Как справиться?

Истории форумчан, сделавших свой выбор
Юлия 1977
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 25 дек 2012, 15:09
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Как справиться?

Сообщение Юлия 1977 »

 
Здравствуйте, моя история вряд-ли будет оригинальной. Я тоже не хочу жить. Мне 35,и практически почти всю сознательную жизнь я мечтаю умереть. Пыталась не раз, но не получилось, наверно не судьба. Каждый раз кто-то как будто наносит удар, причем по самому больному месту, а я как лягушка, которая не умеет плавать, барахтаюсь. Пытаюсь справиться, со временем боль от удара утихает, но через какое-то время боль повторяется снова. У меня трое детей и в данный момент это самая веская причина не предпринимать попытки уйти из жизни, но временами становится так тошно, что становится все равно, что будет дальше со мной и с детьми, тем более, что мой отец покончил с собой, когда мне было 3 года и я представляю, что ему на душе было настолько больно, что он решился свести счеты с жизнью. Вчера уложила детей спасть и выла в ванной от безысходности. Потом напилась пустырника( другого успокаивающего мне нельзя, я кормлю грудью ребенка) и пошла спать. Каждый новый день я встречаю со страхом, какой удар я получу сегодня. Сейчас муж изменил мне, поначалу мне показалось, что я справилась, поплакала пару дней и пришла в норму, только где-то спустя неделю стало невыносимо больно и обидно. Сейчас мое состояние напоминает легкий ступор, мне все равно, что происходит, я как на автомате что-то делаю, причем делаю то, что меня попросят и не важно принесет ли это пользу мне или нет. Очень похоже на то, что я просто плыву по течению и меня совершенно не беспокоит, куда я в итоге приплыву.Дети в норме, накормлены, напоены, слава Богу. На данный момент меня останавливают дети, а так-же я боюсь и боли и смерти, но мне страшно, что я перешагну эту планку и тогда мне будет уже все равно. Тем более когда я пыталась уйти из жизни. Казалось, что должно было получиться, а в итоге я опять осталась жива. Может быть кто-то знает как выйти из такого состояния? Буду очень благодарна за совет. Спасибо
Последний раз редактировалось svetlana.p 06 ноя 2015, 16:59, всего редактировалось 2 раза.
Причина: Способы суицида удалены. 6.2.

Психологический тест онлайн
Аватара пользователя
Юлища
полковник
полковник
Сообщения: 5971
Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:00
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Как справиться?

Сообщение Юлища »

 
неужели стоит кончать с собой из-за какого-то, пардон, мужика? Сходил налево. Если нет сил это выносить -гнать в шею.
а убиваться-то ради чего? тем более, дети маленькие... Вы же видите, что поступок отца, который Вы не помните, влияет на Ваш выбор. Если плохо - что-то нашептывает поступить так же: дорожка проторена, и тяжело, и вообще... Если Вы не совладаете с собой, то тот же шепоток будут слышать Ваши дети, если вдруг окажутся в кризисной ситуации. А ведь никому не удавалось прожить жизнь без них...
Может, Вам сходить к врачу и попринимать лекарства?

Юлия 1977
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 25 дек 2012, 15:09
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Re: Как справиться?

Сообщение Юлия 1977 »

 
Юля, да, к врачу хорошая идея, только я зависима от мужа и в финансовом плане, и с детьми мне некого оставить. Муж все время на работе, уходит утром и ночью приезжает. Он меня не отпустит, так как ему просто некогда. Попросить посидеть с детьми некого, денег, чтобы заплатить няне у меня нет. Конечно я и сама не хочу умирать, я все понимаю, что и детям будет плохо, и т.д., только ведь и сейчас детям не сладко, вместо того, чтобы радоваться жизни, я вою от безысходности. Мне ничего не хочется, никаких целей и стремлений, в общем плыву куда принесет. Вот как можно из этого выйти?

Аватара пользователя
Юлища
полковник
полковник
Сообщения: 5971
Зарегистрирован: 09 янв 2010, 21:00
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Как справиться?

Сообщение Юлища »

 
Когда у меня маленькие дети, я тоже не в лучшей форме. Там психика меняется гормонально от ГВ и постоянного напряжения, усталости...
Интересный муж... Налево ходить находится время... Мне кажется, с ним надо поговорить, озвучить свои эмоции, попросить помощи и попробовать переложить часть ответственности на него. "Дорогой, из-за твоего такого-то поступка мне стало нестепимо плохо. И если ты не хочешь решать проблему "куда деть детей, когда жену заберёт скорая психиатрическая", найди возможность отпустить меня к врачу."
Врачи принимают и по субботам.
Сколько лет ребятишкам? Ну, младший грудной, понятно. А старшие? Может быть, их можно оставить одних дома, а малыша взять с собой? Или они ходят в школу/садик? Может, есть приятельницы надетской площадке, с которыми можно договориться - они сидят пару часов с вашими детьми, а потом, когда им надо, они могут попросить Вас.
На самом деле Если бы не острое состояние, то всё это решалось бы только отдыхом, нормальной едой и девятичасовым сном в течении трёх месяцев. Но острое состояние и мысли о суициде как о решении проблем говорят о том, что к врачу сходить надо...
Выть не надо. Безысходности тут никакой нет. Дети немного подрастут,Вы сможете устроиться работать и все проблемы решатся.
И ещё. Необходимо какое-то занятие вне детей.

Аватара пользователя
Агния Львовна
Генерал-модератор
Генерал-модератор
Сообщения: 18423
Зарегистрирован: 05 окт 2008, 21:06
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Как справиться?

Сообщение Агния Львовна »

 
А муж что, изменяет, а потом приходит и докладывает вам об этом? Откуда вы узнали о его измене?
"Когда летишь с моста, понимаешь, что все твои проблемы решаемы, кроме одной - ты уже летишь с моста."(Исповедь выжившего самоубийцы)

Николай Н
полковник
полковник
Сообщения: 3589
Зарегистрирован: 28 фев 2012, 01:11
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Как справиться?

Сообщение Николай Н »

 
Юлия 1977 писал(а):Здравствуйте, моя история вряд-ли будет оригинальной. Я тоже не хочу жить. Мне 35,и практически почти всю сознательную жизнь я мечтаю умереть.
Здравствуйте, Юлия.
Парадокс, но при такой сильной мечте обстоятельства могут начать "подыгрывать", (муж изменять, дети болеть, деньги убегать и т.д и т.п.)
Муж в курсе Вашей мечты?
с любовью

Юлия 1977
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 25 дек 2012, 15:09
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Re: Как справиться?

Сообщение Юлия 1977 »

 
Знаете, не очень давно я стала ходить в церковь,просить помощи у Бога, моя жизнь стала меняться. Удавалось даже с детьми каждую неделю ездить на причастие. Я была так счастлива, стала спокойнее, увереннее что-ли, даже муж заметил, что я изменилась. Мне казалось, что я нашла панацею от мыслей о суициде, которые периодически появлялись. Только сейчас, как бы Вам сказать, такое ощущение, что я в коробке, в которую , возможно, сама себя загнала, причем я отчетливо понимаю, что если стучать упорно и сильно, я смогу выбраться, только у меня нет уже ни сил, не желания стучать, понимаете? Страшно еще то, что когда я пыталась покончить с собой я, очнувшись плакала о том, что осталась жива. Я не пыталась "работать на зрителя", шла на это четко осознавая и понимая, что обратного пути не будет, и уж тем более предпринимала все возможное, чтобы меня не обнаружили и не спасли, но тут видимо, опять судьба.Вот поэтому мне сейчас и страшно, я боюсь снова переступить ту грань, и никакие аргументы, как-то дети или еще что меня попросту не остановят. А врач что может сделать? Как-то я была у врача, давно, правда, психиатр, особо ей не рассказывала, просто объяснила, что периодически не хочу жить. Она выписала <...>, сказала, что попьешь-поможет... К тому-же я когда в больнице лежала после суицида, видела, как тех, кто не говорил, что не хочет жить переводили в психиатрическую больницу. В итоге получается что бесплатно только в стационар и с пятном на всю жизнь, а платно я меня просто нет на это средств, да и если бы были, то вряд-ли я стала бы на себя тратить, у меня же дети, маленькие( 4, 2,5 и 7 мес.) Спасибо, что выслушали
Последний раз редактировалось Ewe 25 дек 2012, 21:43, всего редактировалось 1 раз.
Причина: Название лекарства

Юлия 1977
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 25 дек 2012, 15:09
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Re: Как справиться?

Сообщение Юлия 1977 »

 
А Вы советуете мужу рассказать? Я боюсь, он не поймет, отмахнется от меня. Он приходит с работы еле живой,ему уже не до чего. Об измене мне проще с мужем не говорить, я нашла сообщения его дамы, случайно. Потом, когда спросила, спокойно, без ругани, по поведению мужа поняла, что да, было. Делаю вид теперь, что ничего не произошло, мужа на откровенный разговор не вызываю. Мы с детьми еще до недавнего времени вечерами молились, чтобы Бог помог и простил мужа и эту женщину. Злости на мужа нет, обиды тоже нет.

Аватара пользователя
Ewe
Генерал-администратор
Генерал-администратор
Сообщения: 18990
Зарегистрирован: 11 авг 2011, 08:31
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Как справиться?

Сообщение Ewe »

 
Юля, а Вы можете рассказать нам о Вашей семье? В наше время многие молодые семьи ограничиваются одним ребенком, а у вас - три малыша :13: Как Вы решились на, по современным меркам, многодетность?
Боже наш, помилуй нас

Аватара пользователя
Агния Львовна
Генерал-модератор
Генерал-модератор
Сообщения: 18423
Зарегистрирован: 05 окт 2008, 21:06
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Как справиться?

Сообщение Агния Львовна »

 
Юлия 1977 писал(а):Знаете, не очень давно я стала ходить в церковь,просить помощи у Бога, моя жизнь стала меняться. Удавалось даже с детьми каждую неделю ездить на причастие. Я была так счастлива, стала спокойнее, увереннее что-ли, даже муж заметил, что я изменилась. Мне казалось, что я нашла панацею от мыслей о суициде, которые периодически появлялись.
И вы действительно нашли панацею. Держитесь крепко за Руку Божию, чаще молитесь дома и чаще ходите в церковь с детишками. Ни в коем случае не оставляйте ни молитвы, ни храма!
А искушения - ну как же им не быть при таком печальном вашем опыте в прошлом, да еще и памяти об отце? Боритесь с ними, дорогая, это и будет ваш духовный подвиг. Бесы очень не любят оставлять в покое тех, на ком лежит суицидный опыт, свой и родительский, они всегда стремятся протянуть эту цепочку еще и в будущее - через детей. Вот во имя душевного здоровья своих деток и боритесь с суицидными помыслами, как с заразой, как с инфекцией. Не позволяйте себя ни истерик, ни отчаяния, ни даже уныния. Зачем же ребенка поить отравленным молоком? А ведь негативные эмоции и стрессы отравляют не только ваш организм, но молочко для младенца. Не забывайте об этом, дорогая.
А что касается измен мужа, то вы не в таком состоянии, чтобы проверять его почту и выискивать доказательства его измен. Вам полезнее и проще приказать себе не думать об этом, плюнуть и забыть. Правильно вы делаете, что не устраиваете ему разборок, они выйдут боком прежде всего вам и вашим детям.
Думайте лучше о том, как правильно строить свою жизнь и жизнь ваших детей. Искореняйте в себе страстную зависимость от мужа, начинайте относиться к нему прохладнее и спокойнее, отдаляйтесь от него в эмоциональном плане. Понемногу, по шажочку, но каждый день. Вы верующий человек и должны понимать, что любые страсти разрушают не только счастье, но и душу. А вам еще и деток от этого надо защитить, ведь это же ужас что такое - воющая в ванной мама. Некогда вам Анну Каренину из себя изображать, долой все эти страсти-мордасти. Будьте леди внешне и святой внутренне.
Держитесь, дорогая.
"Когда летишь с моста, понимаешь, что все твои проблемы решаемы, кроме одной - ты уже летишь с моста."(Исповедь выжившего самоубийцы)

Закрыто

Вернуться в «Суицид или Жизнь. Они сделали свой выбор»