Поговорим о диетах! Как всем похудеть, а мне потолстеть??

[Davlos]

А с опятами и зеленым луком-то как вкусно...

[Davlos]

Кстати, еще одна свежая идея: чтобы в перловке было разнообразие, можно, наряду с плодами собственной фантазии, творчески переработать овощные рецепты с кус-кусом и булгуром. Благо, в интернете их сейчас великое множество.

[Агния Львовна]

А с опятами и зеленым луком-то как вкусно...

А это, Леночка, для тех счастливых, которым можно лук и грибы. Мне же грибы остались в одном лишь виде - на фотографиях Алиски.
Еще раз спасибо за рецепт.

[Юлища]

Агния Львовна, дорогая! Как же можно жить без грибов? очень, очень Вам сочувствую

[Агния Львовна]

Агния Львовна, дорогая! Как же можно жить без грибов? очень, очень Вам сочувствую

Трудно, Юлечка, трудно и обидно! Я и сухие-то все уже раздала, а у меня такие запасы были! Недавно мне даже приснилось, что я отварила лисички, только взяла вилку приготовилась есть - и проснулась!
Дисциплина, зараза...

[Юлища]

Ну, зато хоть собирать не запретили

[Агния Львовна]

Ну, зато хоть собирать не запретили

Гы-ы-ы!!!
Разве что поганки в сквере за углом...
Юль, я до храма не доползаю, а вы меня в лес гоните!

[Юлечка]

Агния Львовна, так еще все впереди у Вас-и лес, и грибы, даже если кушать не будете, зато собирать-еще большее удовольствие!

[Роман 1977]

Здравствуйте.
Если кому то всё таки интересно, то что-бы вес был в пределах нормы необходимо:
- Хоть какая-то физическая нагрузка в течении дня и желательно быть минимум час на свежем воздухе
- Не употреблять в пищу жирного
- Не употреблять в пищу быстрых углеводов - это всё сладкое, всё мучное, и обдирные крупы такие как манка
- Вообще есть в меру, то есть банально не переедать (ну не жадничайте за столом уважаемые)
- Два раза в неделю крутите педали велотренажёра
- Раз в неделю употребляйте рыбу (можно и два раза)
- Употребляйте в пищу больше зелени
- Старайтесь делать блюда из овощей
- Не употребляйте полуфабрикаты, никаких магазинских котлет, сосисок и пельменей
- Раз в неделю съедайте яйцо (можно и два раза)
- Оставляйте пару дней в неделю без мяса
- Кушайте витамины и фрукты
Соблюдая эти правила подовляющее большинство людей не имеющее заболеваний или потологий сможет свой вес удерживать в здоровых рамках.
Удачи всем друзья

[Tanja)]

Дорогая Агния Львовна!Поправляйтесь во всех смыслах.Я бы с великой радостью поделилась с Вами как минимум пятью кг.)