Преодоление социофобии

Социофобия - это не застенчивость

Мы открыли этот раздел, потому что к нам часто обращаются люди, испытывающие огромные страдания при общении с людьми, отчего они нередко замыкаются в четырех стенах, после чего им становится еще труднее выйти к людям. Социофобия - это не застенчивость, но тем не менее, преодоление социофобии и социопатии - вполне реальная задача, если у вас есть такое желание.




Преодоление социофобии через помощь другим Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.
Читать дальше

Как научиться проявлять внимание и заботиться о других, если сам страдаешь социофобией Arlin Cuncic, психолог, для VeryWell Mind
Arlin Cuncic, психолог, для VeryWell Mind Одной из главных проблем, с которыми сталкиваются те, кто страдает от социофобии, является замкнутость внимания на собственных внутренних проблемах, сосредоточенность только и исключительно на себе самом. Но систематическое проявление внимания и заботы по отношению к окружающим способно разрушить эту зацикленность на себе – и научиться быть по-настоящему заботливым и внимательным по отношению и к другим людям, и к себе самому.
Читать дальше

Версия для печати Версия для печати
Выбрали жизнь
Всего 37914
Вчера 0

Поддержать нас - кисть
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Последние просьбы о помощи
24.06.2021
Я испортила отношения с родителями. Это не просто ссора, это ненависть ко мне и ужасное отношение. Оказалось эмоциональное выгорание и в следствии истощение души. Я устала. Разочаровалась в людях. В себе. Исчерпала все свои силы, правда. Суицид в 16 лет – смешно, правда? А что мне делать? Я не могу больше терпеть ненависть в мою сторону, то, что меня расстраивает окружение, больше не интересуют люди, хобби, я не чувствую ничего, что раньше давало энергию. И все попытки исправить ситуации только усугубили. Я не вижу собственного будущего. .
23.06.2021
Как-то не сложилось всё с самого начала. В 7 лет пережил насилие, в школе-техникуме издевались, в армии была дедовщина жуткая - лишили слуха, комиссовали. Пробовал завести отношения, наверное, сотню раз. Всё бестолку. Сейчас живу в деревне. Больше жить в одиночестве не могу, сама эта мысль пугает больше суицида.
23.06.2021
Были вместе с ним 5 лет, планировали совместное будущее, копили деньги на свадьбу, отдых, покупку квартиры, и тут он говорит, что не видит совместного будущего со мной и уходит... Не хочу, чтобы завтрашний день наступал, там будет только боль. От суицида спасают только мысли о родителях....
Читать другие просьбы

Диагностика предрасположенности к суициду



Книги для взрослых


Онлайн курс повышение самопринятия

Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь - личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.

© «Победишь.Ру». 2008-2021. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+