Помогите! Я не знаю, что мне делать. Хотя нет, знаю – умереть! А всё потому, что надо мной смеются и издеваются, и всё из-за того, что у меня есть физический недостаток. Если посмотреть мне в глаза, то можно увидеть, что именно со мной не так. В училище смеются, подшучивают надо мной, в школе смеялись. Потому что они видят, что из-за проблем с моими глазами – я уродина.
Нет у меня никого: ни друзей, ни врагов. Есть те, кто глумится надо мной. А еще у меня есть моя семья, ради них, только они меня держать, только из-за них я живу, потому что очень люблю.
Мне нечего терять. Из-за своего физического недостатка, который обезображивает моё лицо никогда у меня не будет ни друзей, ни мужа, ни детей… Все так и будут издеваться над моими глазами… Я не знаю, что мне делать… Как мне жить. Все эти унижения и оскорбления в мою сторону ломают меня. Я НЕ МОГУ БЫТЬ СИЛЬНОЙ. Потому что устала. Выдохлась.
Я и сама себя не люблю из-за уродства, не люблю, что я такая, зачем бог сделал это именно со мной?! Почему из-за несчастного случая, я теперь буду одна… одна, с уродливыми косящими глазами, страшная и никому не нужная.
Суицид выход. Может там всё изменится. Но я боюсь, что будет с моей семьей??? Они меня держат здесь…
Что мне делать? Как мне жить дальше с моим недугом? Куда мне идти, когда главное в жизни глаза, ведь именно в них смотрят люди? В мои глаза не посмотришь….
Помогите мне или я умру…

Дана, возраст: 17 / 08.01.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Девочки, милые, ну прислушивайтесь иногда к взорслым женщинам. Я, высокая и красивая, но одинока, ни мужа, ни детей. Кого из знакомых встречаю, никто не верит, что я одна при такой внешности. Соседка, девочка в поллица-гемангиома (Красное бугристое пятно), раньше всех в 20 лет вышла замуж за симпатичного парня, родила здоровую девочку и прекрасно живут по сей день. Для счастья внешность не главное, важно что-то другое(если б знала что, была бы замужем). Издеваются, люди глупые. Из-за глупцов будешь жизни себя лишать ? Не много ли чести им будет ? И потом медецина не стоит на месте,со временем может будет возможность исправить недостаток. Сама себе все будущее перекрываешь своими мыслями "никогда у меня не будет ни друзей, ни мужа, ни детей…" необходимо менять отношение к себе, полюбить себя. И потом повзрослеешь, никто не будет дразнить, у взрослых другие проблемы, это подростки самоутверждаются. Дана, не отчаивайся, все будет.

Татьяна, возраст: 40 / 08.01.2014

Привет,Дана.
Я тебя прекрасно понимаю(сама не очень симпатичная внешне,есть физический недостаток - нос).меня тоже не принимают в школе,но причина у меня не в этом,хотя тоже высмеивают.
Выбор жить или умереть только за тобой.я не знаю,как там,но я попробую уговорить тебя жить.
Внешность - не самое главное.внешность- это только оболочка,которая не может предсказать судьбу её носителю.судьбу предсказывают его характер и его действия.
Над тобой насмехаются на постоянной основе не потому,что ты уродливая,а потому что ты так болезненно на это реагрируешь.более подробно про это https://www.vetkaivi.ru/main/school?id=108 .почитай пожалуйста.тут про сам механизм,не знаю,будешь ли ты воспринимать уроки.
Мне кажется,что ты большое количество времени была сильной,и никуда это от тебя не ушло.тебе просто нужно найти цель жизни и идти к ней,завести интересы,развиваться как личность,попробовать общаться чуть позже.друзья не появляются из ниоткуда.их надо заводить и развивать отношения.сначала хорошие знакомые,потом приятели,а уж затем друзья.попробуй делать это в интернете.
Я надеюсь, что ты все-таки попробуешь.

Наталья, возраст: 17 / 08.01.2014

На девушках с недостатками тоже женятся!!! В Прибалтике один известный человек женился на девушке в инвалидной коляске!!

Соня, возраст: 33 / 08.01.2014

Привет!Глаза конечно зеркало души, но не сама душа все-же. Всё у тебя будет, и муж, и дети и друзья, я уверен. Прости тех, кто смеётся над тобой и иди дальше, с гордо поднятой головой. и напиши своё имя, помолюсь за тебя. будь здорова!

Андрей, возраст: 39 / 08.01.2014

Здравствуй дорогая Дана. Я тебе более чем сочувствую. Очень сильно понимаю, как тебе плохо. Знаешь, разные у некоторых людей бывают физические недостатки на лице. У кого косоглазие, у кого двигающиеся глаза, у кого большое пятно на всю жизнь, а кто-то вообще не обделён был нормальной внешностью с самого рождения. У меня как раз случай со вторым вариянтом. Глаз двигается во время того, как я что-то жую(двигаю челюстью, ем). И эта проблема у меня уже длится 10лет, если не больше. Сейчас мне 22, но я уже научилась жить с ней, просто не ем на людях, вот и всё. Просто смирилась и не обращаю внимания на это. Ведь с годами всегда мы меняем своё отнашение к тои или иной ситуации. Но скажу тебе чесно: когда я об этом узнала(увидев случайно перед зеркалом где то в 10лет, я очень испугалась, очень страдала, и тоже такие же мысли меня посещали, как у тебя, всегда посещали, но чтоб О СУЕЦИДЕ - никогда! В те юные годы, я не знала как жить, была просто в отчаяньи, была в шоке, одна была, даже мать родная не понимала меня, но со временем, через много лет это всё пережив, я не заметила даже, как я успокоилась. Теперь у меня есть гораздо по серьёзнее проблемы, чем эта. Теперь мне уже просто не до глаза. Поэтому, Дана, конечно, если ты веришь в Бога, то ты ни за что не будешь убивать себя, потому что после смести, тебе ещё хуже будет. Помни об этом. Выбор всегда будет за тобой. Может моя история тебя как то немного успокоит! Удачи тебе.

Олька, возраст: 22 / 08.01.2014

С чего ты взяла, что у тебя никогда не будет ни мужа, ни детей? Перестань, любят ведь не за внешность. А на тех кто над тобой смеется, не обращай внимания. Это просто глупые люди, будь выше их. Ты нужна своей семье, представь как плохо им будет без тебя.

Наталья, возраст: * / 08.01.2014

Даночка, девочка, не делай глупостей. Я тебе тысячу примеров могу привести, что внешность не главное, но ты не поверишь. Я и сама такая была! У меня была сильная форма угревой сыпи. Только когда избавилась от неё и похудела - поняла, что стала красоткой. Но это ни капли не изменило мою жизнь и душу. Как я страдала - так и продолжила страдать, только темы для страданий появились другие.
У меня есть знакомая, у которой один искусственный глаз. Я много лет с ней работала и думала, что это просто косоглазие - маленькая особенность. Когда узнала - была в шоке! При этом у неё было 2 мужа, с которыми она разошлась, потому-что они её не устроили.
Поэтому не комплексуй, я по ТВ видела передачу, где у девочки не было ничего ниже талии и она нашла своё счастье.
У Бога ничего не бывает случайным, твой человек встретится и сочтёт твою "проблему" - милым недостатком, а может и полюбит тебя именно за это.
Не унывай, держись! Терпения тебе и Храни тебя Бог!

Ирина, возраст: 41 / 09.01.2014

Дана, дана, даночка. Очень часто люди способны преувеличивать негативную силу своих недостатков, а недостатки есть у абсолютно каждого человека. Ты не поверишь, но я очень сильно тебя понимаю, прямо душа разрывается.

Иван, возраст: 20 / 09.01.2014

Дана, посмотрите видео о Нике Вуйчиче. Может быть вы уже слышали о нем, а может и нет. Но когда вам будет тяжело почаще вспоминайте о нем, или просто смотрите видео о его жизни.

Елена, возраст: 33 / 09.01.2014

Дана, дорогая, Татьяна очень верно Вам все написала. Уверена, что и Вас, и у нее будут замечательные супруги.
Люди, которые издеваются над Вами - идиоты. Это их можно пожалеть, что они такие глупые, ограниченные и жалкие в своей узости.
Миллион случаев (не исключений!!!), когда женятся/выходят замуж за инвалидов, а не просто за людей с дефектом зрения. Из последнего - помню историю одного парня, у которого не было ни рук, ни ног, он мог писать только ртом и говорить - все. Он таким родился. Он тоже унывал, но потом нашел смысл своей жизни - быть вдохновляющим примером для других и несмотря ни на что, жить, жить и радоваться! В итоге: он объехал весь со своими лекциями о воле, вдохновении, желании жить, он написал книгу, он стал мировой знаменитостью как герой.
И за него замуж вышла чудесная красивая девушка, а сейчас у них дети. И он счастлив.
Вы встретите хорошего парня, я уверена! И друзья будут самые лучшие. И - да, медицина действительно развивается очень быстро.
У нас на курсе была одна девочка, которая вообще не видела. Она была слепая. Но замужем. И парни на нее западали. А потом взяла, бросила мужа и уехала с другим человеком (видимо, были серьезные причины). Я к тому, что внешность действительно вторична.
Постарайтесь это принять сейчас как данность.
Прямо сейчас Вы это исправить не можете, как бы не хотели. Но, может, Бог не зря дал Вам такую проблему? Может, что-то очень важное нужно из этого извлечь, что-то очень нужное для Вас?
Что видится со стороны: нужно перебороть свою неуверенность, нужно стать независимой от чужих слов. Меня в школе тоже ужасно обижали. Каждый раз, когда вспоминаю об этом, начинает тошнить.
Причина была проста - дети жестоки и слабы, да еще и глупы к тому же. Чтобы чувствовать себя хоть чуть-чуть уверенно, они затаптывают в грязь других. Это от своей беспомощности, от слабости.
С Божией помощью я смогла с этим справиться.
Спустя какое-то время они сами стали меня побаиваться, даже директору нажаловались, что я каждый день в ответ на их реплики говорю: "И вам доброе утро, девочки". А главное было в том, что мне стало искренне все равно на их оскорбления и ругань. Ну, и плюс они перешли в параллельный класс все-таки, хотя продолжали меня доставать еще всеми способами.
Я к чему? К тому, что Вы справитесь. Многие люди через это прошли, и Вы пройдете. Сейчас, вспоминая все эти унижения, мне только жаль этих слабых и несчастных детей. И Вам должно быть их жаль: Бог разумом обделил.
Вы - сильная! Вы - справитесь! Бог не оставит своей помощью. Сходите в церковь, помолитесь, поговорите со священником. Побольше бывайте с семьей, с людьми, которые Вас любят. И поставьте себе цель: поступить на специальность, о которой мечтаете.
Вам всего 17 лет. Это чудесный возраст! Школу совсем скоро закончите, а в университете будет другая жизнь! С другими людьми! И никто из-за этого не будет Вас обижать. Главное - развивайте уверенность в себе, не считайте сами это преградой на пути к счастью!
Вот увидите, все-все будет! Только работайте над собой, полюбите и примите себя. Об этом есть горы литературы в Интернете, почитайте, займитесь этим. Если будет серьезная цель, все остальные размышления отойдут на второй план.
Вы прекрасная, я точно знаю.

Анна, возраст: 25 / 09.01.2014

из всех проблем есть выход ) я не думаю чтот все так плохо как вы описываете ) возьмите себя в руки ) темболее что как будующий врач говорю что все можно вылечить и исправить ) и суицид это не выход ) вам еще жить и жить ) счастья вам***

Янина, возраст: 17 / 09.01.2014

А что именно не так? Косоглазие? Бельмо?

Н., возраст: 21 / 09.01.2014

И еще,к отклику выше:когда тебя оскорбляют,на что-то намекают,насмехаются постарайся не делать обиженное лицо,а слегка улыбнись.если будут говорить тебе в лицо что-то уж совсем нелепое,с целью тебя обидеть, пострайся "прыснуть" над этим,словно тебе рассказали некачественный, но всё-таки анекдот.
Они могут сделать вид,что получили,на что рассчитывали,но ты не обманывайся:им неприятно,что ты так среагировала,так как они добиваются других эмоции.это не в полной мере,но работает.Помни,что люди,которые это делают,высокими моральными ценностями и интеллектом не обделены.я это ещё по себе знаю.у одного такого прям внешне видно,что ему неприятно,что я не расстроилась - у него сразу так лицо нахмурилось.прям на нем так и читалось - "что за фигня???"он хотел видимо сказать что-то ещё,но одной моей улыбки,вместо расстроенного лица хватило,чтобы стушевать его и позорно уйти с "поля боя".
Не бойся жить.если ты все выдержишь,и будешь добра и открыта миру,но при этом не глупой,то тебе не будет цены.ну и что,это всего лишь косоглазие.занимайся остальным тогда.фигура,волосы,кожа,знания в конце концов(я уверенна, что половина, точно, красавиц на земле кроме своей красоты дать больше ничего не могут),пожертвования и др способы быть общественно активной.
У меня была одноклассница(сейчас перешла в другую школу,из-за переезда):волосы длинные чёрные до попы,но очень пушистые(очень,поверь),полная при этом низкого роста(не следит за фигурой плюс естественная широкая кость),не симпатичное лицо и т д.ну не первая красавица вообще.так вот:её не унижали одноклассники(смеялись над ток когда её нет и то самые идиоты такие).а почему?а потому,что она всегда была доброй по отношению к другим людям(даже которые этого не заслуживают),не занималась а подходила здоровалась,разговаривала не вела себя как чужая,даже когда её не замечали),участвовала в школьной жизни(даже когда не знала предметы,смешно немного,но это уверенность в себе,правда без самокритики в нескольких местах,если быть честной)и у неё талант- она хорошо рисует,и поэтому всегда стремилась помочь в жизни класса.у неё много наград,она даже приличные деньги выиграла какую-то детскую олимпиаду рисунков.понятно,что такую не зажмешь.обидчики просто боятся к такой подойти,ведь их низкие шуточки тут не подействуют.внешне кажется,что она смелая и глуповатая немного,но на самом деле она тоже была в такой ситуации в 5 классе.(мы как-то поговорили).высмеивали жёстко,сначала она меняла школы( её мама плохо устраивается на работе,поэтому переезжают), но не меняла поведение.но затем она нашла себе подругу по переписке,которая выпустилась из школы,и (с её слов) они выработали небольшую стратегию.сначала у неё не очень получалась ей следовать,но она пробовала дальше,и у неё получилось.в нашей школе в лицо ей никто уже не смеялся.одноклассники в свой круг приняли не на сильном уровне,но у неё получилось найти подруг из других классов,которые приходили к ней не переменке и уводили.т.е благодаря своей устремленности и терпению,она победила свою проблему.
Я надеюсь,что ты будешь сильной дальше.представь,если твоя мама погрязнет в депрессии из-за твоей слабости.борись,только так можно получить достойную жизнь.

