Здравствуйте. Мне уже за 30 лет. Я всю жизнь живу с матерью. Так получилось, что у меня нет ни своей семьи, ни подруг, ни детей, ни личной жизни, ни хобби, ни работы, и никогда не было. Мать к тому же хроническая алкоголичка, постоянно водит в дом всяких маргинальных типов. Я не адаптирована к жизни, потому что, парадокс, росла в "тепличных условиях". Мать боялась за мою жизнь и поэтому лишила меня ее. Чтобы я не повторила ее судьбу (у нее была очень "яркая" молодость, беспорядочная половая жизнь с наркоманами, алкашами и т. д.). Как ни странно, все это я осознала недавно и мне очень больно от осознания этого (я всегда пыталась искать внешние причины ее поведения). У меня с ней недавно был следующий разговор (я живу годами в стрессе и выученной беспомощности, у меня сформировались некоторые устойчивые стереотипы поведения через которые сложно перешагнуть, всю жизнь коплю гнев и обиду и не выдержала однажды, сорвалась), дело в том, что я испытываю перед ней огромное чувство стыда и вины (постоянно заискиваю, соглашаюсь, боюсь "упасть" в ее глазах). В общем, однажды я ей сказала - мама, я хочу иметь свою семью, личную жизнь (у меня даже от этих желаний чувство вины, как-будто что-то плохое хочу). Она ответила мне, что я никогда не переступлю порог ее дома, стала заслонять собой входную дверь. Но я все же ушла, так как была на нервах. Дело шло даже не об окончательном уходе, а просто моем выходе на улицу на несколько часов!!! Она мне строчила смски и через 5 минут звонила, говорила и писала о том, что она мать, что родила меня, что рожала в муках, ей делали кесарево, что ей плохо (у нее якобы инфаркт, поднялось давление, заболела голова и т. д. - это кстати не правда и вообще она гипотоник, давление среднее систолическое 90). Что я плохая и непослушная дочь. Что характерно, не проронила ни слова обо мне, только о себе, как ей плохо и что я должна вернуться. Будто даже не "услышала" меня. И так всегда. Она отрешена от меня эмоционально и холодна ко мне (за всю жизнь от нее хорошего слова не слышала, беспокоится только о том, поела ли я). Я пришла домой. Я спросила ее, почему она посадила меня "в клетку", она ответила, что потому что очень сильно любит меня и что я ее дочь. Она все говорила, что это доказательство ее крепкой любви. Потом повторила, что буду жить с ней, чтоб выбросила все эти мысли из головы. Говорила, что я все "выдумываю". А мне, кстати, из-за стольких лет изоляции некомфорно и страшно на улице одной. Боюсь, что ко мне привяжутся различные "сомнительные" типы, что у меня будет конфликт - панически их боюсь, (мы еще живем в таком районе, неблагополучном, здесь регулярно такое происходит, я сама даже из окна видела много раз - то драки пьяные, то матюки, один раз мужик женщину избивал прямо под моим окном, другой раз агрессивный тип "докопался" до самокатчика). И еще мало навыков самостоятельной жизни. Даже не знаю куда идти (в "Ночлежку" планировала, но не знаю, примут ли). Дело еще в том, что у нас два кота (кот и кошка). Так как мать часто уходит в запой, она перестает их кормить и поить вообще, убирать за ними, открывает входную дверь нараспашку и они пытаются уйти на лестничную клетку, а ей все равно, и т. д. А так хоть я за ними слежу. Мне очень больно, до слез, даже от мысли оставлять их с ней (я к ним очень привязана) и страшно представить, что потом с ними будет (учитывая то, что, вероятно, если я уйду насовсем, она опять начнет много пить). Однажды я маме сказала, что думаю о самоубийстве от такой жизни (очень пожалела об этом). Теперь чувство вины и стыда постоянное от того, что она назвала меня дурой и сумасшедшей (я дала волю своим чувствам, вероятно, в таком масштабе - в первый раз в жизни, и теперь у меня страх стать в ее глазах "плохой" или глупой). Теперь боюсь даже смотреть ей в глаза и показываться перед ней. Но это правда. У меня тяжелая депрессия и я правда не хочу жить. Хочу завершить жизнь самоубийством. Что делать, помогите. Опишу свое состояние: мысли о безысходности, чувство отчаяния, внутри будто всепоглощающая "чернота", такая, что хочется лечь и больше не вставать, сильная фоновая тревога, порой до панических атак. Еще некоторый шок от того, что я раньше не совсем понимала психологию мамы, а сейчас будто пелена с глаз спала - конфликт старой любви к матери и осознания всего этого. Еще опишу ее психологию, чтобы было понятно: у нее мышление так сказать... ограниченное и слишком стереотипное, как бы не плохо было так говорить про мать, и "ригидное", не гибкое, ее невозможно переубедить. Даже в чем-то "солдафонское". Примеры: она считала меня "странной", потому что я люблю читать книги (говорит это "не модно", сейчас никто не читает), свою знакомую называла сумасшедшей за то, что та летом ездит отдыхать на море ("нормальные люди дома сидят", "это не выгодно" и т. д.), что человек должен носить одежду только черного цвета и т. д. Получается так, что у нее очень многие категории людей попадают в "дураки", "ненормальные" и т. д. Вот моя исповедь. Как мне завершить свою жизнь, не хочу жить.
Наталия, возраст: 30 / 05.07.2026
Отклики:
Начало положено. Не ведитесь на поведение матери, это всего лишь манипуляции. Ищите работу любую, любой съёмный угол. Какой бы не был район. Если вы целенаправленно не ищите приключений на пятую точку, вероятность, того, что до вас кто то докопается крайне низка. Все таки не в Сомали живём. Можно поискать в интернет е кризисный центр для женщин, чтобы помогли с социализацией
Сергей, возраст: 35 / 05.07.2026
Наташа, здравствуйте! Вам не завершить свою жизнь надо, а завершить совместное проживание с мамой. Сейчас это кажется почти невозможным, но, поверьте, это возможно. Вам надо не маму спасать, а себя в первую очередь. Созависимые отношения разрывать очень тяжело, но иногда жизненно необходимо. Это не означает, что надо бежать сломя голову хоть куда, нет. Надо спокойно все продумать и рассчитать. Есть ли у вас работа, или вы живете на мамины деньги? Если работы нет, стоит ее поискать. Это может быть удаленка, работа через интернет или даже работа в другом городе. Снимать жилье можно не обязательно отдельную квартиру, можно поискать комнату с соседкой . Это будут совсем небольшие деньги, которые вы можете заработать.
Думать о том, что надо спасать маму - не надо. Она взрослый человек и осознанно выбирает так жить. Но вам так жить не надо. Можно связаться с центрами помощи женщинам и посоветоваться с юристами там. Возможно квартира или дом где вы живете, принадлежит не только маме, но и вам тоже. И с юристом посоветоваться, можно ли произвести раздел имущества , продать свою долю и купить что то.
В общем для того, чтобы отделиться, вам понадобятся какие то средства. Если есть кто то из родственников, кто может вас приютить на первое время. - это очень хорошо. А если съедете, обязательно поменяйте сим карту. Чтобы нельзя было дозвониться до вас. Раз вам трудно противостоять манипуляциям . Которые наверняка будут продолжаться.
Поверьте, все будет хорошо, просто надо потихоньку готовиться к изменениям, и они обязательно произойдут.
Спасти взрослого человека, который и не думает спасаться, практически невозможно. А впасть в тяжелое состояние , продолжая так жить - вполне.
Если есть возможность обратиться к психологу - есть много сайтов, где можно и бесплатно получить психологическую помощь, то лучше это сделать. Потому что проблема, разделенная с другим человеком, уже не кажется такой нерешаемой.
Не думайте пожалуйста. О смерти! Верьте, что очень скоро ваша жизнь изменится в лучшую сторону, надо только начать что то делать. Понемножку.
Ольга , возраст: 55 / 05.07.2026
Здравствуйте, Наталия. Не знаю подробностей вашей ситуации и не хочу делать вам больно, но из двух зол придётся выбирать меньшее. Маму нужно показать врачам, а вам - изолироваться от неё любым способом. Судя по вашему описанию, ваша мама совсем не в порядке, так что у вас есть все шансы повторить её путь. Вы же не хотите этого? Если так, то нужно бороться.
Подумайте, чего вы хотите в жизни. Есть или была мечта? Отлично, попробуйте её воплотить! Вы круто пишете! Пишите прозу, у вас получится. Заведите блог. Я, к примеру, завёл канал, где пишу о своих мыслях. В канале 15 подписчиков, но мне больше не надо.
Я верю, что вы сможете наладить свою жизнь.
Никита, возраст: 33 / 05.07.2026
А почему Вы ее пытаетесь найти работу? Хотя бы из дома по 2-3 часа? Появятся новые навыки, свои деньги? Вы после школы где-нибудь учились? Если нет, почему на бюджет не поступить?
Против матери нужно идти, она больной человек не в себе. Алкоголь давно разрушил ее мозг. Она это давно не она, не слушайте весь ее пьяный бред и после пьяный бред разрушенного мозга.
Мне 45 и хотя моя мама меня «любит» по другому (отправили меня в частную школу заграницей в 15 лет, я сама живу, муж, дети), но тоже обзывает, указывает как жить, говорит что я дура, свиноматка, что муж козел итд. Это больные тетки. Я со своей 3 месяца не разговариваю, меня ужасная злость берет даже при виде ее смс.
А Вам смелости сделать первый шаг. Что вы умеете? Чем интересуетесь?
Лола, возраст: 45 / 06.07.2026
Наталия, здравствуйте. Простите,если напишу то,что может Вас задеть. Но почему то,как только прочла, то что Вы написали, то вспомнила одну знакомую. Она часто говорила: "Ну и Слава Богу. " Шла по улице,от ветра сломался зонт - ну и Слава Богу, охладилась, помылась, побегала. Подвернула ногу - ну и Слава Богу, мои шарниры ещё на месте. Я понимаю, что мир вокруг Вас окрашен в чёрные тона. Но иногда сказать:" Ну и это хорошо" скорее всего нужно. У Вас есть другие родственники? Может Вам есть смысл обратиться к ним? Наталия, Вы же понимаете, что вся демонстративность вашей мамы -это от выпивок. Алкоголь химически меняет психику человека. Это признак болезни. К больным людям относятся как к больным. Наталия,поддерживаю Вас. Обнимаю.
Янна, возраст: 54 / 07.07.2026
Привет. Не надо думать в сторону самоубийства. Там вечный тупик. Понимаю, меня тоже с детства запугивали, мама страшное всякое рассказывала. Но Бог держит мир, а не мама, она всего лишь человек. Как тут в одной статье про оценки сказано, родители - не грозная вселенная, а люди со своими слабостями, которые нам много дали. Для любви не нужно полное подчинение. Строить свою жизнь стоит обязательно. Даже если страшно. Пусть не смущает. Ты права, что хочешь семью, это надо, это хорошо. Молись, проси Бога о помощи в трудах, в создании семьи.
Мур, возраст: 26 / 07.07.2026
Привет.
Как мать от вас зависит и от веществ, так и вы.
Для решения проблем есть анонимные группы созависимых. Найдите их.
Белла, возраст: 42 / 08.07.2026