Здравствуйте. Вы в принципе сами ответили на вопрос о том, что с Вами происхрдит. Диплом - это уже окончательная работа,требуюшая много сил, труда и внимания. Вам тяжело, поэтому оттянули все до последнего момента.Так работаеет психика. Ни для кого не секрет, что таким образом поступают многие. Да, в целом это не очень хорошо. У меня, например, такое часто бывает по работе или с возникаюшими сложными вопросами. А мондраж и тревожность - уже следствие. В любом случае, не накручивайте себя. С чем только преподаватели не сталкиваются. Ваша задача сейчас - хоть как-то подготовиться и защитить диплом. Сделайте все возможное, что сейчас от Вас зависит. А там видно будет. Желаю удачи

Привет, писал диплом на 5 курсе, специальность товароведение и экспертиза, и смысл работ был у всех одинаковый только разные товары и сферы услуг, а мне это всё не нравилось, не мог заставить себя никак, забивал на всё, не ходил к преподавателю который меня курировал, в конце концов по новый год пришлось прийти чтобы всё таки выбрать тему, потому что у всех уже были и уже писали все, кроме меня одного из трёх потоков, в итоге дали мне тему мониторинг образовательных услуг, и так как это был уже новый год и нужно было что-то решать, то я согласился, думая, что сейчас это главное, а потом как-нибудь, чтото решу, но потом время шло и я никак не мог заставить себя взяться за это, не понимал ничего, что за тема и как её делать, откладывал постоянно на следующий день и в мае была когда предзащита у всех, нужно было прийти с готовым дипломом и перед преподавателями рассказывать, я пришёл без ничего вообще, совсем, а защита основная была уже через пару недель, короче в итоге когда оставалась неделя до, все-таки сел и как-то написал и самое смешное защитил на отлично и красный диплом получил единственный в группе. Не знаю зачем пишу, ничем наверное не помогу, но помню было тяжко, не мог никак собраться, моментами не знал, что делать, откладывал тоже каждый день.не хочу говорить банальности про то, что нужно отвлечься и всё в голове) жизнь не заканчивается на дипломе, даже если ничего не выйдет в итоге надо иди вперед, улыбнись

Привет. Было, тоже усталость на средних курсах. А когда диплом - отчислилась по собственному желанию, правда, закрыла последнюю сессию. Сколько же нервов ушло на этот диплом! Это западная система аттестации, идея, что каждый обучающийся должен делать исследования и даже вносить вклад в науку. А как и зачем вносить вклад в науку тому, кто только учится, на этот вопрос не отвечают. Бабушка рассказывала, когда она училась, были просто госэкзамены, кто не сдал - спокойно пересдавал через год. Тогда всякие работы писали в основном те, кто именно хотел в науку, а у рядовых специалистов проверяли знания и отправляли на работу.
А я была отличница, меня называли надеждой школы и семьи, мама не сразу поступила, а папа после отчисления и армии перепоступал, поэтому от меня ждали всевозможных успехов. Мама амбициозная, считает, надо добиваться успеха, гореть этим. А я не авантюрная. "Я тебя ругаю - я тебя мотивирую", - один раз мама прямо прямо сказала, считает, что меня подстёгивает, а я никогда не любила и не понимала такое. И вот это всё тогда так наложилось на 4 курсе, я страшно устала тогда. Тогда было вот так, как ты пишешь. Я ненавидела этот проект, готова была заниматься чем угодно. Папа умер, мама в очередной раз пугала меня финансовым кризисом.
Я сначала перенесла защиту на осень, потом просто не смогла на неё прийти. Мне уж в учебной части сказали, что поможет только отчисление по собственному желанию, я приехала и написала заявление. Защитила на следующий год, тоже трудно было.
Это не психическое расстройство, когда тебя слишком накручивают, говорят, что это бутылочное горлышко, не попадёшь - жизнь не сложится, закономерно не хотеть это делать, бежать, прятаться. Образовательная тревога начинается не на 3 курсе, к ней с начальной школы приучают, хотят, как лучше, а получается плохо.
Из-за этой кривой системы аттестации я тоже ненавидела себя. Столько времени на неё ушло! Мне куда больше понравилось потом, когда я училась на курсах, там в основном только учить задавали и спрашивали вслух, ни каких исследований, а в конце экзамены. Сейчас с появлением нейронок хотят вернуться к советской системе и убрать проекты. А пока держи образец, старую чью-то работу, делай по этому шаблону. Подумай о переносе на осень, спроси, там может понадобиться справка от врача, а ты именно плохо себя чувствуешь, тебе поправляться надо, поэтому сходи в поликлинику. В общем, в учебной части подскажут, там не звери сидят, всё понимают.
Твоя ценность не зависит от высшего образования. Я на своём опыте это поняла. Тебя любить не перестанут те, кто любит. Не надо всё терять из-за этой аттестации.

Здравствуйте автор. Я так понимаю что всё таки вы сдали уже важную работу и этот этап уже позади. Надеюсь что это так. Вы пишете "Но сейчас, меня на реальном чуть не отчислили. " значит не отчислили.

Наверное это бывает у многих студентов особо под конец обучения когда силы уже на исходе. Думаю мы все склонны в разной степени к прокрастинации.

По поводу расстройства и тревоги можно обсудить с психотерапевтом раз он уже у вас есть и вы ранее обсуждали эту тему. Может стоит обратиться к врачу, сдать анализы, чтобы убедиться что всё нормально, можно попросить проверить надпочечники и щитовидку, эти органы выделяют важные гормоны которые регулируют уровень стресса. Когда долго организм испытывает нагрузку то конечно и мысли всякие приходят недобрые. Главное сейчас сделать действия, проверить здоровье, отдохнуть и далее уже постараться выявить причины прокрастинации с психологом если есть у вас эта возможность. Вы не одна, удачи вам, всё будет хорошо.

Те кто оставил, отклики, большое спасибо, я защитилась, поставили низкую оценку, потому что у меня не раскрыты кое какие темы в исследовании .
нормативные акты, которые я упомянула, они уже просроченные, вот за это обидно, что не перепроверила...

Хочу поблагодарить каждого кто написал, у меня были плохие мысли на протяжении этого года, ужасные мысли иногда приходили, и сил не было ни на что. Помогли преподаватели моей кафедры, они были только за меня, и я даже не успела поставить важную подпись на титульном листе, но к защите была допущена.
Огромное спасибо каждому кто поделился своей историей. Каждый отклик как лекарство
Я понимаю, что причиной моей ситуации, и в общем моего морального состояния, это духовная болезнь, душевная болезнь. И я должна сделать МРТ, на всякий случай. И провести чекап гормонов, у меня неполадки с одним из них, но как лечить пока не обратилась. Ну и я потихоньку понимаю причины именно своего отлагательства важных дел. Верю, что смогу победить себя. И полюбить себя какая я есть , пока что это не очень получается

Спасибо этому сайту, за то что я смогла получить поддержку в виде добрых слов, свидетельств опытных людей

