Как вернуть радость жизни

Это верно: жизнь не должна быть такой.
Но ВСЕГДА В НАШИХ СИЛАХ изменить свою жизнь, сделать ее лучше.
Каковы первые шаги по выходу из душевного кризиса и изменению своей жизни

как вернуть радость жизни

Вернуть или обрести радость жизни вам поможет наш онлайн-курс.

Как оказаться в мире прекрасных людей, которые любят тебя

Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Очень многие из людей, которые задумываются о самоубийстве, недовольны своими отношениями с человечеством. Нам известны две формулировки этого недовольства. Первая: «Мир плохой, люди плохие». Вторая: «Меня никто не любит, я никому не нужен»...

Читать дальше

Как подружиться с Жизнью, или Преодолеваем кризис отрицательного баланса

Дмитрий Пастернак-Таранушенко
Дмитрий Пастернак-Таранушенко
Если человек постоянно потребляет энергию (в разных ее формах), но не отдает, жизнь отключает его от энергопотребления. Как злостного неплательщика. Потому-то психологи так часто говорят людям, находящимся в кризисе: «Попробуйте помогать другим!»

Читать дальше

Надежная опора в преодолении кризиса

Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Михаил Хасьминский, кризисный психолог
Многие дамские журналы, а так же некоторые горе-психологи дают в таком случае безответственные советы, которые приводят к еще худшему состоянию и тяжелым последствиям. Советы примерно такие: «Забудь психотравму (человека, ситуацию и.т.п.)». А как ее забыть? Психотравма постоянно сверлит мозг, присутствует навязчивыми мыслями и требует эмоционального ответа, одновременно истощая психологические ресурсы. Естественно, что одного желания мало, чтобы ее забыть. Так легко она не отпустит...

Читать дальше

Радость – естественное состояние человека

Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Помимо удовольствий – этого суррогата счастья, – существует и настоящая радость. Настоящая радость не оставляет после себя похмелья. Она гораздо приятнее, чем удовольствие, она не ослабляет и не разрушает человека, а наоборот – делает здоровее и сильнее. А главное – радость доступна всем.

Читать дальше

Счастье не зависит от обстоятельств

Протоиерей Игорь Гагарин
Протоиерей Игорь Гагарин
Я убежден, что счастье зависит не столько от обстоятельств нашей жизни, от того, что вокруг нас, сколько от того, что внутри нас. И если счастье внутри себя найти очень сложно, то вовне его найти нельзя совсем.

Читать дальше

Полианна

Элинор Портер
Элинор Портер
Опубликованная впервые в 1912 году повесть об 11-летней девочке Полианне, которую отец научил простой игре – уметь радоваться при любых обстоятельствах.

Читать дальше

Хвала труду!

Иван Ильин
Иван Ильин
У людей с незапамятных времен есть вожделенная мечта о том, как стать счастливым, сказочный сон о «блаженной» стране, где царит изобилие во всем, где «текут молочные реки в кисельных берегах» и где не надо работать: «там, говорят, все дается человеку само собою без всяких телесных и духовных усилий...

Читать дальше

История болезни Теодора

Морган Скотт Пек, психиатр
Морган Скотт Пек, психиатр
Теду было тридцать лет, когда он обратился ко мне. Предшествующие этому событию семь лет он прожил отшельником в маленькой хижине далеко в лесу. Друзей у него было мало, а близких вовсе не было. За эти годы он ни разу не встречался с женщинами...

Читать дальше

Что есть оптимизм?

Философ Иван Ильин
Философ Иван Ильин
В жизни встречается и неверный, ложный оптимизм. Недостаточно быть «в хорошем настроении», мало «не предвидеть ничего дурного». Легкомысленный весельчак всегда «в хорошем настроении», а близорукий и наивный не предвидит вообще ничего...

Читать дальше

Аудиоматериалы о радости и счастье

Предлагаем вашему вниманию звуковые материалы о радости и счастье.

Читать дальше

Версия для печати Версия для печати
Всего 40512
Вчера 0

Новые просьбы

22.07.2026

Я страшно боюсь предстоящей осени. Нет, даже не так, я вообще боюсь дальше жить и не хочу жить. Я непременно хочу себя убить до конца этого лета, я много размышляла и думала об этом на протяжении года, почти каждый день. Эта мысль не мимолётная, не импульсивная, она пришла ко мне давным давно и я не расстаюсь с ней уже больше года. Я не могу ей сопротивляться, она кажется для меня единственным успокоением. Одна надежда, что смогут убить себя, надеюсь хоть тут не накосячу и всё пройдет по плану.

Подробнее

19.07.2026

Мне 27 лет, в моей жизни ничего не получается. Найти работу, найти отношения - все бесполезно, результат 0. Хобби меня не интересует, мне быстро это надоедает. Познакомиться ни с кем не могу. Просто так доживать не интересно и скучно.

Подробнее

19.07.2026

В последнее время стали одолевать мысли о самоубийстве. Я никогда не жил хорошо, но всегда как-то справлялся с дурными мыслями. Но накопительный эффект делает своё дело. А также возраст. Мне уже скоро 42 года, а у меня ничего нет... Ничего и никого.

Подробнее

Читать другие просьбы
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память