Год назад у меня появился отчим. Родители в это время разводились. Мне было 12 лет. Я вроде бы нормально все восприняла, но с отцом не имею желания общаться. Меня просто отталкивает что-то. С отчимом было все хорошо, но потом я начала ревновать маму. Она была беременна. Я ревновала, могла огрызаться, очень часто извинялась. Но все само происходило заново. Потом я в очередной раз не здержала эмоции, и поругалась с отчимом. Я с ним не разговаривала 2 дня. Потом мама просила, чтобы я извинилась, я подошла, мне было очень тяжело это лелать. Он сказал что мои извинения ничего не значат, и я разрыдалась и ушла в комнату, в школе весь день была похожа на зомби, но к вечеру уже все было хорошо. После этого я не извиняюсь и начала в себе все ненавидеть. Я виню маму за развод, за отчиса, но ей не говорю. Я ей обещала не срываться, но я не могу. Сегодня я уже просто не могу. Я была с бабушкой, она попросила принести чашку с водой и ложкой, я не могла найти это и она начала на меня психовать, меня это выбисило, я начала успокаиваться и тут пришли родители с квасом и конфетой. Мама начала уговаривать съесть ее но я не хотела и меня это взбесило. Потом когда он выпил сбабушкой квас он попросил помыть чашки, но я не знала где, потому что мы были на магазине у дяди. Я это сказала. Потом он повторил просьбу и я сново психанула.
Дома мне еще больше высказали, и сказали что мое лицо напоминает отца( сказала бабушка) им и так не хочется впоминать о нем. Я разрыдалась и ушла в ванну. Я хотела умереть.

Плохо, возраст: 13 / 25.06.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Нужно учиться держать эмоции. Ревновать маму--признак сосредоточенности на себе. Поищи тех кому хуже, окажи поддержку однокласснику, с которым не общаются. Вместо покупки сникерса пожертвуй денег на лечение безнадёжно больному ребёнку. Поверь, тебе станет легче. Чего точно не стоит делать так это страдать. Начни стремиться к чему-нибудь, учись, займись спортом.

БЭДмен, возраст: 27 / 25.06.2016

Здравствуйте. Милая, старайтесь так не расстраиваться. Нужно настраиваться на позитив, больше думать о хорошем, светлом, добром. Сейчас лето, солнышко, каникулы, разве не повод улыбаться?! Помогайте родным, стремитесь проявлять инициативу - сделайте уборку дома, предложьте маме приготовить что-то вкусненькое, испечь тортик. Не унывайте!

Ирина, возраст: 28 / 25.06.2016

Найди себе приятеля или подругу, с которой тебе было бы легче переносить тяготы. Всегда легче вынести что-то, когда рядом есть понимающий человек. Если тебе еще только 13, то постарайся понять, что трудности в общении с родственниками происходят у всех в твоем возрасте, а вернее начинаются, и это нужно пережить. Как? Как сказал выше - найди себе друзей. Это трудно сделать, но, может быть, такой человек отыщется, хотя бы в интернете. Главное - искать в правильных местах. Если не с кем поговорить, доверяй мысли бумаге, веди дневник, но только не храни его, а уничтожай, если боишься, что его могут прочесть родственники. Либо пиши так, чтобы не было страшно, что это может кто-то прочесть. Выплескивать негативные эмоции полезно, но не на родственников. Помни, что ты вступаешь в подростковый возраст, поэтому то, что ты думаешь о смерти и ощущаешь безысходность, это нормально. Но я также и понимаю, насколько тебе больно. Понять твоих родственников трудно в данном случае, так как они должны с пониманием относиться к твоему состоянию. К сожалению, помочь через интернет мало чем можно, но, может, мои советы тебе помогут. Кстати, если ты не очень много читаешь, то можешь попробовать. Книги помогают мне перенести трудности, отключиться от реальности на какое-то время. Я не знаю, какие у тебя отношения с матерью, но ей следует обращать на тебя больше внимания, предложи (ненавязчиво) сходить с ней, например, в кино, или попроси прочитать какую-нибудь твою любимую книгу, чтобы вы могли поговорить о ней, или просто посмотрите вместе фильм (без отчима). Объясни ей, что хочешь провести время только с ней, без отчима.
Только не ненавидеть себя или свое лицо. Они могут думать о тебе что угодно, могут считать тебя плохой, или даже не любить тебя, но главное - ты люби себя. Полюби себя так, чтобы не зависеть от мнения родственников. Много материала на эту тему можно найти в интернете. Стремись быть более независимой от них, как уже сказал, найди тех, кому ты можешь доверить свои мысли, тех, кто будет тебе предан и поймет, выслушает. Независимость поможет тебе быстрее повзрослеть, а друзья всегда нужны. Надеюсь, что что-нибудь из этого тебе поможет. Удачи тебе.

Андрей, возраст: 20 / 25.06.2016

Привет! Ну что сказать? Тяжелая, конечно, ситуация. Но ты не унывай. Для мамы отчим - близкий человек. Но ты же его не выбирала. Тебе нужно время, чтобы к нему привыкнуть. Мне кажется, надо об этом с мамой поговорить. Ты выбери время, когда она будет свободна, и будет в спокойном состоянии. Объясни, что ты чувствуешь. Скажи, что этот человек пока чужой для тебя, поэтому тебе не очень приятно, когда он тебе что-то приказывает. Он же не отец тебе.
Попроси маму, чтобы она с ним поговорила об этом. А упрекать тебя в том, что ты похожа на отца? Но ты же его дочь? Это нормально. И ты ни в чем не виновата. Скажи, что ты не собираешься испытывать за это вину. Что всем надо как-то принять, что ты дочь не только своей матери, но и своего отца. И останешься ей навсегда, нравится это кому-то или нет. Родителей не выбирают.
Постарайся так не расстраиваться. Происходит пока притирка такая с новыми родственниками. Но если твоя мама этого человека полюбила, и он готов заботиться о тебе и содержать тебя - как знать, может быть, он и не такой плохой человек?
Может быть, с ним тоже как-то удастся поговорить по душам. Можно аккуратно расспросить его, как прошло его детство. Может быть, он что-то расскажет такое, что тебе более понятно станет его поведение.

Оля, возраст: 42 / 25.06.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс