Поговорим о диетах! Как всем похудеть, а мне потолстеть??

[Ol_2011]

Дорогая Агния Львовна!Поправляйтесь во всех смыслах.Я бы с великой радостью поделилась с Вами как минимум пятью кг.)

Размечтались если бы так можно было! Каждому своё.

[Агния Львовна]

Дорогая Агния Львовна!Поправляйтесь во всех смыслах.Я бы с великой радостью поделилась с Вами как минимум пятью кг.)

Танюша, да я молодцом: сначала сбросила15 кило, весила 48 кг, а сейчас уже 51, о как!
Стараюсь, тружусь, жую каждую свободную минуту.

[Tanja)]

Танюша, да я молодцом: сначала сбросила15 кило, весила 48 кг, а сейчас уже 51, о как!
Стараюсь, тружусь, жую каждую свободную минуту.

Какая Вы молодец!А я тоже тружусь,только в обратную сторону).Надеюсь,скоро сравняемся с Вами в показателях 50 с хвостиком).

[Агния Львовна]

Танюша, да я молодцом: сначала сбросила15 кило, весила 48 кг, а сейчас уже 51, о как!
Стараюсь, тружусь, жую каждую свободную минуту.

Какая Вы молодец!А я тоже тружусь,только в обратную сторону).Надеюсь,скоро сравняемся с Вами в показателях 50 с хвостиком).

Мне бы до 56 кг добрать... Но желательно мускулами, а не жирком!

[Tanja)]

Танюша, да я молодцом: сначала сбросила15 кило, весила 48 кг, а сейчас уже 51, о как!
Стараюсь, тружусь, жую каждую свободную минуту.

Какая Вы молодец!А я перешиваю брюки,чтобы не упасть по дороге.То ли радоваться,то ли печалиться:совсем кушать ничего не хочется.Нервы-прекрасная пища для организма,надолго утоляет голод!

[Агния Львовна]

Нервы-прекрасная пища для организма,надолго утоляет голод!

Ага, а потом приводит к булимии или анорексии. Нетушки, лучше золотая середина!
Танюша, позвольте оффтоп: еще рецептик вспомнила, как раз для красивых волос! По 50 раз щеткой расчесывать волосы - наперед, назад, на один бок, на другой. Волосы становятся пышными, а кожа на голове массируется, укрепляется и наполняется кислородом.

[Ol_2011]

И череда, и череда!
Да, точно нервы прекрасная пища, 100 %, только у некоторых она работает в другую сторону. А вот такими способами не надо, очень трудно возвращаться. Какой то замкнутый круг: чем больше нервничаешь, тем сильнее худеешь, а чем сильнее худеешь, тем сильнее нервничаешь. Не надо доводить себя до точки невозврата и анорексии. В этом случае себя уже заставлять надо, если другие не заставляют.

[sрlit]

: чем больше нервничаешь, тем сильнее худеешь

Неа. У некоторых наоборот.

а чем сильнее худеешь, тем сильнее нервничаешь.

Тоже наоборот

[Роман 1977]

желательно мускулами

Что-бы росла мышечная масса, необходимо по возможности исключить быстрые углеводы из рациона, и наполнить его белками. Так что не употребляйте мучного и сладкого, а кушайте бобовые, мясо, яйца, молочные продукты, рыбу. И так же без физической нагрузки мышцы расти не будут, нужен тонус для мышц, иначе никак.

[Совёнок]

Мне бы тоже похудеть, а то я при росте 174 вешу 64
Пресс качаю, ноги, но кушать хочется всегда