Здравствуйте!
Справится со своими проблемами у меня уже не получается.
Всю свою жизнь пытался свои проблемы решать сам, т.к. знал, что эти проблемы были созданы мной самим.
Два года назад я получил предложение об очень хорошей и перспективной работе в другом городе. Работа связана с гостиничным бизнесом в курортном городе. Предложение я принял, уволился с предыдущей работы, уехал в другой город. Но через два дня вернулся обратно. Причина? Теперь уже и сам затрудняюсь ответить. Чем дольше задаю себе этот вопрос, тем больше запутываюсь в ответе. Это и страх перед новым и незнакомом мне деле, и страх перед разлукой даже на короткое время со своими родными, и страх не оправдать доверие, и вплоть до несуразных и нелогичных объяснений, связанных с порчей и сглазом (честно говоря, очень сильно жалею, что объявил многим, куда еду и какую работу буду выполнять).
Как то сразу всё потускнело вокруг, - то, что меня радовало и давало силы, сразу потеряло значение, даже стало раздражать. Любимые дети и жена, занятия спортом, увлечения, работа… Работа вообще казалась бессмысленной, кроме денег. Через какое-то время пустоту заменили мысли о смерти, даже мечты о ней. Прогнать эти мысли невозможно. Только начинаешь думать о необходимости хотя бы что-то делать, следом приходит мысль о бесполезности этого действия, т.к. уже упущена куча времени, и лучшей работы, чем та, т которой я отказался, уже не будет. А другая мне уже не интересна.
Прекрасно понимал, что нужно жить, что нужно кормить семью, растить и воспитывать детей, но… Как Вам объяснить такое состояние, при котором жизнь кажется страшнее смерти?
Восемь месяцев назад устроился на работу. Работа неплохая, связана с товарами для спорта. Вроде бы вот где воспрять духом, начать новую жизнь, практически с нуля (в общем-то не в первой). Но отвлечься от дурацких мыслей опять не получается. Дни проходят так монотонно, что очень сильно устаю, утром встаю в таком состоянии, как будто всю ночь не смыкал глаз. Работа связана и с общением с людьми, и с руководством коллективом. Огромная ответственность. Обратил внимание, что попросту стал бояться людей, бояться увидеть их проблемы и желания, бояться не оказать помощь, на которую они так рассчитывают. Перестал общаться с теми людьми, с которыми был в хороших отношениях. Нафига я им такой нужен! С огромным трудом справляюсь с раздражительностью и злобой. Но эта раздражительность и злоба остаётся внутри и даёт повод для самокапания и самоедства. Только радости это не приносит, т.к. результат анализа один и тот же: «Я совершил огромную ошибку 2 года назад. Зачем я это сделал?». В итоге – отвращение к самому себе, к собственной слабости.
На работе дела тоже неважно, т.к. люди (мои подчинённые) видят моё состояние, о каком уважении к такому руководителю может идти речь? А так хочется всё изменить! Но силы теряю на эту бессмысленную внутреннюю борьбу с самим собой.
Замкнутый круг. Представьте, думаю так, если на этой работе будет всё нормально, предприятие будет в плюсе, персонал будет в шоколаде, ТОГДА ПОЧЕМУ УШЁЛ С ПРЕЖНЕЙ, которая не сложнее нынешней? А если у меня здесь не получится, то не получилось бы и там…
Что делать, попросту не знаю, нет у меня уже рецептов для себя.
Я обожаю своих детишек, уважаю и люблю свою жену. В лучшие годы совместной жизни я всегда думал и говорил, что мне очень повезло с женой. Умница, красавица, очень чуткий и тактичный человек. Практически ВСЁ у нас было взаимно. Любовь и счастье, всё пополам. Конечно, были и проблемы, но они все решались.
А теперь. Не хочу, чтобы мои дети и жена считали меня неудачником. Лучше умереть. А умереть опять же страшно, без меня пропадут. Жить ещё более страшно, т.к. впереди нет перспективы.
Сам понимаю, что такими темпами недалеко и до больницы, только что это даст? Однажды уже был там с нервным расстройством. Справился, практически самостоятельно. Только сейчас вспоминаю, когда выписывался, дежурный врач обронил фразу: «Ещё к нам вернёшься, рано или поздно». С тех пор прошло уже 22 года. Тогда дал себе слово, что лучше сдохну, чем вернусь… Время пришло решение принимать?

Если с кем было что-то подобное, помогите советом! Просто невыносимо стало жить такой жизнью…

-, возраст: 40 / 22.11.2009


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Зравствуйте.Хочется Вас подержать и сказать,да Вы Счастливый Человек. У Вас есть замечательная и дружная Семья,я думаю они наоборот Вам окажут поддержку, раз Вы столкнулись с такими трудностями в выборе работы.Я думаю, что перспектива в будущем есть, главное,чтобы было у Вас ЖЕЛАНИЕ и ВЕРА, что это временные трудности и Вы все преодолеете.Посоветую Вам поговорить с семьей и все вместе, я думаю, Вы найдете правильное решение.
И еще, даже не думайте о самоубийстве, ЖИВИТЕ, ради СВОЕЙ СЕМЬИ, пожалуйста.
Удачи Вам и Благополучия.

Рита, возраст: 26 / 22.11.2009

у меня была схожая ситуация. я долгое время очень хотела работать в одном ведомстве, скажем, не важно каком. сказать, что это была мечта - не сказать ничего). но я отказалась от мечты, после долгих колебаний, решив, что работа все-таки опасная, а точнее ее "побочные продукты", связанные с несовершенством самой системы. и вот после этого "смысл жизни пропал". причем серьезно. прошлое казалось зараженным файлом, который хотелось удалить, настоящее без смысла было мучительно до непереносимого. будущее, как догадываетесь, в плане смысла и интереса тоже было стерильно. но, когда все разрушено внутри, так сказать, происходит "откат системы" назад примерно как у windows :), через некоторое время так или иначе начинает возвращаться интерес к жизни. не сразу. без надежды на Бога у меня бы ничего не получилось. да и честно говоря, глубина депрессии не оставляла мне выбора, мне "пришлось" на Него надеяться. больше ничего не оставалось и не помогало.
сейчас работаю в этой же сфере, только "по другую сторону". и самое интересное, я не думаю, что это плохо или хуже, или в этом меньше смысла, или того же пресловутого "престижа", а даже наоборот. а по откликам моих коллег из вожделенного мною в свое время ведомства, я узнала, что некоторые не против поменяться со мной местами. если у вас есть способности, а они есть, имеет ли место работы такой уж глобальный и всепоглощающий смысл? так ли уж непоправимо то, что вы отказались? да, понятно, престиж, "понты", все дела. эти мысли "дальше будет только хуже, такого больше не повториться". если сами вы добились этого однажды, с помощью Бога сделаете еще и не это.
Извините за непопадание, если что не так). Хотелось вас поддержать.
p s может так должно было с вами случиться. своего рода неизбежность, но она к лучшему).
ну, ушли вы и ушли с прежней работы, так захотелось. пусть такое объяснение.
не нужно принимать "решение" о котором вы пишете в конце письма, решение это когда выбор есть, в суициде выбора нет, там только обман.

Алена, возраст: 27 / 22.11.2009

Мой папа (ему 47) мне кажется до сих пор еще не нашел себя в этой жизни. У нас много было проблем в семье,. Потом родители развелись. Сейчас зато отношения у нас с братом с ним намного лучше, хотя мы оба за него очень переживаем. Думаю, что мысли ему в голову приходили всякие разные (даже уверенна). Но я даже представить не могу, что ЕГО НЕ СТАНЕТ!!! Он обижал меня, много обижал маму (у нас, видимо, не такая совсем дружная семья была как у вас). НО НИКОГДА и НИ ЗА ЧТО я бы не хотела потерять его.
Пожалуйста, представьте КАК будет плохо вашей семье! Какую психологическую травму получат ваши детки (какого бы возраста они ни были). Вы им очень нужны! ИМ! У вас есть ОООЧЕНЬ весомый довод остаться на этой Земле. Поверьте, не у всякого есть такое богатство, которым вы обладаете - ДЕТИ.
У вас кризис, но вы его обязательно преодолеете. Все получится. Вы сильный, взрослый человек. В вас верят ваши дети, люди, которые к вам обращаются. Вы сильный и смелый! Неудачник - это не про вас. Это точно. Просто вы устали. И это нормально, т.к. не устать человек, который занимает положение начальника и кормильца семьи, не может. А может надо просто куда-то съездить и развеяться? На море или в горы...Можно даже одному. Или с кем-то из детей, или с детьми, или со всей семьей?
Удачи вам! Вы справитесь!

Гость, возраст: 26 / 22.11.2009

Простите, не знаю как к Вам обратиться.
Не могу ничего посоветовать из своего опыта, со мной такого не случалось. Но с моим мужем, похоже, происходит нечто подобное. Это называется депрессия. Муж лечится. И в больнице лежал неоднократно, и амбулаторно - в диспансере и частным образом. Такая уж это болезнь - уходит, а потом возвращается. А таблетки помогают. И не так страшен психиатр, как его малюют. Если уже дошли до края - попробуйте психиатрию. Совсем необязательно ложиться в больницу. Можно частным образом лечиться.
Главное - безысходность проходит, жизнь продолжается. Используйте шанс!

Вера, возраст: 32 / 23.11.2009

Здравствуйте, я не специалист, НО помирать не выход! Обалдели что ли??? Не хотите, что бы жена и дети считали неудачником, а то что они будут Вас предателем считать - это лучше по Вашему? И это не самое ужасное для них. Походите по-сайту, почитайте. Такое впечатление по письму, что Вас замучили навязчивые мысли. От этого есть надежные средства. На сайте Пережить.ру есть статья М.И.Хасьминского о том как бороться с навязчивыми мыслями. Не помню как она называется, поищите - это действует, проверено. И Вам нужно в Храм Божий, расскажите о Вашей беде батюшке. На исповедь идите, причаститесь - станет легче. Просите помощи у Бога. Держитесь,крепитесь - все наладится. Сдаваться НЕЛЬЗЯ!!! Желаю Вам только ПОБЕДЫ! :)

Майка, возраст: 33 / 23.11.2009

Обратитесь к Кризисному психологу здесь на сайте, он Вас сориентирует. Все эти проблемы решаемы, поверьте. Все будет хорошо!

Майка, возраст: 33 / 23.11.2009

Здравствуйте! Почему Вы решили, что отказ от новой работы в другом городе - это Ваша ошибка? Может быть, как раз наоборот. Кто знает, что могло произойти там с Вами?.. Бывают такие ситуации (как в данном случае с той Вашей новой работой) - вроде бы всё хорошо, с какой стороны ни глянь, а вот не лежит к этому душа, и всё тут! Хоть что делай. Так что Вы поступили совершенно ПРАВИЛЬНО, что уехали домой. И перестаньте терзаться по этому поводу. Как правило, для таких "подсознательных" поступков никогда не бывает чётких объяснений - вроде и сказать нечего (даже себе), почему так поступаешь. Но всё-таки существует такое понятие, как интуиция. И ей надо доверять. Бывает, что самые несуразные, казалось бы, мотивы как раз и небезосновательны. Что ни делается - всё к лучшему, это правда.
Самоедство и самокопание мне очень хорошо знакомы. Сама этим увлекалась чуть ли не на протяжении всей жизни. Ни к чему хорошему это не привело. Конечно, надо анализировать свои поступки и относиться к ним критически, но нельзя доводить это до абсурда. В процессе бесконечных самокопаний я однажды почувствовала, что схожу с ума. Из глубин сознания вместо привычной меня вдруг начал выползать кто-то чужой и непонятный - жёсткий, холодный, идущий напролом, как танк, без эмоций по отношению к себе и окружающим. Ему было всё безразлично, он никого не жалел. Он думал: "Раз я плохой, раз у меня ничего не получается и я всё делаю не так - ладно! Буду таким, какой есть. И никто мне не нужен. Зато я просто БУДУ. Всем назло, нравится вам это или нет." Я не могу точнее объяснить, что я тогда чувствовала, но это было очень страшно. Я уже была не я, и мне было плохо от этого. Поэтому я с большими усилиями постаралась поскорее затолкать этого "кого-то" обратно и сейчас боюсь о нём даже вспоминать. Я просто примирилась с собой. И в этом мне очень помогли люди. Прислушивалась к тому, что они говорят, пыталась осмыслить ими сказанное, воплотить в жизнь... И у меня получалось! Конечно, работа над собой не прекратится, наверно, никогда, но сейчас мне гораздо легче и спокойнее в психологическом плане. Какая я есть, такая и есть, единственная и неповторимая. И КАЖДЫЙ человек такой же - единственный и неповторимый. Каждый человек несовершенен. Но это не повод ненавидеть и грызть себя из-за этого. Прежде всего помните о том, что Вы - хороший умный человек, и всегда исходите из этого. Посмотрите - на новой работе Вам, наверное, практически сразу доверили руководство коллективом. Значит, в Вас есть определённые необходимые для этого качества. Какой же Вы неудачник? Но даже, и не занимая руководящую должность, нельзя к себе так относиться. О своей семье Вы переживаете, любите её - значит, Вы порядочный, добрый, ответственный человек. Это само по себе очень ценно! Как Вы можете думать о своей смерти?! Вы же для своей жены и детей - свет в окошке! Проблемы мужа на работе - абсолютно не повод для жены считать его неудачником, поверьте. Трудности бывают у всех. Тем более, что главные Ваши трудности находятся в глубине Вашей души, Вашего сознания. А значит, с ними можно совладать, если не опускать руки и начать относиться к себе немного добрее.
Вы же сами говорите о "бессмысленной внутренней борьбе с самим собой". В данном случае она действительно бессмысленная, т.к. ведёт к разрушению Вашей личности. Остановитесь, успокойтесь, попробуйте относиться к себе и к жизни чуть полегче, чуть менее строго. Забудьте о том, что оставили предложенную когда-то работу. Раз оставили, значит, у Вас были к тому основания - и точка! Ну, не совсем же Вы неразумный человек, в конце концов! А значит, все Ваши поступки обоснованы.
Уважаемый, пока есть Жизнь, есть и перспектива. У Вас есть работа, есть семья, детей надо растить. С подрастающими детьми забот много всяких! =) Переключитесь на эти заботы, отвлекитесь от мыслей на тему "что было бы, если бы..." История не признаёт сослагательного наклонения! Живите настоящим и будущим. Самое главное -не грызите сами себя, для этого нет абсолютно никаких оснований. Сомнения относительно работы есть у всех. Далеко не всегда удаётся найти работу, которая устраивала бы по всем показателям. Ну, что ж теперь делать... Хорошо, что работа вообще есть. Но если Вы не прекратите (или хотя бы не ослабите) свои терзания, то окончательно загоните себя в тупик. А тогда будет ещё хуже. Усилием воли гоните от себя все эти сомнения, самоедство, пожалейте, наконец, сами себя. Помиритесь с собой - постепенно и остальная жизнь наладится. И людей Вы услышите, и помочь им сможете. И всё это произойдёт как бы само собой. Только сначала помогите сами себе. Любите, цените и уважайте себя! От души желаю Вам всего самого доброго!

Светлана, возраст: 39 / 23.11.2009

Зря Вы так. По моему очень разумное решение отказаться от той работы. А учитывая экономический кризис, так вообще очень дальновидное решение. И причем тут испуг? Я не понимаю. У хороших профессионалов есть чутьё на заведомо провальные проекты, которые надо обходить десятой дорогой. Даже первоначально кажущаяся привлекательность и заманчивость не может сбить с толку настоящего профессионала. А когда потом спрашиваешь как узнал, отвечает: чутьё. Уверена что с Вами произошло именно это. Просто чутьё подсказало что нужно делать ноги.
А перспективы, сами знаете, дело наживное. Сегодня может нет, а завтра глядишь, есть. Главное не циклить внимание на том что можете ошибиться. А то как сороконожка, которая стала зацикливаться на том как она ходит и разучилась ходить. Не ошибается лишь тот кто ничего не делает. Ошибка это не страшно. Даже не сомневаюсь, что Вы если даже ошибаетесь, то моментально исправляете.
А по поводу нервов, может всё же стоит к психологу сходить? Зубы то, небось у стоматолога лечите? А душу и нервы хотите самостоятельно. Не логично, не находите? Здесь на сайте есть отличные профи, рекомендую.
Удачи Вам! И выкиньте из головы это "неудачник". Это не про Вас, даже не сомневайтесь.

Татьяна, возраст: 40 / 24.11.2009

Мужик, ну та работа или эта... Главное, что работа вообще есть. А еще главнее, что есть семья, а еще главнее, что есть ты сам. Понимаешь, ЕСТЬ! Переживающий или пофигичный или радостный или грустный, но ты ЕСТЬ. И пока ты ЕСТЬ, все возможно. Тебя любят не потому что ты такой или сякой. Тебя любят за то, что ты ЕСТЬ.

Любили тебя без особых причин,
За то, что ты внук, за то, что ты сын,
за то, что малыш, за то, что растешь,
за то, что на папу и маму похож.

И эта любовь до конца твоих дней
Останется тайной опорой твоей.
Валентин Берестов.

Хороший стих? Перечитывай его почаще.
А взрослым говорят так: Зачем плакать о пролитом молоке?
Давай, добывай новое молоко, а жена пусть масло сбивает ;) Прорвешься!

Елена, возраст: 52 / 24.11.2009

Уж извини, что резко, старик.
Это тебе невыносимо?ТЕБЕ?Когда рядом дети и любимая жена???
Не гневи Бога!!!(с) Не хочешь быть неудачником?Не будь им!Дети?Люби!Им от тебя большего не надо, поверь!Занимайся ими, люби, балуй, смотри, как они засыпают!Купи водяные пистолеты и залей соседей, играя с ними в войнушку.Купай их!Хотят собаку?Купи!В контрУ с ними режься.Утром в субботу вытащи их из дома и целый день исполняй их желания, без "нельзя"!Читай им!Дай им узнать музыку, которую ты любишь!Каток, бассейн,в футбол давно с ними играл?Как их друзей зовут?Взрослые они?Да без разницы!
Жена?Блин, да НЕ ГНЕВИ же БОГА!Да молись на нее!Не забывая, что ТЫ Мужик!Ты ей цветы когда дарил последний раз?На дискотеке когда был?А...тебе же 40!Не прилично...?Да плевать!Я в 34 года Prodigy узнал.DJ Orkidea, Нож для фрау Мюллер, Ким и Буран. Набери в поисковике-понравится.На дискотеку 1-ый раз съездил в столицу.Там большинству от 35 до 45!!!Когда ты ее последний раз удивил, сразил наповал?Знаешь, сколько стоит билет на ГОА?Узнай и удивись! (смотри ноябрь, февраль))))Одним словом-ищи!
Им не твоя работа нужна и твоя успешность,а ТЫ!Иначе они бы уже давно "решили проблему".
Сбивчиво я и, возможно, не по делу.Но.
Мои дети не со мной.И жена тоже.Вот из-за таких же "гонок".Из-за собственных гонок и неверных приоритетов.Хочешь своих потерять - продолжай в том же духе.Не хочешь-меняйся САМ!
Неудачником ты станешь, если смалодушничаешь и вздернешься.Только в этом случае.
Удачи. А прошлые решения?См.выше.

Дмитрий, возраст: 34 / 25.11.2009

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний