Что мне делать?
Я не красивая девушка, так ещё и толстая,я всегда была среднеяком, типо учёба не отлично, но и не совсем плохо, троищница,ума нету, красоты тоже,не прям жирная, но и не худая, друзей двое,с матерью отношения слабые, я вот в подростковом возрасте злилась на неё, ведь она в детстве не Останавливада меня, чтобы я не ела ведь я толстая с дества,ей было жаль меня, она так откупалась от меня едой, либо я сама выпрашивала,уже не помню, мало уделяла времени, откупалась чем-нибудь по типу сухариков, дом, школа. дома никого ,тишина, я одна, я боялась тишины и врубала телевизор лишь бы было шумно, она приходила домой, приготовила ужин, посмотрела телевизор и спать, ну сейчас я понимаю что я была тварью, я не замечала что мама сама устаёт, это так ужасно, дом, работа, дом, работа, она делала все что могла, а я ещё и злилась и вот я выросла, вроде живу своей жизнью, винить уже никого не могу, ведь я сама теперь отвечаю за себя, но все равно злюсь на неё, почему? Не знаю, свои проблемы пытаюсь переложить в детство, мол они такие,не я,я же такая "белая и пушистая"это так хреново, я устала от себя, меня не замечают ведь я тихоня, серая мышка, смотрю на всех, потому что мне интересно, как живут другие, что делают, насколько они красивые или нет, и все думают что я чудик, в любви мне не везёт, не было того кто бы полюбил меня, так обидно, ведь, люди же находят себе кого-то,даже страшные,а я вообще нет, не везёт,парни не смотрят, девушки смотрят с презрением, я устала,могу же измениться, но ленюсь, вот тупо ленюсь, в своём жире обвинять могу только себя,люди меняются, а у меня не знаю, нету сил? Мотивации? Не знаю, просто устала от себя,а ещё хуже, когда вижу людей которым ещё хуже, и вот сижу думаю, хрен ли ты ноешь у других посмотри, а потом, а почему нельзя?я же тоже человек,мне нельзя поплакать? Нет, нельзя
Иногда чувствую всю свою грязь на душе, жир и так хочется отделиться от этого тела,стать другой, любимой,но такое ощущение что я гнию внутри, хочется избавиться от этого <ред.мод.>, очиститься.
не хочу слышать, все ещё впереди , ты молода и тд и тп, мне говорили это с дества ничего не меняется и я как тварь могу только ныть и думать о плохом как сейчас, в последнее время приходят плохие мысли в голову
Я не красивая девушка, так ещё и толстая,я всегда была среднеяком, типо учёба не отлично, но и не совсем плохо, троищница,ума нету, красоты тоже,не прям жирная, но и не худая, друзей двое,с матерью отношения слабые, я вот в подростковом возрасте злилась на неё, ведь она в детстве не Останавливада меня, чтобы я не ела ведь я толстая с дества,ей было жаль меня, она так откупалась от меня едой, либо я сама выпрашивала,уже не помню, мало уделяла времени, откупалась чем-нибудь по типу сухариков, дом, школа. дома никого ,тишина, я одна, я боялась тишины и врубала телевизор лишь бы было шумно, она приходила домой, приготовила ужин, посмотрела телевизор и спать, ну сейчас я понимаю что я была тварью, я не замечала что мама сама устаёт, это так ужасно, дом, работа, дом, работа, она делала все что могла, а я ещё и злилась и вот я выросла, вроде живу своей жизнью, винить уже никого не могу, ведь я сама теперь отвечаю за себя, но все равно злюсь на неё, почему? Не знаю, свои проблемы пытаюсь переложить в детство, мол они такие,не я,я же такая "белая и пушистая"это так хреново, я устала от себя, меня не замечают ведь я тихоня, серая мышка, смотрю на всех, потому что мне интересно, как живут другие, что делают, насколько они красивые или нет, и все думают что я чудик, в любви мне не везёт, не было того кто бы полюбил меня, так обидно, ведь, люди же находят себе кого-то,даже страшные,а я вообще нет, не везёт,парни не смотрят, девушки смотрят с презрением, я устала,могу же измениться, но ленюсь, вот тупо ленюсь, в своём жире обвинять могу только себя,люди меняются, а у меня не знаю, нету сил? Мотивации? Не знаю, просто устала от себя,а ещё хуже, когда вижу людей которым ещё хуже, и вот сижу думаю, хрен ли ты ноешь у других посмотри, а потом, а почему нельзя?я же тоже человек,мне нельзя поплакать? Нет, нельзя
Иногда чувствую всю свою грязь на душе, жир и так хочется отделиться от этого тела,стать другой, любимой,но такое ощущение что я гнию внутри, хочется избавиться от этого <ред.мод.>, очиститься.
не хочу слышать, все ещё впереди , ты молода и тд и тп, мне говорили это с дества ничего не меняется и я как тварь могу только ныть и думать о плохом как сейчас, в последнее время приходят плохие мысли в голову
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Привет. Я понимаю твою проблему, когда говорят, что в таком возрасте не должно быть проблем, а если есть, то сама была виновата, не старалась. Сама слышу постоянно "ты же молодая, ты должна быть бодрой, постоянно учиться" - в общем, навязывают современный культ перфекционизма, бессмысленный и беспощадный. Просто им слишком тяжело поверить, что нет супергероев, что несовершенство этого мира касается каждого. Правда в том, что у каждого свои трудности, и их просто нельзя сравнивать. Я вот тоже порой грустно вспоминаю детство, когда ругали много и вставали на сторону обвинителя.
А цифра на весах ничего не значит на самом деле. Если за неё обещают любить - это не любовь, а токсичные отношения. Читала про тех, кого мама в детстве заставляла худеть - так там потом тяжёлые расстройства пищевого поведения, которые всю жизнь захватывают, читала про таких людей, это грустно как раз. Так что тебе повезло не впитать с детства страх перед едой. Про "любовь общества" за худобу - "Гламурный приговор": от героини требовали похудеть, но когда она случайно сильно похудела из-за смерти любимого, ей от зависти устроили травлю. Вот вся суть "красоты", которая мир не спасёт уж точно. В гламуре нет ничего доброго, это злая пародия на красоту творения. Зло ведь само создавать не может, только извращает, вот и придумало стандарты красоты, максимально не подходящие для людей, к тому же, чтобы страдали и несли деньги.
Телосложение разное бывает, как и оценки в школе, не стоит из-за этого делить людей. Я была отличница, но это не даёт чего-то особенного в жизни, хотя когда меня ругали за четвёрки, говорили, что именно так работает. Нет. Быть добрым, любить, создавать что-то хорошее - да разве это может зависеть от оценок и массы тела? Нет, конечно. У меня внешность не соответствует современной моде, кто меня не знает, думают, что мне лет 40. У меня есть такие же знакомые. Естественное разнообразие - не причина отчаиваться на самом деле. Не стоит убивать, это страшно. Стоит молиться.
А цифра на весах ничего не значит на самом деле. Если за неё обещают любить - это не любовь, а токсичные отношения. Читала про тех, кого мама в детстве заставляла худеть - так там потом тяжёлые расстройства пищевого поведения, которые всю жизнь захватывают, читала про таких людей, это грустно как раз. Так что тебе повезло не впитать с детства страх перед едой. Про "любовь общества" за худобу - "Гламурный приговор": от героини требовали похудеть, но когда она случайно сильно похудела из-за смерти любимого, ей от зависти устроили травлю. Вот вся суть "красоты", которая мир не спасёт уж точно. В гламуре нет ничего доброго, это злая пародия на красоту творения. Зло ведь само создавать не может, только извращает, вот и придумало стандарты красоты, максимально не подходящие для людей, к тому же, чтобы страдали и несли деньги.
Телосложение разное бывает, как и оценки в школе, не стоит из-за этого делить людей. Я была отличница, но это не даёт чего-то особенного в жизни, хотя когда меня ругали за четвёрки, говорили, что именно так работает. Нет. Быть добрым, любить, создавать что-то хорошее - да разве это может зависеть от оценок и массы тела? Нет, конечно. У меня внешность не соответствует современной моде, кто меня не знает, думают, что мне лет 40. У меня есть такие же знакомые. Естественное разнообразие - не причина отчаиваться на самом деле. Не стоит убивать, это страшно. Стоит молиться.
Привет. Можно смириться со своей проблемой и продолжать злиться на себя и на маму, но, как мне кажется, лучше попробовать её решить. Ты не в том возрасте чтобы подводить итоги и делать выводы. Да, сейчас нелегко, но своими попытками ты ничего не потеряешь. Во-первых, обратись к специалисту. Сперва - к обычному терапевту, если потребуется - к тому, кто занимается питанием. Наверняка есть нарушение обмена веществ, оно есть у многих людей. Сейчас не потребуется много времени и средств на решение проблемы, но это избавит от неприятных последствий в будущем. Во-вторых, не стоит себя с кем-либо сравнивать, и, тем более, кому-то завидовать. Возможно, те, за кем ты наблюдаешь, кажутся красивыми и успешными, но неизвестно что на самом деле происходит в жизни каждого из них. Обычно люди молчат о том, что их на самом деле тревожит, и красиво все выглядит только со стороны. А ещё не совсем понятно как ты живешь, о чем думаешь кроме этой проблемы? Учишься ли, работаешь, помогаешь ли маме? Это необходимо в любом возрасте и состоянии. Есть ли у тебя любимые занятия? Попробуй разные, будь готова потратить время на поиск, тогда уж точно найдешь подходящее. Это отвлекает даже когда что-то сильно тревожит, и дает силы начинать каждый следующий день. Постарайся сделать так, чтобы жизнь была наполнена разными эмоциями, и настроение станет намного лучше.
Привет. Ну, знаешь, такие мысли лезут в голову всем жителям нашей планеты если уж так . Вопрос - как с этим справиться. Вот смотри: я могу сидеть в своем огороде и все время заглядывать на соседние участки и думать: у соседей и дом получше, и яблони более раскидистые и козы дают больше молока и вобще у них все как то лучше . И сидеть так грустить. И переживать. А могу заняться своим огородом - грядки прополоть, полить цветы, покормить кота. И получить от этого удовольствие. Пусть сад у меня поменьше и похуже, но зато он мой. А у других и такого нет. Так что займусь ка я лучше им.
Так и бывает в жизни. Я могу смотреть инстаграм и интересоваться как там дела у Джениффер Лопес и думать, что она получше меня выглядит, а мы ровесницы. А могу заняться своим гардеробом, перебрать вещи и выяснить, что мне больше идет, в чем я себе нравлюсь. Или что я могу улучшить в своей внешности доступными мне способами. Или в доме. И получить от этого удовольствие.
Главное - понять, что, какие занятия доставляют тебе радость и удовольствие и больше этим заниматься. А не смотреть чего там у других и в чем они тебя лучше. Они в своем лучше, а ты в своем.
И на маму злиться - бесполезное занятие. Мама дала что смогла, она старалась . Пусть и делала ошибки. Мы все не застрахованы от этого. И ты тоже будешь какие то ошибки делать, когда будешь мамой. Главное - что она тебя любит. А это так хорошо, когда есть мама.
Ты не переживай, и не думай что ты какая то не такая. С тобой все хорошо. Ты красавица и умница. Просто знай это и всё.
Не думай о плохом. Даже маленькие хорошие занятия могут поднять настроение. И с небольшими ресурсами можно добиться многого. Главное что то делать и не унывать.
В общем секрет в том, чтобы сместить фокус с других на себя. Чем то увлечься, заинтересоваться. Не ждать спасения извне,начать спасать себя самостоятельно. И идти маленькими шажочками. И не забывать радоваться маленьким победам .
Счастье в простом.
Так и бывает в жизни. Я могу смотреть инстаграм и интересоваться как там дела у Джениффер Лопес и думать, что она получше меня выглядит, а мы ровесницы. А могу заняться своим гардеробом, перебрать вещи и выяснить, что мне больше идет, в чем я себе нравлюсь. Или что я могу улучшить в своей внешности доступными мне способами. Или в доме. И получить от этого удовольствие.
Главное - понять, что, какие занятия доставляют тебе радость и удовольствие и больше этим заниматься. А не смотреть чего там у других и в чем они тебя лучше. Они в своем лучше, а ты в своем.
И на маму злиться - бесполезное занятие. Мама дала что смогла, она старалась . Пусть и делала ошибки. Мы все не застрахованы от этого. И ты тоже будешь какие то ошибки делать, когда будешь мамой. Главное - что она тебя любит. А это так хорошо, когда есть мама.
Ты не переживай, и не думай что ты какая то не такая. С тобой все хорошо. Ты красавица и умница. Просто знай это и всё.
Не думай о плохом. Даже маленькие хорошие занятия могут поднять настроение. И с небольшими ресурсами можно добиться многого. Главное что то делать и не унывать.
В общем секрет в том, чтобы сместить фокус с других на себя. Чем то увлечься, заинтересоваться. Не ждать спасения извне,начать спасать себя самостоятельно. И идти маленькими шажочками. И не забывать радоваться маленьким победам .
Счастье в простом.
 Версия для печати |
