Настя. Ты не обязана быть супер-героем 24 часа в сутки. Ты имеешь право чувствовать боль. Имеешь право просить о помощи. Имеешь право грустить, если грустно. Имеешь право иногда быть слабой, чтобы получить поддержку, тепло, любовь, для того чтобы стать сильнее. Ты права в том, что у тебя почему-то не получается любить себя. Мне кажется почему-то, что тебе очень одиноко и от родителей ты не получаешь достаточно тепла и любви, почему-то перестала им доверять и, значит, они могли случайно сделать тебе больно в какой-то момент.Чтобы стать сильным, нужно не бояться быть слабым.

Попроси маму сходить с тобой к психологу, в детских поликлиниках или даже в школах они иногда есть. Психолог поговорит с тобой, чтобы понять, почему у тебя постоянно такое плохое настроение и подскажет как его исправить.

Настя, могу только предположить, что у тебя примерно с полгода назад или сейчас начались месячные. Либо в ближайшем времени пойдут.
У организма начинается гормональная буря. соответственно меняется и настроение.
если мое предположение верно, то сходи с мамой к детскому гинекологу. Такое часто бывает. ты не одна такая. Нам, когда я училась на акушерку, рассказывали о подобных случаях. Это - норма.

Настенька, друзья отдаляются потому, что сложно общаться с депрессивным человеком. Научись находить радости в простых вещах, научись радоваться жизни,улыбаться, и люди к тебе потянутся. А насчет того, что никому не нужна так это каждый подросток так думает. У тебя сейчас сложный возраст- из девочки ты постепенно превращаешься в девушку. Надо пережить этот переходный возраст-и все будет хорошо. Впереди тебя ждет много прекрасного.

Настя, могу предложить подумать о следующем:
1. каждый человек в чем-то не совершенен и каждому из нас приходится с собой как-то справляться и ты тоже это сможешь сделать
2. провалиться может каждый... некоторые умный и взрослые люди, которые достигли в жизни большого успеха ошибались в своей жизни не раз и... научились со временем гордиться этим потому, что учились на своих ошибках (и далеко не сразу получалось это сделать)
3. каждый из нас должен научиться быть нужным прежде всего самому себе, т.е ставить перед собой какую-то цель, которая бы его порадовала... пусть и маленькую. сейчас тебе нужно многому учиться, а потом ты сможешь стать нужным далеко не одному человеку... ты не представляешь как нужны этому миру хорошие люди, или, к примеру, хорошие врачи, учителя и т.д. при этом далеко не всем из них и сейчас говорят спасибо...
4. представь, что у некоторых людей нет детей и это огорчает их неимоверно...
5. попробуй поискать в сети сайты, где можно найти психолога, который сможет с тобой поговорить подробнее... на самом деле психологи - это взрослые люди, которые могут больше рассказать тебе о чем-то или дать более конкретные полезные советы... (какие-то можно даже просто поискать в сети) выбери 1 из них и начни осуществлять. Все получится!

Настя...это глупости.Родителям дети нужны всегда...они их любят...Тебе лишь кажется,что твоя мать тебя не понимает,большинству подростков так кажется.А
бояться пробовать себя увлечь не нужно.Попытка-не пытка.Я один раз попробовала ходить на секции по футболу и хореографии.Бросила...не моё
это.Пробовала...пробовала...и нашла.Гитара и музыка-моё.Я сейчас себя не представляю без гитары.Просто...нужно искать своё.И найдёшь.Я пробовала многое,и
нашла то,к чему лежит душа.Были сомнения...Что не получится.Не получалось по началу,точнее...не совсем получалось.И вдруг...меня как потянуло.Я поняла.Это-
моё.А друзья...у меня нет друзей.Я в школе почти ни с кем не общаюсь.Ибо я не прогибаюсь под других.И горжусь этим.Настанет мой звёздный час.И твой
настанет.Вера поможет.Сходи в церковь и помолись искренне...Со своей матерью наладь контакт.Найди увлечение.Я бы с тобой с удовольствием пообщалась.Но здесь
наверное нельзя ссылки оставлять.Не вещай нос!Счастья и удачи тебе!:-)

Такое состоянии бывает из-за чрезмерных раздумий и свободного времени.Занимайся ты спортом или учебой,подобная чушь из разряда философии к тебе б не пришла.Просто займись чем то - от спорта до коллекционирования монет.Отвлекайся.Уделяй меньше времени своим мыслям - чем больше ты об этом страхе думаешь,тем больше он ест тебя изнутри.В конце концов,ты и забудешь о нем,если постоянно будешь среди друзей и будешь чем-то занята.

Настя, не отчаивайся! По-крайней мере, ты ищешь выход из ситуации, это уже хорошо!
У меня тоже часто бывают такие моменты, когда я начинаю себя ненавидеть, плакать, считать себя хуже других и вообще, как ты уже написала, ''безхребетной''. И знаешь, что мне помогает? Творчество. В такие дни я могу не спать, не есть, прогуливать школу(знаю, это не очень хорошо, но все же) - я полностью поглощена в роботу: пишу музыку, стихи, рисую. И в это время моя депрессия дает мне только стимул: творить, через слезы, но творить. В такие сложные периоды мне помогает только творчество и любимое дело.
Я думаю, тебе тоже нужно чем-то заняться. Не обязательно творчеством в его основных проявлениях: главное, что бы тебе ЭТО НРАВИЛОСЬ. И не бойся, что не получится. Главное получать удовольствие от процесса.
А по поводу твоего стеснения: ты просто не любишь себя. Это, может быть, и есть причина твоего состояния. Я советую тебе, Настя, перестать стремится к тому идеалу, котороhsq ты придумала. Та это ТЫ. Начни ценить себя, какая ты есть, делать себе приятное, заниматься любимыми занятиями, мечтать - пойми, что жизнь слишком коротка, и нужно успеть осуществить все свои мечты, и не боятся! Делай то, что тебе удобно, общайся с теми, с кем хочется и проблемы уйдут сами cобой. По крайней мере, большая часть.
А еще можешь позаниматься с психологом. Он поможет тебе побороть свою застенчивость и поднимет самооценку.
В общем, Настя, я верю в тебя! Не смей убивать себя, я знаю, все будет хорошо. Главное, не сдавайся.

Настя, а может тебе надо обстановку сменить? Понять, что жизнь безумно многогранна, но этого не понять без жизненного опыта. Я переживала в твоем возрасте то же самое, долго искала смысл жизни, который в итоге привел меня в медицину. Хотела помогать людям, когда видишь чужую боль, своя от ступает на задний план.

Спасибо всем вам огромное, я не думала что наберется откликов!!
Теперь я знаю, что делать :)

Настя я тебя прекрастно понимаю но пойми это переходный возрост. Я сома токая и могу сказать чесно что это пройдет я надеюсь. Я тоже говорю себе ты не кому не нужна кроме родных.но и люди это чувствуют и не хотят общаться с деприсивным человеком . Но ты это пере растешь и поймешь что была не прова к себе . Я вообще себя не считаю нормальной. Но только родители говорят обратное. Знаешь просто еще не пришло время чтобы любить когото но ты можешь любитьно не забывай сейчас токой мир что тобой могут только воспользоваться и забыть что ты есть на свете. И запомни мои слова « Ты нужна своим родным и даже какая ты бы не была они тебя любят».

Настя, не обращай вообще на многих людей внимания, и всё у тебя получится. Друзей можно найти получше, просто это, наверно, были не друзья, а просто знакомые. Друзья бы так просто не вели бы себя. Сьешь шоколада, может, настроение поднимется;)

Настенька, у меня было такое состояние. Вы психически истощены. Главная ошибка в это время - стремиться к деятельности, изменению жизни. Вторая огромная ошибка - отвергать себя такую. Я вела себя также, как Вы, тем самым загоняла себя в болезнь все глубже. Самое первое - нужно плюнуть на все, оторваться от друзей, прекратить активную деятельность, не читать и не смотреть ничего, что вызывает сильные эмоции. Отдыхать от всего. от людей, эмоций, не надо думать о будущем, отключитесь от всего. ведь все равно от этих мыслей лучше не становится. только хуже. Второе - перестаньте себя уничижать, примите себя такой как есть, со всеми болезнями и недостатками. Прощайте себе их все. В нашем больном состоянии кажется. что остальные люди лучше и гораздо благополучнее нас, но поверьте, ради Бога, это только кажется. Это диктует больная психика, мешая выздоравливать. нужно научиться не слушать ее. А вот что советую почитать: книги Владимира Леви, особенно про преодоление страха и "везет же людям", их можно скачать в интернете.