Умирать не надо!Подумайте о тех людях, у которых всё плохо на столько, что как раз можно задуматься о суициде, а они наоборот борются и живут! Значит у вас не так всё ещё плохо, раз у вас всё есть, здоровые дети, работа, только нужно найти себе интерес чем увлечься!Начните мечтать и живите мечтами, а мечты как правило сбываются! Если трудно, то напишите, я помогу! Ирина.

Для себя детей рождают! Чтоб воспитывать и радоваться! Ради них только и живем! А раз вроде все есть, то чего горевать? Я даже тебе завидую - у меня ни денег ни нормальной работы- а у тебя вроде все есть. Поверь ты в хорошем положении.А лучшее - враг хорошего. Нет у тебя реальных поводов унывать, тем более что унывать вообще грех. Так что включайся давай!

Разберись в себе. Начни с того, когда это началось. Реши эту задачу переходи к следующей. Выправи мозги с "За что ни возьмусь получается только хуже" на "все получается и получится!" Есть пословица "Что зовешь, то и приходит". Найди в себе силы, ты глава семьи. Дети на тебя смотрят, есть желание, что бы у них также было? Меняй концепцию мировозрения. Работы много, но мы с тобой, поможем. Дольше будешь находиться в этом состоянии будет хуже.
Закрой глаза... Представь, что ты в поле... Чего бы ты хотел?... Представь свои желания (только нормальные, адекватные :))в виде мишени ... Возьми лук и стрелы... К стреле привяжи длинную и крепкую веревку... Натяни тетеву со стрелой... Нацелься в одну из мишень... Стреляй... Попал?.. А теперь делай все то, что бы добиться исполнения этого желания. С БОГОМ!

Здравствуйте. Не хочется называть Вас по нику...
Может быть, этот состояние связано с тем, что в 30 лет происходит значительная переоценка ценностей, человек в этом возрасте пытается посмотреть со стороны на уже прожитый отрезок жизни, оценить, чего он добился.
А еще то, что Вы описываете, очень похоже на депрессию.
Попробуйте обратиться к специалисту - психологу.
У Вас хватит сил, чтобы со всем справиться. Вам есть для чего и, самое главное, для КОГО жить. Жена и дети Вас любят любого и в любом состоянии, независимо ни от чего, потому что Вы это Вы.
Всего Вам хорошего!