Привет. Солнышко, понимаю твои переживания, ты считаешь себя такой некрасивой, но, милая, главное, что ты здорова! У меня вот братик болен онкологией, он худенький, солнышко, но это не делает его счастливым. Перестань себя ругать, веди здоровый образ жизни, правильно питайся, завтрак-обед-ужин в небольшом количестве, и никаких диет. Организм растёт, необходимы витамины, а не голодовка. Займись любым спортом. И не комплексуй! Пара лишних килограмм - это не самое страшное в жизни.

Ну вот...
А ведь кому-то нравятся именно пышные красавицы.
Зачем вы стремитесь соответствовать каким-то стандартам?
Будьте собой, примите себя такой, какая есть. В полноте тоже есть своя прелесть. И масса поклонников именно таких форм. Разрешите быть себе полненькой. Посмотрите по-другому на себя.
Проблема в вашей голове, а не в вашей полноте.
Эх... Вы молоды! Все впереди! Ну поверьте, все типы женской красоты востребваны! А не только стардарт.
Счастья вам! :-)

Привет! Вот ты сейчас простую вещь не видишь, что тебе 15 лет, и ты прекрасна. Будешь потом взрослой, и все будет у тебя, а молоденькой и веселой ты уже не будешь. Цени то, что есть сейчас - молодость, здоровье, хорошее настроение. Не терзай себя постоянными придирками у себе. Как только перестанешь - так сразу станет легко. Тебе и худеть то особо не надо. Ты же растешь. Все в рост пойдет. А сидеть дома - зачем? Двигайся больше. Ходи на море, если оно рядом. Похудеешь незаметно. Даже если просто прогулки совершать каждый день километров по 5-6 - все лишнее уйдет. Ты не ставь цель - хочу сбросить много килограмм. Двигайся , и вес грамм по 200 будет уходить. То есть цель должна быть маленькой , но легко достижимой. Тогда все будет нормально. И помни, что вес у тебя прекрасный, никакого ужаса и "лях" нет. Это больше самовнушение. Говори себе, что ты прекрасна, и верь в это. Потому что так и есть. А довнушаться можно до чего угодно. Бывает, что и девушки с явной дистрофией считают себя толстыми. И никто из переубедить не может. Не доводилось себя до такого состояния. Твоя задача сейчас - успокоиться.

Тренируйся систематически. Бегай каждый день. Кушай меньше. Почитай сайты по тренировкам и по питанию если для тебя важно быть в форме разберись в этом вопросе и делай. А когда будешь соблюдать режим, скажем месяц пособлюдаешь станет легче еще месяц и еще легче. Пройдет немного времени и ты сама не будешь даже замечать как это просто когда правильная привычка есть в тебе и существует как часть тебя и выглядишь ты так как хочешь. Главное систематически соблюдай режим. Успехов тебе:)

Что ж, начнём. Сейчас я в 8 классе и при росте 165 см вешу 53 кг. Мой вес не олицетворяет моего реального вида, но мне это не мешает. Этой зимой и весной я себя буквально ненавиела за лишний жир, за то, что не соответствую параметрам. Это при том, что раньше весьма 81,5 кг. Я ограничивала приёмы пищи, ходила на фитнесы, плакалала через день и думала что без идеального веса не буду счастлива 9хотя я почему-то больше не худею).

Но всё изменило осознание того, что прежней меня не будет. Мне не всегда будет 15, у меня не всегда будет время для чего-то нового, время, которое я трачу на стратегии похудения и планировании жизни после достижения идеального тела.

Всё это мода Не худей для кого-то. Худей для самочуствия, если тебе не комфортно. Не худей для чужого одобрения, иначе ты будешь просто нарциссом, который дальше себя ничего не видит.
Откажись от мыслей о сбросе веса, потому что я уверенна, что они мучат тебя из-за того, что без них тебе просто нечем занять время и ты боишься принять, что причина совсем не в лишних кг, если они они есть, конечно. Причина в том, что ты не можешь себя найти, как человека и думаешь, что фигура приблизит тебя к какой-то заоблочной цели, которая покажет тебе, чего ты хочешь от жизни. Но она не даётся таким образом.

У кого-то нет рук, нет ног, нет возможности жить полноценно и они обременяют себя, близких. Они бы отдали всё за пухлые руки, ноги, живот. За возможность дышать и чувствовать, чего-то достигать и кого-то любить.

Не бойся меняться внутренно.

Привет!Очень тебе сочувствую. Ты только не переживай так.Это всё поправимо, правда, только не мучай себя диетами.Лучше занимайся спортом понемногу, это должно помочь.Главное себя правильно смотивировать.
Тебе гораздо проще будет жить, если примешь себя такой, какая есть.Ведь душа важнее тела, думай лучше о внутреннем развитии.Найди себе какое-нибудь интересное занятие для самосовершенствования.Лишний вес не должен препятствовать тебе быть счастливой.Ненавидеть себя, если что-то не получается проще всего, а ты попробкй себя принять и начать работать над недостатками. https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай статьи здесь)Милая, ненависть разрушительна. Господь тебя создал по Своему Образу и Подобию, попробуй попросить Господа о помощи и тебе станет легче)Помни, что близкие тебя любят независимо от того, кае ты выглядишь) Я желаю тебе крепкого здоровья, хороших отношений и взаимопонимания в семье, обретения смысла жизни,верных друзей, успехов в учёбе, всегда отличного настроения,побольше любви радости и мира в жизни и всего самого наилучшего)Бог тебя поддержит)Ангела тебе Хранителя!