Наталья, возраст: 17 / 09.01.2014

Согласна с Натальей, что надо просто начать по-другому реагировать на оскорбительные реплики.Когда я проходила практику в детском доме, была там одна девочка, она была очень хорошенькая, худенькая милая, правда судьба конечно у девченки сложная, так вот дети её жутко унижали, говорили что она страшная и всё в таком духе, на что она очень болезненно реагировала, чувство обиды проступало на ее лице, начинала плакать. А этим мелким пакостям только это и нужно было и её травили еще сильнее. Так вот, если на все эти выпадки реагировать спокойно, то у обидчиков просто спортивный интерес теряется, а еще лучше сменить тактику и реагировать вовсе несвойственно для себя. Допустим, тебе говорят "Ты страшная", а ты ответь что-то типо "Ой и не говори" или "Куда мне до вас моделей" или "Ну и что дальше?", "А вы хотите поговорить об этом?" или действительно прысни со смеху. Главное показать всем, что ты настолько себя любишь, что тебе откровенно говоря наплевать на эти выпадки. И вообще-то надо любить себя, меня вот в школе тоже унижали всячески, однажды даже записку подкинули и написали: Тебе надо жить на необитаемом острове с такими же обезьянами, как и ты, и знаешь, я велась на эти оскорбления и принимала всё за чистую монету, плакала. А сейчас смотрю на свои детские фотографии и вижу какой была милашкой, правда уверенности в себе не хватало, что есть то есть, вот поэтому и лезли все. Да и у тебя скорее всего не такая ужасная внешность, как тебе кажется, не драматизируй. А даже если и действительно ужасная, то что с того? Себя надо любить и кривую и косую, вот певица Диана Гурцкая вообще не видит, и это не помешало ей стать прекрасной певицей, женой и мамой. А потом, жизнь ведь очень непредсказуема, сегодня красавица, а завтра попала в аварию например и увечье на всё лицо или ожег или пластическая операция неудачная, да мало ли что может случиться, но важно помнить, что тело это просто храм в котором живет твоя душа, а душа это и есть истинное богатство человека, ведь она бессмертна в отличие от тела.

Алла, возраст: // / 09.01.2014

Дана, а вы знаете, что первая красавица Петербурга, жена самого чудесного русского поэта Натали страдала близорукостью и косоглазием? Не знаете? Почитайте воспоминания современников. Кроме этого она была практически бесприданницей. И, как сейчас бы сказали, с отягощенной наследственностью - ее мать страдала психическим заболеванием, поэтому Пушкину пришлось приютить у себя двух сестер своей любимой жены. Помешал ли ее физический недостаток ее личной жизни? Отнюдь. Пламенная любовь в первом браке, спокойная и надежная любовь во втором браке после честного вдовства. Дети, внуки.
Ну а на невоспитанных людей внимания обращать не надо, тебе с ними не жить, детей не крестить. Пусть они живут в своем мире, а ты живи в своем. Ищи хороших людей! Счастья тебе, дорогая!

Елена, возраст: 56 / 09.01.2014

Здравствуй, Дана. Всем известно, насколько жестокими бывают подростки. Высмеивают и первых красавиц, уж найдут к чему придраться. Я думаю, что нужно просто принять себя такой, а на тех, кто издевается, просто забить. хаха, ты косая - ну да, и че? Я лично знаю девчонку, у которой глаз косит, ну и сама по себе она не симпатичная, но ничего, она так и отвечает- да,косая, и че? и живет прекрасно, и парень есть и друзья. и вообще клево с юмором относится, самой шутить насчет себя, как например, моя полненькая знакомая говорит- что ты мне один стул принесла? тащи еще два, моему жиру негде распластаться :D

Надя, возраст: 19 / 09.01.2014

Спасибо вам всем. Спасибо каждому за слова. Клянусь, я правда стану лучше: приму себя такой, какая есть, буду выше оскорблений и научусь быть уверенней. Может, вы все правы, то какая я есть на лицо не делает меня хуже.
Спасибо искренне каждому)

Дана, возраст: 17 / 09.01.2014

Дан, если косят глаза, то можно сделать операцию. По себе знаю как это

Алина, возраст: 19 / 28.04.2014

Диана, привет! В 17 лет у меня не было проблем с внешностью и проблем с отсутствием внимания со стороны ребят. Тем не менее, я была несчастна. Разругалась с подругой. Парень, в которого была влюблена, уехал в другой город. Родителей интересовала только моя учеба. В новой школе не сложились отношения с одноклассниками. Я хотела умереть. Не хотела просыпаться. Мне казалось, что я не поступлю в институт и на всю жизнь останусь старой девой. Мое зрение падало, я ненавидела свои очки и сильно страдала. Так было до 22 лет. 5 лет одиночества. И ни одной души рядом, близкого человека: ни парня, ни подруги. Учеба-работа... Я плакала ночами и днем ходила совершенно разбитой. Были мысли о суициде, но вера в том, что умирать - смертельный грех, держали. Я забила все свое время до часу ночи работой и учебой, занятиями вокалом и танцами, деловыми поездками. Первые зарплаты стала тратить на красивые вещи. Отрастила волосы, похудела. На сайте знакомств познакомилась с парнем, которого не любила, но рядом с которым училась общаться с противоположным полом, втайне веселясь от души - у него был скверный характер нарцисса, он был уверен, что я влюблена в него и бесился, не понимая, почему я не сплю с ним. Запретила себе слушать грустную музыку и смотреть грустные фильмы. Уставала так, что не было сил и времени размышлять о плохом. Падала на подушку и отрубалась без сил, когда появлялась дома. /// Нельзя жалеть себя. Нельзя ждать того, кто пожалеет и оценит. Ищи людей, с которыми интересно. Не жди любви. Радуйся встрече с другими. Перед сном перечисляй самой себе 20 пунктов из того хорошего, что произошло за день: да хоть ромашку красивую под окном. Одноклассники смеются? Где те "крутые" насмешники тех моих школьных лет? Семьи создали и карьеру сделали те "ботаники", что не были яркими и популярными. Забавно теперь подводить итоги. Люди любят тех, кто интересуется ими. Понаблюдай и поймешь, что симпатию проще вызвать не красотой и интересом к другому человеку. Замуж выходят и горбатые, и страшненькие и толстенькие. Напиши на листочке, что в тебе не уродливо, а хорошо: черты характера, плечи, волосы, умения и навыки, за что тебя можно любить? Полюби это в себе и подчеркивай свои достоинства. Принимай успокаивающие таблетки . В 17 лет настроение определяют гормоны. После 20 лет это будет лишь раз в месяц, при ПМС, а в 17 - постоянное явление. Это нужно пережить и не делать выводы не следующую жизнь. Оглянись по сторонам, найди неуверенного и одинокого человека среди одноклассников или знакомых и подружись с ним. Возьми за правило улыбнуться при встрече, спросить как дела, вспомнить ответ при следующей, быть доброжелательной, но не навязывая себя. Спросила, улыбнулась, пошла себе дальше. С одним, второй, третьим. Через какое-то время ты увидишь, как растет круг людей, которые тепло улыбаются, когда видят тебя. И хватит уже себя жалеть. Тебе 17 лет и если косоглазие единственный твой недостаток, не так все плохо. Я прошла через все это и теперь рада, что не сломалась. И у тебя обязательно получится. Не знаешь, что делать? Делай, что можешь и никогда не сдавайся. Ладно?

Рысь, возраст: 36 / 14.06.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс