Не надо умирать. Жизнь сейчас у всех тяжёлая. Обстановка тяжёлая. Этот мир: это духовный путь. Человек - это божье творение, человек - это не тело. Самоубийством душа не избавится от боли. Самоубийство - грех по всем религиям. Нужно обратиться к психиатру, психологу, на телефон доверия, работать над своим состоянием. Нужно жить.

Привет, могу посоветовать таблетку это вера, надежда, любовь. У женщин конечно бывают разные непонятные депрессии и все в этом роде. Поэтому мне сложно что то тут посоветовать, погулять на природе, посмотреть на небо или зайти в Храм свечку поставить. Я незнаю. Надеюсь все у тебя будет хорошо.

Позволю себе кратко скинуть сюда необходимые номера и ссылки. Пожалуйста, звоните.

Интернет-служба
Экстренной психологической помощи МЧС России
https://psi.mchs.gov.ru/
tel:+7(495)989-50-50

Телефон доверия Суицид Областная больница № 20
С кем вы будете говорить: Консультанты, Единомышленники. tel:8-800-220-8000

https://telefon-doveria.ru/ 8-800-2000-122
Не знаю с чего начать: как подготовиться к первому звонку: https://telefon-doveria.ru/ne-znayu-s-chego-nachat-kak-podgotovit-sya-k-pervomu-zvonku-na-nomer-88002000122/

Настя, здравствуй. Я лежала в палате интенсивной терапии. Рядом лежал мужчина после попытки суицида. Был привязан к кровати, мычал, извивался, ничего не понимал. К нему приходила его бывшая жена. Говорила с сиделками, с больными. У неё новая семья и совсем нет времени прибегать в больницу. Настя, давай вместе помолимся об этом страдальце. Обнимаю.

Деточка, ты зачем такое говоришь? Жизнь это великий дар, который дается один раз. Бог создал нас бессмертными - душа не умирает. Убить тело можно, но дух, душа, будут жить в вечности. А вечность может быть очень разной. Ты же не хочешь вечность страданий? Что то исправить и изменить мы можем только пока есть тело и мы им управляем. Когда тело разлучится с душой, исправить будет уже ничего нельзя. И как горько тогда пожалеют люди, которые это сделали! Тело это инструмент души и только. Не надо его уничтожать. Ты же боишься боли телесной, поэтому и спрашиваешь как бы безболезненно это сделать. А боль душевная и непрекращающаяся - ещё хуже.
Мы должны прожить столько, сколько нам отмерено. Ни больше ни меньше. И постараться за это время стать хорошими людьми, достойными войти в вечность. И поверь, у каждого из нас достаточно сил чтобы перенести встречающиеся невзгоды, обиды, предательства и стыд. Другие могут и ты можешь. Да, будет неприятно какое то время, но потом все пройдёт. Просто потерпи немного. Если очень тяжело, просто произнеси: Господи, помоги мне через это пройти! И помощь придет, увидишь. Не делай ничего с собой.
Знаешь, был такой математик и философ Паскаль? И он писал: кто то верит в Бога, кто то нет. Я выбираю верить. Потому что если Бога нет и я умру - то ничего не случится. А если есть и есть жизнь за гробом и я умру и предстану перед ним неготовый и весь в грехах - то какое же это будет разочарование и ужас! Поэтому если я буду верить и жить праведно, то ничего не потеряю, а наоборот, приобрету.
Я думаю что ты обязательно справишься с грустью и печалью, а если кто то тебя обидел - то скоро ты встретишь людей, которые наоборот тебя поддержат. И за печалью последует радость. Так всегда бывает .

Настя, попробуите отказаться от сладкого. У нас в кишечнике живут разные бактерии, и вот от сладкого возможно начинают бурно развиваться плохие, которые выделяют вещества, с током крови попадающие в мозг и приводящие к его воспалению. А от воспалённого мозга может быть и депрессия, и тревога, и возникать мысли о самоубиистве. Попробуи просто отказаться от сладкого. Эксперимент.

Попробуи рано ложиться спать и рано вставать. Если рано ляжешь спать - то в организме будет хорошо всасываться гормон стресса кортизол. И на следующии день ты будешь чувствовать себя намного веселее и лучше. Увереннее.

А если рано будешь вставать со сна - то будет бодрость хорошая, много сил. Если поздно вставать - будешь как размазня.

На ночь не лежи в сотовом. От инфопотока только бесится мозг и хуже засыпаешь.

Утром тоже не читаи телефон. Утром уровень гормона стресса кортизола высокии - так придумала природа, поскольку утром наши предки шли добывать себе пищу. И если ты утро начнёшь с телефона - то инфопоток только ещё сильнее тебя будет тревожить.

В общем попробуи мои рецепт здоровья. Отказаться от сладкого, рано ложиться спать и очень рано утром вставать. Утром и перед сном отказаться от просмотра сотового.

Привет. Могу порекомендовать естественную смерть. Единственный надёжный способ, не грозит инвалидностью. Всё остальное - подделка, не вовремя, трагедия. Ты не останешься навсегда в этом мире, и даже сотни лет - это сказки, не на самом деле. Ты сейчас жива - значит, твоя история ещё не кончилась, и нельзя её обрывать, это утрата будет жуткая. Ты не поможешь кому-то, кого-то не спасёшь, не полюбишь, не родишь. Страшно же.
Зря не сказала, что тебя мучает, о чём переживаешь. Если учёба, тут статья об этом есть, оценки могут быть любые, неудовлетворительные всегда можно пересдать. Меня ругали за четвёрки, запугивали будущим, доводили до слёз. Так что я тебе со знанием говорю. В школах любят пугать экзаменами чуть ли не с первого класса. Я сдавала ОГЭ и ЕГЭ. Мои одноклассники сдали ниже минимума - просто сходили на пересдачу, ничего страшного. Оценки - не раз и навсегда, успех в жизни не определят. Школьные уроки - это основы наук, читать и решать задачи надо для того, чтобы интересно было, чтобы понимать, чтобы чем-то дальше интересоваться. Но не для того, чтобы людей сравнивать. В конце концов, законы открывали и книги писали для пользы, а не страданий. Учебное заведение не так важно, как профессия на пользу.
Отношения с ровесниками разные могут быть, одноклассники и однокурсники - временная реальность. Друзей можно встретить не только в детстве и юности. Травля? Можно перевестись, да и тебе уже 16, есть форма самообразования. Выпускной, выступления - всё это пройдёт однажды.
И дома если ругают, конфликты - у меня самой было. Неприятно, но всё равно не стоит жизни.
До смерти ещё есть время. Пусть оно будет хорошим. Делай, что должен, и будь, что будет. С Божьей помощью.