Привет,мое имя Дима и мне 27.
С каждым годом я чувствую нарастающее желание перестать существовать. Мне невыносимо больно и паршиво.
В 2023 году я прилетел из Кавказа в Санкт-Петербург, здесь я получил хорошую помощь от психиатров и моя жизнь стала живее. Я смог выйти на работу, а не сидеть дома годами и бесконечно спать. Работа давалась не без труда, но я справлялся. Моим любимым делом была музыка.Я занимался ею с 2018 года, написав не один альбом в жанрах эмбиент и неоклассика. Общение и взаимодействие с людьми давалось очень легко, есть определённые нотки дипломатии эдакие. Я могу понять человека, сопереживать ему, выслушать и сказать нужные слова тогда, когда это нужно.
Но, вот, в последнее время внутри меня начало все рушиться. Я сжёг все мосты; перестал заниматься музыкой и работать.Перестал общаться с людьми и как-то вообще с ними контактировать.
Под "последним временем" я имею в виду 2025 и 2026 год. Такие вещи по щелчку пальца не случаются. Я утратил всякий интерес к жизни и к людям,ко всему. Это шло и идёт все медленно и рутинно, как смола, как деготь.
Из диагнозов депрессия, прл. Но это все шелуха и понты. Я смотрю на этот мир глазами реалиста без чёрно-белого мышления.
Не могу в себе найти силы жить и радоваться вещам, которые меня радовали.. Я не сижу в телефоне, не играю ни во что.
Я просто плачу целыми днями и смотрю в окно. Не хочу жить, но боюсь умирать. Планировал и до сих пор планирую сделать то, что задумал. Достал то, что нужно было достать окольными путями и каждый день себе даю отсрочку.
Я лишь маленький человек, пропажу которого не заметит мир. Человек с такой же историей, как и у других людей.
С каждым годом я чувствую нарастающее желание перестать существовать. Мне невыносимо больно и паршиво.
В 2023 году я прилетел из Кавказа в Санкт-Петербург, здесь я получил хорошую помощь от психиатров и моя жизнь стала живее. Я смог выйти на работу, а не сидеть дома годами и бесконечно спать. Работа давалась не без труда, но я справлялся. Моим любимым делом была музыка.Я занимался ею с 2018 года, написав не один альбом в жанрах эмбиент и неоклассика. Общение и взаимодействие с людьми давалось очень легко, есть определённые нотки дипломатии эдакие. Я могу понять человека, сопереживать ему, выслушать и сказать нужные слова тогда, когда это нужно.
Но, вот, в последнее время внутри меня начало все рушиться. Я сжёг все мосты; перестал заниматься музыкой и работать.Перестал общаться с людьми и как-то вообще с ними контактировать.
Под "последним временем" я имею в виду 2025 и 2026 год. Такие вещи по щелчку пальца не случаются. Я утратил всякий интерес к жизни и к людям,ко всему. Это шло и идёт все медленно и рутинно, как смола, как деготь.
Из диагнозов депрессия, прл. Но это все шелуха и понты. Я смотрю на этот мир глазами реалиста без чёрно-белого мышления.
Не могу в себе найти силы жить и радоваться вещам, которые меня радовали.. Я не сижу в телефоне, не играю ни во что.
Я просто плачу целыми днями и смотрю в окно. Не хочу жить, но боюсь умирать. Планировал и до сих пор планирую сделать то, что задумал. Достал то, что нужно было достать окольными путями и каждый день себе даю отсрочку.
Я лишь маленький человек, пропажу которого не заметит мир. Человек с такой же историей, как и у других людей.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Дмитрий, здравствуйте. Вы - человек творческий, с тонкой душевной организацией. Поскольку ощущаете мир более остро, поэтому подвержены депрессии. Из вашего текста не совсем понятно что именно привело Вас к такому состоянию, но могу сказать одно, что люди в принципе на рубеже 25-30 лет сталкиваются с этим. Эмоции притупляются, появляются разные мысли о пройденном пути, о жизни в целом. Вы уже 2 года в таком состоянии. К сожалению, депрессия может быть как крактковременной, так и затяжной. С ней надо бороться. Не стоит торопить события и все заканчивать. Не нужно сдаваться! Если сегодня нет интереса к жизни, то это не значит, что он не появится в дальнейшем. Все в жизни изменчиво. В мире и так не хватает добрых и достойных людей, думаю,что Вы могли бы ещё внести свой вклад в этот мир.
Дмитрий привет! Тебе лучше подумать , как себе помочь в такой ситуации. Если до переезда ты пользовался назначениями врачей и проходил медикаментозное лечение, то может стоит его возобновить? Записаться к психиатру, проконсультироваться. Если предложат госпитализацию - то отказываться не надо. Если самостоятельно вылезти из этого состояния не получается. Главное - отчаиваться не надо. Болезнь - тяжелое и сложное испытание, но облегчение получить возможно. И покончить со всем разом - это не выход, ты сам понимаешь. Раз было однажды хорошо, то будет и ещё . Хорошее состояние вернется обязательно, надо просто что то для этого делать. И разделять - где ты и твои мысли, а где - болезнь и ее проявления. Не смешивать одно с другим, понимаешь?
Желаю тебе скорецшего улучшения состояния! А плохим мыслям не верь! И лучше выкинь что ты там заготовил - оно тебе не нужно.
Желаю тебе скорецшего улучшения состояния! А плохим мыслям не верь! И лучше выкинь что ты там заготовил - оно тебе не нужно.
Привет
Всё будет хорошо
Тебе нужно поднять себе настроение( во всех смыслах )
мы с тобой по сути одного возраста
я сейчас пойду ложиться спать
но давай напишу что нибудь
что делать можно, что может помочь выбраться из любой "задницы" парню?:
1) Ранний подъем
2) двигательная активность - бегать ( + - ) и слушать что нибудь, музыку или аудио книги
2) заниматься благотворительностью - делать любые добрые дела, хочешь переведи 50-100 рублей в какой нибудь фонд ( самое простое )
это может помочь тем, что к тебе в конце концов прийдут "умные мысли " как решать свои проблемы
не знаю как это работает
мне это помогает, наверное и тебе поможет.
....
Всё будет хорошо
Тебе нужно поднять себе настроение( во всех смыслах )
мы с тобой по сути одного возраста
я сейчас пойду ложиться спать
но давай напишу что нибудь
что делать можно, что может помочь выбраться из любой "задницы" парню?:
1) Ранний подъем
2) двигательная активность - бегать ( + - ) и слушать что нибудь, музыку или аудио книги
2) заниматься благотворительностью - делать любые добрые дела, хочешь переведи 50-100 рублей в какой нибудь фонд ( самое простое )
это может помочь тем, что к тебе в конце концов прийдут "умные мысли " как решать свои проблемы
не знаю как это работает
мне это помогает, наверное и тебе поможет.
....
Дима, привет! Прошу тебя, не отчаивайся! Да, длительный период не очень удачный, по твоим словам. Но это же было не всегда. Ты большой молодец, что в музыке реализовываешься, личностные качества у тебя есть. Сейчас не каждый может человеку что-то приятное сказать, подбодрить, а ты можешь. Обрати внимания на свои замечательные положительные стороны. Их у тебя вон сколько. И по письму я поняла, что ты очень интересный человек. Говорю искренно. У меня тоже депрессия, уныние. Но Бог дает и утешения. Ты просто загрустил и не видишь радости, которые случаются ежедневно. А они случаются, правда. Сейчас пора какая хорошая настала, скоро лето. Можно что- то интересное запланировать, поездку, например. Прислушайся к себе, может с кем-то захочется пообщаться, о нейтральном чем- нибудь. Люди лечат. У всех живые души. Поделись с кем- нибудь. Дима, и ни с коем разе не думай про суицид, выкинь эту ужасную мысль из головы, прошу тебя, и думай о хорошем. Держись!
Здравствуй,Дима!Твое состояние мне очень понятно и близко.Я нашла себя в простых прогулках с подключенным записываемым маршрутом.Просто хожу по городу и иногда чтото фоткаю прямо в свой маршрут
.Еще тебе может быть немного интересно было бы сочинять музыку с помощью ии?Не отчаивайся,пожалуйста.Ты не один чувствуешь это состояние и из него обязательно найдется выход.Я не призываю тебя выйти из депрессии,я просто предлагаю найти ей какое то увлечение.Ответь мне ,пожалуйста,мне хочется спросить тебя кое о чем.
.Еще тебе может быть немного интересно было бы сочинять музыку с помощью ии?Не отчаивайся,пожалуйста.Ты не один чувствуешь это состояние и из него обязательно найдется выход.Я не призываю тебя выйти из депрессии,я просто предлагаю найти ей какое то увлечение.Ответь мне ,пожалуйста,мне хочется спросить тебя кое о чем.
Привет, Дима. Да, мир не совершенный и несправедливый. Но ты можешь что-то хорошее сделать и унести с собой в вечность. Кто-то ждёт любви, кто-то хочет тебе что-то рассказать. Музыка? Сейчас хорошая музыка так нужна, без клубного ореола, со смыслом. Ты ведь можешь принести хорошее, что останется в вечности. Каждый день - возможность что-то сделать.
Работать надо. Это очень важно на самом деле, вытаскивает из серости. Когда трудишься, вынужден присутствовать в моменте. Не оставляй пустоту. Да и одинаковые плохие мысли - это шаблоны, приступы. Так бывает. И это не причина губить себя навсегда.
Дима, не надо идти в ад, дойди до рая. Эти страшные мысли - не твои, это от бесов, они каждого могут соблазнить, опыт есть. Как шулеры, опытные мошенники, по тому же принципу пишутся все астрологические прогнозы. "Говорят, а ты не верь, что судьба стучится в дверь, это грусть к тебе приходит по ночам" - это пела Лариса Черникова, у которой мужа убили и бандиты угрожали. Молись и не бойся. Иди в храм.
Работать надо. Это очень важно на самом деле, вытаскивает из серости. Когда трудишься, вынужден присутствовать в моменте. Не оставляй пустоту. Да и одинаковые плохие мысли - это шаблоны, приступы. Так бывает. И это не причина губить себя навсегда.
Дима, не надо идти в ад, дойди до рая. Эти страшные мысли - не твои, это от бесов, они каждого могут соблазнить, опыт есть. Как шулеры, опытные мошенники, по тому же принципу пишутся все астрологические прогнозы. "Говорят, а ты не верь, что судьба стучится в дверь, это грусть к тебе приходит по ночам" - это пела Лариса Черникова, у которой мужа убили и бандиты угрожали. Молись и не бойся. Иди в храм.
 Версия для печати |
