Я понимаю, что с этим надо что-то делать. Многое перепробовала: обращалась за помощью к близким (говорили, что это всё из-за лени); загружала себя делами (только всё усугубилось); пыталась найти причину этого всего (замкнулась в себе ещё больше); ходила в церковь (бесполезно); пыталась найти новое хобби, но интерес сразу же пропадает; обращалась к бесплатным психологам — бесполезно: все, как по шаблону, говорят одно и тоже:"попей витаминок, займись арт-терапией, ты же рисуешь!". Это мне не помогало, хотя я старалась, а рисование теперь вызывает отвращение, а ведь когда-то оно было моим самым любимым хобби. Хотела проконсультироваться у психотерапевта или психиатра, но посмотрела цены и ахнула (зарабатываю мало денег). Всякие валериянки, травяные чаи, афобазолы и прочее не помогают. В общем, я честно пыталась что-то сделать, но руки опускаются. Чем дальше — тем хуже.
Буквально несколько месяцев назад стали появляться мысли о самоубийстве. Только я хочу уйти куда-нибудь далеко в лес, чтобы моё тело не нашли (к тому же, не хочу пугать своих близких своим изуродованным трупом).Помогите мне, пожалуйста...
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Только депрессия - это не та легкая хандра, которую можно "разогнать руками", как принято считать в нашем обществе.
Это - болезненное состояние, со всеми вытекающими. При депрессии НОРМАЛЬНО не хотеть никаких хобби и даже общения с любимыми людьми.
Поэтому вы уж не пожалейте денег на специалиста. Возможно, потребуется попить лекарства, которые назначит врач. Не надо бояться этого! Вы удивитесь, насколько наше настроение зависит от гормонов. От "химии" в мозгу! Если какого-либо вещества, упрощенно говоря, вырабатывается слишком много или мало, то может быть и упадок сил, и настроение такое, как у вас.
Дорогая, никаких мыслей о самоубийстве! Как-то обидно умирать без причин, вы не находите? Лучше попросите маму или молодого человека подыскать вам компетентного специалиста. Объясните, что это очень нужно вам сейчас.
Помоги Бог!
В церковь я бы на Вашем месте продолжала ходить, это не бесполезно, просто рассчитывать на то, что поможет это с первого раза - нельзя. Когда человек обращается к Богу, то Бог обязательно помогает. Потому, что он всех любит, и каждому человеку желает спасения. А противоположные силы, наоборот, могут внушать мысли о том, что все безнадежно, и лучше убить себя. Их слушать не нужно, старайтесь просто гнать от себя такие мысли и не останавливаться на них. Так советуют святые отцы. Мысль пришла и ушла. Вы не можете контролировать ее появление, но Вы можете этот помысел не принимать, это в Вашей власти. Т.е. они учат так: не все мысли, которые нам приходят в голову являются нашими.
![]() |