Здравствуйте. Меня зовут Катерина, и я почу покончить жизнь самоубийством. У меня нет друзей ни в классе, ни вообще. В школе надо мной издеваются, либо вообще не замечают, так как я перешла в новый класс пару лет назад. Маме я только мешаю, а отец про меня вообще не вспоминает. Для него меня не существует. Я стала прохо учиться, из-за чего всех расстраиваю и уже сама себя ненавижу. А ещё у меня очень много занятий, и я просто устала. Я уже долгое время занимаюсь селфхармом: режу руки, ноги, губы, в надежде, чтобы однажды я вот так вот просто не смогла остановить кровь...
Катерина , возраст: 14 / 18.03.2022
Отклики:
Здравствуй, Катерина! Ты попала в очень тяжёлые обстоятельства, у тебя настоящее горе, которое не с кем разделить, поэтому тебе нужна помощь специалиста. Позвони на горячую линию для подростков : 8-800-2000-122, там тебя проконсультирует психолог и вы вместе выработаете тактику выхода из кризиса. Я думаю, что тебе посоветуют очно пройти консультацию у психиатра. Возможно, это будет лучший выход. Когда остроту ситуации снимут, советую тебе найти группу ВДАтин - это группа взаимопомощи для подростков из дисфункциональных семей. В основном, алкогольных, но твоя семья тоже дисфункциональная. Не затягивай с обращением за помощью. А суицид - это не выход, поверь трижды самоубийце. Удачи!
Лясинэ , возраст: 42 / 19.03.2022
Здравствуй, Катерина! Кончать жизнь самоубийством не стоит. Ведь друзья найдутся, а учёба наладится. А покончив жизнь самоубийством, жизнь ты себе уже не вернёшь. Забей на издёвки одноклассников, ведь твоя основная цель жить самостоятельной жизнью, а для этого надо более-менеее неплохо окончить школу, поступить в некий вуз и получить диплом о его окончании, на основе которого тебя и возьмут на работу и будут платить тебе за твоё время.
Печально, что пишешь, что маме только мешаешь, а отец про тебя вообще не вспоминает. Тут могу посоветовать лишь наладить свою жизнь, чтобы она была успешнее, чем у родителей. Бог тебе в помощь! Я тоже за тебя! Держись и всё получится, если будешь стараться, ставить себе цели и потом их постепенно достигать.
То, что устала плохо учиться, из-за чего всех расстраиваешь и уже сама себя ненавидишь - это поправимо. Тебе стоит сеть и подумать и расписать - что является главным в твоих делах, а что может подождать и второстепенное. И исходя из этого списка уже конкретно решать те или иные жизненные проблемы по мере их важности в твоей жизни.
Резать себя и заниматься селфхармом это вчерашний день, не стоит. Ты уже достаточно взрослая, чтобы собраться и начать решать имеющиеся проблемы и ситуации. Успехов тебе в их решении! Поверь, всё решишь, всего достигнешь, только не следуй этой моде про селфхарм и суицид. Тебе ведь ещё деток рожать, быть их мамой. Успехов тебе на твоём жизненном пути!
Алексей , возраст: 30 / 19.03.2022
Какое красивое имя! Катя, Котёнок, Катюша! Мне хотелось, чтобы была такая дочка.Гладить и обнимать, заплетать волосы, сумку в школу собирать, говорить ласковые слова, дарить подарки, учить.
Катя,когда тебе захочется резать руки, Бери лист бумаги и пиши матерные слова, обзывали, оскорбления. Весь негатив, что есть в душе. Посмотри в интернете как писать письма в прошлое, выражать обиды.Найди в интернете книги:" Письма отцу от дочерей", "затаенная боль" Возможно, тебе запрещают высказывать обиды, гость на родителей, а ты это хочешь. Пиши в письмах всё. Создай тайник и храни их там: потом отцу отдашь. Он и мать просто инфантильные, отказываются выполнять родительскую роль и больше похожи на детей(есть книга" Дети эмоционально незрелых родителей") тебе может помочь, то чтобы ты сама начала себе мамой и папой становится, любящими, хорошими. Ищи образец для подражания (фильмы, интернет, живые люди). И я понимаю, почему ты хочешь друзей: чтобы в их родителях найти свою маму. Возможно, люди это чувствуют, понимают, что ты сейчас на мели. Ищи себе помощь, группы людей. Есть сайт би17, там есть психологи.Сходи в церковь: может там найдутся добрые женщины, что будут с тобой общатся. Поищи поддержку, напиши в поисковике " Помощь девочкам-подросткам" Может, что высветится.
Белла , возраст: 38 / 19.03.2022
Ты не уточнила сколько тебе лет, но впрочем около 16-17. Постарайся заглушить всех обидчиков, всех тех, кто над тобой издевается. Я примерно понимаю твои чувства, знай, ты не одна. Даже я, абсолютно незнакомый тебе человек пытаюсь тебя поддержать. Меня зовут Богдан, мне 17. Уточни, по какой причине над тобой издеваются: Лишний вес, фигура какая-то некрасивая, дефекты речи или что-то другое? Я сомневаюсь, что над человеком могут просто так издеваться, на всё должна быть причина. Я бы предложил тебе списаться вк/тг, чтобы больше помочь тебе в этой ситуации. Я не считаю суицид выходом, конечно, он избавит тебя от проблем, но это не то. Я знаю, я тебя понимаю, ты не хочешь умирать, ты просто не хочешь жить так, как живёшь сейчас, ты хочешь быть счастливее, в этом мы похожи. Знай, Катя, ты не одна, мир не без добрых людей, сейчас, после дикой ссоры с родителями я пытаюсь найти душевное спокойствие, поэтому пишу это. Ты как и я хочешь просыпаться с облегчением. У тебя тоже нет выбора, я понимаю тебя, ты тоже сходишь с ума, ты тоже подавленна, но постарайся выкарабкаться и в один прекрасный день мы все станем свободны. Мы все пройдём через этот ад. Ты думаешь, что тебя никто не понимает, а я действительно думаю, что понимаю. Просто подай мне свою руку, я буду сражаться рядом с тобой
Богдан , возраст: 17 / 20.03.2022
Здравствуйте, я тоже раньше подобное испытывала в школе и решала вены, а теперь очень ценю и люблю жизнь! Все от того ,что мы живём без Бога! На вас ещё родовые грехи дождаться с каждым поколением комом и мне намного веселее жить стало а, когда начала за род молиться. Главное не убивайте себя, вы не представляете,на что вы способны,надо веритт и запастись терпением, Вы дороже целого вселенного мира!!! Поверьте, для Бога вы сейчас ценнее,чем те,кто спасается и с ним находиться. За вас надо молиться и помогать морально и порою делом, главное помните,что вы не одна. Я с удовольствием с вами бы пообщалась и помогла, если не против. Очень жаль,что сейчас это норма и очень жаль новое поколение, у меня у самой дочь подросток,тоже были проблемы с желанием жить,но все прошло, я молилась,потому что ничего не помогало и сейчас она хорошо учиться и есть цели и наладились отношения. Поэтому живите и в первую очередь научитесь любить себя,в хорошем смысле. Первая заповедь: возлюби ближнего своего как самого себя, но если мы себя не любим,как мы ближнего полюбим! Целую и крепко обнимаю! Пишите мне на почту
Анна , возраст: 34 / 20.03.2022
Здравствуй, Катерина. Во-первых у тебя очень красивое имя. Во-вторых не всегда именно наличие друзей делает жизнь счастливой. В третьих могу посоветовать тебе вместо занятий селф..рмом занять свою жизнь хобби. Переключиться на что-то более приятное. Подумай может бы хотела бы попробовать себя в творчестве, вокале или спорте? Вместе с хобби придут и в твою жизнь знакомые по интересам. Ведь всегда проще завести новые знакомства если у вас общий интерес. Можно вступить в книжный клуб или пойти в художественную школу. Сейчас очень много возможностей. Просто необходимо найти какую-то радость, которая будет поддерживать тебя и тогда легче будет переживать все неприятности. И по поводу родителей, да к сожалению не всегда складываются хорошие отношения с ними. Но в будущем ты можешь это изменить построив семью, в которой будет и поддержка и любовь и взаимопонимание. Учиться надо и я думаю ты прекрасно это понимаешь т к именно учеба поможет тебе в дальнейшем найти работу и ни от кого не зависеть. Может сейчас и тяжело, но так будет не всегда уж поверь. Все трудности закаляют нас, делают нас сильнее. Желаю тебе удачи и посылаю лучи добра! Ты умничка и со всем справишься!
Helaris , возраст: 29 / 20.03.2022
Здравствуй, Катерина! Понимаю твоё состояние. Это тяжело, когда находишься в трудной ситуации и при этом нет поддержки. Что можно сделать с этим? Чтобы хоть как-то улучшить свое состояние, попробуй смотреть на возникающие проблемы под другим углом. Мама или отец могут срываться на тебя или вообще, вести себя как-то холодно не по твоей вине, а из-за своих накопившихся проблем, бессилия, усталости, в такие моменты ты должна понять, что ты в этом не виновата и попробуй пожалеть родителей, что у них что-то не так в жизни происходит. Что касается дружбы, ты можешь завести друзей через интернет, для этого достаточно иметь какие-то интересы и искать друзей по ним. Что касается отношений с одноклассниками, то попробуй поискать там людей, которые как ты считаешь наиболее к тебе расположены и попробуй наладить с ними контакт. По поводу того, что устаёшь, попробуй планировать каждый свой день так, чтобы оставалось время на отдых, на хобби, например, отводишь определённое время на уроки, потом отдыхаешь определённое время. Обязательно пей витаминно-минеральные комплексы плюс что-то от нервов, думаю в твоём возрасте достаточно валкрианки попить тоже курсами и обязательно лёгкие физические нагрузки, это может быть просто пешая прогулка, бег, разминка, лёгкая гимнастика это поможет тебе держать себя в тонусе и кстати помогает почувствовать себя живым человеком и поднимает настроение. И старайся свои эмоции выплескивать хотя бы на подушку например, будь то гнев или слезы, нужно обязательно чтобы они выходили иначе они накапливаются а потом выливаются в нервные срывы или неврозы... Ещё вариант писать на листе бумаги все свои мысли, чувства и тд, а потом бумагу рвать и выбрасывать конечно так чтобы ни кто не видел что там написано. Всё это должно помочь тебе справиться с твоим состоянием, но никогда не поздно пойти к психологу и психиатру, это не стыдно! Держись! И не делай глупостей!
Простая , возраст: 33 / 20.03.2022
Милая Екатерина, я отчасти тебя понимаю. Есть люди, которые более наглые, и готовы продавливать свою волю и интересы всюду. Есть менее.
Ты и я относимся ко второй группе.
Может это и хорошо, ведь нам, чтобы доказать свое право на существование , нужно достигать творческих успехов. То есть нам сначала надо сделать что-то хорошее, интересное, важное, чтобы чувствовать себя человеком, достойным жить.
Как раз такие люди создают то, что называется цивилизацией.
Екатерина, сосредоточьте пока свое общение на семье, ближайших родственниках. Предложите свою заботу о них.
А в плане интересов - активнее читайте, изучайте окружающий мир.
Мне, даже в свои 34 года очень трудно дружить и общаться с девушками.
Меня это очень расстраивает.
А на жизнь вдохновляет забота о семье, о собаке, научная работа.
Успехов Вам
Игорь , возраст: 34 / 21.03.2022
Здравствуйте. Катюша, просто возраст такой сложный, переходный, кажется, что никто не любит, не понимает, вечные проблемы отцов и детей, но это сейчас, потом всё наладится. Попробуйте общаться на форумах по интересам, вступите в какие-то хорошие группы, волонтерские, спортивные, православные. Скоро поступление, подумайте и определитесь с профессией, учебным заведением. В будущем вы сможете жить в студенческом общежитии, познакомитесь с новыми людьми, может и друзья найдутся. Вместо порезов занимайтесь спортом, бегом например. Или плаванием. Всё наладится, Катюша. Берегите себя.
Ирина , возраст: 34 / 21.03.2022
У меня тоже не было друзей в школе, была изгоем из - за физического недостатка, многие годы я жила с чувством полного одиночества, хотела свести счёты с жизнью. Но в один момент моя жизнь резко изменилась, я вышла замуж и родила ребёнка. Уверена, что вас ждёт прекрасное будущее, живите ради него. Да и друзей можно найти, благодаря той же соц сети, есть группы в контакте, в которых люди ищут друзей по интересам. Не отчаивайтесь и не нужно себя калечить, вы только хуже себе делаете.Когда станете взрослее, то поймете что всё эти переживания ерунда. Всё в ваших руках,можно уделять учёбе больше времени, тогда и оценки повысятся. Любите себя тогда и другие люди к вам будут по другому относиться.
Алла , возраст: 35 / 22.03.2022
Не надо селфхарма, пожалуйста. До 18 осталось всего 4 года, и ты будешь свободным человеком, сможешь сделать свою жизнь такой, какой хочешь. Уйти от людей, с которыми не хочешь общаться. Думай об этом. И желательно сейчас делать вклад в будущую жизнь. Займись учёбой. Понимаю, что тяжело, нет мотивации, не видишь смысла. Но пусть мотивацией будет будущее, а не настоящее. Уйдёшь с головой в учёбу - некогда будет думать о плохом.
Shponochka , возраст: 39 / 25.03.2022
Привет. Одноклассники, родители - просто не твои люди. Свои будут позже. Не замечают? Это лучше, чем давление, когда ты постоянно для родителей не так села, не так встала. Хорошо, когда в душу не лезут. Родители в разводе? Ни в коем случае не препятствуй маминому новому браку, кроме случаев, когда заметишь опасность вроде наркомании. Попытка мстить будет ужасной инфантильностью. Нет пары мать - ребёнок, есть пара мужчина и женщина.
И не думай, что все мужчины такие, как твой папа. Нет. Они такие же люди с такими же чувствами, так же любят, переживают. Чувства не в теле, а в душе, у которой нет пола.
Самый сильный разрушитель семейных отношений - аборты. Может, твои родители именно так себе сломали. А уцелевшие от аборта дети чувствуют себя очень неуютно. Множество занятий на это указывает - попытка всё запихнуть в одного ребёнка.
Учись для себя. Читай книги, думай. Окружение закончится, а знания останутся. Да и серьёзные занятия отвлекут от неприятных мыслей. Кружки и секции можно смело побросать. Что даёт во взрослой жизни однобокое спортивное развитие? Ничего. Это просто убитые вечера. Репетиторы? Для себя? Передозировка вредит здоровью и успеваемости. Ты имеешь полное право ничем не заниматься кроме школы! Отдохни. Книги почитай, классику, на улице гуляй, фильмы посмотри советские, музыку до 2010-х годов слушай.
Скоро лето. Отдохнёшь, забудешь про школу. Живи не вместе с мамой, а рядом. В Интернете полно ресурсов, чтобы подтянуть знания. Не надо скучной писанины в тетрадях, сейчас не времена Вити Малеева.
Скоро Пасха, сходи на праздник, не пожалеешь. Обрати внимание на весну, красоту кругом. скоро трава полезет.
Дикий ангел , возраст: 22 / 20.04.2022
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Ольга
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
