Я ужасный человек.
Началось это давно когда мне было лет 10, отец пил, мама работала с утра до ночи, лома вечные скандалы, у мамы срыв, она начала странно себя вести бредила, её положили в психиатрическую больницу, папа работал и пил редко его видела трезвым, жила то у бабушки то дома, маму выписали через дней 10 она опять начала работать всё по старому, я каждый деень терпела это, я была отличницей, но у меня пропал интерес к учёбе, мне было всё равно, я лежала часами и смотрела в потолок я всех ненавидела, в классе 7 я поехала в санаторий на четверть, всё начиналось хорошо но меня там начали унижать это не из-за внешности я не считаю себя не красивой у меня славянская внешность розовые щёки, голубые глаза, пухлые губы, русые волосы.
но надо мной издевались, мне даже в санатории не было спокойствия , я начала курить , но это было недолго недели две от силы, я не хотела что бы это переросло в привычку.
когда я была дома то видела неживую мать она как зомби ей на всё плевать и отец он работал за границей я была одна, мне были не нужны друзья я сидела дома и тупа смотрела в компьютер, я начала много есть постоянно что-то ела я нашла утешение в сладостях, я начала красть деньги и покупать еду конфеты шоколадки чипсы и прочую дребедень, я быстро располнела за пару лет на 30 кг я вешу уже 87 кг при росте 168 см я ненавижу себя я когда смотрю в зеркало думаю о смерти, я похожа на монстра, я не могу заставить себя похудеть, у меня болит голова, я постоянно психую, я нервная несдерженная, я устала от всего этого. помогите

Полина, возраст: 15 / 08.07.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Полина, мирись с мамой и начинайте вместе строить жизнь! да, все не меняется в мгновение, но вместе вы - команда, вы можете начать менять жизнь к лучшему вместе! примите решение быть вместе в этой жизни и внутри сама для себя прими это решение и с мамой поговори. Поддержка самого близкого и родного человека нужна и тебе, и ей! Лишние кг не у тебя одной, ты это прекрасно сама видишь и знаешь! И также ты знаешь, что меньшинство из них хочет покончить с собой. Почему? Потому что это на самом деле не главная проблема. Главная - внутри. Начни помогать маме, начни заботиться о ней так же, как и она о тебе! Так же вкладывать в вашу семью, по мере своих возможностей в таком возрасте. Ты - ценность, ты -личность, умная, красивая внешне и внутренее! У тебя есть близкий человек - мама! Возможно это сейчас вы с ней далеки, поскольку и у нее и у тебя тяжелая жизнь. Но начните движение друг к другу и меняйте свою семью к лучшему. Полин тебе есть от чего отталкиваться и с чего начинать.

Екатерина, возраст: 23 / 08.07.2014

Полиночка! Ситуации бывают действительно сложные, мы часто ищем себе утешений, это правда. Не нужно себя ненавидеть за это. Ты была мала, и не смогла придумать ничего лучшего. Зато ты хорошо училась, не втянулась в курение или что-то по-хуже. Просто умница!
Теперь ты стала старше, и можешь гораздо больше. Ты пишешь сюда и можешь что-то почерпнуть для себя. Ты можешь так же получить помощь психолога по интернету. Или обратиться за поддержкой к школьному психологу. Можешь читать книги, посещать храм, искать Бога, хороших людей и ответы на свои вопросы.
Зайка, ты сама понимаешь, что кушаешь много сладостей, чтобы утешиться. Ты умница, ты все понимаешь! Это уже пол-дела!
Теперь тебе нужно научиться получать утешение и радость другим способом. И проблема с весом сначала уйдет на второй план, а после и вовсе исчезнет. Не замыкайся на своих переживаниях. Ищи полезные дела. Старайся жить созидательно.
Попробуй заниматься спортом. Нервное напряжение отлично снимается физической нагрузкой. Если нагрузка была правильной, то почувствуешь бодрость, удовлетворение. Прогулки, пробежки, велосипед, можно купить видео-диски у комплексами упражнений и заниматься дома. Бадминтон, настольный теннис, волейбол, походы - можно полюбить то, чего раньше не понимала. Пророй интернет и узнай, что есть рядом, что доступно тебе.
Мой племянник весил 94 кг при росте 164. В 14 лет. Влюбился, похудел на 17 кг. С девушкой не сложилось, зато он почувствовал легкость и силу. Сейчас с энтузиазмом контролирует вес.
Важно по-больше двигаться и кушать на ужин только мясо (или рыбу) с салатом. Исключить сладкое-жирное-мучное после 16.00
Ты такая умница, я уверена, что у тебя все получится. Ты не будешь сама себя обижать, а будешь помогать себе, работать.
Маму тоже старайся жалеть. Не обижайся на нее. И на папу тоже. Каждый человек справляется со своими бедами как может. У кого-то не получается.
Отлично понимаю, что такое психически больной человек. У меня мама тоже после больницы как зомби. Но уж лучше так, чем когда она бросает таблетки и начинает бушевать, честное слово. Ей очень несладко в душе, но она терпит. Терпит ради тебя. Держитесь обе. Дай вам Бог сил, терпения, любви и мудрости.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 38 / 08.07.2014

Поля, главное в твоем случае - успокоиться и не накручивать себя. Ты знаешь, ты такая молодец, что при такой тяжелой обстановке дома ты не сломалась. Сладости и вредная еда - это плохо, конечно, но это не так страшно. Главное - принять себя. Ты хорошая, умная и добрая девочка. Тебе не надо так переживать. Люди всякие нужны - и полные и худые, и низенькие и высокие. Мир разнообразен, и прекрасен в своем разнообразии. Не надо думать, что если ты прибавила в весе, то это так сильно тебя портит. Не надо на этом концентрироваться и постоянно об этом думать. Как прибавила, так и сбросишь постепенно. Тебе всего 15, в твоем возрасте это происходит легко.
Попробуй сходить в храм, помолиться, поисповедоваться. У Бога нет лишних людей, поверь. Он всех очень любит, и тех, кому тяжело и трудно - в особенности. А мысли о самоубийстве надо прочь гнать от себя, они не твои. Мало ли, что в голову приходит. Эти мысли уйдут, также как и пришли, если не обращать на них внимание.

Оля, возраст: 42 / 08.07.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39782
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39782
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память