Зависимость, утрата, одиночество.

[Loireh]

Помню, как впервые оказалась на этом форуме. Отчаянно листая страницы в интернете в поисках терапии, книг, лекций или чего-нибудь, в очередной раз, что на время «поможет» мне отпустить ситуацию и угомониться.
Тогда я подумала: когда будет совсем плохо – то это будет место, куда смогу написать. Прокричать. Прорыдать. Не знаю.
Сейчас мне 21 и я существую с нежеланием жить с 7 лет. К слову о суициде – у меня уже были попытки, неоднократно. Но смелости тогда не хватало, или везения. Или надежда еще была, глаза распахнутые на жизнь «ну а вдруг, может быть, все получится».
С родителями связи почти не имею, все на уровне «привет-пока», т.к ребенок я абсолютно не желанный, да и они друг друга не любят, брак по расчету, живут в разных городах. Других родственников у меня нет. Друзей – нет. Я родом из маленького города, до 16 лет, пока не уехала, подвергалась травле и насилию, главным образом из-за ситуации нелюбви в семье, из-за занятий отца в то время (незаконная деятельность), из-за замкнутости, да и вообще просто потому что. Ведь так всегда – дети находят кого-то послабее и лупят его/ее, чтобы сплотиться. Из-за этого возникла ужасная неприязнь к себе. В детских мозгах крутилось «если мама спокойно смотрит на выбитые зубы и размазанное в мясо лицо – наверное, я этого и заслуживаю». Это подтверждало в последствии и насилие уже внутри семьи. Алкоголизм. Измены (хотя это слово больше про семьи, где у родителей есть хоть какие-то чувства друг к другу). И прочие радости семейного быта. С установками такого рода я жила до самого отъезда. Окончив школу с дурацким отличием – благополучно сбежала, как и давала себе обещание.
Сейчас живу в крупном городе, одна. Через 3 недели заканчиваю институт по профессии, таланта и живучести к которой у меня не хватит на дальнейшую реализацию себя в ней. Сложно. Слишком. Не имею ничего, кроме нереализованных перспектив и ежедневных суицидальных мыслей. Вернее, уже не просто мыслей: осознанно готова к этому и на эмоциональном, и на физическом уровне. Проблемы со здоровьем, которые есть всю жизнь, почему-то меня как раз цепляют мало. Но изоляция от социума, отсутствие каждодневных собеседников, друзей – вот что для меня почти не выносимо.
К последнему всплеску желания покончить с собой привела именно дружба. Появился близкий человек, который тоже нуждался в помощи. «Не могу же я бросить его, я же понимаю, что он чувствует, я сама прошла через это! Я его вытяну любой ценой!» - все это крутилось в моей голове, и в общем-то так и вышло. Мы действительно со всем справились, он многое поборол в себе из того, что когда-то и мне было свойственно. И черт меня дернул – настолько сильно к нему привязаться. Мы действительно общались каждый день. Ему были интересны мои успехи, состояние здоровья, настроение, как я спала и прочие мелочи, которые очень сильно ободряли меня. Было ощущение, словно всегда кто-то держит тебя за руку. Был смысл жизни, интерес к ней, радость. Сейчас я потеряла все.
Понимаю, что «ушла эпоха». Человек этот постепенно вышел в люди, нашел новых знакомых, часто с ними общается, они смотрят на него совершенно иначе, по его мнению, ведь они не видели его в состоянии отчаяния, как я. Более того, когда ты так много отдаешь человеку и привязываешься к нему, возникает странное убеждение во взаимности: мол, если и ты обратишься – тебе помогут, подскажут, поймут. Нет. Не вышло. Под любыми предлогами: «я не понимаю», «я не умею помогать», «я занят», «я не хочу». В очередной раз – какая-то роль носового платка, в который высморкались и радостно себе пошли дальше. А ты сиди, в гниении, дома, пиши на форуме, как тебе плохо, как тебя тянет умереть, потому что невыносимо все это.
Я понимаю, что потеряла единственного друга. Теперь все скатилось даже ниже той точки, с которой я начала.
На разных местах работы, где я была, пыталась найти хоть какое-то общение, но все это тщетно. То же и с кругами по интересам, группам в интернете и прочем. Было изучено множество курсов, литературы, лекций. Составляла себе программу по возвращению к более-менее приемлемому состоянию: чаще выходить на улицу, пытаться завести знакомства или просто не побояться пообщаться с незнакомыми людьми и так далее. Начинала постепенно внедрять в жизнь, сперва получалось, но затем обернулось не слишком радужными последствиями. Из-за которых совсем замкнулась. Сейчас сижу дома. На улицу выхожу разве что доехать в институт.
Скатилась до того, что не хочу убираться, не хочу стирать вещи. Не вижу смысла. Не кормлю себя, пока не начнутся сильные резкие боли в животе. Но и тогда тяжело заставить себя есть – смотрю на вилку с рыданиями. Приступы тошноты, обмороки.
Но больнее всего, что сейчас каждый день сводит с ума боль утраты этого человека– как же так могло выйти, почему снова со мной, что делать дальше, почему я никому не нужна.
Сейчас получу диплом – а что потом? Мысль одна – вышлю его маме, а сама концы в воду.

[Ol_2011]

Дорогая Loireh, да вот так бывает, не можем себя чувствовать без конкретного человека.
Боль утраты? С вашим, можно сказать бывшим другом, что то не так, заболел, погиб ....., что?
Жив, здоров, ну и слава Богу! Больно вам от своих нереализованных желаний, каких то представлений о человеке, котором похоже он и не обладал.
Но с другой стороны, он не вы, у него свои представления о ситуации, и они к сожалению отличаются от ваших.
был период, он его преодолел, сейчас возможно вспоминает это как дурной сон. Смею предположить, что вы как свидетель и помощник в тот период, теперь невольно напоминаете об этом. Не каждому хочется это увидеть. Может это такая защитная реакция с его стороны.
А вот вам дорогая, я категорически советую заняться своей душой и телом. Да, да - телом. На своем опыте скажу, что ограничения себя в еде, а еда, это одно из человеческих удовольствий, крайне опасно! Если вы видите, что ситуация усугубляется, то давайте попробуем поработать с психологом? Где подруги, родные?
Кто реально может вас поддержать? Понимаете, если ничего не делать, то ситуация только ухудшится, потребуется другое лечение, возможно даже в стационаре. Ведь ваши мысли о самоповреждении не безопасны, не безопасна ваша самоизоляция. Кое какой план у вас был, теперь важно начать его выполнять. Будет трудно, но пока не думайте о смысле, укрепите себя хотя бы немного. Хотя, ...... обычно в таких состояниях люди приходят к Богу. Попробуйте зайти в храм. Просто постоять. Посмотреть на людей. Например после вечерней службы. Народу уже мало, и атмосфера храма такая успокаивающая.
Преодолеть это состояние можно, ваш покорный слуга, можно сказать, такой пример. По крайней мере совсем угнетенных мыслей уже почти не имею.
Держитесь дорогая. Бог вам в помощь.

[tribrata]

Здравствуйте, милая девушка. Спасибо, что поделились своей историей, своей болью, отчаянием. Тяжелую ношу легче нести, разделив ее с кем-то, это правда. Из всего описанного складывается вывод, что у вас очень затяжная депрессия. Скажите, пожалуйста, вы когда-либо обращались к психологам, психотерапевта или пытались все это время справляться своими силами? Дело в том, что без помощи специалистов в одиночку справится с депрессией непросто, а тем более если это уже затяжной процесс и у вас были попытки су, как вы говорите. Вы понимаете, в том состоянии, в котором вы пребываете сейчас, вам очень сложно не то что друзей заводить, а элементарно в социуме находиться. Для начала нужно фундамент здоровья заложить, постараться, во всяком случае, психо-эмоционального здоровья в первую очередь. Это самое главное для вас сейчас. Медикаменты, психотерапия, беседы. Все это должно быть в комплексе. Очень хорошо душу лечит Вера, молитва, посещение храма. То, что вас так сильно выбилр из колеи расставание с молодым человеком, совершенно нормальная реакция. Я имею в виду, что даже внутренне крепкого человека это может надломить, что уж говорить о девушке, которая всю сознатнльную жизнь живет с мыслью о том, что ее никто не любит. Мне кажется, что вы так внутренне ждали и хотели любви, что приняли первого же парня за того единственного и неповторимого. Он, возможно, и не подозревал, что вы рассчитываете на что-то большее, чем просто дружба. Вы наделили его чертами, которые, возможно, ему не присущи. Вы видели в нем то, что хотели видеть. Это от отсутствия опыта, житейского и опыта общения. На таких ошибках мы все учимся общаться, разбираться с людях. Это не страшно, к этому нужно относиться как к опыту. Да, это очень не приятно, болезненно, но это лишь один из этапов жизни, который пройдет. Эти этапы, ступенечки нужны нам для получения опыта.

