесно привязан духовно и эмоционально. И тоже думал, как же переживу её кончину. И вот, три месяца назад это случилось… Теперь могу сказать, что никогда нельзя судить о ситуации, в которой не был. Потому что фактически это переживается не так, как думается до того.

Тем не менее, полагаю, что страх у Вас навязчивый и да, возможно, это невроз. Нужно обращаться к психотерапевту. Бояться обращения не нужно. Многие из нас, на этом форуме, лечились у психиатров и вот — ничего страшного не произошло.

Здравствуйте. Сочувствую вашей утрате. Я уже общалась и психотерапевту, и к психиатру. Легче пока не стало. Я очень боюсь остаться одна. Боюсь не справиться с этой жизнью...

[Готическая Луна]

Добрый день! Попробуйте найти хорошего психиатра, неврозы и фобии на форумах не лечатся, здесь нужен серьезный подход с назначением курса терапии в том числе мед. средств.
Полагаю вы не религиозны, иначе бы не боялись так за жизнь родителей, ибо после земной смерти жизнь не заканчивается, а имеет продолжение в вечности

Здравствуйте. К врачам общалась, таблетки пьют. Прохожу курс психотерапии, но пока что результатов очень мало. Весь мир кажется колючим, не таким как раньше. Раньше я жила и наслаждалась жизнью. И не думала о таких вещах. Я знала, конечно, что люди умирают, но это были далеко, не со мной. И была уверена почему то что у меня в жизни это произойдет не скоро. А потом как будто бы открылись глаза - что в любом случае в жизни я это переживу. И когда то останусь на этом свете без родителей. И самое страшное, что я не знаю, когда это произойдет.

[Lima]

Спасибо вам за сочувствие!

На мой взгляд, когда человек задумывается о том, как жить без родителей — это признак взросления. Но вы человек уже взрослый, и поэтому нужно спокойно сесть и подумать о том, как жить, когда это всё случится. То, что страхи приняли навязчивых характер — это очень плохо. Плохо и то, что врачи помочь не могут. Я бы порекомендовал лечиться упорно, длительно, а по возможности ещё и врача сменить.

Расскажу немного о своём опыте. Я тоже боялся того, как это всё перенесу, но когда матушки не стало, сразу понадобилось бежать в разные места, оформлять документы и т д. Деньги у меня уже приготовлены были, поэтому с ними проблем не возникло. А самое главное — у меня странным образом пропали навязчивые страхи, мучившие меня долгие годы. Оказывается, за матушку я боялся больше, чем за себя. Может, и у вас так же?

Самое главное — ребёнку, то есть Вам, не покинуть родителей! Вы нужны и вашим родителям, и своему ребёнку! Поэтому думаю, что вам сейчас нужно сосредоточиться на том, чтобы человек, который угрожал Вам ножом, находился от вас как можно дальше. Безусловно, это событие повлияло на всё ваше состояние в целом.

[Готическая Луна]

Спасибо вам за сочувствие!

На мой взгляд, когда человек задумывается о том, как жить без родителей — это признак взросления. Но вы человек уже взрослый, и поэтому нужно спокойно сесть и подумать о том, как жить, когда это всё случится. То, что страхи приняли навязчивых характер — это очень плохо. Плохо и то, что врачи помочь не могут. Я бы порекомендовал лечиться упорно, длительно, а по возможности ещё и врача сменить.

Расскажу немного о своём опыте. Я тоже боялся того, как это всё перенесу, но когда матушки не стало, сразу понадобилось бежать в разные места, оформлять документы и т д. Деньги у меня уже приготовлены были, поэтому с ними проблем не возникло. А самое главное — у меня странным образом пропали навязчивые страхи, мучившие меня долгие годы. Оказывается, за матушку я боялся больше, чем за себя. Может, и у вас так же?

Самое главное — ребёнку, то есть Вам, не покинуть родителей! Вы нужны и вашим родителям, и своему ребёнку! Поэтому думаю, что вам сейчас нужно сосредоточиться на том, чтобы человек, который угрожал Вам ножом, находился от вас как можно дальше. Безусловно, это событие повлияло на всё ваше состояние в целом.

Все может быть. Но это я узнаю только когда это произойдет. Да, это уже приобрело уже навязчивый характер. Каждый день одно и то же.
Я уже подумала и продумала разные варианты, понимаю, что это пережить можно и так далее. И даже нужно пережить в любом случае. Но все равно состояние не отпускает. Очень много всего сразу наложилось на меня... И разрыв отношений, и угроза жизни, и осознание конечности жизни, и ответственность... И сильный стресс.
Как разгрести?... Врачей меняю, лекарства... Сложно, очень сложно. Расслабиться не получается никак

[Эннилик]

Всем доброго времени суток. В общем, уже три месяца существую (живу не поворачивается язык сказать) в ужасном состоянии. Я вдруг осознала четко, что однажды мне придется пережить смерть своих родителей. А я этого очень боюсь. Я не хочу этого. Я не знаю, как я буду справляться с этим. А самое ужасное, что это может произойти вдруг, внезапно. И уйдут они не от старости, а от какого нибудь несчастного случая. И вот каждый день у меня превратился в ожидание и кошмар.
Плохо сплю, плохо ем. А у меня еще ребенок, 6 лет. И мне так сложно проводить с ним время. Все эти мысли напали на меня после того, как я рассталась с мужчиной, после того как он бросился на меня с ножом. Как жить дальше?????
Как перестать думать об этом? Как перестать ждать этого и наслаждаться жизнью? Мне кажется, что я останусь одна и не справлюсь даже с сыном.

Похоже, родители оказали вам существенную поддержку после нападения?

Вы пережили и справились с очень большим испытанием. Вы выжили.
Я бы тоже начала бояться за близких на вашем месте.
Любой бы начал. Ваш страх не делает вас плохим или слабым человеком.
Это эмоция, которую вы переживаете.

Вы не обязаны быть человеком, которому легко проводить время с ребенком.
Хорошая мать - это человек, который заботится о своем ребенке, независимо от того,
легко ей это делать или сложно.

А вы как думаете?

[Готическая Луна]

Всем доброго времени суток. В общем, уже три месяца существую (живу не поворачивается язык сказать) в ужасном состоянии. Я вдруг осознала четко, что однажды мне придется пережить смерть своих родителей. А я этого очень боюсь. Я не хочу этого. Я не знаю, как я буду справляться с этим. А самое ужасное, что это может произойти вдруг, внезапно. И уйдут они не от старости, а от какого нибудь несчастного случая. И вот каждый день у меня превратился в ожидание и кошмар.
Плохо сплю, плохо ем. А у меня еще ребенок, 6 лет. И мне так сложно проводить с ним время. Все эти мысли напали на меня после того, как я рассталась с мужчиной, после того как он бросился на меня с ножом. Как жить дальше?????
Как перестать думать об этом? Как перестать ждать этого и наслаждаться жизнью? Мне кажется, что я останусь одна и не справлюсь даже с сыном.

Похоже, родители оказали вам существенную поддержку после нападения?

Вы пережили и справились с очень большим испытанием. Вы выжили.
Я бы тоже начала бояться за близких на вашем месте.
Любой бы начал. Ваш страх не делает вас плохим или слабым человеком.
Это эмоция, которую вы переживаете.

Вы не обязаны быть человеком, которому легко проводить время с ребенком.
Хорошая мать - это человек, который заботится о своем ребенке, независимо от того,
легко ей это делать или сложно.

А вы как думаете?

Вы правы. Пережила страшную вещь. И родители очень помогли и поддержали меня. И обещали дальше поддерживать. И так страшно лишиться этой поддержки.

Понимаю, что ребенку просто нужна рядом мама. Какая бы ни была. Просто рядом и заботилась как могла. Но я скучаю по прежней себе и сын скучает. Я теперь драгоценное время, ведь он растет и через какое то время уже не будет того, что есть сейчас. Но я не в состоянии сейчас ему давать то, что давала раньше и в том же объеме. И виню себя за это