Как вернуть радость жизни

Это верно: жизнь не должна быть такой.
Но ВСЕГДА В НАШИХ СИЛАХ изменить свою жизнь, сделать ее лучше.
Каковы первые шаги по выходу из душевного кризиса и изменению своей жизни

как вернуть радость жизни

Вернуть или обрести радость жизни вам поможет наш онлайн-курс.

Как оказаться в мире прекрасных людей, которые любят тебя

Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Очень многие из людей, которые задумываются о самоубийстве, недовольны своими отношениями с человечеством. Нам известны две формулировки этого недовольства. Первая: «Мир плохой, люди плохие». Вторая: «Меня никто не любит, я никому не нужен»...

Читать дальше

Как подружиться с Жизнью, или Преодолеваем кризис отрицательного баланса

Дмитрий Пастернак-Таранушенко
Дмитрий Пастернак-Таранушенко
Если человек постоянно потребляет энергию (в разных ее формах), но не отдает, жизнь отключает его от энергопотребления. Как злостного неплательщика. Потому-то психологи так часто говорят людям, находящимся в кризисе: «Попробуйте помогать другим!»

Читать дальше

Надежная опора в преодолении кризиса

Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Многие дамские журналы, а так же некоторые горе-психологи дают в таком случае безответственные советы, которые приводят к еще худшему состоянию и тяжелым последствиям. Советы примерно такие: «Забудь психотравму (человека, ситуацию и.т.п.)». А как ее забыть? Психотравма постоянно сверлит мозг, присутствует навязчивыми мыслями и требует эмоционального ответа, одновременно истощая психологические ресурсы. Естественно, что одного желания мало, чтобы ее забыть. Так легко она не отпустит...

Читать дальше

Радость – естественное состояние человека

Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Помимо удовольствий – этого суррогата счастья, – существует и настоящая радость. Настоящая радость не оставляет после себя похмелья. Она гораздо приятнее, чем удовольствие, она не ослабляет и не разрушает человека, а наоборот – делает здоровее и сильнее. А главное – радость доступна всем.

Читать дальше

Счастье не зависит от обстоятельств

Протоиерей Игорь Гагарин
Протоиерей Игорь Гагарин
Я убежден, что счастье зависит не столько от обстоятельств нашей жизни, от того, что вокруг нас, сколько от того, что внутри нас. И если счастье внутри себя найти очень сложно, то вовне его найти нельзя совсем.

Читать дальше

Полианна

Элинор Портер
Элинор Портер
Опубликованная впервые в 1912 году повесть об 11-летней девочке Полианне, которую отец научил простой игре – уметь радоваться при любых обстоятельствах.

Читать дальше

Хвала труду!

Иван Ильин
Иван Ильин
У людей с незапамятных времен есть вожделенная мечта о том, как стать счастливым, сказочный сон о «блаженной» стране, где царит изобилие во всем, где «текут молочные реки в кисельных берегах» и где не надо работать: «там, говорят, все дается человеку само собою без всяких телесных и духовных усилий...

Читать дальше

История болезни Теодора

Морган Скотт Пек, психиатр
Морган Скотт Пек, психиатр
Теду было тридцать лет, когда он обратился ко мне. Предшествующие этому событию семь лет он прожил отшельником в маленькой хижине далеко в лесу. Друзей у него было мало, а близких вовсе не было. За эти годы он ни разу не встречался с женщинами...

Читать дальше

Что есть оптимизм?

Философ Иван Ильин
Философ Иван Ильин
В жизни встречается и неверный, ложный оптимизм. Недостаточно быть «в хорошем настроении», мало «не предвидеть ничего дурного». Легкомысленный весельчак всегда «в хорошем настроении», а близорукий и наивный не предвидит вообще ничего...

Читать дальше

Аудиоматериалы о радости и счастье

Предлагаем вашему вниманию звуковые материалы о радости и счастье.

Читать дальше

Версия для печати Версия для печати
Всего 39967
Вчера 2

Новые просьбы

30.08.2025

Начиная с подросткового периода я думаю о смерти, даже в детстве были легкие попытки, и с того времени жизнь не становится легче, тогда только лишь плохие отношения с родителями. Сейчас каждый год что то новое, а мне 27, хроническая болезнь, мешающая жить полной жизнью, плохие отношения, предательства, с родней нет особой близости, все они холодные или просто отличаются от меня и я не чувствую себя частью семьи (ребенок от первого брака), нет самореализации и я без понятия, как ее найти, никакого интереса к жизни, спорт не отвлекает, все дается с трудом. На психотерапевта денег нет и негде взять, просить помощи у родных не вариант, просто не поймут...и когда кажется, что вот оно счастье, все наконец то закончилось, по итогу меня только дальле закапывает в яму. Я не понимаю за что жизнь со мной так жестока. Я больше не могу. И умереть не могу, ведь причиню боль родным...

Подробнее

30.08.2025

С каждым днём одиночество всё больше и больше поглощает.Любая попытка попытка разорвать это кончается крахом. Расставание с девушкой, отказ родителей общаться даже. Просто бесцельное посещение работы. Уже как робот. Эмоций просто нет.ни-че-го не даёт. Наверное так и сгорают люди.Во снах часто видения кладбищ, крестов. (((

Подробнее

29.08.2025

Когда женщине 50 лет, она уже больше никому не нужна: ни мужскому полу, ни работодателям. Да и себе не нужна тоже.В молодости я совершила ошибку- отказала человеку, которого любила все годы и люблю до сих пор. Но вместо этого, я прожила замужем за хорошим ( но абсолютно нелюбимым) человеком, с мерзким характером,от которого нет детей.Я нигде не работаю из-за постоянно обостряющихся заболеваний , все мои годы я испытывала одну сплошную боль!20 лет выброшенных из жизни на ветер. А впереди - старость и конец..

Подробнее

Читать другие просьбы
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний