Гм... В списке запрещенных продуктов ячменя у меня нет, но жевать перловку...Davlos писал(а):Юлия Николаевна, а Вам перловку (она же ячменная каша) можно? С нерафинированным растительным маслом (естественно, добавление овощей туда тоже никто не отменял)? На ячменной каше гладиаторы вес наращивали, т.к. сильно вкладываться в их питание, насколько я понимаю, никто не собирался.
О-о! Знаю что делать, спасибо, Леночка, за подсказку: буду суп перловый варить с овощами! Причем овощи-то можно менять, а перловку брать мелкую и замачивать заранее. Ура, есть рецепт!
