Всем доброго времени суток. Пишу сюда, т.к. этот сайт - моя последняя надежда на спасение. Дело в том, что я уже больше года нахожусь в глубокой депрессии. Мне стало абсолютно все равно, что со мной происходит. Я сижу дома и ничего не хочу. Временами родные и друзья вытаскивают меня, но в основном я похожа на вечно сонное зомби, которое не может скинуть себя с дивана. Вообще, я очень общительный человек. У меня есть своя группа, пишу стихи. В школе и универе всегда была главным затейником, устраивала концерты, ставила постановки, писала сценарии и т.д. Но не смотря на все это, я всегда чувствовала себя чужой на этой планете. Я всегда была немного странной, хотя людям за частую именно эта странность и нравится. Не могу сказать, что моя жизнь дерьмо, но меня много раз предавали близкие, и вот после очередного раза во мне что-то сломалось. Я больше не могу так жить, я перестала ощущать себя живой. Были попытки суицида: <описание попыток суицида - ред.мод.>. Все разы меня спасали. У меня есть любимый муж, друзья, родители, они все меня очень любят, но я все равно чувствую себя балластом на их шее. Я уже год не работаю, просто не могу себя заставить что-либо делать, и не потому что я ленивая, а потому что мне уже на все наплевать. Я вижу, как моим близким больно и что они не знают чем мне помочь. И от этого еще хуже. Может, если я умру, им станет легче? Они освободятся от чемодана без ручек и станет всем только лучше? Иногда мне кажется, что никто даже плакать из-за меня не будет. Хочется просто лечь и сдохнуть. Сил больше нет.

Рина, возраст: 21 / 09.12.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая Рина, я не буду много писать. Скажу только, что ты сейчас в жизненном кризисе, это вобщем нормально: когда уже не юность, но и только на пороге молодой полноценной жизни. Через такое многие проходят. Сейчас ты должна встать на новые рельсы взрослой жизни и учиться жить: бороться с плохим настроением, с апатией, жить без эмоциональных взрывов, терпеливо и степенно заниматься полезными делами. У тебя как я вижу большое поле для этого: семья, муж, таланты и способности. Помолись Богу, попроси Его направить тебя на правильный путь. Старайся всегда быть с Богом, для познания Бога можешь ходить в храм, читать Библию, молиться Ему своими словами. Если кажется, что все рухнуло в привычной жизни и привычное счастье исчезло, значит стоит искать выход в непривычных местах - путь к Богу самый верный.

Катя, возраст: 28 / 09.12.2014

У нас с тобой почти одинаковая проблема. Имена тоже похожи как и их значение. твоё имя означает "радостное пение", пусть тебе сейчас далеко не до него. Твоя проблема в чувстве бессмысленности жизни, неудовлетворённости окружением. У тебя есть всё и ничего. Понятное дело, что родные не радуют, если человек не рад себе, а причина этого в нереализации себя. Депрессия тоже что и пустой желудок, который недовольно урчит и переваривает организм. Тебе нужна пища для души, а связана она должна быть с тем что тебе больше всего нравится. В универе ты была затейницей, а потом на тебя взвалилась ответственность и ты не можешь найти времени для самосовершенствования. Раз ты пишешь стихи и ставила раньше спектакли, то я вижу тебя в роли писательницы, сценариста или режиссёра. Первые два варианта более доступны. Старайся всегда находить время для себя, иначе потом ты можешь стать перфекционисткой и требовать от всех совершенства безо всякого права на ошибку, а страдать в первую очередь будут дети - у них так появится комплекс неполноценности. Ты будешь пытаться жить за своих детей, стараясь как либо восполнить пробелы своей жизни.
Чтобы всего этого не случилось всегда находи время для себя и не переставай развиваться.
Твоя мотивация: вырваться из небытия и показать себя миру с максимально хорошей стороны и принести ему пользу.

Действуй! Время пошло...

Ренат, возраст: 23 / 10.12.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39781
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39781
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание