Постоянно думаю о самоубийстве, если у меня сейчас был <способ суицида - ред.мод.>, точно бы покончила с собой. Работодатели не первый раз говорят, что я не справляюсь со своими обязанностями, хотя я очень старалась, жила работой. Теперь берут только на зарплату уровня МРОТ, совсем не понимаю, как выжить. Родители хотят помогать, но разве это нормально? В 28 лет это я должна им помогать, а не наоборот. Стыдно и грустно. Если и с этой работы уволят, совсем не получится ничего найти...

КЛ, возраст: 28 / 22.06.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Отбрось ложную гордыню и прими их помощь,пойми для любящих родителей помочь своему ребёнку не тягость,а радость.Вот представь что ты мать и у твоего ребёнка(пусть даже уже большого)материальные затруднения,неужели бы ты ему не помогла?!Другое дело что не надо полностью садиться на шею и ножки свешивать,но ведь ты и не собираешься этого делать.Устройся на какую-нибудь работу и если зарплаты будет не хватать даже на самое необходимое то недостающую сумму прими от родителей.

Из пламя и света, возраст: 35 / 23.06.2025

Здравствуйте. К сожалению, проблемы с трудоустройством есть даже не у многих, а у большинства простых людей. Даже наличие полезных знакомств не гарантирует лёгкий поиск. Замечаю такие примеры постоянно, и абсолютно не удивляюсь, что Вы стали одним из них. Тем не менее, торопиться с выводами не советую. Выход есть из любой трудной ситуации, кроме тех, что связаны с состоянием здоровья. Нужно искать своё решение долго и упорно, даже когда никто в Вас не верит, всё равно продолжать искать. А вот лениться и терять в себя веру, наоборот, не нужно. Поэтому, в первую очередь, наберитесь оптимизма пока находитесь в поиске. Помните – лично Вы ни в чём не виноваты. Вы – умница, поскольку стараетесь, а негатив пусть остаётся на совести работодателя. Вы предлагаете им свои услуги, а их задача решить, как ими грамотно распорядиться. Их логику понять трудно, ведь неизвестны цели и потребности. Сейчас постарайтесь проявить себя на этом месте. Не просто хорошо работайте, но и обращайте внимание на все детали работы здесь. Сравните, что говорили на собеседовании, и как вышло на самом деле, обратите внимание на атмосферу в коллективе, и на то, что лично Вам кажется сложным. Всё это пригодится в будущем, даже если не станете работать здесь. Во-вторых, подумайте, что помимо основной работы может приносить доход. С самого детства мы многому учимся у родственников и подруг, имеем возможность посещать различные кружки, секции, дополнительные занятия, и к определённому моменту это даёт результат. Возможно, и Вы умеете что-то делать на хорошем уровне, подумайте, как этим грамотно распорядиться. Если же этих знаний пока нет, узнайте, как и где их можно получить. Иногда это происходит во время работы, или с хорошими перспективами её найти. В любом случае, чтобы быть успешным человеком, учиться нужно постоянно. И, наконец, планируйте свою жизнь вне работы. Общайтесь с родителями, помогайте им по хозяйству. Помощь нужно принимать с благодарностью. Пока вы одна семья, это делает вас сильнее. Даже если нечем заняться совсем, не сидите без дела. В свободные от дел минуты возникают грустные мысли, которые Вам ни к чему. Если занимать это время, чувствуешь себя намного лучше.

Римма, возраст: 40 / 24.06.2025

Добрый день!
1. Зарплата уровня МРОТ лучше, чем никакой!
2. Родители хотят помогать...? - Да. Это нормально. В любящих семьях нормально помогать и детям, и родителям, и супругам. Бывает даже, что жена тянет на себе мужа. Принимайте помощь с благодарностью, любовью и без комплексов. Сможете отблагодарить делом - деньгами ли, помощью ли в быту - и не вынужденной благодарностью, а по-родственному, с безусловной любовью.
3. Вы делали огромную психологическую ошибку, живя работой. На работе хорошо выживают пофигисты, простите за цинизм. Работа - это продажа своего труда за деньги. Всё!!
Если Вы человек творческого труда или работаете в науке (не очень похоже, об этом обычно пишут), то тогда немножко другая закономерность, но и там надо уметь, творчески работая "в стол", просто выживать за деньги.
Обязательно надо научиться отдыхать и плевать на работу. Вы удивитесь, насколько окрепнете на работе и насколько больше станут Вас ценить работодатели.
Превращение работы в сверхценность даёт обратный эффект!
Попробуйте, начхав на работодателя, на своей работе работать на накопление своего профессионализма. Да за Вами очередь со временем выстроится. Сейчас, похоже, Вы работали на собственное выгорание, а это приводит скоро и к тому, что справляться нет сил ни физических, ни душевных. И поменьше слушайте, что говорят работодатели: если Вы только что устроились, а на работе нет качественного онбординга, то немудрено, что Вы поначалу не справляетесь, это норма.
А ещё изучайте на досуге законодательство, в частности ТК РФ (кстати, при приёме на работу всегда знакомьтесь со своей должностной инструкцией, требуйте её!). Делать то, чего нет в должностной инструкции, Вы не обязаны, а уволить человека, особенно знающего законы, очень непросто - увольнение может быть только по законному основанию, и всё должно обосновываться письменно, причём не единожды. Если работодатель устно говорит, что Вы не справляетесь, то это банальный буллинг. Не давайте слабину.
И ещё. Частая смена работы в нашем мире - совершенно нормальна. Кроме того, меняется и потребность в сотрудниках разных профессий. На моих глазах был период, например, когда инженером быть было просто стыдно, все они сидели без работы и без зарплаты, на инженерные специальности не шёл никто. То же было с рабочими специальностями. Кто послабее, просто спивался, сильные кормились заработками жены. Сейчас всё наоборот. Терпите, наблюдайте за рынком труда, и не сдавайтесь. Иногда приходится пережидать на МРОТе, это не стыдно.

Анна, возраст: 54 / 25.06.2025

Здравствуй. Работа есть - уже хорошо. Посмотри на эту ситуацию как на испытание. А работу можно поменять. Можно поменять и отношение к работе. Обратись к психологу. Твоё психическое здоровье поможет тебе. Обнимаю.

Янна , возраст: 53 / 25.06.2025

Привет. Ну, смысл жизни не ограничивается всего лишь работой в одной сфере. Может, эта сфера просто переполнена, модная профессия? Я сама столкнулась с модой. И какой там график? Пятидневка с переработками тяжело бывает. Смены или сутки в этом плане проще, там сдавший дежурство уходит. Не бойся поменять сферу. Престиж не нужен, нужно, чтобы самой было хорошо. В офис тяжело из-за многолетней моды, офисные могут уставать сильнее, чем рабочие. Работники нужны в транспорте и образовании, а лет через 10 нужны будут ещё больше, потому что средний возраст там высокий.
Остаться глубоким инвалидом на руках родителей - не грустно? Грустнее, чем быть временно безработной. Куда хуже им будет таскать коляску и знать, что ничего не изменится. Нельзя всё ломать. Обратись к Богу, в церковь. Если хочешь делать хорошее, трудиться - сможешь. Сначала откажись от убийства.

Мур, возраст: 25 / 26.06.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39854
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39854
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память