Добрый день. Моя жизнь в очередное раз потеряла всякий смысл. Все говорят, мол только начало, но за моими плечами настолько много плохих моментов, будто мне уже лет 50. В последнее время мне страшно рассказывать о своих проблемах даже близким друзьям, потому что все итак отворачиваются от меня, игнорируют и тд. Недавно стал замечать, что мое общение с людьми качественно отличается от дружбы других людей. Каждый раз я навязываюсь, только я являюсь инициатором разговора. Чувствую себя совершенно ненужным. Кажется, что если я исчезну, то никто даже не заметит, пока им не ткнут пальцем на пустое место, где раньше существовал я. Хотя, наверное, уже сейчас ничего кроме пустого места нет. Сколько бы я не пытался найти настоящих друзей, каждый раз одно и то же. Ограничение накладывает ещё и то, что я являюсь неким люмпеном в обществе. В школе лишь малый процент людей позволяет себе общаться со мной, потому что это влечёт за собой психологическое давление на них. Десятки, а то и сотни раз в день я слышу унижения в свою сторону уже около 5-6 лет. Мои одноклассники, люди из школы, просто незнакомые люди на улице - каждый может позволить унизить меня или посмеяться, а я даже не могу ответить, потому что боюсь. Этот страх преследует меня везде, и я ничего не могу с ним сделать. Очень часто я выхожу из квартиры с истерикой, которую никто не видит, потому что я скрываю это, чтобы меня не отвергли последние люди, которые разговаривают со мной. Наверное, возникает вопрос о происхождении этого отрицательного настроя ко мне. Я правда не понимаю его природу, не понимаю что мне нужно сделать, чтобы стать «как все». Я хорошо учусь, никогда не конфликтую с людьми, просто забиваюсь в уголок, чтобы никто меня не видел, не слышал. Порой мне очень не хватает простых тёплых слов, потому что никто и никогда не говорит их мне. Одиночество никогда не покидает меня. Я очень хочу от него избавиться, но предыдущие попытки закончились лишь разжиганием ещё больших унижений, поэтому сейчас я боюсь что-то делать. Мое текущее состояние даже нельзя назвать зоной комфорта, потому что мне не бывает комфортно нигде. Каждый день живу с мыслью, что этот мир ненавидит меня, а я - лишь дефектный индивид, от которого все хотят поскорее избавиться. Так зачем утруждать других, если самому можно удалить такой неправильный элемент.

Даня, возраст: 17 / 22.05.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Проблемы есть у всех, и будут на протяжении всей жизни, но со всем реально справиться, всё преодолеть. Не изменить только суицид. Поэтому как бы ни было трудно, сложно - никогда не думайте о крайностях. Жизнь как погода изменчива, сегодня дождь, но уже завтра засветит солнце. Касаемо окружающих - не думаю, что всё внимание приковано только к вам, к вашим недостаткам или внешнему виду, люди сейчас активны, заняты, всегда спешат, поэтому никто не анализирует вас и ваши качества. И одноклассники временные люди в вашей жизни. Совсем скоро выпускной, может, больше и не увидитесь никогда. Впереди вас ждут университет, работа, а значит, будет возможность общения со взрослыми людьми, а не с подростками. Не унывайте. Учитесь, развивайтесь, чаще улыбайтесь и настраивайтесь позитивно. Даня, идите к светлым целям, осуществляйте планы, добивайтесь целей. Успехов вам!

Ирина, возраст: 31 / 23.05.2019

Привет, Даня! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Понимаю, что тебе очень тяжело сейчас,но нам не даются испытания выше сил. Ты держись, пожалуйста! Сейчас в мире много одиноких людей. Но если тяжело найти кого-то в реальности, можно пообщаться в интернете. Очень хорошо, что ты сам стремишься к общению. Тебе нужно попробовать проанализировать свою жизнь и свое поведение, может быть, сможешь найти причину такого отношения. Ты имеешь право быть самим собой. Не нужно становиться "как все". Не так важно, как к тебе относятся другие,а важно как ты сам к себе относишься. Попробуй начать повышать самопринятие. Важно ещё научиться находить хорошие моменты в каждом дне и благодарить за них Бога. А самое главное - это простить всех, кто тебя когда-либо обижал, тогда уже станет легче. Человек, который обижает другого, несчастлив.
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/who Посмотри здесь, пожалуйста.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Ты не один! Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)
Даня, ты очень нужен в этом мире.

Анастасия, возраст: 20 / 23.05.2019

Даня, что с тобой? Я понимаю, что ты и сам задаешь себе этот вопрос и часто не находишь ответа. Почему тебя унижают, почему не замечают, не хотят с тобой общаться? Может, тебе это только кажется... Возможно, люди не стремятся к общению с тобой, потому что видят твою закрытость, твою замкнутость... Я знаю, как страшно казаться кому-то навязчивым, как неприятно всегда начинать разговор самому, как больно ранят унижения и обиды, и поэтому хочу пожелать тебе душевных сил и мужества! Хочу, чтобы ты обрел душевное равновесие, чтобы нашел друга и единомышленников, чтобы все в твоей жизни было хорошо!!! Возможно, тебе поможет разобраться в себе психолог. Раз уж ты хорошо учишься, значит, ты можешь ставить цели и достигать их. А это уже не мало! Даня, приободрись! Смотри в будущее с оптимизмом! Не давай себе унывать!

Алина, возраст: 32 / 23.05.2019

Даня,как мне знакомы твои чувства у меня тоже нет друзей,всю свою не очень длинную жизнь я чувствовала и чувствую себя одинокой,находясь при этом в толпе людей,как будто я призрак который тихо наблюдает за чужими радостями,а сам он не может радоваться,я потеряла родного человека и после этого всё стало еще хуже ,я тоже стала чувствовать себя неправельным елементом ,иннопланетяном,думала о смерти не раз,но каждый раз спасала меня мысль о маме,у неё есть только я.Как она будет без меня жить??Когда она постареет кто о ней позаботится?А если она заболеет ,а у неё нет ни гроша в кармане?Оглянись,вокруг тебя должен быть кто-то кто любит тебя и нуждается в тебе,держись всеми силами за своих родных,они твои настоящие друзья.

Аде, возраст: 18 / 23.05.2019

Даня, вы зациклились на своих воображаемых дефектах и вам кажется, что все окружающие тоже только видят и подмечают в вас эти дефекты. На самом деле, все окружающие зациклены на самих себе и, будьте уверены, что обижают вас как раз самые (внутри) закомплексованные и ненавидящие сами себя люди. Человек, который принимает и уважает себя, довольный собой и с миром в душе, никого не обижает, по крайней мере, специально. Потом подумайте , быть «как все», невозможно, каждый человек - это индивидуальность. Вы имеете ввиду, что не хотите выделяться из толпы, но по тому, что вы пишите, понятно, что вы итак не выделяетесь и прилагаете к этому массу усилий. Ну и что? Принесло вам счастье такое отношение к самому себе? Очевидно, что нет. Вы почувствуете себя намного счастливее, если разрешите себе быть самим собой. Не наступайте себе на горло, пытаясь приобрести друзей. Когда вы будете хорошо себя чувствовать с самим собой, то люди это почувствуют и сами захотят стать вашими друзьями.

OlgaMaria, возраст: 40 / 24.05.2019

Дань, привет. Хочу тебе сказать, чтобы ты не думал, что проявлять первым инициативу в общении с людьми - это так уж плохо. Да, согласен, это доставляет определенный дискомфорт (когда ты всегда первый выходишь на контакт) Но в принципе это нормально. Это даже хорошо. Просто обычно должен быть всегда кто-то, кто начинает первым. И потом многим людям просто сложно начать первыми разговор, вот они и молчат, а тебе кажется, что тебя не замечают. У меня, например, есть такие друзья, которые типа "если сам не напишешь, не напишут тебе первыми". Если бы я с ними не общался, потому что думал, что навязываюсь, то, наверное, вообще бы их потерял...

Не думай, что ты для всех, с кем общаешься, являешься пустым местом, уверен, что это не так. Просто люди не обязательно должны открыто выражать свою привязанность или симпатию к тебе, они могут просто в душе это держать, не выставляя напоказ. Человек может тебя ценить, но внешне это не показывать просто из-за особенностей характера.
Вообще не все могут открыто проявлять свои чувства к другому - в основном это делают, если любовь, а не дружба (и в большинстве своем девушки, а не парни). Этому многим надо учиться.

А найти настоящих друзей, которые не просто типа пообщались и забыли, а тебя поддержат, поймут, встанут на твою сторону и будут твоим спутником по жизни, на самом деле, очень сложно. Некоторые за всю свою жизнь не могут найти такого человека, а тебе ведь только 17... Но не надо все равно опускать руки, чем старше будешь становиться, тем выше шанс, что получится... Может быть, ты найдешь такого человека на всю жизнь, а может, на время, а потом будешь с теплотой вспоминать об этих моментах...
У меня,, например, получилось по второму варианту и я тоже радуюсь этому.

Кстати, и первые нормальные друзья (хотя бы те, с которыми можно было пообщаться и не услышать насмешек в свой адрес) у меня появились только в институте. Так что, можно сказать, что у тебя все еще впереди...

Успехов тебе, братишка, я уверен, что у тебя все получится, будь посмелее и, пожалуйста, поменьше думай о плохом.

Иван А., возраст: 33 / 24.05.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40047
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40047
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс