Стрессоустойчивость и здоровье на нуле, не вижу перспектив

[Anastasia_87]

Ну, выкладывать весь список смысла не имею, проще опишу что он из себя представляет. Он состоит из трех частей:
1) Что я хочу изменить/решить и т.д. в себе. (побороть депрессию, например.)
2) Что мне мешает сделать данный шаг. (проблемы, комплексы и т.д., например)
3) Что мне нужно делать, чтобы избавить от проблемы, добиться результата. (попить успокоительные, прогулки, и т.д., например)

Ну что ж, очень разумно! Сядь и как следует все обдумай, проанализируй, заглянув вглубь себя.
А потом, когда точно определишься, что и как, начинай действовать, причем безотлагательно! И так каждый день, понемножку решай свои проблемы и делай свою жизнь и себя самого чуточку лучше!
Где-то я прочитала такой совет, который мне показался очень интересным. Он звучит просто: делайте каждый день хотя бы одно такое дело, которое вы делать боитесь. То есть нужно превозмогать себя, свои страхи, неуверенность в себе, чтобы двигаться вперед. и вверх Пускай, это будет мелочь. Например, подойти к незнакомому человеку на улице и спросить дорогу или время Для кого-то пустяк, но если для тебя это сопряжено со всякими страхами и комплексами, то такое маленькое дело уже позволит тебе стать чуточку смелее и сильнее.

Ещё я вычитал одну замечательную вещь, а именно что в жизни мы всегда чем-то жертвуем/ за что-то платил и соответственно что-то получаем в замен. Ну например, лишний вес. Вкусная, жирная пища, как не крути, за это мы платим здоровьем, фигурой и т.д. Обратная сторона медали, это когда мы отказываемся от такой еды, мы получаем хорошую фигуру, здоровье и т.д. Конечно, может это и глупость, но всё заставляет задуматься.

Вовсе не глупость! Все так и есть! У каждого действия есть какое-то последствие. Приведу простой пример касательно себя самой, на эту же тему. Я вот хотя и не полная (скорее наоборот - дрищ ), но много лет, пока училась в универе, ела всякую гадость и особенно любила, пардон, жрать ночью Итог - камни в желчном и всякого рода связанные с этим ограничения Как говорится: нате, получите Теперь вот лишний раз подумаю прежде чем съесть или выпить какую-нибудь дрянь А если на что-то и соблазнюсь неполезное, боль в боку очень хорошо лишний раз напомнит: так, так, так... куда это мы потянули свои ручонки?!
Так и живу...

И так во всем в жизни. Так что ты прав!

[Капелька Тепла]

Доброе утро)
У меня к тебе одна просьба) если не затруднит, напиши, пожалуйста, 5 своих положительных качеств, сильных сторон.

[We chose our way]

Anastasia_87

Где-то я прочитала такой совет, который мне показался очень интересным. Он звучит просто: делайте каждый день хотя бы одно такое дело, которое вы делать боитесь.

Спасибо, очень хороший совет и очень актуален в моей жизни!

Доброе утро)
У меня к тебе одна просьба) если не затруднит, напиши, пожалуйста, 5 своих положительных качеств, сильных сторон.

Здравствуйте!

Где-то я уже слышал этот вопрос и не раз. Вижу ли я в себя сильные стороны? Нет, не вижу. Хотя из сильных сторон, наверно можно отнести что я не спился и не подох от наркомании... К сожалению среди моих знакомых практикуется такой образ жизни. Вот наверно, единственное что можно отнести к сильным сторонам...

[Anastasia_87]

Доброе утро)
напиши, пожалуйста, 5 своих положительных качеств, сильных сторон.

Вижу ли я в себя сильные стороны? Нет, не вижу

Пфф... Да даже я их вижу!

Если собрать воедино те краткие сведения, что ты нам предоставил о себе, можно сделать выводы, что ты... *сейчас включу свои дедуктивные способности*

Итак, ты...

1. Умный!
Это то, что сразу понятно, когда читаешь твои сообщения
2. Скромный
Судя по тому, что ты предпочел умолчать о своих положительных качествах
Ты, возможно, скажешь, что скромность - это отрицательное качество. Но, как говорил Цицерон: "Чем кто умнее, тем он скромнее" Одно с другим связано

3. Трудолюбивый

4. Романтичный
Ну, мне так показалось Наверное, из-за аллегории с цветком
(А романтики девушкам нравятся! )

5. Ну, и то, что ты назвал сам - что нет пагубных зависимостей у тебя. Вроде алкоголизма.
Кстати, то, что ты написал, что алкоголь у тебя вызывает отвращение - это действительно очень положительное качество для русского человека!
(Ох, скольких "сильных" он сгубил!..)

Ну, вот, навскидку такой вот списочек, с ходу Но это я тебя еще плохо знаю Узнала бы получше - список был бы длиннее!

Да, а еще ты добрый! Это же самое главное!

Вот, в итоге даже 6 пунктов!

[We chose our way]

Anastasia_87

Привет , спасибо, за такие слова, я честно и не припомню чтобы мне кто-нибудь подобное говорил!

Но, тем не менее моё мировоззрение говорит немножко об обратном...

На счёт ума, скорей не глупый, нежели умный! Знаю людей в разы грамотней меня и скажу что это у них от природы. Наверно, постоянно ставить себя в сравнение, это глупо и даже заведомо проигрышная линия, но увы ничего не могу поделать с собой...

Скромный, возможно это и к лучшему, т.к. для жизни мне много не надо. (хотя многие из нас мечтаю о большем, намного большем) Хотя, есть и обратная сторона медали, т.к. можно вообще ничего не делать/менять и прожить скромно! Не даром говорят "наглость, второе счастье".

Трудолюбивый, скорее да, хотя понимаю что могу работать и более лучше, чем сейчас. Хотя если честно, какой-то реальной пользы от этого я пока не вижу и не ощущаю...

Романтичный, но не знаю, слышала бы ты меня на работе, то подумала бы что я сапожник!

По поводу зависимостей, думаю да, это стоит приравнять к плюсу, только вот твой круг общения резко сужается при этом. Фактически, если подумать, то наверно я остался без друзей, мне просто не интересно с ними... Скажешь, есть повод поискать новых, возможно, но пока не ищу... Наверно одному лучше!

По поводу доброты, знаешь наверно это не в этой жизни хорошее качество, как по моему личному опыту, тобой будут пользоваться до последнего!

Не спорю, может ты и права, на счёт
моих сильных сторон, но пока я всё это вижу так, как описал выше. И знаешь, что-то у меня под сомнением, что я когда-либо поменяю своё мировоззрение.

[Азура]

Здравствуйте!
Вы вольны остаться или уйти, но скажите, вы никогда не задумывались зачем тогда прожили 24 года, зачем было все это?Чтобы потом сказать " А, все достало" и бах с крыши? А ведь вы действительно можете стать тем, кем мечтаете, и помогать спасать человеческие жизни, неужели же ради этого не стоит хотя бы попытаться жить, попытаться овладеть желаемой профессией? Самокритичность это положительное качество, но не стоит забывать, что лучшее - враг хорошего.
И если бы у вас все было гладко - светлое детство, любимая девушка, высшее образование, хорошо оплачиваемая работа, вы уверенны, что были бы счастливы? У меня все это было,но и счастья оно не приносило, и было поистине больно все это потерять, наверное я бы с радостью поменялась с вами местами, ибо вы свободны, а я нет.
Но я благодарна Богу, за эти тяжелые уроки, что получила в жизни, ведь теперь мне есть что сказать тому, кто оказался в такой же попе как и я. Скажу это и вам: как бы трудно не было, надо не сдаваться, изо дня в день, каждое утро я повторяю себе одно "мein Herz вrennt", и пока оно горит, я буду драться.

[Азура]

По поводу доброты, знаешь наверно это не в этой жизни хорошее качество, как по моему личному опыту, тобой будут пользоваться до последнего!

Я бы сказала, что Вам повезло, что вашей добротой кто-то воспользовался, значит в этом мире Вы кому-то да необходимы. И не дай вам Бог оказаться в ситуации, когда даже ваша доброта, злость, счастье или горе будут никому ненужны.

[Anastasia_87]

Anastasia_87
Наверно, постоянно ставить себя в сравнение, это глупо и даже заведомо проигрышная линия, но увы ничего не могу поделать с собой...

Не, не надо сравнивать себя ни с кем! Ты - это ты! Уникальная и неповторимая личность С определенным присущим тебе набором качеств, как положительных, так и отрицательных. Впрочем, никто не мешает тебе совершенствоваться и развиваться день ото дня, усиливая и приумножая положительные черты и искореняя отрицательные.
Но тут в данном случае у нас речь об уме идет - так это вообще благодатная почва для развития! Возможности человеческого мозга практически безграничны! Ты можешь с каждым днем становиться умнее и опытнее в своем деле!
Но сравнивать себя с другими (в чем бы то ни было) - дело неблагодарное! Потому что как бы хорош ты ни был, все равно найдется кто-то, кто будет лучше тебя. Нас же миллиарды людей на планете! Просто постарайся быть не самым худшим! Кто-то сказал: "Как бы вы ни поступили, вы постУпите не лучшим образом. Однако постарайтесь, чтобы и не худшим"

Скромный, возможно это и к лучшему, т.к. для жизни мне много не надо. (хотя многие из нас мечтаю о большем, намного большем) Хотя, есть и обратная сторона медали, т.к. можно вообще ничего не делать/менять и прожить скромно! Не даром говорят "наглость, второе счастье".

Нужно уметь довольствоваться малым по жизни. А не так, что у тебя амбиций, претензий и желаний выше крыши и ты как белка в колесе крутишься-вертишься, чтобы удовлетворять свои многочисленные потребности. Когда человек умеет обходиться малым, он чувствует себя более свободным и независимым. и не впадает в панику, если вдруг лишается чего-то, без чего другие как будто и жить не могут.
Но быть скоромным - вовсе не означает не желание что-либо делать и менять. Делай и меняй обязательно! Просто не идя при этом по головам других - "наглость - второе счастье" - как раз у таких людей. Но настоящее счастье невозможно построить за счет ущемления других людей.

Трудолюбивый, скорее да, хотя понимаю что могу работать и более лучше, чем сейчас. Хотя если честно, какой-то реальной пользы от этого я пока не вижу и не ощущаю...

Все будет! Но как говорится - не все сразу. Все сразу только в сказках бывает: и принцесса тебе, и пол-царства в придачу А ты при этом на печи лежишь и ничего не делаешь

Романтичный, но не знаю, слышала бы ты меня на работе, то подумала бы что я сапожник!

Ну, главное, чтоб ты при дамах не выражался таким языком и все нормально!

По поводу зависимостей, думаю да, это стоит приравнять к плюсу, только вот твой круг общения резко сужается при этом. Фактически, если подумать, то наверно я остался без друзей, мне просто не интересно с ними...

А за чем тебе широкий круг "друзей", которые ведут такой образ жизни, который и их самих, и тебя вместе с ними может утянуть на дно? Да радоваться надо, что такие люди в твой круг общения не входят! Зачем оно надо?

Anastasia_87
Наверно одному лучше!

Есть такие золотые слова: "и лучше будь один, чем вместе с кем попало"!

По поводу доброты, знаешь наверно это не в этой жизни хорошее качество, как по моему личному опыту, тобой будут пользоваться до последнего!

Значит нужно быть не только добрым, но еще и твердым характером, решительным, даже в чем-то жестким, уметь, когда нужно, говорить "нет". Это все на самом деле вполне сочетается и с добротой, и даже со скромностью

[We chose our way]

Азура

Спасибо за ответ!

Вы вольны остаться или уйти, но скажите, вы никогда не задумывались зачем тогда прожили 24 года, зачем было все это?Чтобы потом сказать " А, все достало" и бах с крыши? А ведь вы действительно можете стать тем, кем мечтаете, и помогать спасать человеческие жизни, неужели же ради этого не стоит хотя бы попытаться жить, попытаться овладеть желаемой профессией? Самокритичность это положительное качество, но не стоит забывать, что лучшее - враг хорошего.

Знаете, задумывался, но ответа пока не нашёл. Лучшее, враг хорошего! Интересная игра слов.

И если бы у вас все было гладко - светлое детство, любимая девушка, высшее образование, хорошо оплачиваемая работа, вы уверенны, что были бы счастливы? У меня все это было,но и счастья оно не приносило, и было поистине больно все это потерять, наверное я бы с радостью поменялась с вами местами, ибо вы свободны, а я нет.

Был бы счастлив в такой ситуации? Может, да, может нет! Не поживешь, не узнаешь. Почему Вам это не приносило счастья? Ну, тут Вам виднее почему! По поводу, всё потерять, тут с Вами и соглашусь и не соглашусь, всегда есть куда падать. По поводу с радостью поменяться, по мне как-то глупо и наивно, только не подумайте, что я этими словами говорю, что моя история грустнее Вашей, нет, я это к тому что мы не знаем как бы мы поступили в той или иной ситуации в чужой шкуре!

ибо вы свободны, а я нет.

И чем ограничивается Ваша свобода?

Anastasia_87

Да, почитаешь и понимаешь что есть над чем задуматься! Только, вот часто об этом забываешь!

Кто-то сказал: "Как бы вы ни поступили, вы постУпите не лучшим образом. Однако постарайтесь, чтобы и не худшим"

Интересная мысль!

Ну, главное, чтоб ты при дамах не выражался таким языком и все нормально!

В, цивилизованном обществе, ни-ни, честное слово!

[Азура]

We chose our way, не могли бы вы написать свое имя, а то мне как-то не удобно мысленно к вам обращаться)

Романтичный, но не знаю, слышала бы ты меня на работе, то подумала бы что я сапожник!

Вы мой коллега!Я и сама девушка романтичная хоть куда, а такие порой выверты заворачиваю, что некоторые сапожники краснеют до корней волос. Жизнь такая, что начитанному и образованному человеку порой сложно донести свою позицию без крепкого словца. Так что девушки, которых не отпугнет ваш "рабочий сленг" не редкость в нашем мире.

По поводу, всё потерять, тут с Вами и соглашусь и не соглашусь, всегда есть куда падать.

Я НЕ ХОЧУ ПАДАТЬ! Я уже хочу оттолкнуться от дна и всплывать. Если бы мне давали по гривне за каждую мысль об су, я бы уже была как Рокфелер. Не знаю, возможно вам бы тоже было полезно еще немного упасть, чтобы понять, как чувствует себя загнанный в тупик зверек, которому некуда отступать, который наконец-то понял почему жизнь - война.

мы не знаем как бы мы поступили в той или иной ситуации в чужой шкуре!

Согласна. Бывает кто-то хочет научить меня жизни. Я с удовольствием выслушиваю советы людей с опытом, иногда они действительно помогают. А бывает говорю "Ты не рожал детей, не хоронил друзей, о чем нам говорить?"

Знаете, задумывался, но ответа пока не нашёл.

А не было обидно, что уже столько обид позади, что сколько вытерпел, и вдруг решил сдаться?

И чем ограничивается Ваша свобода?

Естественно взятыми на себя обязательствами.