всем привет. мне 20 лет и я на протяжении 6 лет думаю о суициде. последние дни на меня навалилось скопом сразу несколько проблем, несколько ситуаций, из-за которых я думаю, что мне нет места в жизни. я хочу умереть уже столько времени. и даже были попытки, страх того, что я останусь в кресле - очень велик. я хочу умереть навсегда, полностью, чтобы оно мне больше никто не думал. и в этом плане я довольно-таки эгоистична: мне не помогут разжалованные слова о том, что на меня мертвую будут смотреть прохожие, я буду некрасивл выглядеть - мне плевать кто и что будет думать обо мне после смерти. мне плевать как я буду выглядеть. я просто хочу избавиться от той нескончаемой, сильной, рвущей боли, которую испытываю каждый день. я скрываю ее глубоко внутри, чтобы никто этого не видел (в общем-то это даже отлично получается). у меня все хорошо в жизни: есть семья, есть друзья, есть учеба. но я просто устала тащить эту боль, я устала ее испытывать. последние 2-3 недели я рыдаю каждый день, долго, протяжно. вчера я весь день искала в интернете способы как умереть. я работаю с психологами, но это не помогает. лишь на какое-то время. мне нужны антидепрессанты, но я боюсь идти к врачу. я думаю, что самый лучший и верный способ - просто умереть, раз я думаю об этом так долго. кроме того, мне крайне любопытно узнать что будет после моей смерти, как люди отреагируют (понимаю, что, возможно, я сама этого и не увижу, но я хочу просто перестать чувствовать боль). радости, счастья я уже давно не ощущаю и совершенно забыла что это. уже не знаю, что такое грусть. понимаю лишь одно - как можно страдать. для чего я сюда пишу? потому что я устала, моим друзьям уже надоело слушать мое нытье и каждый раз спасать от суицида. они уже злятся на меня. а я просто хочу вечной свободы.

велиор, возраст: 20 / 09.06.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Привет. У тебя на самом деле нет контроля. Вообще. Ты с большой вероятностью можешь остаться тяжёлым инвалидом. И прожить не одно десятилетие в коляске, в подгузниках, на руках у родных. Так бывает часто.
Полиции мыслей не существует. Кто что будет думать, ты не сможешь даже узнать. А повлиять на мысли не может вообще никто. Забыть можно, куда положила какую-то вещь, а про смерть близкого забыть - ну никак. Даже если кто-то будет стараться.
Хочешь посмотреть, как будет после твоей смерти? Понимаю, интересно, фильмы об этом есть. Но то, что будет в том случае, тебе точно не понравится. "Так всем будет легче" - ложь. Кому понравится хоронить того, кого растили? Если с естественными причинами можно смириться, то тут сознание постоянно будет возвращаться в тот день. Прокручивать, искать свою вину... Так нельзя наказывать даже преступников.
Сходи в поликлинику. К терапевту, анализы сдай. К гинекологу тоже, вдруг там надо полечиться. Иногда причины именно физические. Может, бесснежная зима так повлияла. Если же какая-то цель не достигается, может, отказаться упираться в стену? Сессию спокойно пересдать осенью, несчастную любовь заменить на другую, активную... Жизнь не одновариантна.
А убийство не даст того, о чём мечтается. Не может понравиться то, что будет после такого. Не будет розовых облаков. И избавления тоже не будет. Встречать конец мира как убийца - это же ужас. Лучше обратись к Богу, в церковь, и твои гигантские проблемы будут уменьшаться.

Мур, возраст: 25 / 09.06.2025

Привет. А ты вспомни, когда ты впервые эту боль почувствовала? Что предшествовало ей? Ты с кем-то общалась, или, может быть, получила тревожную информацию? Бывает, испытываешь сомнение или даже чувство вины. Это может происходить на протяжении нескольких лет, и со временем стать серьёзной проблемой. Кроме того, обрати внимание, в какие моменты становится особенно сложно? Интенсивность этой боли разная? Это тоже имеет значение. Устранить причину никогда не поздно, определив её, ты поймёшь, как быть дальше. Лично мне было бы просто интересно понять, в чём же всё-таки дело. Если ничего особенного не происходило, что ж, возможно, ты просто так реагируешь на большие нагрузки. Они ведь меняются, возможно, сейчас настал особенно сложный период. Найди информацию о том, как грамотно распределять своё время. Делать так, чтобы можно было ещё и отдыхать. Этой информации много, и пригодятся тебе эти советы не только сейчас, но и в будущем. А пока оставляй хотя бы несколько дел на завтрашний день, чтобы сегодня вечером отдохнуть. Отвлекись хотя бы на полчаса, сил станет больше. Также можно делать паузы во время дел, занимаясь во время них чем-нибудь приятным. Помни, что каждое дело будет обязательно выполнено, и уже через неделю их почти не останется. Ведь друзья действительно не всегда могут помочь. Они – другие люди, и даже хорошо общаясь, вы остаётесь немного разными. Они наверняка тебя любят, но вполне возможно, что никто из них не сталкивался с подобным состоянием. Если чувствуешь, что нужно поделиться своей болью, запиши в тетрадку всё, что тебе так волнует. Будь предельно честна и открыта хотя бы перед собой, и многое сразу станет понятно. Даже если ни с кем не поделишься, это поможет взглянуть на ситуацию как будто со стороны. Потратив на это время даже в самые сложные моменты, ты сумеешь разобраться в проблемах, и, скорее всего, поймёшь, как их решить. Ведь то, о чём ты так навязчиво думаешь – не сиюминутная потребность. Рано или поздно там окажется каждый из нас. Но я искреннее желаю, чтобы тебя это не коснулось как можно дольше!

Альбина, возраст: 28 / 10.06.2025

После суицида будет не свобода а рабство в Аду под пятой у Сатаны.И если тебе в Аду не понравится( а тебе мягко говоря там не понравится) оттуда уже не будет выхода,там ты покончить с собой не сможешь.Так может начать решатьтсвои пооблемы?В мире есть множество людей готовых тебе помочь только не стесняйся обращаться за помощью.

Из пламя и света, возраст: 35 / 11.06.2025

Здравствуйте, Велиор! Почему вы думаете, что смерть - это свобода и отсутствие боли? Не буду вспоминать про религию, ад и вечные муки. Тут всё понятно. Но даже для атеиста и материалиста смерть - это небытие, отсутствие себя, а значит и невозможность что-либо ощутить, осмыслить. Будучи мёртвым невозможно осмыслить свободу и невозможно ощутить отсутствие боли. Свобода и освобождение от боли даётся в жизни. Антидепрессанты - это такое же лекарство, как и все прочие. Когда воспаление лёгких, ведь никто не стесняетя принимать антибиотики? Идите к врачу-психотерапевту, а лучше попросите кого-то из друзей или близких, кому доверяете, сходить вместе с вами, чтобы не было так страшно. Совершенно нормально и правильно лечить больное сердце, желудок, печень или нервную систему. Берегите себя! Вам ещё жить и жить хорошую жизнь, несмотря на все её проблемы и несовершенства.

Любовь , возраст: 47 / 11.06.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс