Мысли о самоубийстве у меня возникли в прошлом году. Чувство собственной неполноценности, никчемности, ненужности не покидают меня и по сей день... С каждым днем растет моя уверенность в том, что я заслуживаю смерти. Я стал неблагодарен и груб с родителями... Я не то чтобы не хочу, но я уже не могу радоваться, как все. У меня много товарищей среди одноклассников, но я стараюсь держаться особнячком, потому что уверен, что лицезреть мою кислую физиономию -- занятие не из приятных... Растет мое безразличие к окружающему миру: я уже никому не сочувствую, никого не жалею... Радость других доставляет мне ужасную боль, потому что я уже не могу радоваться вместе со всеми. Я кое-как приползаю домой, чтобы вдоволь наплакаться... Искусство мне уже не помогает; оно лишь усугубляет мою печаль. Я не хочу так жить, я хочу видеть солнце на горизонте вместо непроглядной тьмы...

Павлик, возраст: 17 / 01.01.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Павел...
Из твоего письма сложно увидеть причину, по которой тебе плохо. Многие люди страдают неизлечимыми, причиняющими физические и моральные страдяния, болезнями; многим довелось потерять близких; многие попали в сложную жизненную ситуацию... быть может, что-то подобное произошло и в твоей жизни (дай Бог, чтоб это было не так) - но об этом ты не написал.
Далее, складывается ощущение, что ты сам закрываешься, отстраняешься от окружающего мира, сам лишаешь себя возможностей что-то в своей жизни изменить. И друзья, и родители, и просто хорошие, неравнодушные люди - они хотят и могут помочь тебе... Не отговаривайся, что мало кому хочется видеть кислую физиономию - пусть так, но много кому хочется, чтоб на нее вернулась улыбка :)
Спроси себя - а ты что сделал, чтоб тебе стало лучше? Спроси - и найди себе занятие по силам и умениям. "Великих мыслителей" о судьбах человечества в нашем народе полно, а вот если бы каждый делал простые, но хорошие дела - например, сдержался, когда хочется выругаться матерно, не плевал мимо урны, улыбнулся прохожему, вернул "лишнюю" сдачу ошибшемуся продавцу в магазине - наша жизнь стала бы совершенно иной. Сделай так - это уже будет дело; сделай больше, сколько можешь - это будет большее дело.
Подумай, что было причиной, по которой ты сорвался в свою грусть-тоску. Быть может, тебе просто взгрустнулось; может, большая нагрузка и хроническая усталость; может, какие-то проблемы со здоровьем. Попытайся найти причину и устранить ее. Если не видишь сам, что с ней делать - напиши сюда, тебе подскажут, помогут.

С Новым годом тебя...
Пусть он принесет тебе радость.
Старайся радовать других - и тебе самому станет легче. Хоть ты и уверен в противоположном - просто попробуй, постарайся и убедись в этом.

Сергiй, возраст: 32 / 01.01.2011

Привет, Паша. Знаешь прочитала твою историю и, к сожалению, увидела в ней себя. Мне 16. Если честно, я перечитала за последнее время очень много историй о попытках самоубийств, особенно среди подростков.У меня самой за спиной 2 попытки, но я говорю это не чтобы вызвать жалость, а чтобы тебе помочь. Ну..если смогу конечно. Понимаешь, боли меньше не становится, когда ты уже совершил попытку суицида. Становится только хуже и хуже... Надо попробовать, понимаешь, попробовать жить дальше. Ни ради кого то, потому что это тебе сейчас плохо, а не им, ни ради себя, потому что у тебя скорее всего сейчас отвращение к себе, и это ещё больше убивает, а просто так. На слабо, грубо говоря... Ты ведь всегда успеешь умереть. Поставь себе цель - прожить сегодня. И все! Больше ничего не надо. Да, больно, не охота, невозможно трудно. Но прожить всего лишь ОДИН день, это не так уж сложно, как кажется. Раньше, когда я читала в газетах статьи о самоубийствах, я просто ревела, честно. Во первых от понимания "родственной души", а во вторых от того, что меня не было в тот момент. Мне всегда казалось что я смогла бы помочь... Вообщем, знаешь, я очень сильно хочу тебе помочь, правда я не знаю как и что я могу сделать для тебя.... Только не сдавайся, ладно, не сдавайся... Пусть я буду знать, что я не одна такая..

Мелиса, возраст: 16 / 02.01.2011

Паша, скажи, пожалуйста, что тебе мешает увидеть солнце на горизонте? Знаешь, ты большой молодец уже потому, что ты способен изложить что тебя беспокоит и ты знаешь что же ты хочешь вместо этого иметь. Так что же мешает тебе построить то, что ты хочешь? Я вот то, что ты считаешь, что лицезреть твою физиономию людям неприятно - это очень зря. Это уже хотя бы потому, что человек имеет право сам принять решение смотреть на тебя или нет и это решение принимать может только он, правда?

алена, возраст: 21 / 02.01.2011

Павлик, надо обязательно посоветоваться со специалистом, для начала, скажем, с психологом. Возможно, у вас просто не хватает в организме какого-то микроэлемента, а может начинается что-то более серьезное, но что можно остановить вовремя предпринятым леченьем. Поговорите об этом с родителями и попросите их о помощи. Не теряйте время.

Агния Львовна, возраст: 70 / 02.01.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39800
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39800
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс