Мне не нужна моя жизнь. Причины у этого как таковой нет. В сентябре прошлого года записался на приём к психотерапевту, диагностировали тревожно-депрессивное, и вот уже почти год жру таблетки. Перепробовал более 15 различных препаратов, и ни от одного мне не стало лучше.
Я закончил колледж, у меня нет сил идти работать. Я не хочу. У меня нет ни желания, ни сил ни на работу, ни на продолжение учёбы, ни на какие-то "развлечения", от которых я всё равно не получаю, и не уверен, что когда-то получал удовольствие. У меня в жизни вообще нет ничего, что приносило бы радость. Я уже месяц не встаю с кровати. Девушка, друзья, хобби, путешествия, счастье, мне всё чуждо. Если я не покончу с собой сейчас, то это произойдет через пару месяцев, или лет, потому что я уже чувствую, что все, хватит с меня. И сколько я себя помню, я всегда был таким. Может поэтому таблетки мне не помогают? Потому что я здоров на самом деле, и просто так надо? Я устал от жизни. В прямом смысле устал. Если её не станет, то и ладно. Значит не было меня.

Илья, возраст: 19 / 04.07.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Илья привет.

Хотел предложить тебе немного со стороны посмотреть на свою жизнь, и сделать некоторые выводы.
Давай пройдемся по фактам.
Тебе уже 19 лет.
Тебе дана жизнь здесь и сейчас.
Ты адекватен, так как в письме ясно излагаешь мысли.
У тебя есть своя уникальность.

Когда ребенок ещё мал, он во многом зависит от своих родителей. Но чем старше он становится, тем больше и больше он становится самостоятельным.
Если раньше за него решали родители, то теперь, он сам принимает решения и несёт соответствующие последствия. Твой возраст говорит о том, что нужно уже самому взять за себя и за свою жизнь ответственность и подойдя к этому серьезно, - действовать.

Тебе дана жизнь здесь и сейчас. Она дана каждому живому человеку на этой земле. И каждый сам распоряжается, как он будет её проживать, или "прожигать". Да, человек может её несвоевременно присечь, но он должен помнить, что любой поступок в жизни, несёт свои последствия. Этот поступок, возврату или исправлению уже не подлежит. И за это решение, также нужно будет нести всю ответственность.

Жизнь наделила тебя способностью адекватно рассуждать. Знаешь ли ты сколько людей лишены этого? Это наша с тобой привилегия, которую нужно ценить.

Каждый человек вокруг нас, это своего рода уникат. Нет идеально, двух похожих друг на друга во всем людей. То, что есть в тебе, нет во мне. И также наоборот. Найди это в себе и начни развивать. И ты увидишь, и поймёшь то, о чём даже не думал и не догадывался, что это в тебе есть.

Также немного напишу, что мне в жизни доставляет радость. У меня тоже был момент, когда я сидел на кровати, и душа моя просто неистово кричала, ища смысла в жизни. Тогда я обратился в слезах к Богу. Бог направил меня читать Его Слово - Библию. Там он ответил на мои многочисленные вопросы и стал постепенно изменять мою жизнь. Сейчас моя жизнь принадлежит Богу. Мне доставляет радость исполнять всё то, чему Он меня учит. Потому что всё это служит только во благо. Мне доставляет радость, быть полезным для тех людей, кто меня окружает и с кем я встречаюсь. И я не боюсь того, что будет после смерти, так как Он примет меня к себе. Я отдал свою жизнь Богу, а Он не может подвести.

Илья, у тебя есть выбор, и твой выбор определит твою судьбу. Я же, очень крепко по-дружески обнимаю тебя и желаю тебе ко всему подойти разумно. Ты справишься!:)

Карл, возраст: 28 / 05.07.2020

Здравствуйте. Может стоит обратиться за помощью к Богу. Ходите в церковь, там спокойно, хорошо. Потихоньку, маленькими шагами мотивируйте себя на действия. Вот выучились же, значит можете найти посильную работу. А там и хобби ищите, и увлечения. Если таблетки не помогают, то замените их на очное общение с психологом, психотерапевтом, может попробовать тренинги какие-то. Здоровья вам. Гоните от себя страшные мысли. Суицид не выход, а тупик.

Ирина, возраст: 32 / 05.07.2020

Здравствуйте Илья . Меня так же посетило такое счастье , как эндогенная депрессия , и я так же как и вы глотал антидепрессанты. Но толку было мало. И тогда я взял с полки запыленную Библию и начал читать вначале ничего не понимая , но начали происходить чудеса. Сначала ко мне вернулся сон. До этого не мог спать почти три месяца. Затем начали проходить панические атаки. Ну а в данный момент советую вам это так же попробовать . Вы в принципе ничего не теряете , наоборот можете приобрести для себя спасение и помощь Бога. Он любит вас и дал вам жизнь как дар и поэтому воспользуйтесь этим даром.

Иван, возраст: 54 / 05.07.2020

Здравствуй, Илья! Я прекрасно понимаю сейчас твоё состояние, чувствую как тебе тяжело сейчас. Но может давай посмотрим немного на всё это с другой стороны? Сейчас просто такой период жизни, его просто надо пережить. Да, это будет нелегко. Но поверь мне,как человеку с таким же диагнозом, всё проходит. И это тоже пройдёт. Это всё временное состояние, вечно оно не будет продолжаться.
Когда-то у меня тоже были подобные мысли, что ничего не хочу,лежала целыми днями и в потолок смотрела, спрашивала себя зачем такая жизнь. Потом пришло понимание, ну вот умру я, что дальше? Проблемы от этого не решатся, и пришло понимание, что человеческая жизнь БЕСЦЕННА. Что все эти проблемы ,которые нам кажутся непреодолимыми, на самом деле такие пустяки по сравнению со всей жизнью, которая будет очень долгой. Тебе только 19 лет, и твоя жизнь только начинается. И поверь, что твоё состояние не будет продолжаться вечно. Попробуй отвлечься сейчас на то, что тебе действительно интересно: пусть это будут даже какие-нибудь незначительные вещи, но главное, чтобы это тебе принесло радость.
Я уверена, что всё у тебя будет хорошо. И желаю найти тебе действительно толкового психолога или психотерапевта, поверь мне, я проходила через все это и всё это преодолимо.

Елена, возраст: 28 / 05.07.2020

Илья, наверняка в жизни есть кто-то, кто Вас любит (родители, родственники) и Вы кого-то тоже (родители, родственники, животное, может девушка).
Станьте сильным для них, чтобы о них смочь позаботиться, когда настанет этот момент.
Как развлекаться и как общаться с девушками - Ваше дело.
Я, например люблю природу, и мне всегда хотелось поехать с друзьями или с девушкой просто в лес, чтобы в нем убрать мусор и что-то полезное сделать. А все люди вечно в лес и на речку тащат свои дурацкие мангалы , жрут шашлыки и прут килограммы еды и обязательно надо какой-то гогот устраивать, болтать не умолкая.
Дискотеки тоже - хочется потанцевать именно с девушкой, которая нравится. А выходит - куча постороннего народа, шум, что ничего не слышно и обязательно надо болтать на тупые бесполезные темы и выделываться кто лучше.

Не отчаивайтесь! Становитесь сильнее, то есть найдите себе любимое дело и старайтесь заботиться о близких. И все будет лучше, чем сейчас.

Игорь, возраст: 33 / 07.07.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39759
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39759
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний