Lima писал(а): Ответ на всё то, что написал пользователь - Lima
После всех Ваших слов, Ваши ответы, всех людей которые стараются мне помочь, разобраться - я очень Благодарен Вам!Ленинградка писал(а): Ответ на всё то, что написал пользователь - Ленинградка
Ваша поддержка для меня очень важна! И знаете после всех Ваших слов, мне действительно намного легче, я не знаю почему, но думаю, ментальное состояние человека, играет немаловажную роль, в том как он может себя чувствовать, ощущать! То есть, если ты внушаешь себе в голову, всякую дрянь - в свою очередь, ты и чувствуешь себя плохо.
Если в тебе, столько и много всего накопилось, то очень важно высказаться, чтобы кто-то выслушал тебя, поддержал!
Желудок я обязательно проверю, как будет возможность, так сразу! Но года 2 назад я тоже проверял желудок, так как боялся что у меня "Рак Поджелудочной Железы", а именно мне делали такой "Рентген" который и просвечивает, и лёгкие, и желудок, все органы короче говоря. Я не помню, как конкретно называлась эта процедура, какой-то специальный рентген короче говоря, который просвечивает не только лёгкие, но и другие органы, этот рентген очень вредно делать, так как от него сильное облучение, он на ровне с зонтом.
Ответ врачей: - "С тобой всё хорошо!"
Но я делал эту проверку довольно давно 2 года назад, так как будет возможность, схожу к врачу, и проверю желудок.
Насчёт моих медикаментов "АД" , я принимаю их где-то лет с 18, и мой врач сказал, как будешь чувствовать себя спокойнее, потом можешь их бросить.
И тем более я пытаюсь бросить их, уже где-то пол года...
Вчера вечером я попробовал заснуть без них, и вроде бы у меня получилось, да были некоторые проблемы со сном, но я настроен на то чтобы прекратить принимать их.
Я знаю что я справлюсь! И да, я прекрасно понимаю, что если врач прописал, их нужно пить и.т.д, но не всю же жизнь, принимать эти чёртовы "АД"
Насчёт сигарет, и того что "Возможно я вернусь к этой привычке, сломаюсь и.т.д" - Я скажу нет! Вот просто нет и всё Не хочу я курить больше, как отрезало!
За все эти дни, я скорее переживаю за свой организм, то что мог испортить его, нежели чем "У меня ломка, я хочу курить." У меня не так, в данном случае, я умею различать свои эмоции! Я не хочу курить, я бросил, и на этом точка.
Как я уже говорил в своём письме: - "Человек самое умное существо на нашей планете, и в тоже время - самое глупое." Да я в буквальном смысле травил свой организм, но на данный момент - я определился, что курить я больше не хочу и не буду. Да возможно, кто-то сорвётся и на одном месяце без сигарет, но не я.
Я написал на этот форум не из-за того "Ой у меня ломка, хочу курить, не могу, я стараюсь держусь." Нет! Я написал по другому поводу, я это тоже говорил в письме.
Мне кажется всё зависит от человека, да возможно какая-то "ломка" у меня может быть на физиологическом уровне, или на рефлекторном, когда в руке охота что-то поддержать вместо сигареты, или ловя себя на мысли "Надо пойти покурить" но они не такие уж "Сильные" эти "Ломки" не думаю что они в состояние сломать меня, чтобы я снова закурил, вот именно, слишком много чести для этих чёртовых сигарет! Так что нет! я пас!
И вообще мне кажется многое зависит от людей, какая бы у тебя зависимость не была, если ты сам себя не переборишь, и не захочешь бросить, избавиться от плохой привычке, зависимости - то никто за тебя этого не сделает! Да существуют всякие кодировки там, но они не буду работать в "Принудительном порядке" если человек сам себе, перед зеркалом не скажет, не поставит установку "Я хочу завязать с зависимостью" то никто другой ему не поможет! А дальше уже бороться, и стараться, да будет сложно! Но всё в силах, если того захочет человек.
(...)
То что вы написали про "Солнечное Сплетение" вполне возможно, сейчас я понимаю, не знаю это отмена "АД" повлияла на моё хорошее и спокойное настроения сегодня, или ваша поддержка, мне кажется всё вместе и отмена соды! Лишь бы не что-то серьезное.
Да и я сдавал все анализы, на "Биохимию" и.т.д, всё сдавал, говорили "Всё хорошо!" - Но да мне врач говорил что у меня бронхит из-за курения. Может из-за него эти приступы?
В любом случае лишь бы ничего серьёзного. Не хочу даже диагнозы все эти перечислять, которые уже в горле сидят.
Правда у меня бывает кровь в слюне, такое частенько бывает, из-за моей чистки зубов, носоглотки, или правда с желудком что-то, надеюсь он у меня не разлагается...
Всё буду проверять когда будет возможность, для улучшения качества жизни)
Возможно многое зависит ещё от моего питания, короче говоря, буду исправлять всё это - правильно питаться, заниматься спортом и стараться радоваться жизни!!!
Надеюсь и в правду посмеюсь над этим, всем через много лет.
И ещё одна важная проблема которая меня беспокоит, это про алкоголь!
Поймите меня пожалуйста правильно! Нет я не собираюсь пить его вёдрами! Просто поймите, на выходных мы с братом хотели посмотреть наш любимы сериал, выпить немного пива, но я внушил себе до такой степени, если я выпью пива, то у меня начнётся "Паническая Атака" - она и началась видимо от самовнушения
(Если это не какое-то заболевания, припадки болезненные другого типа и.т.д). Короче говоря, теперь я не могу нормально расслабиться, я боюсь если я выпью бутылку пива, то мне станет плохо - так и происходит.
Как мне взять себя в руки и нормально расслабиться, я не собираюсь упиваться! Такое у меня уже было, и упиваться я больше не собираюсь, знаю что это плохо! Но расслабиться, после той же самой еды...
В общем, на эмоциях думаю всё написал! Если что, потом вспомню и дополню в следующем письме.
Ещё раз спасибо большое, я прислушиваюсь и учитываю все Ваши советы!