И так прошло уже два года, ничего не поменялось, я не знаю что мне делать, мне очень больно, я не могу откладывать деньги, я не знаю что мне делать, я не могу найти решения, я перепробовал все но все так же, я стою на одном месте, не стратегии ничего не помогает, я не знаю, я потерялся, запутался в своей ситуации, невозможно не могу найти выхода, я просто стою на одном месте какое бы я решения не выбрал, мне больно и обидно , я потерял лучшие оды своей жизни , не вижу смысла дальше жить
Долги растут и я не одного платежа до сих пор не сделал, вещи или рвутся, нет денег не на чего не хватает , работаю 6/0 пытаюсь все решить по врачам туда , а вот это, начинаю спиваться ещё сильнее, бесится что ничего не получается сил нет , устал , скрываюсь снова , все заново и по новой так уже год не чего не меняется, как только определюсь вот решение вот оно иду, все рушится так или от другого момента от кого то, что мне делат я не знаю, к психиатру я не могу у меня нет времени, меня зажимает со всех сторон , кажется нет выхода...... Недавно был сильнейший срыв, я пытался уйти, от того что уже не понимаю будто не чувствую себя уже и вообще ничего, будто все замерло будто я не я не знаю как объяснить, но я и боли не почувствовал, благо повезло пхаххаа, <попытка суицида - ред.мод.> и я сейчас живу, меня отпустило потом и появилась боль, через минут 30 наверное , сейчас сижу не знаю к чему это все переведет, я не могу больше не работать не копить, не думать,я все перепробовал, но сил нет уже ничего не выходит, уже не знаю, забить хочу на все просто быть бомжом или безработным.... Все равно уже жизнь прошла вот так.....
Не сил
Не опоры
Не знаний
Не самооценки
Не любви
Не поддержки
Не здоровья
Не денег
Я просто на дне
Мне плохо и помочь я не могу уже себе
Я искренне не понимаю , что мне сначала делать, долги отдавать пробовал, так другую стратегию пробовал, не обращать внимание тоже , банкротство тоже, работать так, работать не на полную пробовал, бросать не бросать, я перепробовал все варианты, и вот год, один второй, я на одном месте и все...... Был невроз ещё кстат после этого голову било током сильно но я поспал потом прошло....
Может я что то не так делаю?
Может нужно избавиться от мысли возвращать долги пожить для себя? Купить себе доть что нибудь чтоб бы не срываться?
Может как то делить все? Занимать себя может ? Развлекать? Я правда все перепробовал. Я не знаю, без опоры я разрушаюсь, без плана, а у меня все сразу надо решить и я не могу и не знаю как но надо
Я глупый, у меня 9 классов, долгов которые отдавать два года если не больше, отвернулись от меня все и никто не верит мне, мне никто не помогает, только издеваются постоянно, зависимости с которыми я борюсь, все становится хуже, я не знаю что мне делать, даже банкротство не подойдет, мне 23, я всю жизнь потерял и останусь бомжом и рабом вечным, у меня не друзей, не семьи, не общение нет нормального и не было, одна боль внутри, мать думает я больной и каждый день об этом мне говорит. У меня не получается найти работу которая будет покрывать долги, я уже все перепробовал.
Где я только не работал, (грузчиком, мойщиком,промоутером, продавцом,курьером,помощником) ничего не выходит, я от вовремя прийти на работу и работать по 14 часов как все 2/2-5/2 не могу, до банального официанта, где нужно общаться ( я даже не смогу меню запомнить и меня уволят ) сейчас я остался один, никому не нужный, меня кинул дорогой человек мне, когда я ему помогал, я вообще много кому помогал, в итоге всем на меня ..., я просто в один момент на улице окажусь и буду умирать или от наркоты или от алкоголя или от расстройства на фоне вечного стресса из за моей ситуации и прошлого, где вечно все обижают и кидают меня. Учиться я никогда уже не успею, ничего уже не будет как в молодости а я её загубил. У меня нет сил уже не работать не дышать, я просто уже устал, у меня болит голова каждый день, раньше не было такого
Если что то не понятно, можете задавать вопросы, я рассказал немного скомкано!