Здравствуй. Если тяжело долго концентрироваться на одной работе, то так у многих и это нормально. Считается, что смена видов деятельности и есть отдых. И часто это так, поскольку если делать одну и ту же работу долгое время, это может утолять. А если делать паузы, разбавлять её иными делами - это и отвлекает физически и помогает отдохнуть мыслями от той работы. На эту тему есть целые исследования и насколько помню, высчитали даже оптимальное число минут на которые можно отвлекаться. Там что-то около 15-20 и если отвлекаться на большее время, то сложнее будет снова приступать к той не столь интересной или требующей усилий работе. Почитай про исследования на эту тему, мне о них рассказывал ещё лет 20 назад человек, какой настолько высоко развил качество своей жизни, изучая биоритмы, правильный режим сна, питания, способы улучшения учебной и трудовой деятельности, что ему любая жизненная задача по плечу, осуществление которой он просто разбивает на план действий.
Ленится и откладывать на последний момент - частое явление у многих. Учёба в вузе расслабляет, поскольку если в школе у нас считается обязательным каждодневное посещение, то в вузе на занятия студент уже может ходить по настроению, домашнюю подготовку в вузе тоже не каждый день надо производить, сессия через месяцы + человек уже более взрослый и родители не так контролируют и в итоге у многих это приводит к скоплению задолженностей к концу сессии. Ну ничего, всё равно как-то, так или иначе сдают люди и получают диплом. Ведь можно все годы учится на тройки, а можно на 4 и 5 и эти оценки отражены в приложении к диплому. А для работы работодателю в основном везде нужен просто сама корочка диплома без приложения. Поэтому, подумай - а стоит ли так переживать из-за какой-то одной оценки за дипломную работу? Главнее для дальнейшей жизни просто иметь сам диплом.
Те, кто учат всё в последние дни перед экзаменом или делают работу в последний момент - это не всегда неспособные люди. Ведь один студент несколько месяцев семестра учит те же темы, т.к. знает, что сразу их не выучит, а иной откладывает и учит всё то же самое за несколько дней. Такое может свидетельствовать, что он внутренне уже понимает свои способности и что итак всё сдаст, потому заранее не напрягается, ведь итак выучит всё в последние дни. Посмотри видео профессора Черниговской, она всю жизнь изучает человека, работу мозга, особенности тех или иных реакций людей и много интересного рассказывает в очень доступной форме. Считает лень жизненно необходимым состоянием, а не пороком или недостатком. По ее словам, это естественный защитный механизм и именно в моменты расслабления и отсутствия давления к человеку часто приходят самые нестандартные идеи и инсайты. Татьяна Черниговская часто цитирует знаменитое выражение Альберта Эйнштейна: «Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой». Может ты уже замечала, а может заметишь в последующие годы, но будет какое-то дело или несколько дел, какие тебе будет интересно делать, что они будут в радость, а не в тягость. Мне вот со временем удалось обнаружить, что есть ряд дел, какими мне интересно заниматься и среди них есть кстати и не простые дела, где нужно много усилий и хоть и усталость бывает, но они настолько увлекают, что всё равно ими интересно заниматься. Также в твоей ситуации есть признаки, схожие с таким понятием как паралич перфекциониста. Это состояние, при котором откладывается или не начинается дело из-за страха, что не сможешь сделать его идеально. Вместо того чтобы сделать хоть как-то, человек выбирает вообще ничего не делать, саботируя работу и загоняя себя в прокрастинацию. Ну и конечно, как ты указала в уточнении, стоит сдать анализы и проверить организм, ведь модный ныне веганский или малобелковый образ жизни обедняет запас сил организма, что также проявляется в хронической усталости, отсутствии сил для реализации необходимых задач, ухудшению качества сна, концентрации внимания и в целом нехватка питательных веществ, даже той же глюкозы, может негативно сказываться на многом, когда нужно сосредоточиться в процессе умственного труда.

Дорогая, поверь, у каждого человека такое было. . В Послании к Римлянам апостол Павел писал: «Доброго, которого хочу, не делаю, а злое, которого не хочу, делаю». Так что видишь, такое, действительно, случается и с очень хорошими людьми.
Есть думаю причины и духовные и психологические у этого явления. Про психологические ты верно подметила, что дело в тревоге. Мы очень много тревожимся о будущем, которое ещё не наступило или о событиях, на которые не можем повлиять. И тревога эта отнимает все силы, которые и могли бы Быть потрачены на важное дело. Есть техники борьбы с тревожностью , их можно найти у практикующих психологов, посмотреть видео или почитать как с этим бороться. Ну или взять консультацию.
Но и духовные причины наверно есть. Иногда мы забываем молиться перед началом всякого дела, полагаемся на свои таланты и способности исключительно и не просим помощи у Бога. Вот и не получается хорошо и сделать что то или довести до конца.
Не унывай пожалуйста, и о смерти точно думать не надо! А преподаватель и не такое видел, поверь) его сложно удивить такими вещами. Не расстраивайся, все напишешь и защитишься с Божьей помощью. Обнимаю тебя! Не переживай так !