здравствуйте, меня буллят на кружках, в школе, у меня нет друзей, я хочу совершить суицид. что мне сделать чтоб перестать думать об этом?

василиса, возраст: 13 / 14.05.2026


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Помни, что школа закончится, буллинг пройдет. А если сделаешь непоправимый шаг - будет вечность мучений, которые не пройдут.

Сергей, возраст: 44 / 15.05.2026

Привет. Плохой коллектив - не приговор на самом деле. Ты говорила родителям? Надо сказать. Они могут и не догадываться. В школе скажи учителям, они должны принять меры. В крайнем случае можно перевестись. Просто сейчас для тебя школа - текущая реальность, длится у тебя сейчас практически полжизни. Но на самом деле стоит понимать, что этот коллектив - не единственный. Школа, кружки - всё это проходящее. У меня бывало такое, что коллектив съел, когда долго в таком находишься, становится плохо, мрачно, начинаешь думать, что это всё, так и должно быть, так уж распределены роли... Но нет, по своему опыту скажу: это вообще не так. Последняя такая неприятность была в прошлом году, так меня отпустило не сразу. Но отпустило. Я увидела норму, нормальные отношения, где нет деления, можно не бояться.
Не надо жертвовать всем хорошим, что есть и будет, из-за тех, кто плохо себя ведёт. Они ещё сто раз передумают, могут покаяться, а вот у самоубийцы будущего нет. После такой смерти ничего хорошего делать не сможешь, тебе всегда плохо будет, постоянно. Да и не может быть хорошо после такого, это усилия твоих родителей впустую, радость от рождения превратится в горе. Читала и смотрела про таких родителей, это бесконечный кошмар. Самоубийцу всегда тяжело вспоминать, не важно, кто это - родственник ли, друг. Это всегда липкое чувство вины, от которого не отделаться, время тут не лечит. Я была в начальной школе, мама рассказывала о своём знакомом, который покончил с собой, и даже плакать не могла, а это ещё хуже, чем когда можешь, бывает такая степень горя. Прошли года. Я из ребёнка превратилась в женщину, окончила все учёбы - а мамино горе то же.
Никакие проблемы не стоят вечности. Неприятности - это так, временно. Не надо из-за них терять всё. Молись и не бойся. Впереди лето, прекрасное время.

Мур, возраст: 26 / 15.05.2026

Василиса, здравствуй!
Надо сказать взрослым, родителям. Попросить у них помощи. Это не стыдно, это нормально. Одна ты можешь не справиться.
Если кто то обижает, надо этих людей остановить, даже силой. Это только взрослые могут . А думать о смерти совершенно не надо. Злу следует давать отпор. Вот это правильное поведение.
Все что делают эти дети на кружках - это отвратительно. И принимать их слова на свой счет вобще не надо! Это все неправда. Просто они видят, что некому тебя защитить, вот и обнаглели.
Ты чем больше молчишь и держишь все в секрете, тем больше они думают что на них не найдется управы. Поверь мне, такие вопросы быстро решаются, как только они почувствуют, что есть к о то сильнее их. Тут все просто.

Ольга , возраст: 55 / 15.05.2026

Насчёт травли(извини,не хочу употреблять слово "буллинг")в школе - можно перевестись на домашнее обучение.Насчет травли на кружках - перестать ходить в эти кружки.
И напоследок приведу цитату одного русского педагога,который много лет проработал в российской школе " Я много лет наблюдаю за поведением школьников и знаете что я заметил?Не травят дурака,не травят клоуна,не травят ничтожество.А кого же травят?Травят всегда потенциального лидера,чтобы он этим лидером не стал ".Так что Василиса, ты лучше их всех.

Из пламя и света, возраст: 36 / 16.05.2026

Здравствуй Василиса. Меня тоже травили в школе, в то время даже слов таких "буллинг" еще не было. Объяснил ситуацию маме. Пошли к психологу. Он сказал дословно, что если ситуация негативная, то надо просто от нее как-бы отгородиться. Посоветовались с мамой и приняли решение уйти из школы. Несколько лет я находился дома, ждал когда уляжется вся эта грязь. Так и произошло, я стал старше, я больше не был подростком. Мои обидчики тоже повзрослели, поумнели. А образование я все таки получил в вечерней школе и техникуме. Правда так и не пошел работать по специальности, но это уже другая история. Главное что я решил проблему буллинга. И знай что учиться никогда не поздно. Можно это делать в любом возрасте, может быть перейти на домашнее обучение. Желаю удачи, я верю что все сложится наилучшим образом.

Андрей, возраст: 40 / 17.05.2026

Здравствуй.Можно побить подушку.Это безопасный способ выпустить гнев, от которого так плохо.С остальными советами я тоже соглашусь.Ещё можно помолиться "Господи, защити меня".Ты никогда не одна.

Анастасия, возраст: 27 / 17.05.2026

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40482
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40482
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память