Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Ищи в своём городе службу психологической помощи. В Москве, например, есть такая служба.
https://www.msph.ru
Она финансируется московским правительством, и поэтому она бесплатная. Во многих городах есть анонимный телефон доверия для детей и подростков, по которому можно позвонить, рассказать о своей ситуации и попросить помощи. Там работают психологи, они и выслушают, и поддержат, и помогут советом.
Вот нашла телефон доверия, посмотри, пожалуйста.
https://www.ya-roditel.ru/parents/helpline/
Мне жаль, что твои близкие не понимают, что детей любят только за то, что они есть; детей любят безусловной любовью, то есть просто так, без всяких условий. Дети не должны заслуживать любовь родителей хорошими оценками и примерным поведением.
Но это, конечно, не значит, что не надо учиться, не надо ставить цели в жизни и добиваться их исполнения. Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. Я понимаю, что без любви и поддержки близких, без их веры в тебя, в твои силы, руки опускаются, нет сил что-то делать и куда-то стремиться. Но ты всё же постарайся отстраняться от злых слов, которые тебе близкие говорят. Представь, что они пролетают мимо тебя и растворяются в пространстве где-то или в речке тонут, или в бездну падают, не достигая тебя.
Я хочу, чтобы у тебя всё в жизни сложилось так, как ты хочешь.
Если невозможно дома долго находиться, то уроки можно делать в ближайшей библиотеке. Можно в свободное время стать волонтёром, работать в интернате, в детском доме и т.п.
Найди себе занятие по душе. Может быть родители смогут оплатить.
Но самое главное, что я хочу тебе пожелать: будь настойчив в учёбе, не теряй сейчас времени. Не ставь перед собой наполеоновских планов, но, если, например, каждый день 15 - 30 минут заниматься иностранным языком, то за короткое время можно достичь хороших результатов.
Есть очень понятные курсы английского, немецкого языка и др. на YouTube. Набери НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК ЗА 16 ЧАСОВ или АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ЗА 16 часов. Попробуй, тебе понравится изучать иностранные языки в компании актёров и певцов. Мне понравилось.
Если опасаешься насмешек со стороны близких, не ставь их в известность о своих целях и мечтах.
Если есть сложности с учёбой, подойди к учителям после уроков, попроси объяснить то, что тебе непонятно. Попроси порекомендовать дополнительную литературу. Учителя - они тоже люди. И, если видят твою искреннюю заинтересованность в изучении предмета, то обязательно помогут.
Пиши, как твоим дела. И не унывай.
Желаю тебе всего хорошего.
2)Есть ли у тебя в жизни такое дело,которым ты очень любишь заниматься, без привязки денег и необходимости зарабатывать( я на будущее)т.е.твоя самореализация,это по идее САМОЕ ВАЖНОЕ в жизни,найти себя,и чем раньше ты себя найдешь,тем лучше! Так вот,найди себя!!! станет легче)
3)Советую тебе не держать и перемалывать всю эту боль в себе,потому что это может привести в к серьезным нервным расстройствам и ты можешь стать просто плаксой,от нервного истощения,это хуже всего. Запомни-главное твое здоровье,потому что без него никуда. Так вот,если у тебя в школе есть школьный психолог обратись к нему и расскажи ему все как есть о своих "домашних горестях",это лучше чем ничего,это же психолог, он тебе даст советы в ходе вашего общения,или найди сам психолога в инете,по месту жительства. Желаю тебе здоровья и удачи!
А пока перетерпи и не обращай внимание.
![]() |