Добрый день! Мне 49 лет. Я никогда не была замужем, отношения с мужчинами все короткие. У меня нет детей и уже не будет никогда. Я уволилась с работы по состоянию здоровья,здоровье не улучшается, запас денег убывает. Дополнительно, я сейчас живу с родителями и сестрой. Мама и сестра психически нездоровые. Снять комнату не на что. Мама постоянно мне устраивает скандалы, например не дает сушить вещи на кухне, так как в комнате холодно и вещи не высыхают. Платить за обогреватель, чтобы там сушить вещи, тоже денег нет. Друзья общаться со мной не хотят. Мне никто не хочет одолжить денег, друг сказал, что одолжить только минимально. При этом я достаю ему билеты в театр регулярно с большой скидкой. Я чувствую себя ужасно, я помогла людям, давала в долг, была волонтёром в детских домах. Но в сложной ситуации я осталась совсем одна. Я должна в любом самочувствии искать работу, ходить на работу больная. На целом свете у меня нет ни одного близкого человека. Родители и сестра со мной общаться не хотят. Если я покончу с собой, они будут только радоваться. Друг сказал, что ему будет жаль, что меня не станет, но помогать он мне не будет. Бывшая подруга сказала, чтобы я ей не звонила, так как не хочет слушать никакой негатив. Это была единственная подруга, с которой мы дружили более 20 лет. Когда я ей сказала о суициде, она никак не отреагировала. В свое время, я ей отдала весь свой запас денег, когда у неё была критическая ситуация. Получается, я могу умереть от голода в своей квартире и родители и сестра не чем не помогут. Родители уезжают на дачу, даже когда у меня 39 температура. Даже когда у меня отравление. Я живу так 49 лет. Не могу выйти замуж, отселится от родителей. Заработать денег на комнату. Я помогала родителям, волонтёрила, помогала друзьям. Я сказала всем знакомым о суициде. Никто не реагирует, люди просто перестают общаться со мной. Пыталась найти новых друзей, люди перестают мне отвечать через пару дней. При этом, я пыталась найти людей в таком же положении как и я, без близких людей, но ни одного не нашла. Я очень устала жить одна без всякой помощи. Люди либо равнодушны ко мне, либо портят мне жизнь. Я так живу 49 лет. Я прошла много сеансов у психолога, 3 года медитации, куча курсов по психологии. Почему нет результатов? Почему никакая работа над собой не приносит результатов? Только редкие и временные. Очень бы хотелось услышать ответы людей, с похожим опытом, которые бы вышли в лучшее. В чём тут испытания по силам? Если я умру, то никто переживать не будет, я уже спросила у всех.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте! Вы молодец, что занимаетесь волонтерством! Не скажу, что опыт у меня похожий( я моложе намного), но осознаю, что рядом нет никого, может, и относятся люди с теплом, когда весело, но во время беды отступают. Сейчас я учусь жить с этой мыслью, осознанием того, что ты - один. Уберите из жизни всех людей, по возможности, кто отравляет её. Друзей 100%. Не оставляйте токсичное общение с оглядкой на то, что больше никого нет, или срок дружбы. В последний год я так и поступила. Найдите круг своих интересов(если есть такая возможность и потребность) и постарайтесь отыскать там добрых людей.
У вас сестра в такой же ситуации? У нее ведь тоже нет никого? В ситуации с родителями (уезжают на дачу, когда плохо) мне кажется нет ничего ужасного, хочется поддержки в эти моменты, конечно, но ты все-таки сам за себя. У меня часто так бывает тоже. Не волнуйтесь, Вы точно не одна с такими проблемами! Решаем все вместе!
У вас сестра в такой же ситуации? У нее ведь тоже нет никого? В ситуации с родителями (уезжают на дачу, когда плохо) мне кажется нет ничего ужасного, хочется поддержки в эти моменты, конечно, но ты все-таки сам за себя. У меня часто так бывает тоже. Не волнуйтесь, Вы точно не одна с такими проблемами! Решаем все вместе!
Попробуйте сейчас.Мужчин изначально больше,значит больше и выбор, но со временем ситуация выравнивается. Мужчины живут меньше. Неадекватных, конечно отсеивайте, но расширяйте контингент, и ареал поисков. Если вы например верующая, почему бы не рассмотреть к примеру атеиста, если он не воинствующий и наоборот. Можно рассмотреть мужчин из соседнего города или региона. Относитесь с уважением к себе, тогда и к вам потянутся.
Насчёт волонтерство и раздачи в долг. Многие к сожалению не оценят. К этому, либо нужно быть готовой, либо не заниматься этим вовсе. Сначала , помочь нужно самой себе
Допустим вас побили хулиганы на улице. Вы решили научится за себя постоять. Пошли к тренеру мастеру спорта по боксу. Но занимались спустя рукава, на отвались. Пошли к тренеру, заслуженному мастеру спорта по боксу. То же самое. Не старались, не вкладывались. Возможно то же самое и с психологами. Нужна осознанность
Здравствуйте, Светлана. Ваша усталость вполне объяснима. Бороться одной очень трудно, я Вас понимаю и искренне поддерживаю в этой борьбе. И, если всё таки решите её продолжить, предлагаю несколько советов. Во-первых, не сердитесь на друзей. Хорошо, что они вообще есть, я когда-то была совсем одинока..Возможно, Вы ждете большего их участия в сложный для себя период, но только Вы знаете ситуацию лучше всех, только Вы ее лучше чувствуете. Только Вы можете ценить свою жизнь так, как не оценит никто. Самый добрый и мудрый совет может показаться глупым, ведь предложить однозначное решение со стороны невозможно. Во-вторых, будьте аккуратной. Во всем, даже в мелочах, чтобы не было потребности просить помощь. Лучшая помощь - это помощь самой себе, и её не так уж сложно оказать. Если есть возможность не рисковать, не рискуйте. Обходите стороной малейшую опасность, всё, что даже чисто теоретически может Вам угрожать. Со временем это станет полезной привычкой и поможет избежать многих проблем. И, наконец, помните, что в жизни человека не может быть плохо абсолютно все. Бывают несбывшиеся мечты, критерии, соответствовать которым нереально. С этим можно смириться. А вы не стремитесь быть на кого-то похожей. Идеала не существует. Порадуйтесь тому, что проснулись, что относительно здоровы. Принимая решение, будьте готовы к возможной неудаче. Ведь у любой работы всегда больше минусов, те, с кем мы общаемся, имеют право на ошибку, а наша помощь изначально бескорыстна. Правильно ли о ней потом жалеть? Не спешите подводить итоги. Перемены к лучшему случаются в самый неожиданный момент, и я желаю Вам чтобы он наступил как можно скорее.
Света, здравствуй! Да, разочарования в людях у нас у всех бывают, это так. Но это не повод сводить счеты в жизни. Я знаешь, думаю, что мы относимся к другим так, как хотели бы, чтобы относились к нам. Но часто так не происходит. Не получаем в ответ благодарности. У каждого из нас есть какой то ресурс. Расходовать его надо с умом. Помогать можно от избытка. А если недостаток ресурсов, то пришло время позаботиться о себе. Стать самой себе и другом и опорой. Не ждать, что помощь придет извне или кто то возьмет ответственность за то, чтобы сделать тебя счастливой. Счастливой себя сделать можешь ты сама.
Вспомни, когда ты последний раз спрашивала себя, чего тебе хочется?
Покупала вещи, которые нужны именно тебе и тебя могли порадовать? Устраивала передышку и отдых?
В общем начать лучше с себя и удовлетворения своих потребностей. Ты имеешь на это право.
Если изменить сейчас в твоей ситуации ничего нельзя, то подумай, как устроиться покомфортнее. Если на покупку квартиры денег нет, то может получиться снять какое то отдельное жилье? Может даже с соседкой. Или устроить короткий отпуск и пожить отдельно от родных.
Так бывает часто что когда источник раздражения постоянного исчезает, то и мысли приходят более удачные, какая то перезагрузка происходит.попробуй себя побаловать немного. Хоть в чем то
Вспомни, когда ты последний раз спрашивала себя, чего тебе хочется?
Покупала вещи, которые нужны именно тебе и тебя могли порадовать? Устраивала передышку и отдых?
В общем начать лучше с себя и удовлетворения своих потребностей. Ты имеешь на это право.
Если изменить сейчас в твоей ситуации ничего нельзя, то подумай, как устроиться покомфортнее. Если на покупку квартиры денег нет, то может получиться снять какое то отдельное жилье? Может даже с соседкой. Или устроить короткий отпуск и пожить отдельно от родных.
Так бывает часто что когда источник раздражения постоянного исчезает, то и мысли приходят более удачные, какая то перезагрузка происходит.попробуй себя побаловать немного. Хоть в чем то
Длрогая автор, спасибо что написали.
В таких ситуациях верно что часто ни друзья ни самые близкие люди не откликаются так как нам хотелось бы. Я в таких случаях, как и вы, находила отклик в чатах, на сайтах, в разных группах о взаимопомощи. Вы написали сюда и люди вам ответили, меня это саму радует когда смотрю м читаю, ведь не все равнодушны!
Мне очень откликнулась ваша фраза: Я очень устала жить одна без всякой помощи.
Я также живу и жила многие годы. Мне трудно просить о помощи, я всё пытаюсь сама, сама.. а самой уже не получается. Сейчас пытаюсь по новому действовать, ищу поддержки, прошу, получаю и отказы и разочарование. Но это опыт такой, я знаю точно что если я совсем замыкаюсь в себе и не прошу вообще ничего то тогда точно мне не помогут.
Автор, ещё раз поддержка вам. Обнимаю вас и чувствую как вам сейчас трудно. Постарайтесь какую-то малость найти сегодня чтобы позаботиться о себе. Тем более если родители уехали на дачу, это же к лучшему более спокойно будет вам на этот период. Может чай вкусный попить, конфетку съесть.
Я тоже кстати экономлю на всём, уговариваю себя что денег нет совсем. А потом понимаю что это очередное само насилие. Ведь на чашку чая всегда хватит. Скорее страшно это новое действие совершить и позаботиться о себе так как давно очень не было привычки это делать. Попросите у Бога поддержки чтобы научиться заботиться о себе и уважать себя. Со временем появятся новые привычки.
В таких ситуациях верно что часто ни друзья ни самые близкие люди не откликаются так как нам хотелось бы. Я в таких случаях, как и вы, находила отклик в чатах, на сайтах, в разных группах о взаимопомощи. Вы написали сюда и люди вам ответили, меня это саму радует когда смотрю м читаю, ведь не все равнодушны!
Мне очень откликнулась ваша фраза: Я очень устала жить одна без всякой помощи.
Я также живу и жила многие годы. Мне трудно просить о помощи, я всё пытаюсь сама, сама.. а самой уже не получается. Сейчас пытаюсь по новому действовать, ищу поддержки, прошу, получаю и отказы и разочарование. Но это опыт такой, я знаю точно что если я совсем замыкаюсь в себе и не прошу вообще ничего то тогда точно мне не помогут.
Автор, ещё раз поддержка вам. Обнимаю вас и чувствую как вам сейчас трудно. Постарайтесь какую-то малость найти сегодня чтобы позаботиться о себе. Тем более если родители уехали на дачу, это же к лучшему более спокойно будет вам на этот период. Может чай вкусный попить, конфетку съесть.
Я тоже кстати экономлю на всём, уговариваю себя что денег нет совсем. А потом понимаю что это очередное само насилие. Ведь на чашку чая всегда хватит. Скорее страшно это новое действие совершить и позаботиться о себе так как давно очень не было привычки это делать. Попросите у Бога поддержки чтобы научиться заботиться о себе и уважать себя. Со временем появятся новые привычки.
 Версия для печати |
