Как вернуть радость жизни

Это верно: жизнь не должна быть такой.
Но ВСЕГДА В НАШИХ СИЛАХ изменить свою жизнь, сделать ее лучше.
Каковы первые шаги по выходу из душевного кризиса и изменению своей жизни

как вернуть радость жизни

Вернуть или обрести радость жизни вам поможет наш онлайн-курс.

Как оказаться в мире прекрасных людей, которые любят тебя

Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Очень многие из людей, которые задумываются о самоубийстве, недовольны своими отношениями с человечеством. Нам известны две формулировки этого недовольства. Первая: «Мир плохой, люди плохие». Вторая: «Меня никто не любит, я никому не нужен»...

Читать дальше

Как подружиться с Жизнью, или Преодолеваем кризис отрицательного баланса

Дмитрий Пастернак-Таранушенко
Дмитрий Пастернак-Таранушенко
Если человек постоянно потребляет энергию (в разных ее формах), но не отдает, жизнь отключает его от энергопотребления. Как злостного неплательщика. Потому-то психологи так часто говорят людям, находящимся в кризисе: «Попробуйте помогать другим!»

Читать дальше

Надежная опора в преодолении кризиса

Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Многие дамские журналы, а так же некоторые горе-психологи дают в таком случае безответственные советы, которые приводят к еще худшему состоянию и тяжелым последствиям. Советы примерно такие: «Забудь психотравму (человека, ситуацию и.т.п.)». А как ее забыть? Психотравма постоянно сверлит мозг, присутствует навязчивыми мыслями и требует эмоционального ответа, одновременно истощая психологические ресурсы. Естественно, что одного желания мало, чтобы ее забыть. Так легко она не отпустит...

Читать дальше

Радость – естественное состояние человека

Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Помимо удовольствий – этого суррогата счастья, – существует и настоящая радость. Настоящая радость не оставляет после себя похмелья. Она гораздо приятнее, чем удовольствие, она не ослабляет и не разрушает человека, а наоборот – делает здоровее и сильнее. А главное – радость доступна всем.

Читать дальше

Счастье не зависит от обстоятельств

Протоиерей Игорь Гагарин
Протоиерей Игорь Гагарин
Я убежден, что счастье зависит не столько от обстоятельств нашей жизни, от того, что вокруг нас, сколько от того, что внутри нас. И если счастье внутри себя найти очень сложно, то вовне его найти нельзя совсем.

Читать дальше

Полианна

Элинор Портер
Элинор Портер
Опубликованная впервые в 1912 году повесть об 11-летней девочке Полианне, которую отец научил простой игре – уметь радоваться при любых обстоятельствах.

Читать дальше

Хвала труду!

Иван Ильин
Иван Ильин
У людей с незапамятных времен есть вожделенная мечта о том, как стать счастливым, сказочный сон о «блаженной» стране, где царит изобилие во всем, где «текут молочные реки в кисельных берегах» и где не надо работать: «там, говорят, все дается человеку само собою без всяких телесных и духовных усилий...

Читать дальше

История болезни Теодора

Морган Скотт Пек, психиатр
Морган Скотт Пек, психиатр
Теду было тридцать лет, когда он обратился ко мне. Предшествующие этому событию семь лет он прожил отшельником в маленькой хижине далеко в лесу. Друзей у него было мало, а близких вовсе не было. За эти годы он ни разу не встречался с женщинами...

Читать дальше

Что есть оптимизм?

Философ Иван Ильин
Философ Иван Ильин
В жизни встречается и неверный, ложный оптимизм. Недостаточно быть «в хорошем настроении», мало «не предвидеть ничего дурного». Легкомысленный весельчак всегда «в хорошем настроении», а близорукий и наивный не предвидит вообще ничего...

Читать дальше

Аудиоматериалы о радости и счастье

Предлагаем вашему вниманию звуковые материалы о радости и счастье.

Читать дальше

Версия для печати Версия для печати
Всего 40007
Вчера 4

Новые просьбы

16.09.2025

Я испортила себе жизнь. И не только себе. Родила дочь в августе этого года. От парня которого не люблю. Но зачем то встречалась с ним. Наверно из жалости к нему. Он меня любит. А мне было его жалко. Не хотела бросать чтобы он не страдал. Теперь страдаю я. Он ничего не знает. Называет меня женой. Я бы и жила бы с ним и семью бы создала. Но проблема в том, что я фригидна или асексуальна. Теперь я не живу. Я существую. В декрете. Без чувств, без любви я ухаживаю за дочерью. И жалею каждый день что родила. Я испортила себе, маленькому человеку и этому парню жизнь. И очень хочу чтобы моя жизнь закончилась.

Подробнее

15.09.2025

У меня непростая история, и мало кто в нее верит. Тем не менее все так, как есть. Однажды был длительный стресс в течение года, и с тех пор нервная система работает в хаотичном режиме. Уже в течение 8 лет!! тело “сбоит”. Неделю может ощущаться треск в виске, от которого я не могу заснуть пол ночи в последнее время все чаще представляю окно какой-то квартиры на высоком этаже и внутри чувствую облегчение, что эти бесконечные лечения без результата, и все это сотрясание воздуха закончатся. Я буду свободной от всей этой ерунды. И еще обидно, что жизнь у меня хорошая, а проблема со здоровьем все перечеркивает. Есть квартира, работа, хобби, муж, но в периоды обострений я не могу этим наслаждаться. Но такой июль как был, я больше не переживу. Я дала себе год. Если ничего не поможет, мне придется уйти.

Подробнее

14.09.2025

Я незнаю даже хочу умереть или жить. Я накосячил со здоровьем, и теперь мучаюсь. Незнаю вылечусь ли, мне надоело это терпеть, уже 3 год идёт, а этому нет конца. Кажется что проще покончить с собой, но я знаю что это грех. Я так злюсь на себя прошлого за такой тупой поступок. Умирать не хочется, но и жить так уже мало сил. Я много раз прокручивал эту ошибку у себя в голове, и самое горькое что я могла э мог запросто этого не делать, все было очевидно, но я тупанул и вот результат. Какой же я инфантильный, глупый, недальновидный, легкомысленный дебил. Я просто хочу чтобы это закончилось.

Подробнее

Читать другие просьбы
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память