[Katie]

Привет. Не смотря на то, что история ваша печальна, мне было приятно её читать. Я так зауважала вас! Даже переживя тяжёлую обстановку в семье и школе, вы не сломались, а закончили школу с отличием претворили свой план в жизнь ( уехали учиться в другой город). Вы очень сильная, смелая и душевная! Прошу вас, не совершайте непоправимого поступка. Такие люди как вы должны жить. Вы очень нужны! Ну и что что ваши сердечные порывы и теплоту не оценили. Найдутся те кто оценят, обязательно! А этот парень ещё может вернуться. Просто он сейчас выздоровел от тяжёлой болезни и хочет жить не вспоминая прошлого. Так бывает. Со временем, он оценит и поймёт как много вы сделали для него. Сейчас надо отпустить, пусть живёт своей новой жизнью
И я не верю, что вы не сможете работать по специальности которую получите. Вы упорная и умная. Если захотите, обязательно своего добьётесь!
Я бы тоже посоветовала обратиться к специалисту. При затяжной депресссии нужно лечение. Одной бороться с этим недугом тяжело
И не бросайте нас тут. Пишите! Мы же за вас переживаем

[Лира]

Вы ведь живете в крупном городе? Вы не пробовали быть волонтером, помогать людям, у которых в жизни все очень сложно? Благополучным людям трудно понять ваши проблемы, а вот с испытывающими похожие трудности вы могли бы объединиться и стать опорой друг для друга. Мы можем вас поддерживать, советовать, но и вы уж помогайте себе, выкарабкивайтесь. Наверняка, вы красивая, умная девушка. Родители не дали вам любви не потому, что вы плохая или недостойная. Они были неспособны это сделать. И вам не надо ждать любви от них. Вам нужно научиться жить без них, физически вы это умеете, причем очень успешно, а вот эмоционально жить без родителей - этому нужно учиться.

[mashmeshok]

Добрый день, дорогая Loireh! Позвольте тоже поддержать вас.
Вы, конечно же, потеряли не всё, а отношения с человеком, который был для вас дорог. Могу поделиться лекарством, которое помогло и мне. Это молитва: Господи, благослови его. Как только вспоминаете о нём --- сразу же помолитесь за него. Просто про себя. Это можно делать где угодно и в какой удобно обстановке – в набитой маршрутке, в метро в час пик, на работе, дома. Но молитесь до того пока немного не отпустит, не полегчает. И увидите, вам уже за несколько дней! станет лучше и легче. Прочитайте, пожалуйста, вот эту статью https://www.perejit.ru/main/theydid?id=57 здесь и увидите историю, истоки создания этой группы сайтов.
А ещё почитайте статьи во вкладке «Как пережить расставание» https://www.perejit.ru/main/how_to_forget
И вы, конечно же, не одна! Вот вам сколько всего доброго в теме написали, а ведь прочитало и поболезновало сердцем о вас много больше людей, чем отписалось.
И давайте-ка выбирайтесь из изоляции от социума! Ведь социум страшен, когда говорят о нём абстрактно, ну а вообще-то он состоит из отдельно взятых людей, которые, как видите, настроены не враждебно, а вполне радушно. Мы не страшные, мы такие же как вы, со своими страхами и сомнениями.
И помните: не допускает ошибок только тот, кто ничего не делает. Это к тому, что вы написали, что пытались работать над собой, общаться, знакомиться, а вышло из этого вот что. Поэтому, нужно продолжать! Передохнули дома одна и будет. Пора выходить на свет Божий!
И с Божией помощью получится всё у вас в вашей профессии. Ваши сомнения нормальны, потому что когда выходишь из универа, кажется, что ничего не знаешь…Но поверьте, нужные знания будут всплывать, а если и нет, вы знаете, где посмотреть и узнать нужное вам. Крепко вас обнимаем!

[varan]

Спасибо, что сюда написали - мне было очень нужно это прочесть. Я не шучу, потому что это написано очень искренне, честно и из глубины души. Причем я думаю, что эта глубина у Вас появилась не в последнюю очередь из-за того, что Вы имеете опыт оказания помощи другому человеку. Я все никак не мог понять и принять слова из Библии, когда апостол Павел передает слова Христа: "блаженнее давать, нежели принимать". Сейчас только кое-что начало проясняться. Вы действительно приобрели бесценный опыт, и Ваша душа этого уже никогда не забудет. Я когда-то долго участвовал в волонтерских посещениях стариков, больных, в том числе психически больных, психохроников. Это тяжелая деятельность, и меня не хватило, чтобы сделать ее постоянной. Однако взгляд на мир у меня уже никогда не будет прежним. И я не один такой, мои друзья, кто был рядом, то же самое говорили.
И Ваш поиск сейчас - это скорее всего не поиск того, как получить что-то от жизни, какие-то земные блага, а того, как сделать что-то лучше для кого-то.
И это в принципе для Вас может быть выход, потому что, как написано в той же Библии, "нищих всегда имеете с собою и, когда захотите, можете им благотворить". Дальше, правда, Господь прибавляет "а Меня не всегда имеете", но это уже тема для иных размышлений.
А то, что это часто выход, я например по сей день вижу в своей жизни. Если бы я сегодня не встретился со своим другом, которому нужна была материальная помощь, и не предоставил ему ее - я бы тоже остался без общения, и не сделал бы и еще кое-что, что должен был сделать, но не было сил (мы с ним зашли в паспортный стол, надо было паспорт получить). А состояние с утра у меня было очень неважное, одиночество накатило, уныние крайнее. А сейчас чувствую мощное облегчение. А ведь сомневался очень долго, давать деньги, не давать...
Тут, кстати, вспоминается, другая цитата из Библии, "приобретайте себе друзей богатством неправедным, чтобы они, когда обнищаете, приняли вас в вечные обители". Я тоже не могу сказать, что обожаю свою работу. Я шел на нее потому, что хотел иметь финансовую и прочую стабильность в жизни. Кто же знал, что стабильность обернется застоем? Но хорошая новость в том, что я действительно получаю деньги достаточно стабильно, и могу ими делиться.

[Лена91]

Здравствуйте, Loreigh!
Позвольте выразить Вам своё сочувствие. Вы очень сильная девушка. Очень печально, что история с Вашим другом закончилась именно в таком ключе, но жизнь не заканчивается. У Вас сейчас напряженный период- Вы заканчиваете университет, наверняка предстоит сдача госэкзаменов. Смею предположить, что Вы претендуете на красный диплом
Вы написали, что пытались заводить новые знакомства, но конец был нерадостным. Можете рассказать об этом подробнее? Что, по-Вашему, пошло не так?

[Свящ. Евномий]

Доброго времени суток. Похоже - Вы из "серии" Взрослых Детей Дисфункциональных Семей.
Вы не одни в такой ситуации. И есть люди, которые готовы Вам помочь, делясь опытом, силой, надеждой. Кто такие ВДДС и их интернет-ресурсы - см. - https://dusha-orthodox.ru/forum/index.php?showtopic=2901
Я уже не раз направлял в эти группы людей, и получил за это немало благодарностей. А они, при обращении ко мне, тоже были в "тупиках".
Более подробно про феномен Взрослых Детей и программу их реабилитации можно также прочесть в книге К. Дэйва "Семейные секреты, которые мешают жить".