У меня проблемы в зависимостях
В распределения финансах
В негативных мыслях и суицидальных
В вечной усталости от загруженности 24/7
От маленькой зарплаты и отуствия навыков
От отдыха
От коммуникации, общения, от семейных проблем и общения , от самооценки
От внутренних чувств
Не понимаю как заставить границы
Потерянность
От долгого времени жизни в полнейшем дискомфорте не чувствуя себя собой , кроме как под наркотиками
От друзей где не понимаю ( ну это все к общению)
Самое что давит , это выбор потому что не могу выбрать как жить , все не нравится, не могу понять принять и терпеть я тоже не могу, надо выбрать ( условно вот куплю я вещи , а значит долг отдавать не один а два месяца , а значит , ты будешь мучится , а мучится это и так не выносима , ведь ты уже терпишь невыносимую боль ) а потом срыв , это моменты когда все достало когда надоело
Долги растут и я не одного платежа до сих пор не сделал, вещи или рвутся, нет денег не на чего не хватает , работаю 6/0 пытаюсь все решить по врачам туда , а вот это, начинаю спиваться ещё сильнее, бесится что ничего не получается сил нет , устал , скрываюсь снова , все заново и по новой так уже год не чего не меняется, как только определюсь вот решение вот оно иду, все рушится так или от другого момента от кого то, что мне делат я не знаю, к психиатру я не могу у меня нет времени, меня зажимает со всех сторон , кажется нет выхода...... Недавно был сильнейший срыв, я пытался уйти, от того что уже не понимаю будто не чувствую себя уже и вообще ничего, будто все замерло будто я не я не знаю как объяснить, но я и боли не почувствовал, благо повезло пхаххаа, <попытка суицида - ред.мод.> и я сейчас живу, меня отпустило потом и появилась боль, через минут 30 наверное , сейчас сижу не знаю к чему это все переведет, я не могу больше не работать не копить, не думать,я все перепробовал, но сил нет уже ничего не выходит, уже не знаю, забить хочу на все просто быть бомжом или безработным.... Все равно уже жизнь прошла вот так.....
Не сил
Не опоры
Не знаний
Не самооценки
Не любви
Не поддержки
Не здоровья
Не денег
Я просто на дне
Мне плохо и помочь я не могу уже себе
Я искренне не понимаю , что мне сначала делать, долги отдавать пробовал, так другую стратегию пробовал, не обращать внимание тоже , банкротство тоже, работать так, работать не на полную пробовал, бросать не бросать, я перепробовал все варианты, и вот год, один второй, я на одном месте и все...... Был невроз ещё кстат после этого голову било током сильно но я поспал потом прошло....
Может я что то не так делаю?
Может нужно избавиться от мысли возвращать долги пожить для себя? Купить себе доть что нибудь чтоб бы не срываться?
Может как то делить все? Занимать себя может ? Развлекать? Я правда все перепробовал. Я не знаю, без опоры я разрушаюсь, без плана, а у меня все сразу надо решить и я не могу и не знаю как но надо
Я глупый, у меня 9 классов, долгов которые отдавать два года если не больше, отвернулись от меня все и никто не верит мне, мне никто не помогает, только издеваются постоянно, зависимости с которыми я борюсь, все становится хуже, я не знаю что мне делать, даже банкротство не подойдет, мне 23, я всю жизнь потерял и останусь бомжом и рабом вечным, у меня не друзей, не семьи, не общение нет нормального и не было, одна боль внутри, мать думает я больной и каждый день об этом мне говорит. У меня не получается найти работу которая будет покрывать долги, я уже все перепробовал.
Где я только не работал, (грузчиком, мойщиком,промоутером, продавцом,курьером,помощником) ничего не выходит, я от вовремя прийти на работу и работать по 14 часов как все 2/2-5/2 не могу, до банального официанта, где нужно общаться ( я даже не смогу меню запомнить и меня уволят ) сейчас я остался один, никому не нужный, меня кинул дорогой человек мне, когда я ему помогал, я вообще много кому помогал, в итоге всем на меня ..., я просто в один момент на улице окажусь и буду умирать или от наркоты или от алкоголя или от расстройства на фоне вечного стресса из за моей ситуации и прошлого, где вечно все обижают и кидают меня. Учиться я никогда уже не успею, ничего уже не будет как в молодости а я её загубил. У меня нет сил уже не работать не дышать, я просто уже устал, у меня болит голова каждый день, раньше не было такого
Если что то не понятно, можете задавать вопросы, я рассказал немного скомкано!
У меня проблемы в зависимостях
В распределения финансах
В негативных мыслях и суицидальных
В вечной усталости от загруженности 24/7
От маленькой зарплаты и отуствия навыков
От отдыха
От коммуникации, общения, от семейных проблем и общения , от самооценки
От внутренних чувств
Не понимаю как заставить границы
Потерянность
От долгого времени жизни в полнейшем дискомфорте не чувствуя себя собой , кроме как под наркотиками
От друзей где не понимаю ( ну это все к общению)
Самое что давит , это выбор потому что не могу выбрать как жить , все не нравится, не могу понять принять и терпеть я тоже не могу, надо выбрать ( условно вот куплю я вещи , а значит долг отдавать не один а два месяца , а значит , ты будешь мучится , а мучится это и так не выносима , ведь ты уже терпишь невыносимую боль ) а потом срыв , это моменты когда все достало когда надоело
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Привет! Первое, что тебе нужно сделать - восстановить психическое состояние. Похоже,что ты находишься в тупике, тебе очень плохо. Возможно, что тебе нужно попить какое-то время ноотропные препараты (они устраняют тревогу,улучшают сон, повышают умственную работоспособность), но нужно проконсультироваться с врачом обязательно! И не принимать вместе со спиртным. Вместе с тем, возьми недельку-две отдыха. Приди в себя. Настоятельно рекомендую отказаться от алкоголя. Ты же делаешь хуже, усугубляешь ситуацию. Зачем тебе путь деградации? Алкоголь - путь в никуда. Здоровье и деньги будут целее. Не нужно прятаться за алкоголь. Учиться никогда не поздно. Многое можно наверстать. Это будет тяжело, но реально. Возможно, кстати, в центре занятости могут предложить бесплатные курсы. А вообще, сейчас можно и самому обучиться многому, если задаться целью. Долги со временем отдашь. Собери волю в кулак.
Здравствуйте! То,что вы в полный мере осознаёте свою ситуацию- это уже говорит,что вы не глупый и осознанный человек.Ваше отчаяние понятно.Но,поверьте,вы не один в такой ситуации. И вам сейчас проще взять себя в руки.Пока у вас нет семьи и долгов.Людям,которые с детишками оказываются в сложных ситуациях намного труднее. Но находят выход. Вот и вы. В первую очередь успокойтесь. Проснетесь утром с осознанием идти по дороге жизни по- новому. Возьмите лист бумаги. Отметьте на нем сумму своего долга. И постарайтесь расписать ваши доходы и расходы. Может,где- то что- то лишнее. Может ,ненужное.И все в спокойном состоянии. Не надо рваться 6/0.У вас уже головные боли. Сходите к врачу. Сделайте МРТ.Сдайте анализы. И уже исходя из вашего диагноза вы должны для себя решить ,с каким графиком ,на какой работе вы можете работать.Неплохой вариант- вахта. И много людей,будь то мужчина или женщина пользуются этим методом работы. Поработали- отдохнули.Поговорите спокойно с мамой. Попросите ее проконтролировать ваши расходы. Взять на себя временно,пока долги,обязательство вам откладывать с вашей зарплаты деньги на выплату долга. Раз у вас самого не получается. И вы увидите,что в таком спокойном ,неистеричном и продуманном тоне вы добьётесь большего результата.И забудете потом все это как страшный сон. Вам только 23. Вся жизнь впереди. Удачи вам!
Нельсон Мандела(бывший президент ЮАР),27 лет провёл в тюрьме,вышел когда ему было далеко за 60,и оказалось что лучшие годы в его жизни только начинаются.А тебе всего 23,у тебя ещё всё будет.
Немного дополню насчёт алкоголя. Кора головного мозга отвечает за критику и самокритику. Алкоголем ты её на время вырубаешь. Поэтому, появляется ощущение, что проблемы не такие уж и проблемы. Но потом она снова врубается, по мере протрезвления, мозг понимает, что его обманули и врубает компенсацию. Проблемы начинают казаться больше чем они есть на самом деле. При этом появляется астения, то есть слабость, слезливость и тому подобное
Здравствуйте. Когда мне тяжело - я иду молиться в Церковь Господу, благодарить его за то что не в инвалидном кресле, что есть доход, что есть крыша над головой.
Начните ходить в церковь, подойдите к батюшке спросите совета что делать в Вашей ситуации. Спросите у батюшки читают ли в церкви по субботам Псалтирь и если читают - начните также ходить читать.
Господь Вам обязательно поможет!
Начните ходить в церковь, подойдите к батюшке спросите совета что делать в Вашей ситуации. Спросите у батюшки читают ли в церкви по субботам Псалтирь и если читают - начните также ходить читать.
Господь Вам обязательно поможет!
Привет. Многим знакома ваша ситуация. Много людей ее решили. Выход есть. Но надо успокоиться и принять , что решение будет не за один день и не за два. И надо научиться успокаиваться и брать себя в руки. Это первый шаг, к которому много раз еще надо будет вернуться перед новой сложностью жизненной. Но именно так сильнее и становимся. 2 шаг научиться планировать деньги. И отпустить страхи. Перестать бояться, покупать вещь. А почувствовать как эта вещь приближает вас к успеху и решению проблем. Смириться с тем что, да, долг может расти. Это плюс еще месяц работы. Но. В этом моменте все решение и кроется. Потому что вы не учитываете время которое пройдет и опыт который оно вам подарит. Я тоже так боялась и страдала. И теперь уже с опытом говорю, все чего вы боитесь может не случиться, и возможно с долгами вы рассчитаетесь раньше чем предполагали. А если не раньше, то к моменту у вас точно будет решение как именно вам зарабатывать и почему. То есть все сложится в систему. В вашу систему. Позвольте только самому себе дать разрешение все решить, время пройдет быстро и не всегда так мучительно будет как сейчас. А со временем вы будете как автомат переключаться, в режим - ну дела поделал, а сейчас душа будет и петь и отдыхать. Так что не стоит впадать в отчаяние. Если в него поверить, то все страхи сбудутся, а если не верить, то все решиться. Ваш мозг - огромный компьютер, который способен вытащить вас из любой передряги в жизни. Так что , прошу успокойтесь, да, сложно это, но потихоньку , если настраивать себя только на решение и конструктивные шаги, вы научитесь очень многому, чего сейчас предположить не в силах. Это я по опыту говорю. Пробуйте через не хочу и через могу верить и действовать. Планировать шаги наперед. Подумать как сделать так, чтоб результат был не тем, которых вы боитесь. Так страх будет отступать и бессилие сменяться планами, сначала они будут эти планы, очень не точными, примерными, эскизами. А потом они усовершенсивуются и станут детальными. Наступит день, когда вы сами в себе отметите, что все я свободен от своих страхов и начнёте искать свой новый путь,
станете смелым автором своей жизни. Я желаю вам успехов в каждой мысли и действии.
станете смелым автором своей жизни. Я желаю вам успехов в каждой мысли и действии.
Хотела добавить про зависимости. Если курите, то бросайте, бросайте даже пить много кофе. Так бодрость вернется и ясност ь в мыслях. Советую каждую проблему что вы описали решать не сразу глобально, а по одной, которые вы можете решить прямо сейчас без отлагательств. Например сигареты м отсутствие спорта. Первое надо бросить, второе усилить. Эти задачи пороьой бывает не просто реализовать, когда нет сил от депрессии не верения. Но это возможно. Даже спорт. Отожмитесь 10 раз. Потом еще 10, мккк будут силы, потом еще. Что вы почувствуете? А если так сделать неделю? Потом по 20, потом по 30 раз, потом по 100 раз? Руки накатаются , а тело начнет чувствовать уверенность в силах. Именно это чувство ловите и фиксируйте, оно умеет развиваться и распространяется на только на тело , но и способ мышления, умение видеть реальность в деталях, которые вам помогут появится. Надо просто позволить себе все это, все хорошее. Кушать садитесь обязательно надо чувствовать вкус еды. Это мелочь, но это важно. Мне 38 и я сейчас выкарабкиваюсь из кучи нажитых проблем. Если б я так. Делала в 23 года, сейчас уже богатой была бы. Не совершайте моей ошибки - не верить в себя. Каждое действие полкрепляйое верой , хотя бы учитесь говорит себе после действия - все будет хорошо, я молодец, что сделал то что хотел, и я стану сильнее, мудрее, умнее. Все получится , я уверена.
Можно из бумаги создать дерево страхов, а после каждого действия- отрывать от него кусок бумаги , записывать выполненное действие и крепить на специальную прка такая есть, для сделанных записок, и вы наглядно сможете видеть как меняется ваши жизнь вашими руками. Страхи будут уменьшаться, а список сделанных дел увеличивается. И где то между ними, будет ваш опыт в мыслях копиться. Вы и границы почувствуете всего и решите все проблемы. Научитесь различать вакансии, как книгу читать и все получится.
Бургергкинг, здравствуй. Первое. Тебе 23 года, а не 123. Уже хорошо. Время есть. Второе. Твои зависимости заглушают твою душевную боль. Есть одна методика: как только пришла мысль выпить или купить ненужное, в первую секунду выкидывай её эту мысль, и не давай шанса. Важен самый первый момент. Не дать себя втянуть в твоё вечное чувство вины. Ты не виновен. Нет, не виновен. Своей тягой, допустим выпить ты заглушаешь какую то твою потребность. Почему ты не можешь признать себя банкротом? Если есть чувство вины, то , с что ты не можешь психологически переступить, чтобы решить юридические вопросы, то может всё таки к психологу? Может всё-таки надо медикаменты, чтобы к тебе пришло спокойствие? Многие годы напряжения дают о себе знать. Хочу тебя поддержать. Пусть словами. Это сейчас тебе страшно, но ты найдешь способ себе помочь. Обнимаю.
Привет!
Я вижу, у тебя есть проблемы, могу предложить сходить с ними в сообщество 12 шагов по 2м или даже по 3м зависимостям: долги, алкоголь, наркомания.
Я сама выздоровела в сообществе от 2х зависимостей, и говорю как человек, который был на той стороне жизни - это помогает.
А если сейчас нет сил, нет желания жить, нет ничего- попробуй обратиться к Богу. У него есть и силы, и решение, и любовь к тебе.
Я вижу, у тебя есть проблемы, могу предложить сходить с ними в сообщество 12 шагов по 2м или даже по 3м зависимостям: долги, алкоголь, наркомания.
Я сама выздоровела в сообществе от 2х зависимостей, и говорю как человек, который был на той стороне жизни - это помогает.
А если сейчас нет сил, нет желания жить, нет ничего- попробуй обратиться к Богу. У него есть и силы, и решение, и любовь к тебе.
Помню, в детстве Интернета не было, смотрела телевизор, помню передачу "Кризисный менеджер". Подумай о своих доходах и расходах. Почему нельзя банкротство? Там вроде нет особых ограничений, только для бизнеса. Может, платежи слишком большие? Или в разных местах, беспорядочно? Начни с этого. У меня один из друзей, 57 лет, получает минималку, боялся кредитов 2 года, а потом начал платить. Один страшный кредит кончился, теперь второй уже. Дорогу осилит идущий.
Лучшие годы - ложный штамп. Мне больше нравится время после 50, когда дети подросли, опыт есть, можешь больше помогать кому-то. А юность - время не очень, трудное, неуютное. Просто маркетинг любит и ностальгию, и навязать стремление к юному виду, очень дорого всегда выглядеть на 17 (и совершенно не нужно на самом деле).
А дружить... Точно не с теми, с кем не получается сейчас. Можно пойти на курсы, рабочих набирают, хорошие зарплаты там. Учат на курсах безо всяких проектов на бумаге. Захочешь расти карьерно - предложат заочно дальше, это лучше, чем как сейчас учатся в никуда за родительские деньги. Друзья будут. Будут. Не надо сдаваться, это решение ничего не даст.
Никаких зависимостей не надо, они не только вгоняют в депрессию. Они финансируют эти индустрии, производящие вред другим, подсаживающие подростков. А по поводу психики - ты себя загнал. Чего-то органического вроде слабоумия у тебя точно нет. Поэтому стоит разобраться с этими кредитами, и станет легче. Решить - и больше особо не думать. А убийство ни к чему хорошему не приведёт. Застрянешь в убийстве, пожертвуешь жизнь на умножение проблем. Зачем? Давай лучше ищи что-то хорошее, оно уж точно есть. Мир хоть и падший, но создан весьма хорошим, и можно хорошее принести в вечность. Стоит молиться, ходить в храм.
Лучшие годы - ложный штамп. Мне больше нравится время после 50, когда дети подросли, опыт есть, можешь больше помогать кому-то. А юность - время не очень, трудное, неуютное. Просто маркетинг любит и ностальгию, и навязать стремление к юному виду, очень дорого всегда выглядеть на 17 (и совершенно не нужно на самом деле).
А дружить... Точно не с теми, с кем не получается сейчас. Можно пойти на курсы, рабочих набирают, хорошие зарплаты там. Учат на курсах безо всяких проектов на бумаге. Захочешь расти карьерно - предложат заочно дальше, это лучше, чем как сейчас учатся в никуда за родительские деньги. Друзья будут. Будут. Не надо сдаваться, это решение ничего не даст.
Никаких зависимостей не надо, они не только вгоняют в депрессию. Они финансируют эти индустрии, производящие вред другим, подсаживающие подростков. А по поводу психики - ты себя загнал. Чего-то органического вроде слабоумия у тебя точно нет. Поэтому стоит разобраться с этими кредитами, и станет легче. Решить - и больше особо не думать. А убийство ни к чему хорошему не приведёт. Застрянешь в убийстве, пожертвуешь жизнь на умножение проблем. Зачем? Давай лучше ищи что-то хорошее, оно уж точно есть. Мир хоть и падший, но создан весьма хорошим, и можно хорошее принести в вечность. Стоит молиться, ходить в храм.
Молодой, 23 годовалый человек, давайте разбираться.
Очень много людей живет с образованием в 9 классов. Я учится пошла на высшее образование в 35 лет. В сорок поменя кардинально профессию, при этом очень боялась, и совершенно не была уверенна.
Надо вам выбрать подходящую работу и работать на ней до полного возврата долга. Не бегать, не прыгать по работам самому. Уволят - это другой вопрос, значит не ваше. Вы не покупаете себе вещи, только минимум необходимый. Не покупаете выпивку. Максимально средства отдаете на возврат долга. Перед вами стоит только эта цель сейчас. И так длится всего лишь два года! Надо понимать, что это временно. Но так сейчас надо. Вам необходим какой-то отдых, разрядка. Вы ловите рыбу? Может занимаетесь спортом? Может есть какие-то увлечения? резка по дереву, сборка моделей машин, чтение книг. Еще можно расслабляться в помощи другим. Принести продукты для одинокого пожилого человека. Вы для себя поставили цели и не меняете их до достижения.
Вообще то, все так живут. Мой муж работает 5/2 и в выходные еще полтора дня посвещает другой работе. Отдых это рыбалка и вечера. Лучший отдых это смена деятельности. Хотите что бы отдохнула правая рука, работайте левой, это научное доказательство.
Прекратите есть себя. Вы человек! Здравомыслящий человек. А память ваша нарушена от жевания себя самого постоянно. Пропейте витамины не дорогие, и для поддержки щитовидки. Пейте что то для работы печени, много не дорогого растительного в аптеке.
Не думайте постоянно об устройстве вашей жизни. Примите один путь и просто следуйте по нему, все остальное отпустите на волю Бога.
И еще предлагаю вам ходить в православный храм. Ходите на вечернюю службу в субботу, литургию в воскресенье, в конце батюшка говорит проповедь, много поддерживающего нашу душу. Господь это истина существования всего в этом мире. Много видео на портале Экзегет и т.д. Просто поговорите с батюшкой. Сходите в разные храмы.
Успехов вам!
Очень много людей живет с образованием в 9 классов. Я учится пошла на высшее образование в 35 лет. В сорок поменя кардинально профессию, при этом очень боялась, и совершенно не была уверенна.
Надо вам выбрать подходящую работу и работать на ней до полного возврата долга. Не бегать, не прыгать по работам самому. Уволят - это другой вопрос, значит не ваше. Вы не покупаете себе вещи, только минимум необходимый. Не покупаете выпивку. Максимально средства отдаете на возврат долга. Перед вами стоит только эта цель сейчас. И так длится всего лишь два года! Надо понимать, что это временно. Но так сейчас надо. Вам необходим какой-то отдых, разрядка. Вы ловите рыбу? Может занимаетесь спортом? Может есть какие-то увлечения? резка по дереву, сборка моделей машин, чтение книг. Еще можно расслабляться в помощи другим. Принести продукты для одинокого пожилого человека. Вы для себя поставили цели и не меняете их до достижения.
Вообще то, все так живут. Мой муж работает 5/2 и в выходные еще полтора дня посвещает другой работе. Отдых это рыбалка и вечера. Лучший отдых это смена деятельности. Хотите что бы отдохнула правая рука, работайте левой, это научное доказательство.
Прекратите есть себя. Вы человек! Здравомыслящий человек. А память ваша нарушена от жевания себя самого постоянно. Пропейте витамины не дорогие, и для поддержки щитовидки. Пейте что то для работы печени, много не дорогого растительного в аптеке.
Не думайте постоянно об устройстве вашей жизни. Примите один путь и просто следуйте по нему, все остальное отпустите на волю Бога.
И еще предлагаю вам ходить в православный храм. Ходите на вечернюю службу в субботу, литургию в воскресенье, в конце батюшка говорит проповедь, много поддерживающего нашу душу. Господь это истина существования всего в этом мире. Много видео на портале Экзегет и т.д. Просто поговорите с батюшкой. Сходите в разные храмы.
Успехов вам!
 Версия для печати |
