У меня с детства сильная гиперсексуальность. С 10 лет (с тех пор, как у меня появились соцсети) я переписывался со взрослыми мужчинами и женщинами, обменивался с ними фотографиями, видео. Они часто менялись, хотя был один мужчина, с которым я переписывался, вроде бы, около года или даже двух, а потом он куда-то делся. Я занимался этим очень часто до 12 лет и иногда до 14. Меня никто не принуждал, я мог в любой момент перестать, но не хотел. Мне не было даже неприятно, и мне было всё равно, любят они меня или нет, я хотел, чтобы меня хотели. Я не был глупым мальчиком, понимал, что они меня не любят на самом деле. Только не подумайте, пожалуйста, что меня это возбуждало. Я тогда не понимал, что так не должно быть, мне казалось, что всё нормально. Я даже регистрировался на сайтах знакомств, чтобы делать это, то есть всё это было по моей инициативе. У меня в то время не было друзей, я променял общение со сверстниками на переписку со взрослыми людьми. Только недавно у меня появилось несколько очень близких друзей моего возраста.
С 13-14 я перешёл на отношения в жизни. В 13 я первый раз поцеловался, когда старший мальчик поцеловал меня насильно. За четыре года у меня было несколько девушек, не слишком много, секс был только с одной из них, последней. Вместе с этим я часто клею на улицах взрослых людей. Пару раз было такое, что взрослый мужчина шёл за мной и настойчиво пытался познакомиться, один зашёл ко мне в подъезд, я еле убежал от него. Даже после этого я не остановился. Мне не страшно, когда я правда в опасности, но зато страшно, когда бояться на самом деле нечего.
Я начал мастурбировать с 10 лет. Я пытался бросить несколько раз, один раз ударился в религию и прекратил почти на месяц, но начал снова. Я всё ещё верю, правда верю, но меня это не останавливает. Я пытался вредить себе, чтобы перестать: сначала наказывать себя после, потом, когда это не сработало, я пытался повреждать свою руку, а потом один раз залил себе интимные части ацетоном.
Я рассказал про переписки старшей сестре три года назад, она меня очень пожалела. Мне часто хочется, чтобы кто-нибудь пожалел меня из-за этого, но не она. Когда мне было 11-12, она и сама ко мне приставала. Сейчас мы с ней нормально общаемся, но я очень не люблю, когда она ко мне прикасается. Мне не страшно, но отвратительно. Она очень раскаивается, я знаю, что она считает, что сломала мне психику, но я так не думаю. Это ни на что не повлияло, кроме наших с ней отношений, но даже на это повлияло не так сильно. Я сам виноват и в этом, и в том, что было до и после. Маме я тоже рассказал несколько месяцев назад, тоже только про переписки. Она злилась из-за того, что я ей не сказал раньше. Я не хочу с ней разговаривать про это ещё раз.
Я забыл написать, что и в школе ко мне приставали некоторые мои "друзья". Уже вся школа знает, какой я, что со мной можно делать всё, что хочется. Я всегда всем всё позволяю, не умею жёстко отказывать, а если просто сказать, что мне не нравится, я не хочу, они не реагируют. Я обращался к школьному психологу, но он сказал, что мне это нравится, раз я позволяю это с собой делать. Мне это не нравится, мне мерзко, но я не могу отказать.
Иногда мне кажется, что всё нормально, у меня просто высокое либидо и это надо принимать, но иногда я понимаю, что ничего нормального в этом нет. При этом то, что со мной случилось, нельзя назвать травмой, потому что меня ни разу не изнасиловали. Если бы меня изнасиловали или хотя бы принуждали к отправке видео угрозами, мне было бы проще, потому что тогда я бы не был виноват. Мне было бы проще, даже если бы я верил им и думал, что они меня любят, потому что тогда я был бы обманутым, а так я на всё шёл добровольно. Две недели назад я прочитал выдуманный рассказ про мальчика, похожего на меня, и несколько дней после этого я плакал, не переставая. Я сначала жалел его, а потом начал жалеть себя. Я даже не знаю, чего я хочу. Наверное, очень хочется, чтобы кто-нибудь пожалел, но хочется и стать нормальным, перестать постоянно думать о сексе. Мне иногда становится лучше, но потом снова накрывает. Я не знаю, смогу ли я вообще освободиться от этого.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Просто жи вас и..но пожалуйста Найди себя.
Я потеряла мужа,я тут я давно уже писала об этом
Но я живу ...хотя неохота Совсем
Думай.
Но пересморрти все Это.
Ты понимаешь о чем я.
С уважением.
Пишу чиошбками так после попытки суицида.
Но я ещё живу.
И ты живи!!!!
Я хочу сразу сказать тебе главное: ты не виноват. Ни в том, что начал общаться со взрослыми в 10 лет, ни в том, что не мог остановиться. Ребенок не может нести ответственность за то, что взрослые люди (которые обязаны понимать границы) вовлекали его в сексуальный контекст. Неважно, кто первым написал. Неважно, казалось ли тебе, что ты всё контролируешь. Взрослые несут ответственность всегда.
То, что ты описываешь, называется ранней сексуализацией. Это серьезная травма, даже если физического насилия не было. Твое тело и психика привыкли, что ценность — это “быть желанным”. И сейчас ты пытаешься выжить в этой системе, хотя она приносит тебе боль.
Особенно меня задело то, что школьный психолог сказал тебе про “тебе же нравится”. Это было профессиональное преступление. Когда человек не может отказать, чувствует отвращение, но продолжает — это не “нравится”. Это травматическая реакция. Ты имеешь полное право злиться на того психолога.
Мне очень жаль, что рядом с тобой оказалось так много взрослых (включая сестру), которые не защитили тебя, а использовали. Твое отвращение к прикосновениям сестры — это не “поломка”, это здоровая реакция твоего тела, которое помнит боль. То, что ты сейчас нормально общаешься с ней и даже защищаешь её — говорит о том, что ты очень заботливый и привык брать чужую вину на себя. Но тебе не нужно было нести эту ношу.
Ты заслуживаешь не просто жалости. Ты заслуживаешь помощи, которая действительно работает. Ты написал, что не знаешь, сможешь ли освободиться. Сможешь. Но одному это сделать почти невозможно. Ты уже пытался религией, попытками наказать себя, даже ацетоном — это не работает, потому что это всё про насилие над собой. Ты устал насиловать себя чужими руками и своими собственными.
Пожалуйста, попробуй найти взрослого, который сможет просто быть на твоей стороне, не используя тебя. Я знаю, что с мамой сейчас сложно говорить. Но тебе нужен не школьный психолог, а специалист по травме. Если есть возможность, попробуй найти кризисный центр или позвонить на линию доверия. Скажи им то, что написал здесь: у меня были попытки суицида, я не справляюсь, у меня травма насилия в детстве.
Ты имеешь право на жизнь, где тебя не будут трогать без твоего четкого “да”. Где твое тело — это твое. Где тебя ценят не за доступность, а за то, какой ты человек. Это кажется недостижимым, потому что ты рос в мире, где все границы рушились. Но это возможно.
Ты не грязный, не сломанный и не “испорченный”. Ты ребенок (да, в 17 ты все еще ребенок), который оказался в среде, где выживание зависело от согласия на то, что разрушает душу. Твое желание плакать и жалеть того мальчика из рассказа — это твоя душа пытается прорваться к себе настоящему. Позволь себе жалеть себя. Позволь себе злиться на тех, кто должен был защищать. Твоя злость — это не грех, это топливо для того, чтобы выстроить стену вокруг себя и начать жить для себя.
Пожалуйста, держись. Ты заслуживаешь помощи.
Тебе трудно по-другому. Так бывает, когда долго происходит. Я на работе в травлю попала на несколько месяцев - и то стала думать, что это всё правильно, что так и надо. А у тебя годами. Но это всё вообще-то не приговор. Мышление можно изменить, читала про когнитивно-поведенческую терапию, суть её в том, что разрывается привычный порочный круг мышления и поведения, человек больше не затыкает дефицит дефицитом. На те же стимулы новая реакция, новые нейронные связи формируются. Странно, что школьный психолог это не знает.
В норме сексуальная жизнь - часть личной. С разными людьми, без настоящей душевной близости - не то. Да и беременность может быть, девушка может плакать, может убить вашего ребёнка абортом - а знать не будешь. И школа скоро кончится, начнётся новый этап, давай ты в него пойдёшь с новыми мыслями. Травма насилия победима. Молись и не бойся. Не съедай жизнь ошибкой, которая исправима, а то можно себя покалечить или безо всего хорошего вообще остаться.
Я всё думаю о том, что ты написал про религию. О том, как ты пытался остановиться через веру, как наказывал себя. Больно от того, что ты решил, будто должен так с собой обращаться. Пожалуйста, не делай этого больше. Ты не заслуживаешь боли. Ты заслуживаешь того, чтобы кто-то наконец сказал тебе: довольно, ты уже достаточно пострадал.
Ты не виноват. Ни в том, что случилось, когда тебе было 10, 11, 12. Ни в том, что ты не мог остановиться. Ни в том, что кто-то из взрослых сделал с тобой то, что не должен был делать никогда. Ребёнок не может быть виноват в том, что взрослые нарушили свои границы. Даже если тебе казалось, что ты всё контролируешь. Даже если ты сам писал первым. Взрослые несут ответственность. Всегда.
Ты говорил, что тебе было бы проще, если бы тебя обманули или принудили. Потому что тогда вина была бы не на тебе. Но правда в том, что она и так не на тебе. Она никогда не была на тебе. Её просто положили тебе в руки те, кто должен был защищать. И ты её носишь, потому что привык. Но это не твоя ноша.
Ты спросил, сможешь ли вообще освободиться. Я верю, что сможешь. Но не через наказание себя. Не через силу воли. Не через то, чтобы давить на себя и стыдить. Ты уже пробовал это — и это не сработало, а только сделало больнее. Освобождение придёт не от борьбы с собой, а от того, что кто-то поможет тебе разобраться с тем, что с тобой сделали. С травмой. Потому что то, что произошло — это травма. Даже если не было «классического» изнасилования. Даже если ты «соглашался». Твоя психика пыталась найти выход в условиях, где для выживания нужно было быть желанным. Это не твой выбор. Это адаптация. И от неё можно отучиться — но с помощью специалиста, который понимает такие вещи.
Ты — человек, который пережил слишком много боли. И тебе нужна человеческая помощь. Психолог, который работает с травмой насилия. Кризисная линия, где тебя просто выслушают без осуждения.
Ты имеешь право называть себя любым именем. Ты имеешь право злиться. Ты имеешь право жалеть себя. Ты имеешь право на жизнь, где тебя не трогают без твоего желания, где твоё тело — это твоё, где тебя ценят не за доступность, а за то, какой ты человек.
Ты не сломанный. Ты не грязный. Ты раненый. И раны можно вылечить. Не сразу, не за один день. Но можно.
Держись.
Есть вера, которая спасает. А есть та, которая душит. Есть та, которая говорит: «ты не один, я с тобой, твоя боль имеет значение». А есть та, которая говорит: «ты грязный, ты должен каяться, ты должен терпеть и не срываться, иначе ты ничтожество». И я хочу, чтобы ты очень чётко для себя разделил эти две вещи.
Если кто-то говорит тебе, что ты должен бороться с собой до изнеможения, наказывать себя за срывы, чувствовать себя грязью — это не спасение. Это продолжение того, что с тобой делали в детстве. Только теперь тебе предлагают делать это самому с собой.
Ты уже пробовал так. Ты пытался остановиться через веру. Ты наказывал себя. И это не сделало тебя свободным. Это сделало тебя только более раненым.
Настоящая вера — если она для тебя что-то значит — не должна звать тебя к самоуничтожению. Она должна давать тебе право сказать: «я устал, я не справляюсь, помогите мне». Должна давать тебе право на бережность. На исцеление. Не через боль, а через тепло.
Ты не бес. Ты не скверна. Ты не тот, кого надо «чистить». Ты человек, который слишком рано узнал, что такое быть использованным. И теперь тебе нужен не судья, не духовный наставник, который скажет «терпи», а кто-то, кто скажет: «давай разбираться. Ты не один».
Пожалуйста, не оставляй себя с теми, кто предлагает тебе спасаться через самонаказание. Ты заслуживаешь настоящей помощи. Психолога, который работает с травмой. Кризисной линии, где тебя просто выслушают (это всегда бесплатно и анонимно!). Человека, который не будет использовать твою боль, чтобы утвердить свою правоту.
Ты уже столько вынес. Ты уже достаточно пострадал. Теперь пришло время не бороться, а исцеляться.
Главное, что ты понимаешь, что тебя это выматывает и стремишься к тому, чтобы это ушло из твоей жизни.
Школу ты скоро закончишь, постарайся в других организациях не давать знать об этой проблеме, чтобы не подвергать себя опасности.
По поводу личных границ, умения отказывать, попробуй поучиться, почитать на эту тему. Может получится найти хорошего психолога.
Еще мне думается, что можно подумать на тему, а чего бы ты хотел в отношениях с людьми, что для тебя важно и ценно и уделять этому внимание. Ты четко сказал, что хотел, чтобы они тебя хотели и это сейчас в поле твоего внимания. А чему уделяем внимание, то и растёт.
Хочется тебя поддержать и пожелать тебе всего самого доброго и светлого, пусть у тебя всё наладится, как твоя душа желает. Помоги тебе, Господь.
Если бы сейчас к тебе подошёл 10летний мальчик и рассказал такое же — ты бы сказал ему, что он виноват? Или пожалел бы? Я бы пожалел. И был зол на тех, кто делал с ним это.
Если у тебя сломана нога - ты идёшь к врачу. Здесь то же самое. Твоя психика получила травму. Лечить её нужно со специалистом. Проработаешь боль и причины. Всё будет хорошо.
А воздух нужен, чтобы заняться тем, что действительно поможет. Лечение — это не про взять себя в руки. Это про работу со специалистом, который знает, как такие вещи распутывать. Не с тем, кто скажет что тебе же нравится, а с тем, кто понимает, что невозможность отказать — это не согласие, а следствие. Если найдешь такого — не откладывай. Ты уже достаточно настрадался. Теперь твоя очередь получать помощь.
Версия для печати |



Версия для печати








