Тревожное состояние/ расстройство

Описываем опыт лечения, ищем больницы и специалистов, рассказываем о методах лечения и результатах и т.п. (Премодерация)

Модератор: RomanKul

scheford
мл. сержант
мл. сержант
Сообщения: 40
Зарегистрирован: 24 мар 2018, 12:44
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Тревожное состояние/ расстройство

Сообщение scheford »

 
Дорогой автор . Позвольте обратить внимание ваше на то,что я напишу. Пропустите это через себя.
1. В нашей голове живут три тревожных "таракана"
а если
а может
а что если.
Эти тараканы могут доводить до невроза и искажать общую картину. Постарайтесь жить здесь и сейчас.
2. Все люди сложные обстоятельства обертывают в слово существительное -ПРОБЛЕМА,заменяйте слово ПРОБЛЕМА ,словом Трудность.
3. Тревога это ваша психика ,производная вашего мозга. Наш мозг не любит тратить много энергии и привык к устоявшимся привычкам и шаблонам. Попробуйте,что то новое ,сделайте вызов себе,с начало будет сложно,мозг будет сопротивляться,но вы не сдвайтесь.
Освойте то,что я написал,пропустите через себя из-за дня в день. Напишите через определенное время,как будет прогресс. Помните, только вперед
Этот мир оказался на кончиках наших пальцев...

Ответить

Вернуться в «Лечение пограничных и психических заболеваний»