вот уже 6 год у меня депрессия. всё началось со смерти дедушки, я очень сильно переживала, срывалась, но у психолога ни разу не была. далее уже другие проблемы, обиды, неудачи вбивали в меня депрессию как молоток гвоздь. помогите, я уже не могу так терпеть...
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
У меня сейчас тоже тяжелый период в жизни – год назад умерла бабушка, а братик покончил с собой. Не забывай, пожалуйста, что ты не одна. Где твои родители? Поговори с ними, поделись.
Я уверена, что они поддержат тебя. И, пожалуйста, не сдавайся. Верю, что у тебя все наладится, и все получится. Счастья тебе
Соболезную вам, терять близких - это огромная боль, особенно для подростка. На сайте https://www.memoriam.ru/ есть очень хорошие советы психологов как пережить смерть дорогого человека.
Жить всё время на негативе очень трудно, самый первый шаг для обретения радости жизни- это научиться любить себя, быть сильнее от пережитых неприятностей, ведь они приносят драгоценный жизненный опыт. Почитайте https://www.pobedish.ru/main/radost
У меня у самой бабушка умерла год назад, с тех пор я сама жила как во сне, иногда мне казалось, что я балансирую на краю пропасти.
Уверена, твой дедушка очень расстроился, если бы узнал, что ты до сих пор так страдаешь. Ты же не хотела бы его огорчать? Постарайся взять себя в руки хотя бы ради него. Ты веришь в Бога? Сходи в церковь, может она тебе сможет помочь.
Не сдавайся!
однако почему я должна обращаться к религии? ведь в конце концов это бог забрал его и наслал на меня все неприятности, конечно, я знаю, он не по силам не даёт, но вот как-то так получилось, что в моём случае палку он перегнул;( и как я должна к этому относиться?
![]() |