Доброй ночи, не знаю что делать.Хочется с кем нибудь поделиться своим горем. Ситуация банальна на первый взгляд, но не всё так просто, как многим тут покажется.
Дело в том что около 5 лет назад познакомились с девушкой,очень долго общались сначала ,около 2-х лет.Потом начали встречаться,строить отношения и тд и тп.Познакомились с родителями друга друга,отношения развивались, всё было хорошо и тп.Происходили ссоры,иногда очень сильные и на пустом месте.Но после них или я или она всё возвращали и как бы мирились.Вместе мы были около 4 лет, гуляли целыми днями,развлекались,отдыхали и тп всегда вместе.В то время казалось что вот оно счастье и больше ничего не надо, очень сильно сблизились,как вдруг стал замечать что её чувства ко мне стали угасать.Начались частые ссоры на пустом месте,меня стало раздражать её безразличие ко мне,а её стало напрягать моё отношение к этому. Но я не перестал любить её меньше, а только сильнее стал от неё зависеть, когда понимал, что вот вот всё рухнет.В один момент ей подарили собачку о которой она очень долго мечтала,после этого она как будто стала вести себя ещё наглее. И спустя 4-е года отношений мы поссорились и я решил подождать и не писать ей ничего как было несколько раз до этого. Думал рано или поздно у неё проснётся совесть,ведь мы не просто так строили планы на будущее,думали как назовём ребёнка который рано или поздно появится,много обсуждали девочка или мальчик, клялись друг другу, что всегда будем вместе чтобы не случилось и не произошло,у нас даже было место куда мы приезжали постоянно вдвоём и сидели до поздней ночи наслаждаясь романтикой.Особо не показывали кому либо наших чувств,для нас это было что то своё,что то личное за что всегда держались. В общем спустя неделю как я решил не писать, она так ничего и не написала мне. Я не мог больше ждать и стал писать сам, в недоумении как так , почему , из-за чего. На что она мне сказала что устала от всего этого и хочет всё забыть и бросить, попрекая меня тем, что я её мучаю и достаю, стала мне говорить что всё, что я для неё делал, это всего лишь мелочи и действительно я не сделал для неё ничего. Но сама мне говорит, что она виновата в этой последней ссоре, но делать она ничего не будет и ей ничего не надо. Я стал расспрашивать у неё как так тогда, что это всё было просто так и всё что ты говорила обман, на что она стала говорить ей наплевать на всё,и вообще она не собирается со мной разговаривать, я оборвал ей все телефоны, пытался хоть как то наладить контакт, на что всё больше получал ответов типо, отстань , достал и тд и тп.Прошло уже около 2-х месяцев как мы расстались, я ушёл в себя , замкнулся, друзей у меня не осталось,так как за 4-е года всё внимание уделял только ей, так же и она перестала общаться с лучшими подругами. Всё больше появляются и давят воспоминания, постоянно угнетает её как то сказанная фраза - если бы любил, то так не относился бы ко мне, я её как только не пытался переубедить в этом , но чем сильнее я пытался убедить её что очень очень сильно люблю, тем больше она "смеялась" надо мной, и ещё больше проявляла ко мне какую то неприязнь и поливала различными оскорблениями.У меня опустились руки, я не могу провести и 30 минут не думая о ней, часто не сплю целыми ночами, лежу и думаю почему?как? ведь всё было хорошо. Я перестал ей писать и замкнулся в себе, она была всем что вело меня по жизни и вдохновляло, у меня вроде всё есть, деньги , хорошая машина, работа , я никогда ей не в чём не отказывал. И теперь, когда остался один, не знаю что мне делать, не могу сидеть на одном месте, очень сильно начинает угнетать, почти каждый день приезжаю на наше с ней место и так же стою до глубокой ночи разбавляя всё это алкоголем, лью слёзы, мечтаю, надеюсь на что то. Потом вроде отпускает и вроде думаю, что всё но с каждым днём становится всё тяжелее, и новый день без неё с мыслью что ей действительно плевать на меня и она уже никогда не вернётся убивает ещё сильнее. Очень больно когда понимаю, что связал свою душу с тем, кому теперь стал не нужен,надоел. Я не знаю что делать . Я всё понимаю что надо бросить её , забыть , не думать , ждать , бороться и тд Но я очень чувствительный и ранимый человек, за всю жизнь я не подпускал к себе так близко даже своих родителей, я уже думал наложить на себя руки, прекрасно понимаю как многим будет больно от этого, и сам я категорически этого не хочу и знаю что дурак, что такое вообще в голову лезет , но не знаю что делать. Любить её не стал меньше, а наоборот, этим как то хочу чтобы она задумалась на сколько всё окозалось серьёзно, и раз она так поступила со мной зная, как я её люблю, то пусть она и несёт этот крест по жизни. Др выхода не вижу, проклинаю себя за эти мысли постоянно,не знаю как с этим бороться,никогда не понимал людей, с чего они взяли, что имеют право так поступать.Ведь если поклялись хранить друг друга всегда и что бы не случилось так не отступайте, а если неспособны держать слово, так не берите на себя такую ответственность.Всегда думал, что никогда у меня такого не будет, и сам столкнулся с этим. Многим будет непонятно, я и сам никогда не понимал, зачем люди так убиваются по тем ,кому на них наплевать, теперь понял сполна. Это даже не призыв о помощи,тут вряд ли кто то сможет чем то помочь, просто уже начал спиваться, мысли дурные лезут, сил нету всё это нести, не знаю что делать, хочется просто уйти от всего и вся и исчезнуть, чтобы никто никогда не нашёл. Советы типо забей на неё , не отчаивайся , забудь, жизнь такая, одни приходят и уходят и тд и тп и так прекрасно понимаю и знаю , но как не стараюсь ничего не получается. Всё возвращается как только остаюсь наедине с собой.Не знаю за что мне всё это.Спасибо за внимание и надеюсь на понимание.

Денис, возраст: 25 / 31.07.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Денис!
Вам сейчас одиноко и больно, вас предали , а это всегда наносит душевные раны. Скажу одно: время лечит. Вам сейчас нужно стараться контролировать себя и свои чувства. Если ушла, значит не любила, а зачем вам нужен человек, который может предать в любую минуту? Вместо того, чтобы ездить на ваше старое место, лучше поедьте в церковь, помолитесь Господу и расскажите Ему о своей боли и страданиях, Он утешит вас и поможет вам.
Удачи вам и пусть Бог благословит вас!

Алеана, возраст: 42 / 31.07.2012

Привет Ден! Я не буду тебе говорить забудь её, не отчаивайся и прочую нести енрунду, - все будет хорошо ты умрешь и все будут счастливы бла бла бла! Ты будешь помнить это и помнить это долго, сначала ты замкнулся в себе, теперь ты будешь начинать спиваться, дальше конец все, тупик выхода нет, ты сам так сделал что загнал себя в такое состояние!!! Но оно тебе надо?
Теперь давай по порядку:
1) Идешь в спортзал начинать набирать форму, ты должен накачаться создать мощное телосложение, если тебе больше 22х лет можно даже подключить сюда стероиды.
2) Ты не правильно вел себя в данной ситуации, видимо у тебя мало опыта с девушками, знаешь пословицу "Чем меньше девушку мы любим тем больше мы нравимся её" вместо того чтобы дать ей отстранится от тебя (на время) ты ещё больше потакал её капризам выполнял все её просьбы, то есть ты для нее делал все что она захочет ты ей стал неинтересен, скажи кого ты будешь любить больше человека которому ты дарил подарки, пытался понравится, выполнял все его кпризы или человека который тебе все дарил, выполнял все твои капризы, боялся сказать лишенего вдруг ты его не одобришь?
Мои наставления тебе таковы: а) удалить её номер ВЕЗДЕ ВЕЗДЕЕЕЕЕ!!!!! Записки, телефонная книга, бумажки все сжечь с её номером. б) За лечь на дно, то есть сделать так чтобы она вообще незнала никаких новостей о тебе. в) Поставить себе задачу познакомится с 5ю девушками которые тебе понравятся на улице, причем с такой целью не чтобы найти новую девушку, а с целью что в данный момент это просто нужно, так нужно, надо так сделать это мое задание я должен его выполнить.

Эмиль, возраст: 20 / 31.07.2012

Денис... насильно мил не будешь... так и отпусти её. Она не чувствует твоих страданий, не нужно перед ней унижаться, ты только тешишь её эго. И не нужно жалеть себя. Во первых, перестань пить! Этим ты только усугубляешь положение. Тебе плохо, потому что все свои мысли и желания ты связал с этой девушкой. У тебя была идея, что именно с ней ты будешь непременно счастлив. Потому ты потерял связь с окружающим, и все "привязал к ней". И теперь, когда эта идея разрушилась, ты потерял смысл в жизни... но это ложное чувство. Поверь, время лечит! Но быстрее дело пойдет, если ты напишешь ей письмо... с пожеланием всего наилучшего, в спокойном, безмятежном тоне, как будто пишешь старому другу. Уберешь подальше вещи с ней связанные и найдешь себе какое нибудь занятие по душе. Запишись в какую нить секцию например.. или (где то уже советовала) представь, что на твоем месте сейчас другой человек, которому наплевать на эту барышню, и вообще, который бы не взглянул на неё даже, поскольку та не в его вкусе... представь и побывай в его шкуре. Скорее всего, даже если бы вы и были ещё какое то время вместе, все равно ваши отношения бы распались, и хорошо, что это случилось именно сейчас, когда у вас нет общих детей. Так что, все будет хорошо!
"Жестоки чувства одиночества и жажды, но страшно - если ты к ним вовсе не привык." Мужайся!

Hugo, возраст: 23 / 31.07.2012

Денис, привет! Да, это очень больно. Но, ты сможешь себе помочь, если во-первых и самое главное: как-нибудь перестанешь перекладывать на нее ответственность за вас двоих и целиком за ситуацию. Я не говорю, что ты "тоже" виноват. Здесь другое. Грубо говоря, посидишь, повздыхаешь, но возьмешь "свои пожитки" какие есть и пойдешь дальше. Под пожитками я понимаю тут разрушенные чувства, все что у тебя сейчас есть. Встанешь и пойдешь, кау уставший путник. Но не будешь винить - вина связывает двоих в плохом смысле. Не дает себе отпустить человека.
Алкоголь-депрессант.
И второе: это ее право. Ты спрашиваешь, зачем тогда кляться в вечной любви? Для начала, она даже не перед алтарем клялась. Но даже и эти клятвы нарушают. Свободной воли человека никто не отменял.
Потихонеку будешь освобождаться, зато знаешь теперь свои слабые места. Да, да, я говорю о будущем, которое у тебя обязательно будет, хотя ты о нем и о другой девушке в нем и не думаешь). Будешь знать, как себя правильно вести.
Главное, повторюсь, постараться избавиться от обиды и уже возможно ненависти, потому что как раз они и привязывают и делают зависимость сильнее.
Все время об этом думаешь? Представь, что ты сам -большой дом, где много комнат, чердаков, подвал). А мысли об этом человеке ты поместил в сундук, сначала в довольно большой, потом поменьше, а под конец останется маленькая шкатулка). А у тебя в своем доме есть еще куча всего, куда зайти и чем заняться.
Друзей надо обновить будет обязательно).

Алена, возраст: 30 / 31.07.2012

привет! понимаешь все временно. все - люди,
чувства, даже воспоминания со временем теряют
былую яркость и силу впечатления. она не врала
тебе, да любила тогда, но она тоже живой
человек и у нее как и у тебя есть право на
счастье с кем то другим. отпусти ее, смени
номер, перестань ездить на "ваши" места.
заполни пустоту , которая осталась от нее чем
то другим. мой парень в то время как
познакомился со мной тоже страдал по бывшей с
которой встречался 3,5 года. тогда они были в
расставании 4 месяца. даже будучи со мной он
вспоминал ее иногда и говорил о ней. я понимала
его. но время все уничтожает - и хорошее и
плохое. и если так получилось что вы расстались
то это значит начало нового этапа в твоей
жизни. нельзя обезопасить себя от боли и
разочарований. просто так случилось и ты не
изменишь ничего. кругом так много красивых и
интересных. они тоже могут стать твоими музами)
хватит страдать и жалеть. незаменимых не
бывает. давай, удачи и счастья тебе Денис)=*

Красная шапочка, возраст: 19 / 31.07.2012

Денис, ни ты, ни я не знаем, с кем будет наше счастье в дальнейшем. То, что ты вдруг сам решил, что эта девушка - твоя навеки и ТАК сильно от неё стал зависеть - по меньшей мере неразумно.
Ну, что было, то было. Как говорится: "И жили они долго и счастливо, но не друг с другом"))

А если серьёзно, то положись на Бога. Доверяй ему больше. То, что он допустил эту ситуацию расставания - значит, так лучше для тебя. И никак по-другому. Твоя задача -достойно пройти этот период и, сделав выводы, обрести себя.
Начни работать над своим духовным развитием (поможет молитва), а также и физическим состоянием (тут соглашусь с комментом Эмиля).

Лора, возраст: 30 / 31.07.2012

Денис, здравствуйте. Я Вам очень сочувствую и желаю Вам, что бы Вы пережили эту сложную для Вас ситуацию. К сожалению, в жизни часто случается так, когда чувства к человеку не находят взаимного отклика у другого. Надо относиться с пониманием к другим людям, зная, что все не идеальны, что бывают и обман, и малодушие, и разочарование, и ненадёжность, поэтому не стоит требовать от человека больше? чем он может дать. Для того, чтобы Вам легче было пережить это я советую Вам заняться работой, спортом, если есть возможность уехать на какое-то время, возможно обратиться к психологу, то есть максимально занять себя какими-то делами. Это гораздо лучше и правильнее, чем спиртное, это даст возможность уберечь себя от ненужных, негативных мыслей. Вам дали несколько правильных советов: убрать из своей жизни всё, что напоминает об этой девушке.Надо понимать, что значит не было с её стороны настоящей любви и лучше закончить эти отношения сейчас, чем тогда, когда была бы семья. Вы человек, который умеет сильно чувствовать, переживать и, я уверен, в Вашей жизни появиться обязательно человек, который будет Вас любить и у Вас всё будет хорошо. Когда-нибудь когда пройдёт немного времени, Вы с улыбкой будете вспоминать об этой ситуации. Главное, сейчас не наделать глупостей. Бывают в жизни ситуации гораздо серьёзнее Вашей и сила человека в том, чтобы суметь преодолеть все трудности. Вам это нужно обязательно пережить. Для этого нужно время и те поступки, о которых я Вам уже говорил.
Желаю Вам успешно справиться с трудностями в Вашей жизни.

George, возраст: 22 / 01.08.2012

Денис,привет!
Прочитал всю твою историю. Увидел себя.У меня была похожая история. Она ушла к другому, очень богатому человеку. Хотя я знал на 100%, что она любила меня... Буду краток. Если вы живёте в одном городе, то срочно уезжай. Да, стыдно и мерзко.. Работа и прочее.. Жильё.. Не всё так просто. Но всё это поможет тебе.
Если в разных городах, тогда попробуй найти кого-то.. Знаю, тяжело и всё-таки стоит попытаться. У меня получилось..
Поменяй телефон, и всякие социальные странички закрой. Иначе всегда будет теплится надежда.
Удачи!

Миша, возраст: 40 / 01.08.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39757
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39757
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память