Родненькие, прошу вас, помогите.
Мне очень плохо сейчас.Я в депрессии, муж, с которым прожила в счастливом браке 20 лет, оставил меня 4 месяца тому назад . У нас 2 чудесных деток- сыну 19 лет, дочке-11. Я его очень люблю, а как вернуть - не знаю. Он хороший человек и в то, что случилось я до сих пор не могу поверить, словно всё не со мной происходит. Он ушёл к моей подчинённой. Нам пришлось ещё вместе 1 месяц работать. Не смотря, что было очень тяжело, я продолжала вести себя ровно и доброжелательно ко всем, к её уровню не падала, вела себя с достоинством -никаких слёз, истерик, разборок. Я её сама 5 лет тому назад взяла на работу, помогала ей деньгами, писала её дочке контрольные, курсовые, рефераты, раньше отпускала с работы, а она так отблагодарила меня. Не хочу верить, что на добро нужно отвечать злом. Летом мужа не узнавала, он очень изменился, стал злым, перестал совсем меня замечать, со мной разговаривать, даже не поздравил с днём рождения. В августе так достал, что порезала вены, напилась ***, 10 дней лежала в реанимации (меня парализовало), потом положили в психушку. Через неделю выписали-сказали, что здоровым людям здесь не место.
Я за них узнала только в конце сентября, всё не могла понять, почему на работе она на мне срывается, дома -он. Дала ему неделю на размышление-семья или сомнительные приключения на стороне. Через неделю он не смог сделать выбор, поэтому выбор сделала я-пошла к НЕЙ и сказала. что с сегодняшнего дня он живет у неё. Выставила его вещи в коридор- я не собираюсь ни с кем делить своего мужа, он -или мой, или -пускай идёт на все 4 стороны. Та женщина в открытую сказала, что моего мужа она не любит, только симпатизирует и ей от моего нужны только статус, положение, деньги и помощь на огороде, так как я 20 лет счастливо жила, а она 18 лет мучилась с мужем –алкашом и она тоже имеет право быть счастливой. Даже за счёт мой и моих детей. Своего первого мужа она увела тоже из чужой семьи, а счастья на чужом несчастье не получилось, но выводов она не сделала. Сказала также, что в марте ездила с подругами к бабке и сделала всё возможное, чтобы он был с ней. Когда передала эти слова мужу, он не поверил мне, хотя я за 20 лет ни разу ему не соврала. На дорожке перед моей дверью периодически появлялась вода, земля, фасоль. В августе за 3 дня вся наша семья попала в больницу, в сентябре за неделю сламалась вся техника в доме. От пылкой любви мужа к лютой ненависти-разгон пару дней. Как это обьяснить? Он не мог так со мной поступить, потому что не мог!!! Он меня всегда любил!!! Или я плохо изучила человека за 20 лет? Да и не похожа сейчас та сладкая парочка на влюблённых. Ходят, как побитые собаки, глаза прячут. Он на выходных или у нас на огороде торчит, или с моей сестрой по грибы едет или машину ремонтирует, или на рыбалке, Новый год отмечал с моими родителями, а не с ней. Если любит меня -почему не возвращается? Если любит её -почему со мной не разводится? Я раньше сама никогда не верила ни в Бога, ни в чёрта, я -научный работник, но ...человек не может ТАК измениться-начал пить водку на корпоративах, хотя раньше пил только вино, на всех на работе кричит, хотя был добрым и ласковым. Где эта грязь в нём взялась? Он похудал и характером стал походить на Людмилу, она всегда со всеми скандалила и искала себе врагов. Сейчас я верю во всё, но не знаю это привороты, или кризис среднего возраста (ему 41 год), или любовь прошла, или мне это наказание от Бога за своё неверие и другие грехи???
Пробовала с ним поговорить, но он на контакт не идёт, говорить не хочет. В сентябре, правда, сказал, что я ни в чём не виновата, но жить со мной он не хочет и не может. Медленно умираю, душа разрывается на части. На детей не могу смотреть, они очень страдают и ждут нашего папку. К ним не приходит, хотя живут они за 2 дома от нас. Женщина та старше меня, заурядной внешности и посредственных умственных способностей, очень скандальная и злая. Что ему дома не хватало? У меня модельная внешность, я красивая, всегда смотрела за собой, имею 2 высших образования, закончила аспирантуру, со мной интересно и легко в общении, я всегда со всеми добра, всем помагаю, возле меня всегда много людей, у меня много увлечений, хорошо зарабатываю, фактически содержала семью, хорошая хозяйка. Ему все люди раньше говорили, что у него идеальная жена, но он сейчас ничего и никого, кроме неё не видит и не слышит.
Муж тоже мой подчинённый, каждый день встречаемся на работе, сидим в одном кабинете. На развод не подает, материально не помогает, меня, детей видеть не хочет, хотя всегда был хорошим человеком, отцом, мужем. Сейчас делает вид, что мы не знакомы, совсем чужой человек. Забыть не могу-люблю подлеца, да и каждый день перед глазами, сидим в одном кабинете. Подчинённую выгнали, так как через месяц совместной работы это "счастливая" женщина начала крыть меня матом, целое лето устраивала против меня травлю, я всё никак не могла понять причину, ведь я к ней всегда с добром… Муж слышал все маты из её уст в мой адрес, но ни разу не сделал ей замечание. Сказала ей, что если меня не может защитить мой муж, то свою честь и достоинство буду защищать сама, как считаю нужным, но опускаться до её уровня не собираюсь. Написала докладную директору. На следующий день ситуация повторилась и директор перевёл её в бригаду. Она вела и ведёт со мной так, словно это я у неё мужа забрала. Своего она убила в декабре 2008г, а в марте 2009 уже начала с моим встречаться. Каждую секундочку жду его возвращения, но он не приходит. Неужели для мужчин нет ничего святого? Сколько нужно времени, чтобы заново научиться жить? Полноценно жить...Как дальше верить людям? Как делать добро, если самые близкие люди-нож в спину? Как общаться с ним, если мы видимся каждый день и он просто не успевает за мной соскучиться и постоянно на меня кричит. Что ему говорить и как себя вести, чтобы не оттолкнуть? Стоит ли подавать на алименты? Есть ли у меня надежда на сохранение семейного очага? Говорит, что я ему никто, так как мы не венчаны, наш брак ошибка, но он все 20 лет носил меня на руках, дарил подарки, сделал меня Королевой, бережно и трепетно ко мне всегда относился, во всём и всегда помогал и всегда говорил, что любит и что у него самая лучшая в мире жена. Загулял он после того, как мне сделали операцию на щитовидной железе и дали 3гр. инвалидности. Кому нужна жена-инвалид, хотя я очень жизне-и трудоспособна, работать не бросила. Не знаю стоит ли за него молиться или отпустить его и оставить в покое. Спасать его или себя? 3 месяца находилась в ступоре, сейчас уже начала плакать Время не лечит. Я очень люблю своего мужа и не представляю своей жизни без него. Я сделала много ошибок за эти 4 месяца. Пробовала все методы, чтобы вернуть его домой-через неделю после его ухода воцерквилась, хотя до этого в Бога не верила, мы с детьми впервые постились, исповедались и причастились. Каждые выходные я еду в Почаевскую Лавру (Тернополь), Киевско-Печёрскую Лавру (Киев), Свято-Троицкий Кафедральный собор (Черкассы). Живу там и молюсь. 4 месяца по 2-3 часа провожу в молитвах, ложусь спать в 2 часа ночи. Через месяц сломалась и обратилась к бабкам, покаялась, потом снова. Сейчас ко мне начали приходить Свидетели Иеговы, сижу и их слушаю. На Водокрещение купалась в проруби, каждый день окуриваю квартиру ладаном, окропляю священной водой. Чувствую, что медленно, но верно схожу с ума, хотя я всегда была сильной женщиной. Подсела на антидепрессанты, работать не могу. Все мысли о нём. Деградирую и жду, когда меня выгонят за прогулы. Улучшения в отношениях нет. Видно после моих метаний Бог меня не слышит, не видит и не простит. Я уже дошла до порога, за которым ничего нет , что дальше делать и как дальше жить-не знаю. Жить не хочу!!! Помогите, пожалуйста!!! Я не хочу так заканчивать свой жизненный путь

Светлячок, возраст: 38 / 05.02.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

живи ради детей,а там все образуется,время вылечет,переосмыслишь все,начнется новая жизнь,встретишь вторую половинку....

Андрей, возраст: 27 / 05.02.2010

Светлячок, приветствую Вас.
Я очень сильно понимаю Вашу боль, читала Вашу историю - сама чуть ли не рыдала...
Хорошо, что Вы написали сюда, выговорились, выплеснули хоть часть эмоций, крик души.
Вы придете в себя и будете счастливы. Точно Вам говорю. Я сама была на грани сумасшествия и с постоянными истериками, невыносимой болью и бессонными ночами почти целый год. 11 декабря 2009 года этот Гордиев узел развязался, на мое счастье. Порвала все контакты - просветление произошло где-то через 4 недели после мучительной ломки.
Светлячок, я очень советую Вам разместить, скопировать свою историю на форуме www.nelubit.ru
Там находятся женщины, которые пережили подобный ужас, испытали боль каждой клеточкой своего тела и души. Вам помогут, посоветуют, ЧТО нужно сделать, чтобы максимально безболезненно для Вас выйти из этого ужасного состояния.
Для начала просто успокойтесь и дайте себе установку: "Я подумаю об этом завтра!"
Все у Вас будет хорошо. Решение найдется, обида и боль уйдут. Пишите на форум. Практические советы обязательно Вам помогут.

Ирина, возраст: 36 / 05.02.2010

Услышит, увидит и простит.
Мой друг мне рассказывал: сражение выигрывает тот, кто умеет принять решение и до конца придерживается его, даже если обстоятельства в какой то момент диктуют другой путь.
Вы сами уже двигаетесь в примерно правильном направлении. Я говорю примерно правильном, потому как свидетели Иеговы это явно лишнее звено - некие люди таким образом зарабатывают деньги. Ни к чему хорошему это доверчивых граждан не приведет. Двигайтесь в нужном направлении - молитесь искренне, дайте этому способу время. Все по настоящему ценное, правильное не делается в одночасье. Должно пройти время, иногда больше иногда меньше, но оно должно пройти. А сейчас результата не видно потому как постоянно в разные стороны идете (например бабки - не одну судьбу поломавшие). А Вам есть ради чего двигаться вперед, ради детей...
И еще буквально вчера натолкнулась на статью https://perejit.ru/main/not_with_you?id=80
Там есть такая фраза "Он (покинутый человек) начинает думать, что все его действия, всё его мировоззрение совершенно правильны и изменению не подлежат. Виноват исключительно другой. Но все мы, конечно, знаем, что обычно это не соответствует действительности. В большинстве случаев другой виноват все же меньше чем на 100%. Все же доля некоторой ответственности часто есть и на том человеке, которого покинули." Это я к тому что вы говорите что многие называли Вас идеальной женой, может быть все таки есть над чем поработать?
Держитесь:
Многие люди проходят через подобные страдания - кто в 15 лет, кто в 52. Это очень тяжело, но самое главное это преодолевается. Это доказана миллионами, поверти Вы не исключение - все получится!!!
Может быть вам помогут статьи кризисного психолога Михаила Хасьминского (ссылку на одну его статью я Вам уже скидывала), как мне. Вот например эта: https://perejit.ru/main/crisis?id=136
Терпения.

Gata, возраст: 25 / 05.02.2010

Светлячок, обязательно почитай вот это:
https://perejit.ru/
Надо жить. Плакать, стонать, но ПЕРЕживать. Переживешь обязательно. Мать, у тебя дети. Переживай. Можешь ткнуться мне в плечико и поплакать. Полегчало хоть чуть-чуть?
Обнимаю, дорогая. Просто живи.

Елена , возраст: 53 / 05.02.2010

Очень тронула ваша история! Не сдавайтесь, живите ради себя и своих детей, мужа простите и отпустите, как бы трудно это не было. Возможно нагулявшись он поймет, что поступил неверно и придет просить прощения и тут у вас, наверняка, будет еще большая дилемма - простить ли его и зачем оно вам нужно? Главное не зацикливайтесь ни в себе ни в своей проблеме!

Александр, возраст: 23 / 05.02.2010

Дорогая Светлячок! Бог все видит и слышит.
Мне конечно мало лет чтобы вам что-то советовать. Но я уверена что никто не имеет права быть счастливым за счет другого человека.
Удивительно как у вас хватает сил продолжать работать с мужем в одном кабинете каждый день. Даже после простых служебных романов люди в большинстве случаев увольняются, или их работа меняется, что уж говорить о вашей такой тяжелой ситуации. Может есть какая-нибудь возможность сменить работу? Просто для вашего же спокойствия. Ну хотя бы в разных концах предприятия оказаться, чтобы поменьше встречаться. Поберегите себя, родную, и свои чувства.
Не заставляйте его возвращаться, ну не хочет- не надо, не нужно доводить себя до греха.
Вы должны жить дальше! Тем более что у вас есть детки, которые вас любят и очень переживают за вас. В море много рыбы! (это я о мужчинах вообще).
Оборвите все связи со Свидетелями чего-то там, скорее всего их интересует ваша жилплощадь. Развлекитесь, ради Бога, чем нибудь другим! :) Ну хоть этот сайт почитайте!
Все у вас наладиться, верьте Богу, и подумайте наконец о СЕБЕ.

Рита, возраст: 25 / 05.02.2010

Дорогая Светлячок, Вы такая светлая, и письмо Ваше такое чистое, искреннее... Очень захотелось Вам ответить.
Для начала - прочтите о "пользе" гаданий и приворотов - https://perejit.ru/main/privorot Внимательно считайте, вникайте, все поймете. Свидетели Иеговы - не более чем секта, манипулирующая людьми и привлекающая деньги (официально признанная секта православной церковью). И гадания, и общение с сектантами - путь в некуда. В выходные ездите в церковь, исповедуетесь, причащаетесь? Расскажите о Вашей жизненной ситуации священнику, попросите совета.
Никто не знает, что будет дальше, завтра или через год. Но вот прочла я Ваше письмо, и - хоть убейте, но у меня стойкая уверенность, что Ваш муж Вас любит. Помутнение рассудка у него, возможно, и даже более чем вероятно, что это последствия фасоли, хлеба и т.д. Страшные это вещи. Но на чужом несчастье счастья не построить и спрятанные глаза "горе-влюбленных" говорят о многом. Молиться нужно Вам - и за себя, и за мужа.
А Ваш путь только начинается, никак не заканчивается. :) Бог не дает испытаний, которые человек не сможет вынести. Если сделать правильные выводы и "копать" в нужном направлении - качественный рывок на другой уровень жизни, мировосприятия, понимания и сознания более чем гарантирован. На сайте пержить.ру не так давно читала отклик женщины: была крепкая прекрасная семья, прошедшая вместе огонь, воду и медные трубы не один десяток лет. В один прекрасный день появилась разлучница, которая переманила достойного мужчину...Семья была дружна, крепка, обеспечена, но вот не знала Бога. В результате такого перелома покинутая жена стала искать утешения в церкви, хотя ранее никогда не задумывалась о чем-то иррациональном в жизни. Воцерковилась, отмолила мужа, вернулся, все осознавший...Приняла, но условием возвращения было - Таинство венчания. :)
Прочла свой последний абзац - звучит в какой-то степени как сказка))) Правда, которая была в реальной жизни. Много Вам написала, получился фактические религиозный текст, но писала от всей души. Дай Вам Бог сил пойти в нужном направлении.

Иулия, возраст: *** / 05.02.2010

Светлячок, Вам нужно спасать себя. И тогда Вы спасёте и его. Муж женой спасается.
Спасайтесь, но молитесь и за него тоже - он же Вм не чужой, он отец Ваших деток.
А вот вернётся он или нет, уже его выбор. Мне кажется, Вы поступили слишком резко, выставив его с вещами. Что ему оставалось делать? И что остаётся? Приползти на карачках и проситься обратно? мне кажется, он достаточно гордый человек для этого. Теперь он уже не хочет "терять лицо" и идти на попятный.
Мудрые жёны ничего не замечают, даже если всё знают - ни следов помады, ни демонстративных женских звонков по телефону, ни намёков "доброжелательниц" насчёт того, с кем и где они видели их мужей. И кризис постепенно проходит.
Что Вы сейчас можете сделать, чтобы его вернуть? Главным Вашим качеством должна стать кротость. Он должен знать, что Вы примете его обратно без скандалов и упрёков, как только он захочет вернуться. И что Вы его ждёте - любя, спокойно и доброжелательно.

Юлища, возраст: 34 / 06.02.2010

читаю историю,слеза потекла,так хочу помочь,но не могу... умирать не надо прошу,держитесь,сектантов не слушайте пожалуста. БОГ ПОМОЖЕТ ВАМ КОГДА ПРИДЕТ ВРЕМЯ:) с уважением.

полузверь, возраст: 21 / 06.02.2010

Света, надо завязывать со всей этой чертовщиной и сектантщиной - в опасные игры играете! А начали исправлять ситуацию так умно, пошли правильным путем, как говорится, от противного. Там беснование - у вас православие, там пьянство - у вас служба в храме, там мат - у вас молитва.
И вдруг сбои... Вы просто слишком всерьез принимаете всякую оккультятину, вот вас и бросает от священников - к бабкам, от монахов - к иеговистам, от чтения Евангелия - к "Башне стражи".
И молиться надо ровно столько, сколько советует духовник. И с этим тоже нельзя перебарщивать. Есть положенные утренние и вечерние молитвы, есть обязательное чтение Евангелия, можно к этому еще какой-то канон или акафист добавить. Например, блаженной Ксении Петербургской или защитникам обиженных жен святым Самону, Гурию и Авиву, но и Божией Матери, конечно! Только не все сразу, пожалуйста!
Есть у вас свой духовник? Заведите себе, если его нет, и советуйтесь с ним.
И не напрягайтесь особо. Очень возможно, что у мужа это возрастное, переболеет - и вернется как миленький. Но тогда уже обязательно предложите ему венчаться.
Как можно больше отвлекайтесь от страстных и мрачных мыслей, отдохните от этой проблемы, сохраняйте красоту и здоровье - они еще вам пригодятся. Помните, что ничто так не старит женщину, как переживание любовных и семейных конфликтов. Вы же гордая женщина, ну вот и делайте вид, что все происходящее вас совершенно не волнует.
А на всякие там иголки или бобы под ковриком у дверей просто плюйте - для крещеного и верующего человека они совершенно безвредны. Впрочем, как и для всякого другого, если он сам не повернут на этих глупостях.:) С ума сойти, 21-й век на дворе, а по улицам ползают какие-то тетки с заговоренными иголками!

Агния Львовна, возраст: 69 / 06.02.2010

Светлячок, милая, держитесь. Иеговых веником гнать, к бабкам дорогу забудьте.
Молитесь за него, и за разлучницу эту сорокоуст закажите на год в церкви и на мужа и на себя.
Срочно в другой кабинет. Он орет , как вы пишите, потому что злится сам на себя, срывается на вас. Он, я думаю уже хочет вернуться, но гордыня ему мешает, я согласна, что вы только кротостью и теплотой, мягкостью своей сможете ему помочь эту гордыню победить. Его очень задело, что вы его выгнали. Ну а в ее привороты просто не верьте, в любом случае - молитвы и вера сильнее приворотов, нужно только в это верить. Помогите ему вернуться. Покажите смирение и кротость. Дайте ему соскучиться - уйдите в др кабинет, и пожалуйста - сходите к стилисту, пусть вам поменяют немного стиль, пусть вы итак красавица, но станьте просто новой, другой, с другой прической - подстригитесь (только не оч коротко) или нарастите копну до пояса, оденьтесь по новому посоветуйтесь с профессионалами. Пусть он обалдеет, пусть от вас исходит свет, смирение, тепло, красота и покой. Прибежит, куда денется. а так он смотрит на ваше печальное лицо, глаза такие родные в слезах, его все это подбешивает, гордыня ему не дает человеком быть. Он знает, что неправ, но признать это мужчинам почему-то очень сложно. вы вот сделайте по моему совету и выждите хорошую паузу - в месяц с новым имиджем, а потом напишите ему письмо - типа, скучаю по тебе, дорогой, жду очень. может сходим сегодня куда-нибудь. ну вам видней, чем его пронять. Но это можно делать только в новом качестве. Уйдите немного из его поля зрения, дайте ему успокоиться и подумать, им это оч нужно, это мы эмоциями живем. пусть успокоиться, пусть увидит, какая вы красавица, как изменились. Заденьте его слегка тем, что ушли в другой кабинет, улыбаетесь, со всеми и с ним будьте как настоящий Светлячок. Дерзайте - боритесь, но по умному. Слезами и уговорами вы его не вернете, сделайте так, чтобы он захотел прийти , помогите ему.
Удачи вам, моя дорогая!

Анна, возраст: 33 / 06.02.2010

Спасибо вам всем! Я умом его отпустила, да вот сердцем не могу. Отпускаю, а вечером снова начинаю плакать и прошу, чтобы Бог помог сохранить мне семейный очаг и вернул мне любовь мужа. Поменять работу нет возможности, я живу в сельской местности и на хорошем счету у себя на работе. Думаю о том, что нужно кормить и содержать семью. Личную жизнь устроить с другим человеком проблематично. Ну, нет у нас мужчин, видите до чего опускаются наши женщины, чтобы заполучить мужа. Даже до того, чтобы забрать чужого, у любимой жены. Стараюсь не обращать на неё внимания, но иногда, при встречах с ней, такая боль, обида накатывает. Мужа, когда он уходил, поблагодарила за самых счастливых 20 лет своей жизни, за 2 чудесных деток и за хороший жизненный урок. Через 4 месяца хотела с ним поговорить, что люблю его, и чтобы возвращался. Но на контакт не идёт. Хотя, на днях нас приглашали на свадьбу к сотруднику, он пришёл один, сел возле меня, ухаживал, приглашал танцевать и т.д. З
Попросила назвать мои ошибки, которые я совершала в браке, чтобы у меня была возможность их исправить. Сказал, что я поздно приходила с работы и возле меня всегда толпы мужчин. Несколько лет тому назад это были мои достоинства, а теперь это мои недостатки? Он всегда говорил, что мамка много работает, много денежек в семью несёт, кормилица, умничка, да и парень настолько загулял, что и не заметил тот факт, что вот уже год после операции я прихожу домой не позже 17 часов, согласно графику работы, а то, что толпы мужиков... Сам всегда говорил, что я у него самая красивая и ему льстит, что я выбрала его. Почему он столько молчал??? Я бы кислотой бы себя облила или паранджу одела, с работы расчиталась бы, но ОН ВСЁ ЭТО ВРЕМЯ, ВСЕ 20 лет молчал. Возможно не во мне всё-таки причина??? Ищет виноватых в своём загуле, чтобы на моем фоне выглядеть белым и пушистым?
В бассейн, на танцы, фитнесс ходить нет возможности - я живу в сельской местности, где отсутствуют такие блага цивилизации. Хотя увлечения есть - я леплю игрушки из глины и дарю их добрым людям, но сейчас это занятие наводит на меня тоску, вспоминаю, что в своё время я и разлучнице лепила, и дарила игрушки по её просьбе, и желание лепить напрочь отпадает.
Спасибо, дорогие мои, за слова поддержки. Мне тяжело сейчас справляться со своими чувствами и эмоциями, но я очень стараюсь. В прошедшие выходные освятила квартиру, на днях хочу исповедаться и причаститься. Очень долго (2часа) разговаривала со своим духовным наставником-отцом Николаем. Свидетелей Иеговы попросила больше ко мне не ходить и не тревожить. В церковь продолжаю ходить, молитвы читаю, но пока мне это не помогает, наверное, ещё не время или вера слаба. Легче в церкви и после исповеди, и возле икон не становится. Завтра ложусь в больницу на обследование, возможно смена места, окружения, отсутствие мужа рядом, дадут мне возможность прийти в себя и немного отвлечься от плохих мыслей. Дети очень похожи на мужа, и потому я не могу смотреть сейчас на них. На днях наконец-то начала плакать, много, горько. Это радует - оцепенение прошло. Возможно слезами выходит моя боль и обида. Простить их истинно пока не могу, но я буду стараться. И стараться жить...Спасибо вам всем. Пусть Господь всех вас бережёт!!!

Светлячок, возраст: 38 / 15.02.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40483
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40483
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали