10 ступеней самовоспитания

Анонсы, СМИ, статьи, передачи, книги
Ответить
Аватара пользователя
Винни
полковник
полковник
Сообщения: 7057
Зарегистрирован: 13 сен 2010, 21:46
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

10 ступеней самовоспитания

Сообщение Винни »

 
1. Признайте, что за свою жизнь вы отвечаете сами.
Прежде всего, вы должны осознать, что вы несете ответственность за свою жизнь. Не вините других людей или окружающие условия, если что-то идет не так, как вам того хотелось бы. Неважно, в какую ситуацию вы попали, только вы решаете, как она повлияет на вас.

2. Выберите направление.
Взяв на себя ответственность за свою жизнь, вы должны определить, в каком направлении двигаться дальше. Вы не должны стоять на месте.

3. Не ждите мгновенных результатов.
Ваши ожидания должны быть реалистичны. Когда вы ожидаете слишком многого, в итоге вы можете получить лишь разочарование. Человек растет постепенно, поэтому не отчаивайтесь, если у вас сразу не получится стать тем, кем вы хотели бы.

4. Извлекайте уроки из опыта.
Анализируйте ваш жизненный опыт и извлекайте из него ценные уроки – это необходимая составляющая личностного развития.

5. Заведите дневник.
Независимо от того, какой именно урок вы усвоили, сделайте отметку о нем в своем дневнике. И самое главное – записывайте каждый день свои победы, даже самые маленькие – это ОЧЕНЬ ВАЖНО! Например: а) сегодня я вместо того, чтобы проехать 3 остановки в маршрутке - прошёл пешком это расстояние; б) сегодня хотела съесть конфету после 19-00, но остановила себя и вместо этого съела яблоко и т.п. ЗАПИСЫВАЙТЕ ПОБЕДЫ В ДНЕВНИКЕ.

6. Создавайте положительные привычки
Даже самые незначительные привычки имеют влияние на вашу личность и жизнь в целом. Обзаведитесь привычкой, которая помогала бы вам совершенствоваться с каждым днем. Например, читайте или молитесь в течение определенного времени каждый день.

7. Посмотрите в лицо страху
Страх ограничивает ваш рост. Вы должны побороть его, а для этого вы должны взглянуть прямо ему в лицо и помнить, что страх – это иллюзия, мы боимся того, чего нет и оно существует только в нашей голове.

8. Вкладывайте в себя лишь лучшее
То, что вы берете от окружающего мира напрямую связано с тем, что вы ему отдаете. Вот почему вы должны стараться насыщать ваш ум лишь положительным и прекрасным.

9. Окружите себя позитивно настроенными людьми.
Люди, которые находятся вокруг имеют огромное влияние на вас. Они могут улучшить вашу жизнь и могут разрушить ее. Позитивные люди будут поощрять ваш рост. Они станут для вас источником энергии и вдохновения.

10. Найдите примеры для подражания.
Намного легче чего-то добиться, если у вас перед глазами есть модель того, чего вы хотите достичь. Вместо абстрактных идей, следуйте за конкретным примером.
"Это ты сгоряча думаешь, что твоему горю пособить нельзя. На одну только смерть лекарства нету."

Диагностика предрасположенности к суициду
Wanilinka
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 16 фев 2013, 16:38
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Откуда: Самара

Re: 10 ступеней самовоспитания

Сообщение Wanilinka »

 
И что, нужно придерживаться этих правил?

Аватара пользователя
Helenka
Генерал-администратор
Генерал-администратор
Сообщения: 10618
Зарегистрирован: 22 апр 2010, 13:11
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Откуда: Украина

Re: 10 ступеней самовоспитания

Сообщение Helenka »

 
Wanilinka писал(а):И что, нужно придерживаться этих правил?
Это зависит только от Вашего желания :).
Дело не в дороге, которую мы выбираем, то, что внутри нас заставляет нас выбирать дорогу. О. Генри

На что потратишь свою жизнь, то и будет смыслом твоей жизни. Симеон Афонский

Ответить

Вернуться в «Полезные материалы»