Александр, в первую очередь Вам нужно избавиться от чувства вины.
Да, Вы совершили ошибку, встречаясь с чужой женой. Поставьте себя на место её мужа. Как-то не очень красиво получается...

Но чем бы они там ни занимались в постели - это глубоко их личное дело. Всё это происходит по взаимному согласию супругов. Чётких ограничений тут быть не может, и где проходит грань между целомудрием и развратом в супружеских отношениях, определять могут только супруги.
Другое дело, что Вы поневоле оказались в той же постели... Но Вас уже там нет, и хорошо.
Просто поймите, что они определили свои интимные отношения именно так. Но это ИХ отношения, и Вы не имеете с ними ничего общего.
А когда Вы женитесь, Вы построите ваши супружеские отношения так, как позволяет Ваша совесть и представление о норме.

В-общем, отпустите и абстрагируйтесь.

Привет, Александр. Я не одобряю твоего поступка по отношению к тому, что ты залез в постель к замужней девушке. Но и не осуждаю тебя. Потому что только Бог судья всем нам. Самый истинный и справедливый.

Но пойми, причина твоих страданий - грех. Когда люди уклоняются от Божьих заповедей, они сами навлекают себя на трудности, живут по мирским законам и получают то, на что способны люди.

Живя же по Божьему уставу, человек находиться под защитой и благодатью. И даже если какие-то трудности настигают его, то только потому что Бог испытывает его, достоин ли он войти в Царствие Божие или (даже в мыслях) так и не отказался от жизни, где правит князь мира сего (сатана).

Ты сам должен выбрать свой путь.

Но если ты хочешь душевного исцеления, покайся, и в искренней молитве излей Господу свою боль, он ждет тебя и он сам жаждет помочь тебе, принять тебя, осенить и возвысить.

Но он никогда никого не принуждает. Он дал нам свободу выбора. Ты знаешь где свет... И уже сейчас ты можешь достигнуть его.