Всем доброго времени суток. Пишу сюда, т.к. этот сайт - моя последняя надежда на спасение. Дело в том, что я уже больше года нахожусь в глубокой депрессии. Мне стало абсолютно все равно, что со мной происходит. Я сижу дома и ничего не хочу. Временами родные и друзья вытаскивают меня, но в основном я похожа на вечно сонное зомби, которое не может скинуть себя с дивана. Вообще, я очень общительный человек. У меня есть своя группа, пишу стихи. В школе и универе всегда была главным затейником, устраивала концерты, ставила постановки, писала сценарии и т.д. Но не смотря на все это, я всегда чувствовала себя чужой на этой планете. Я всегда была немного странной, хотя людям за частую именно эта странность и нравится. Не могу сказать, что моя жизнь дерьмо, но меня много раз предавали близкие, и вот после очередного раза во мне что-то сломалось. Я больше не могу так жить, я перестала ощущать себя живой. Были попытки суицида: <описание попыток суицида - ред.мод.>. Все разы меня спасали. У меня есть любимый муж, друзья, родители, они все меня очень любят, но я все равно чувствую себя балластом на их шее. Я уже год не работаю, просто не могу себя заставить что-либо делать, и не потому что я ленивая, а потому что мне уже на все наплевать. Я вижу, как моим близким больно и что они не знают чем мне помочь. И от этого еще хуже. Может, если я умру, им станет легче? Они освободятся от чемодана без ручек и станет всем только лучше? Иногда мне кажется, что никто даже плакать из-за меня не будет. Хочется просто лечь и сдохнуть. Сил больше нет.

Рина, возраст: 21 / 09.12.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая Рина, я не буду много писать. Скажу только, что ты сейчас в жизненном кризисе, это вобщем нормально: когда уже не юность, но и только на пороге молодой полноценной жизни. Через такое многие проходят. Сейчас ты должна встать на новые рельсы взрослой жизни и учиться жить: бороться с плохим настроением, с апатией, жить без эмоциональных взрывов, терпеливо и степенно заниматься полезными делами. У тебя как я вижу большое поле для этого: семья, муж, таланты и способности. Помолись Богу, попроси Его направить тебя на правильный путь. Старайся всегда быть с Богом, для познания Бога можешь ходить в храм, читать Библию, молиться Ему своими словами. Если кажется, что все рухнуло в привычной жизни и привычное счастье исчезло, значит стоит искать выход в непривычных местах - путь к Богу самый верный.

Катя, возраст: 28 / 09.12.2014

У нас с тобой почти одинаковая проблема. Имена тоже похожи как и их значение. твоё имя означает "радостное пение", пусть тебе сейчас далеко не до него. Твоя проблема в чувстве бессмысленности жизни, неудовлетворённости окружением. У тебя есть всё и ничего. Понятное дело, что родные не радуют, если человек не рад себе, а причина этого в нереализации себя. Депрессия тоже что и пустой желудок, который недовольно урчит и переваривает организм. Тебе нужна пища для души, а связана она должна быть с тем что тебе больше всего нравится. В универе ты была затейницей, а потом на тебя взвалилась ответственность и ты не можешь найти времени для самосовершенствования. Раз ты пишешь стихи и ставила раньше спектакли, то я вижу тебя в роли писательницы, сценариста или режиссёра. Первые два варианта более доступны. Старайся всегда находить время для себя, иначе потом ты можешь стать перфекционисткой и требовать от всех совершенства безо всякого права на ошибку, а страдать в первую очередь будут дети - у них так появится комплекс неполноценности. Ты будешь пытаться жить за своих детей, стараясь как либо восполнить пробелы своей жизни.
Чтобы всего этого не случилось всегда находи время для себя и не переставай развиваться.
Твоя мотивация: вырваться из небытия и показать себя миру с максимально хорошей стороны и принести ему пользу.

Действуй! Время пошло...

Ренат, возраст: 23 / 10.12.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40365
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40365
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс