Здравствуйте. Переживали конечно. Оставались одни с ребёнком, и тоже винили себя, и тоже думали, что пережить не возможно. Но это не так. Это возможно.
Почитайте материалы сайта пережить.ру. лично мне помогали советы кризисного психолога Михаила Хосьминского. Может и Вам помогут. А может что то другое - универсальных рецептов нет ))
Судя по Вашему состоянию, неплохо было бы вам обратиться к врачу, желательно профильному - психотерапевту, но можно и к районному терпевту сходить, для назначения лёгких успокоительных. Не есть, не пить, не спать это уже не дело.
Ну и потом если это "судьба", то куда она денится из-за мелких или крупных обид? Вот тут то все и выяснится. Но точно одно, умолять его вернутся, делу не поможешь. В своё время по совету умных книжек, когда я решила, что второй раз расставание я не переживу, я набравшись спокойствия и умиротворения, раз в неделю звонила (писать мне показалось не достаточно общительным) и спрашивала как дела, болтала о погоде. Через какое то время он привык, расслабился и сказал что соскучился. Но это не панацея, и для токого нужно по настоящему успокоится и понять, что твоя жизнь самоценна и без него. Собрать всех подружек, найти новые увлечения, заполнить жизнь радостью и помощью другим. Что бы мысли о "принце" посещали как можно реже. Ну а там может и окажется, что не так он и важен. А придёт когда нибудь тот, кто будет ценить и из-за глупых ссор не рубить с плеча, да по родному человеку?

Здравствуйте. Солнышко, знакомо ваше состояние, понимаю как больно, тяжело, чувство безысходности, разрушенные мечты и планы. Но, знаете, не зря говорят, что Бог не делает - всё к лучшему. Значит ни этот парень ваша судьба. Нужно захотеть забыть его и начать жизнь с чистого листа! Примите это решение и действуйте. Уберите все вещи, подарки, которые бы напоминали о бывшем, сделайте даже ремонт в комнате, или перестановку. Блокируйте все мысли о нем, не думайте и не вспоминайте! Это реально действует, ведь когда мысли печальны мы начинаем себя накручивать, от этого жалость к себе, слёзы, депрессия. Отвлекайтесь! Найдите тысячи разных хобби - рисование, танцы, ин.языки, чтение, вязание, плавание, ролики, велосипед, экскурсии, встречи с подругами, кино, кафе, театр и т.д. Всё, что угодно! Не ждите, что парень оценит ваши страдания, что он передумает и решит вернуться, а вы вот такая хорошая дождались. Не надо, поставьте точку навсегда, не теряйте время на напрасные надежды. Всё же отношения далеко не самое важное в жизни! В свободе есть свои плюсы, пока есть возможность пожить для себя, своего развития, образования, то почему нет?! На этот сайт меня привели тоже неудавшиеся отношения, слёзы с утра до вечера, казалось выхода нет, но прошло время и я вновь люблю и любима, и очень рада, что советы добрых людей с этого сайта помогли мне сохранить жизнь. Держитесь. Не падайте духом. Всё ещё наладится. Обнимаю.

Привет! Сочувствую тебе. У меня было такое. Когда встретил её аж де жа вю испытал, сразу понял, что вот она "та самая". Были счастливы, души не чаяли друг в друге. Как-то циганка нам нагадала, что мы поженимся, родится ребёнок и будем с ней жить счастливо. Но прошло время и она начала говорить, что скучает по бывшему мужу и по дому. Я воспринял это нормально, делал всё чтобы ей было хорошо со мной. Но она уехала втихаря к себе в другую республику. Я был не в понятках, не понимал почему так? Бессонные ночи, постоянные мысли, которые не дают покоя, постоянный внутренний крик души "почему?" - думаю, тебе всё это знакомо. И она звонила мне иногда, как будто держала меня на крючке. Посылала смски, что я лучшее, что было в её жизни. И всё это с анонимных номеров, чтобы я не мог с ней связаться. От этого всего мне становилось только хуже, боль и непонимание нарастали. Были мысли о суициде. Однажды я, устав от душевных мук и внутренней боли, решил выброситься из окна. Я уже собрался прыгать и вдруг внутренний голос сказал мне: а что это решит? Ты хочешь закончить свои страдания, но на самом деле если ты сейчас прыгнешь, то ты навечно останешься в этом состоянии. Может это и бред, но меня это напугало и я почувствовал что это правда и это меня остановило.
Та моя "любимая" ещё много соков из меня высосала, даже в том году приезжала и тогда же я сам обрубил все отношения с ней, лимит доверия уже давно исчерпан да и понял я, что жить в реальном мире лучше, чем в своих иллюзиях. Конечно след вся эта история оставила - в ряд ли я уже смогу кого-то полюбить той всепоглощающей любовью. Не хочу теперь сильно привязываться. И понял я ещё одну важную вещь: всё можно пережить и всё проходит!
Я желаю тебе мира в душе и счастья!

спасибо всем за поддержку!

Мне, кажется, судьба - это то, что нас настигает при рождении и никуда не девается от нас всю жизнь. Не так ли? Но если она ушла от нас, то была ли эта судьба? Была ли это она? Может, это было оно? Испытание? Искушение? Поучение?

Здравствуйте! У меня была такая же ситуация 2,5 года назад. Мой гражданский муж сказал, что нам надо расстаться. При чем у нас двое детей. Второму на тот момент не было и года. Как я тогда переживала, изводила себя. Записывалась на умные тренинги, чтобы вернуть...
..Вернула...
Но сейчас, оглядываясь назад, я жалею, что так изводилась, мучилась. Рассказывала свои переживания маме. Она расстраивалась.
Нужно думать о близких, кому вы дороги.
Нужно просто отвлечься. Но ни в коем случае не унижаться перед ним, не изводить себя, и тем более не думать ни о каком суициде.
Да, тяжело.... Но пройдет время и вы уже по-другому на все посмотрите...