Прошу помощи как жить дальше

[Ivan_S]

Здравствуйте. не знаю с чего начать. Мне 32 года. С подросткового возраста чувствовал сезоны спада настроения, которые длились месяцами, потом наоборот периоды подъема. Получил 2 высших образования. В 22 женился, фазы повторялись, в 24 родилась дочка, в 26 обратился к психотерапевту, так как было очень плохо. Врач поставил диагноз биполярное аффективное расстройство, с тех пор пью антидепрессанты. В этом же году произошел развод, переехал жить к родителям. Но депрессия повторяется каждый год, только 3-4 мес чувствую себя нормально, бывают периоды мании, которые тоже лечу таблетками.

Сейчас живу с родителями, нет друзей, девушки, работаю слесарем на заводе. Нахожусь в депрессии, низкая самооценка, постоянное чувство вины, не могу сходиться с окружающими. Очень мучительно так жить, поговорить не с кем. Очень нужна помощь!

[=Eva=]

Здравствуйте, Иван!

С биполярным расстройством вам лучше обратиться к психотерапевту с мед.образованием.

Удачи вам!